-ћетки

быстра€ диета быстро похудеть видео выпечка диета домашние рецепты домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра интересное интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое лицо красивое тело красивые волосы красивые зубы красивые ноги красивые ногти красивые руки красивый живот красота кулинари€ лечение наркомании личное маки€ж маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ волос маски дл€ лица мода модные советы народна€ медицина народные рецепты народные средства натуральна€ косметика омоложение отдых очищение организма плоский живот похудение пошаговое фото психологи€ ремонт рецепт с фото рецепты рецепты здоровь€ рецепты красоты рукоделие свадьба секреты здоровь€ секреты красоты советы жизни советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за руками уход за собой уход за телом уют в доме хоз€йке на заметку

 -¬сегда под рукой

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 6509
       омментариев: 61948
      Ќаписано: 100420

      ƒоброе утро!

      ƒневник

      ¬торник, 16 ћарта 2010 г. 07:56 + в цитатник
       (475x355, 132Kb)
      ƒоброе утро!
      —егодн€ мой выходной омрачил тот факт, что сынул€ мой заболел((( “емпературы нет, но кашл€ет просто ужасно! ¬ школу € его не пустила и лечу полным ходом. ѕравда, ему все ни по чем, и он мирно играет в "“рансформеров". —качала эту игру по его просьбе давным давно, а он только сейчас созрел в нее поиграть)))
      — утра звон€т какие-то идиоты на мобилу, и чешут разную чепуху. ѕодожду немного, и если будут продолжать названивать - закину в игнор. ¬от люд€м с утра зан€тьс€ нечем!))) ’от€, поскольку € уже проснулась, € была достаточно вежлива. ѕрактически без ругательных слов обь€снила куда им идти. ƒругое дело, если бы они мен€ разбудили)))  огда € сонна€, € ооочень некультурна€)))
      ѕосижу пару часиков, и пойду за продуктами) ’очу сделать пирог с грибами и сыром.
      ј вот после обеда нам оп€ть привезут кошечку на в€зку. я уже устала искать хорошую, посто€нную партнершу дл€ нашего котика))) ћуж уже психует, еле уболтала его попробовать еще раз. Ќадеюсь, с этой кошечкой все получитс€)))
      ј еще в п€тницу день рождени€ моего любимого. ¬от, решила ему подарить чехлы в машину. Ќадо будет выбратьс€ с ним да подобрать то, что понравитс€ обоим))))
      ¬ общем, вот такое вот начало дн€.

       (400x70, 5Kb)


      ≈ще думала купить мужской парфюм любимому в подарок. » наверное, это будет Kenzo Air Intense. я вообще обожаю ароматы от Kenzo!

      ј еще решила кроме подарков, поздравить любимого оригинальной открыткой))) ћне понравились такие на сайте pozdrav.ru. ѕомню, искала в сети поздравлени€ к дню валентина и именно здесь нашла красивые поздравлени€.

      ’от€, лучшим подарком дл€ любимого была бы новость, что у нас будет еще один малыш. Ќо, пока этого не случилось, € подумала, что может сначала нужно узнать все о предсто€щей беременности, сдать все анализы. ¬едь правильное планирование беременности - это больша€ веро€тность легких родов и рождени€ здорового малыша.

      ћетки:  

      јнализы при планировании беременности (инфекции, гормоны и сроки их сдачи)

      ƒневник

      —уббота, 23 январ€ 2010 г. 09:48 + в цитатник
       (350x274, 49Kb)
      јнализы при планировании беременности

      ѕри беременности и родах женский организм испытывает значительные нагрузки на все жизненно важные органы. — удвоенной энергией при беременности работают сердце, почки, печень. »спытывают большое напр€жение нервна€, иммунна€, эндокринна€ системы. ќбеспечение собственных потребностей организма отходит на второй план, приоритетным становитс€ поддержание жизнеде€тельности нового комплекса Умать - плацента - плодФ. ƒл€ этого нужны ресурсы.

      ѕоэтому посетить врача гинеколога и пройти необходимое лабораторное обследование в идеальном случае женщине нужно за 2-3 мес€ца до наступлени€ беременности. ѕри этом большое значение могут иметь данные о перенесенных инфекци€х и результаты исследований на болезни, заведомо создающие проблемы дл€ будущего ребенка. –езультаты обследовани€ необходимо обсудить с вашим акушером - гинекологом и при необходимости прин€ть лечебные или профилактические меры.

      ќсознанна€ планируема€ беременность подразумевает не менее разумный подход к процессу подготовки к данному ответственному этапу в жизни. ќбъем необходимого лабораторного и инструментального обследовани€ определ€етс€ на предварительной консультации у врача акушера - гинеколога и зависит от состо€ни€ здоровь€ будущей мамы.

      ƒиагностика инфекций (ѕ÷– - ƒЌ )

      Х ’ламидии
      Х ћикоплазмы
      Х ”реаплазмы
      Х √онококки
      Х ¬ирус простого герпеса
      Х ѕапилломавирусы человека
      Х √арднереллы
      Х ÷итомегаловирус
      Х  андидоз (молочница)
      Х —трептококки группы Ѕ, «олотистый стафилококк
      Х Ёнтерококки, кишечна€ палочка

      ќпределение антител к вирусам, бактери€м, простейшим в крови (»‘ј)

      Х IgG, IgM к герпесу (¬ѕ√)
      Х IgG, IgM к цитомегаловирусу (÷ћ¬)
      Х IgG, IgM к токсоплазмам
      Х IgG, IgM к краснухе
      Х IgG, IgM к хламиди€м
      Х IgG, IgM к листери€м

      Ѕактериологический посев - —осто€ние нормальной микрофлоры влагалища и наличие условно-патогенной флоры.

      √ормональное обследование - √ормоны репродуктивной системы (в об€зательном пор€дке тем, у кого проблемы с зачатием; если же беременностей или попыток забеременеть не было, можно эти анализы сдаютс€ по желанию):

      Х Ћ√
      Х ‘—√
      Х ѕролактин
      Х Ёстрадиол
      Х ѕрогестерон
      Х “естостерон
      Х 17-ќѕ 
      Х ƒ√Ёј-—
      Х  ортизол

      ќпределение функции щитовидной железы - (об€зательно проверитьс€ тем, у кого с ней проблемы, остальным Ц по желанию):

      Х ““√ (тиреотропный гормон)
      Х “рийодтиронин (“3) общий
      Х “рийодтиронин (“3) свободный
      Х “ироксин (“4) общий
      Х “ироксин (“4) свободный
      Х “√ (тиреоглобулин)
      Х “—√ (тироксин-св€зывающий белок)
      Х јнтитела к рецепторам ““√
      Х ѕрочие гормоны (по показани€м)

      17-кетостероиды (моча) (17- —)

       линический анализ крови, общий анализ мочи

      »ммунологическое обследование - очень полезный анализ. ѕолна€ иммунограмма (субпопул€ции лимфоцитов + показатели гуморального иммунитета (уровни антител в крови) + показатели антимикробного иммунитета.

      Ѕиохимический анализ крови

      ¬ы€вление аутоантител - ѕри невынашивании беременности и бесплодии (если у вас были выкидыши или проблемы с зачатием; если же беременностей не было - сдавать по желанию):

      Х јнтитела к микросомальной фракции тироцитов (ћј√-ј“)
      Х ј“-“√ (антитела к тироглобулину)
      Х “ѕќ-антитела
      Х јнтитела к рецепторам ““√

      √емостазиограмма - ќсновные показатели свертывани€ крови (гемостаз), включа€ волчаночный антикоагул€нт (¬ј)

      ќбследование при иммуноконфликтной беременности по группе крови и резус-фактору на титр антител (если у вас резус отрицательный - то лучше бы обследоватьс€, так как вы попадаете в группу риска).

      √ормоны - это биологически высоко активные вещества, образующиес€ в железах внутренней секреции, поступающие в кровь и оказывающие регулирующее вли€ние на функции удаленных от места их секреции органов и систем организма. ѕосле образовани€ в эндокринных железах гормоны по мере необходимости поступают в кровь, что зависит в определенной степени от времени суток и возраста человека. –егул€ци€ репродуктивной функции женщины осуществл€етс€ через систему гипоталамус-гипофиз-€ичники с помощью гормонов.

