-Метки

бесплатные слоты быстро похудеть визаж волосы диета домашняя косметика женское здоровье здоровье игра игровые автоматы интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивые волосы красота крем для лица кулинария лазерная эпиляция лечение макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омолаживающая маска омоложение отдых очищение организма плоский живот подтяжка лица покупка жилья покупка квартиры похудение пп правильное питание праздники простуда психология ремонт рецепт для суставов рецепты рецепты здоровья рецепты красоты секреты красоты советы советы визажистов советы маме стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом чистка лица эпиляция

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей:
      Комментариев:
      Написано: 109985


      Худеем правильно

      + в цитатник

      Cообщение скрыто для удобства комментирования.
      Прочитать сообщение


      virfox   обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2012 г. 13:21 (ссылка)
      Диета-тяжелое дело, сила воли нужна и мотивация
      Ответить С цитатой В цитатник
      Sveta_72   обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2012 г. 13:32 (ссылка)
      Спасибо ! Полезные советы ! Для некоторых диета-это стресс, плохое самочувствие и плохое настроение. Нужны настрой и мотивация !
      Ответить С цитатой В цитатник
      Тамара_Васильевна   обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2012 г. 13:34 (ссылка)
      Хочешь хорошо выглядеть,преодолеешь все.Спасибо за ценный пост.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Edoran   обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2012 г. 13:38 (ссылка)
      Мечтаю похудеть!
      Спасибо за полезную информацию!
      Ответить С цитатой В цитатник
      key-note   обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2012 г. 13:39 (ссылка)
      Очень трудно худею в последнее время. И нагрузка физическая немаленькая, и ккал поедаю немного, а не худею. Пока не могу найти причину. Действительно, прийдётся садиться на диету.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Суббота, 21 Апреля 2012 г. 13:51ссылка
      а я начала пить воду перед приемом пищи. Посмотрим, что получится)))
      Перейти к дневнику

      Суббота, 21 Апреля 2012 г. 13:53ссылка
      Да, я кстати тоже очень мало пью воды. Может быть в этом и проблема...
      Перейти к дневнику

      Суббота, 21 Апреля 2012 г. 14:35ссылка
      Divia, Правильно делаете и в принципе, как только проснулись, первым делом на кухню - 1стакан сырой( фильтрованной) воды ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! , потом остальные процедуры. Это должно стать для вас ЗАКОНОМ!
      kurortomania   обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2012 г. 13:48 (ссылка)
      красивая фигура у девушки на фото!
      Ответить С цитатой В цитатник
      larzhenya   обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2012 г. 14:10 (ссылка)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Jana_A   обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2012 г. 15:05 (ссылка)
      интересно :)
      спасибо!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Pandora1964s   обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2012 г. 16:59 (ссылка)
      Спасибо!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      ЮЛЕЧКА82   обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2012 г. 18:15 (ссылка)
      Спасибо.Я тоже недавно начала пить воду по утрам и перед едой.Посмотрю что получится
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 23:43ссылка
      у меня только лишние отёки появились от воды и тяжесть в животе и в ногах...
      Yarinka_ru   обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2012 г. 18:32 (ссылка)
      Волнующая тема.. особенно для прекрасной половины, Катюша.. Стараюсь, себя нужно держать в форме - это важно! А какой выбрать для этого путь - решит каждый сам! Спасибо, солнышко! про себя скажу, что перевожу свою семью на летний вариант питания.. Удачи, здоровья и прекрасного настроения!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Таточка-Танюша   обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2012 г. 18:34 (ссылка)
      Благодарю!
      551170323 (400x620, 212Kb)
      Ответить С цитатой В цитатник
      Мила123   обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2012 г. 21:13 (ссылка)
      Спасибо за инфу, будем стараться худеть правильно!
      Ответить С цитатой В цитатник
      БОБРЫШЕВА_НАТАЛЬЯ   обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2012 г. 22:22 (ссылка)
      Какое счастье,что мне не приходится сидеть на диетах.А пост мне очень понравился.Спасибо!
      Ответить С цитатой В цитатник
      И-В-А   обратиться по имени Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 00:21 (ссылка)
      А я не верю, что я не могу похудеть в принципе в момент, когда я этого хочу. Например (проверено ни раз), сажусь на нестрогую диету, физические нагрузки 6-7 раз в неделю (причем одно время очень увлекалась спортом, поэтому они были значительные) - в результате я набираю вес! Потом я всё это бросаю, забиваю на всё (муж разрешил на 30 кг потолстеть и буду!), жру как свинья, на весы встать боюсь - в результате - похудела. У меня есть норма после которой начинается паника. И сейчас вот как раз тот случай, когда паника и я даже не знаю как мне лучше поступить.
      Ответить С цитатой В цитатник
      velata   обратиться по имени Хотите открою секрет?... Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 15:29 (ссылка)
      Женщина худеет не тогда, когда она не ест и занимается спортом. Точнее, она похудеет от всего этого кг на 8-10, а потом худеть перестанет. ЖЕНЩИНА ХУДЕЕТ ТОГДА, КОГДА ГЛОБАЛЬНО НЕДОВОЛЬНА СОБОЙ. Проанализируйте хотя бы блоги женщин, которые помешаны на похудении - они же себя ненавидят. Это и есть их самая главная мотивация. А если вы спокойны, любимы и у вас все хорошо, то худеть вы не будете...
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 16:38ссылка
      интересное мнение) Возможно, в этом что-то есть)))
      Шалю   обратиться по имени Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 19:18 (ссылка)
      А по-моему это не всегда так. Я вот хоть и не нравилась сама себе, но, когда ела все подряд , не худела. А когда изучила все советы Маргариты Королевой и других диетологов проекта "Сбрось лишнее" на сайте программы "Здоровье", стала есть 5 раз в день, как они рекомендуют, и порции еды уменьшила за один прием до 250-300г, стала пить воду в количестве 2л в день - за пол-часа до и пол-часа после еды, то за 8 месяцев похудела на 17 кг, хотя мне уже за 50 и всю жизнь была склонна к полноте и имела лишний вес. Сейчас уже второй год придерживаюсь этих принципов и легко удерживаю вес, и делаю это с настроением, так как от голода не страдаю. Да, еще раз в неделю обязательно разгрузочный день и после 19-00 только яблоко и стакан кефира.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Steffa   обратиться по имени И все же! Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 21:53 (ссылка)
      Доброго времени суток всем!
      Охо-хо! Как свойственно многим организмам набирать вес за зиму, и сбрасывать его в летнее время. И уверяем мы себя, что худеем в последний раз, а после - просто набирать лишний вес не будем. А он, вес, набирается!
      И тогда на помощь приходят физические нагрузки, и умеренный режим питания.
      В моем случае это боди-флекс, ходьба, не менее часа в день, подвижные игры (теннис, тарелка, плавание - и желанные вещи снова сидят великолепно на фигуре!
      Радостно! Бесспорно!
      Поскорее желаю всем достичь такого состояния!
      И прекрасного вам весенне-летнего настроения!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку