-¬сегда под рукой

 -ћетки

быстра€ диета быстро похудеть видео выпечка диета домашние рецепты домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра интересное интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое лицо красивое тело красивые волосы красивые зубы красивые ноги красивые ногти красивые руки красивый живот красота кулинари€ лечение наркомании личное маки€ж маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ волос маски дл€ лица мода модные советы народна€ медицина народные рецепты народные средства натуральна€ косметика омоложение отдых очищение организма плоский живот похудение пошаговое фото психологи€ ремонт рецепт с фото рецепты рецепты здоровь€ рецепты красоты рецепты похудени€ рукоделие свадьба секреты здоровь€ секреты красоты советы жизни советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать морщины убрать целлюлит уход за волосами уход за глазами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за руками уход за собой уход за телом уют в доме хоз€йке на заметку

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 6528
       омментариев: 61991
      Ќаписано: 100488

      Ѕол€т суставы - читайте!)

      ƒневник

      ¬торник, 19 јпрел€ 2011 г. 16:35 + в цитатник


      ќ“ ЅќЋ≈… ¬ —”—“ј¬ј’.




      —уставные хр€щи эластичны, способны сжиматьс€, поверхности суставного хр€ща при высоких нагрузках давлени€ покрываютс€ особой смазкой, что обеспечивает плавное движение, почти без трени€. ». именно, коллаген способствует выработке смазочного материала и соединительной ткани.
      „тобы коллаген вырабатывалс€ в нужном количестве, достаточно каждый день есть мюсли (0,5 стакана) из размолотого зерна Ч овса, €чмен€, пшеницы, ржи, гречихи, стручковые Ч горох, бобы, чечевицу, а также панцирных животных (улитки, устрицы, моллюски).
       оллаген Ђлюбитї железо. Ёто значит, что вам нужно есть гов€жью печень, сердце, нежирное м€со, €зык, стручковые, продукты из цельного зерна.
      —оединительной ткани в большом количестве нужен белок. «десь хороши со€, м€со, рыба и птица.
      “акже давно исследован и подтвержден учеными тот факт, что пищевой желатин хорошо восстанавливает суставы, так как изготовлен из хр€щевой ткани животных и способствует восстановлению хр€щей в суставах человека.
      „тобы приготовить это целебное средство, с вечера всыпьте 1ч. ложку сухого желатина в стакан, налейте туда же полстакана холодной кип€ченой воды и оставьте на ночь, чтобы желатин хорошенько разбух. ”тром в этот же стакан положите 1ч. ложку меда, размешайте с разбухшим желатином и добавьте стакан до верха гор€чей кип€ченой водой. ’орошо размешайте и выпейте эту смесь в теплом виде натощак.
      ѕринимать желатин в таком виде желательно курсами по 10 дней ( с таким же перерывом).  роме восстановлени€ суставов, при приеме желатина укрепл€ютс€ ногти и волосы.

      ≈ще 2 средства от больных суставов от natural-medicine.ru:

      ѕервое средство - лавровое масло. –ецепт его приготовлени€ прост. —толовую ложку измельченного в порошок лаврового листа помещают в стекл€нную баночку из-под майонеза, заливают растительным маслом и став€т в теплое место на 2 недели. ѕосле этого баночку 3 часа нужно подержать на вод€ной бане, остудить и процедить. ѕользуютс€ лавровой мазью так: набирают ее немножко и втирают в больные места.

      » второй рецепт - самый древний рецепт дл€ лечени€ суставов - состоит из меда, водки, редьки и соли. 1,5 стакана сока черной редьки смешать со стаканом меда, 1 столовой ложкой соли и 0,5 стакана водки. ƒоза - одна рюмка смеси перед сном. Ётим же средством можно растирать суставы.

      ∆елаю удачи!




      Ќу а когда суставы подлечены, ничего не болит, чем еще зан€тьс€ женщине?  онечно, устроить походпо магазинам. » вот вам подсказка: все магазины чел€бинска, адреса и номера телефонов и график их работы вы сможете найти на портале web-chelyabinsk.ru. ”дачных покупок!
      –убрики:  «доровье

      ћетки:  

       —траницы: [1]