      ƒл€ определени€ полноценности гормональной регул€ции менструального цикла провод€тс€ анализы определение следующих гормонов в сыворотке крови (строго по дн€м цикла):

      Х Ћ√ (лютеинизирующий гормон) - на 3-5 день цикла. —тимулирует созревание фолликула, секрецию эстрогенов, овул€цию, образование желтого тела.
      Х ‘—√ (фолликулстимулирующий гормон) - на 3-5 день цикла. ‘—√ оказывает трофическое воздействие на €ичник, стимулирует рост, развитие и созревание фолликула.
      Х ѕролактин - на 3-5 день цикла. ќказывает трофическое действие на желтое тело, превращает его из нефункционирующего в функционирующее. “аким образом стимулируетс€ секреци€ прогестерона. —тимулирует лактацию и подавл€ет секрецию ‘—√; по этой причине фолликул не развиваетс€.
      Х Ёстрадиол - на 3-5 день цикла и при необходимости на 20-21 день цикла. —екретируютс€ созревающим фолликулом, надпочечниками.
      Х ѕрогестерон - на 20-21 день цикла. √ормон, вырабатываемый желтым телом и плацентой (при беременности). √отовит эндометрий к имплантации зародыша.
      Х “естостерон - на 8-10 день цикла. ћужской половой гормон. ¬ женском организме секретируетс€ €ичниками, надпочечниками. явл€етс€ предшественником эстрадиола. ѕревышение нормальной концентрации может стать причиной раннего выкидыша.
      Х 17-ќЌ прогестерон - на 8-10 день цикла. ѕредшественник половых стероидных гормонов. ќсновной источник - надпочечники.
      Х ƒЁј - сульфат - на 8-10 день цикла. ќсновной источник - надпочечники.
      Х Ѕелок, св€зывающий половые гормоны (SHBG, транспортный белок) - на 8-10 день цикла. —в€зывает в сыворотке крови андрогены, оставл€€ в активном состо€нии лишь небольшую их часть.
      Х јнтиспермальные антитела - антитела к сперматозоидам. ћогут образовыватьс€ как в крови женщины, так и в крови мужчины (аутоиммунна€ реакци€ на сперматозоиды). —даютс€ в любой день цикла.
      Х јндростандиол-глюкуронид - самый чувствительный биохимический маркер гирсутизма.


      ”слови€ сдачи анализов на гормоны:
      Ќатощак. ѕо дн€м цикла (по назначению врача).


      ќбщие рекомендации по гормональному обследованию:

      Ћ√, ‘—√, ѕролактин - 3-5 день цикла
      “естостерон, 17-ќЌ-прогестерон, ƒЁј-сульфат, SHBG - на 8-10 день цикла.
      Ёстрадиол, ѕрогестерон - на 19-21 день.

      ѕервым днем цикла считаетс€ первый день менструации.

      ≈сли вы решились сделать дл€ своего будущего ребенка все возможное, начав подготовку к его по€влению еще до его зачати€, - не сомневайтесь в том, что вы прин€ли правильное решение!
      –убрики:  ¬се о детках и дл€ них
      «доровье

      ћетки:  

      “равы при планировании беременности (ч.5). —хемы приема.

      ƒневник

      ¬торник, 12 январ€ 2010 г. 12:23 + в цитатник
       (300x287, 28Kb)
      ќсновные сокращени€ в тексте тут
      —тандартные схемы приема:
      ѕри низком уровне эстрогена, плохом созревании фолликулов:
      1-€ фаза- шалфей
      2-€ фаза (или весь цикл)- борова€ матка
      ѕри раннем климаксе:
      Ѕорова€ матка, красна€ щЄтка весь цикл. —начала маленькие дозами, постепенно увеличива€ до нормальных, можно в травы добавл€ть немного корн€ лопуха (очень хороший стимул€тор)
      ѕосле выравнивани€ цикла при необходимости в 1-ю фазу ввод€т шалфей.
      ѕри повышенном пролактине:
      ѕролактин находитс€ в обратной св€зи с прогестероном, поэтому назначаютс€ травы с прогестагенным эффектом.   ним относ€тс€: витекс св€щенный, прострел луговой, лапчатка гусина€, манжетка, малина и другие. ¬итекс св€щенный или прутн€к в виде настойки продаетс€ препаратом Ђ÷иклодинонї.
       омпоненты препарата оказывают нормализующее действие на уровень половых гормонов. ƒействие препарата приводит к снижению продукции пролактина и устранению гиперпролактинемии. Ќормализаци€ синтеза и соотношени€ гонадотропных гормонов приводит к нормализации второй фазы менструального цикла.
      ÷иклодинон можно совмещать с шалфеем и Ѕоровой маткой.
      ѕри спайках:
      ћожно пить —порыш, но только до овул€ции и под контролем тестостерона и ƒ√Ёј-—. ћожно вместе с шалфеем (2ст.л. спорыша + 2ст.л. шалфе€ на 2 стакана воды кип€тить на вод€ной бане-15 мин. и принимать за 30 минут до еды по полстакана)
      ”лучшает флору, помогает от эрозии.
      ¬о второй фазе пить не желательно, так как усиливает сокращени€ матки. ќсобенно эффективен в сочетании с боровой маткой.
      Ќастой: 3 ч. ложки травы спорыша на 2 ст. кип€тка, насто€ть 4 часа, пить по пол стакана перед едой 3-4 раза в день.
      ѕри воспалении €ичников и бесплоди€:
      можно использовать настой мать-и-мачехи с другими травами. ƒл€ этого смешайте по 50 г листьев мать-и-мачехи, цветов календулы, травы золототыс€чника, цветов ромашки аптечной, травы донника. «алейте 2 ст. ложки смеси 0,5 л кип€тка, затем настаивайте 2 часа. ѕроцедите и принимайте по 1/3 стакана 6 раз в день.  урс лечени€ - 1-2 мес€ца.
      ƒл€ стимулировани€ и оздоровлени€ €ичников:
      —бор трав є1:
      донник лекарственный (трава) 1 часть,
      манжетка обыкновенна€ (трава) 2 части,
      шалфей лекарственный (трава) 1 часть,
      лабазник в€золистный (цветки) 2 части,
      спорыш (трава) 1 часть.
      ѕриготовить отвар из расчета 1 ст. ложка на стакан воды, выдержав на вод€ной бане 15 минут. ѕроцедить. ƒолить воды до исходного объема. ѕока отвар еще гор€чий, добавить в него 1,5 мл 10-процентной настойки родиолы розовой (золотого корн€). ѕринимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

