30
Запись понравилась
39
Процитировали
0
Сохранили
Суббота, 22 Июля 2017 г. 17:13
+ в цитатник
Как по мне, отличный набор продуктов)). Что можно съесть вечером, чтобы не поправляться - об этом читайте сегодня в этой статье.
Читать далее...
7
Запись понравилась
8
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post407514419/">Как бороться с вечерним аппетитом</a><br/>
Все мы знаем, что ужин должен быть правильным, если стройное тело для нас важно. Но как бороться с вечерним аппетитом, что делать, если к вечеру охота перекусить?
[more]
1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой.
2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.
3. Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.
4. Выпить чашку крепкого чёрного чая.
5. Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.
6. Выпить два стакана чистой воды. Желудок будет наполнен, ... <a href="http://di-via.ru/post407514419/">Читать далее...</a>
Вторник, 31 Января 2017 г. 19:30
+ в цитатник
Все мы знаем, что ужин должен быть правильным, если стройное тело для нас важно. Но как бороться с вечерним аппетитом, что делать, если к вечеру охота перекусить?
Читать далее...
48
Запись понравилась
60
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post407514267/">Меняем свой ужин и худеем до 5 кг в месяц</a><br/>
Ужин должен быть правильным. Меняем свой ужин и худеем до 5 кг в месяц - это вполне реально!
[more]
Советует диетолог: " Ужин самый важный прием пищи для худеющих. Обмен веществ к вечеру понижается и организм все лишнее отправит в жир. Если правильно покушать, то утром будет чувство легкости, плоский животик и минус на весах! Хочу рассказать про самые полезные ужины, которые в кратчайшие сроки сделают вас стройной!
1) Отличным вариантом будет омлет из яиц и овощной салат. Только есть один секрет. Берите 3 яичных белка и 1 желток. Лишних жиров вечером не нужно! Лучшим са... <a href="http://di-via.ru/post407514267/">Читать далее...</a>
Вторник, 31 Января 2017 г. 19:27
+ в цитатник
Ужин должен быть правильным. Меняем свой ужин и худеем до 5 кг в месяц - это вполне реально!
Читать далее...
9
Запись понравилась
13
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post287126911/">Полезные продукты для ужина</a><br/>
Вечером многие, возвращаясь с работы, готовят сытный ужин. Но давайте разберемся, какие они - полезные продукты для ужина, и что лучше кушать вечером для стройной фигурки и здоровья.
[more=Читаем дальше))]
Рыба, нежирное белое мясо. Полезный ужин должен содержать минимум тяжелых для переваривания соединений. Нежирные сорта мяса и рыбы служат источником животного белка, многих минералов (калия, фосфора, железа) и витаминов, особенно группы В. В здоровый ужин можно включать тушеные, вареные или печеные блюда, в которых сохранены важные для организма аминокислоты и нуклеопротеиды.... <a href="http://di-via.ru/post287126911/">Читать далее...</a>
Понедельник, 12 Августа 2013 г. 21:34
+ в цитатник
Вечером многие, возвращаясь с работы, готовят сытный ужин. Но давайте разберемся, какие они - полезные продукты для ужина, и что лучше кушать вечером для стройной фигурки и здоровья.
Читаем дальше))