-Метки

быстрая диета быстро похудеть диета домашние маски домашние рецепты домашняя косметика женское здоровье здоровье игра интересное интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красивые ноги красивые ногти красивый живот красота кулинария лечение наркомании макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для волос маски для лица мода модные советы народная медицина народные рецепты народные средства обувь омоложение отдых очищение организма плоский живот похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт с фото рецепты здоровья рецепты красоты рецепты похудения рукоделие свадьба секреты здоровья секреты красоты секреты макияжа советы жизни советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать морщины убрать целлюлит уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом хозяйке на заметку

 -Всегда под рукой

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей:
      Комментариев:
      Написано: 102720

      В преддверии масленицы! Творожные роллы с фруктами.

      Дневник

      Воскресенье, 22 Января 2012 г. 01:08 + в цитатник

      творожные роллы с фруктамиВам понадобится:

      Клубника – 2-3 шт.
      Творог – 200 г.
      Сметана – 2-3 ст.л.
      Сахар – как любите
      Пару ломтиков киви, банана
      Блины – 4 шт.

       



      Процесс
      Творог смешать со сметаной и по вкусу добавить сахар. Фрукты порезать кусочками.
      Полученную творожную массу равномерно намазать на блин.
      Сверху на творожную начинку выложить кусочки фруктов и свернуть блин рулетиком.
      Поставить в холодильник на 1 час. Затем блины достать и аккуратно порезать на кусочки.
      Роллы можно украсить ягодами, тертым шоколадом или соусом.

      В чем польза?
      Творог – или как его еще называют «совершенный продукт». Прекрасная возможность обогатить организм белком, кальцием, фосфором, калием. А так же пополниться незаменимой аминокислотой метионином и витаминами.

      Клубника – низкокалорийная ягода, Богатый источник витамина С, содержит хинную, салициловую, фосфорную кислоты, пектиновые вещества и эфирное масло. В косточках присутствует цинк.

      Сметана – содержит органические кислоты, макро- и микроэлементов (в частности – кальция), витамины A, E, B2, B12, C, PP.

      Киви – отличается высоким содержанием калия, что делает киви полезным продуктом при некоторых формах гипертонии, дефиците йода.

      Банан – богат минеральными веществами, такими как фосфор, железо, калий, кальций и магний.

       
      Владеете не только собственным интернет ресурсом, но и сервером? Если вас интересует очень выгодное предложение дата центры аренда - милости прошу на di-net.ru. Все подробности условия аренды вы узнаете здесь.
      Рубрики:  Вкусности/Десерты

      Метки:  

       Страницы: [1]