-Метки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье здоровье глаз игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем для лица кулинария лекарства лечение наркомании макияж макияж глаз маска для лица маска от морщин маски для лица мода модные советы мужское здоровье напиток для похудения народная медицина народные рецепты народные средства омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать морщины убрать целлюлит уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 8360
      Комментариев: 65777
      Написано: 106518

      Как выспаться за 4 часа.

      Дневник

      Пятница, 15 Марта 2013 г. 19:35 + в цитатник

      По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна.

      2749438_image_563008111809496381267 (700x466, 74Kb)

      Читаем дальше))

      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  

      Как хорошо выспаться, чтобы утро было добрым)

      Дневник

      Среда, 09 Января 2013 г. 10:29 + в цитатник

      Человечество до сих пор так и не может объяснить всех тайн,  касающихся  сна. Однако большинство бед мы связываем именно с ним, например: неудачный день – встал не с той ноги, шалят нервы – ночные кошмары, не дающие покоя во время сна, случилось ДТП – недосып. Если ночной сон так важен для нас, то почему мы так мало уделяем внимания ему?

      2749438_50823 (700x393, 59Kb)


      Читаем дальше))

      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  

       Страницы: [1]