-ћетки

быстра€ диета быстро похудеть визаж диета домашние маски домашние рецепты домашний крем дл€ лица домашн€€ косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красивые ноги красивые ногти красота крем дл€ лица кулинари€ лечение наркомании маки€ж маки€ж глаз маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода модные советы мужское здоровье народна€ медицина народные рецепты народные средства обувь омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы визажистов советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать морщины убрать целлюлит уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за руками уход за собой уход за телом хоз€йке на заметку

 -¬сегда под рукой

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 7814
       омментариев: 64577
      Ќаписано: 104602

      ѕюре из овс€нки с черникой - полезный и вкусный завтрак!

      ƒневник

      ¬торник, 27 ћарта 2012 г. 18:14 + в цитатник


      »нгредиенты:

      100 г овс€ных хлопьев
      200 мл натурального йогурта
      100 г черники (можно замороженной)
      2 ст. ложки меда
      200 мл молока

      —пособ приготовлени€:

      1. ќвс€ные хлопь€ предварительно перемешать с йогуртом и оставить в холодильнике на 40 мин дл€ разм€гчени€.
      2. ¬ыложить смесь в чашу блендера, добавить чернику и мед.
      3. »змельчить все до пюреобразного состо€ни€. «атем добавить жидкость и снова смешать в блендере до однородности.
      ћолоко можно смело заменить на любой фруктовый сок, а мед — на сахарный сироп. ј вместо черники можно добавить банан или клубнику))

      ѕри€тного аппетита!

      http://s61.radikal.ru/i171/1203/5f/97d2465abbea.png

      “акой завтрак особенно подойдет дл€ наших деток. ј еще отличным помощником дл€ обучени€ малышей будут конструкторы лего. —овмещение игры и обучени€ - что может быть более действенным методом! » кстати, наборы lego education купить по отличной цене можно на exoforce.ru. Ётот интернет-магазин уже давно €вл€етс€ официальным поставщиком Ћ≈√ќ.

      –убрики:  ¬кусности/ƒесерты

      ћетки:  

       —траницы: [1]