-Всегда под рукой

 -Метки

быстро похудеть диета домашние маски домашние рецепты домашний крем для лица домашняя косметика женское здоровье здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красивые ноги красивые ногти красота крем для лица кулинария лечение наркомании личное макияж макияж глаз маска для лица маска от морщин маски для лица мода модные советы мужское здоровье напиток для похудения народная медицина народные рецепты народные средства омоложение отдых очищение организма плоский живот похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать морщины убрать целлюлит уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей хозяйке на заметку

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 7961
      Комментариев: 64828
      Написано: 105030

      Отлично выглядеть просто!

      Дневник

      Суббота, 02 Апреля 2011 г. 18:41 + в цитатник
       (300x300, 26Kb)
      Есть несколько основных правил, которые, во-первых, позволят вам отлично выглядеть в любой ситуации, а во-вторых - заметно улучшат фигуру.

      1. Всегда держи спину ровной. Причем не только избегай сутулости - позвоночник не должен быть постоянно изогнут и в сторону. Такая осанка предупредит любые патологии спины и придаст образу горделивость и уверенность.

      2. Хорошая фигура - это, прежде всего, тонус мышц. Постоянно держи живот и ягодицы подтянутыми - кроме всего прочего, это не даст им потерять форму.3. Не опускай голову чаще, чем это необходимо. Даже монитор компьютера лучше всего ставить так, чтобы голова держалась ровно. В данном случае правильная осанка предупреждает возникновение второго подбородка (или успешно его убирает)

      3. Не напрягай плечи. Они должны быть чуть отведены назад. Без лишнего напряжения это позволит сделать ровная спина - в таком случае лопатки сами соскальзывают к позвоночнику, расправляя грудь. В этом случае твоя фигура будет намного выигрышнее смотреться при взгляде сбоку, напоминая королевский профиль с монеты.

      4. При ходьбе ставь ноги как можно мягче. Ступни должны располагаться на одной линии – это позволит грациозно и совершенно естественно покачивать бедрами на ходу.

      5. Используйте корректирующее белье для женщин для того, чтобы придать своему телу красивых форм. Используя такое белье вы можете не волноваться при подборе одежды. Она будет сидеть на вас идеально! А вот огромный выбор такого белья вы найдете на сайте valento-rf.ru.

      Метки:  

       Страницы: [1]