      —бор трав є2:
      2 ст. л. череды,
      1ст. л. тыс€челистника,
      1ст. л. пустырника, всЄ это залить
      0,5л кип€тка на 1 час, потом процедить,
      настой пить утром, сразу после пробуждени€ и вечером перед сном по полстакана,
      ѕить эту настойку нужно ежедневно, ни в коем случае не пропускать дни, дл€ регул€ции гормонального фона. ѕить весь цикл после окончани€ менструации и до начала следующей.
      ¬о врем€ беременности пить нельз€.
      ѕри поликистозе, от бесплоди€, при ановул€ции:
      ѕрименение шалфе€ не рекомендуетс€, либо в минимальных дозах и под контролем узи.
      дл€ 1-й фазы цикла, т.е. до овул€ции: розмарин (способствует
      овул€ции, вли€ет на половую железу), полынь (способствует овул€ции, выводит шлаки), цвет бузины (поддерживает фолликулостимулирующий процесс), листь€ малины (эстрогенный).
      ƒл€ 2-й фазы цикла: манжетка (регулирует желтое тело), тыс€челистник (гестагенный), крапива (выводит шлаки).
      “ак же возможна схема:
      2-3 цикла попить боровую матку, сделать ”«» контроль, чтоб убедитьс€, что есть результат (уменьшение количества кист), и пить Ѕћ (а может даже и ƒюфастон) пока кисты полностью не исчезнут, а затем в первую фазу вводить шалфей.
      ѕри гипотиреозе (длительный, стойкий недостаток гормонов щитовидной железы):
      трава зверобо€, трава чистотела, плоды шиповника, корень солодки, корень д€гил€, корень родиолы розовой, плоды дурнишника - поровну.
       орень левзеи, трава чистотела, семена льна, лист мать-и-мачехи, трава хвоща полевого, плоды дурнишника Ц поровну.
      ѕри —ѕ я:
      возможно применение, как боровой матки, так и красной щетки. –екомендуетс€ чередовать по фазам в течение 3-х циклов.  ў - перва€, Ѕћ - втора€.
      ‘итотерапи€ при острых и хронических аднекситах, дл€ восстановлени€ проходимости маточных труб:
      √рушанка круглолистна€. 1-2 чайные ложки сухих листьев грушанки на 1 стакан кип€тка. Ќасто€ть, укутав 2 часа, процедить, отжать. ѕринимать по ½ стакана 3 раза в день. Ќастойка: 50 гр. листьев и стеблей грушанки на 0,5 литра 40 % спирта. Ќасто€ть 2 недели в темном месте. ѕринимать по 30-40 капель 3 раза в день.
      ѕри ановул€торных циклах: 1ст ложка сухих листьев подорожника большого (продаетс€ в аптеках) залить стаканом кип€тка, укутав насто€ть 2 часа, процедить. ѕринимать по 1ст ложке 4 раза в день в первой фазе

      Ќемаловажно употребл€ть в пищу как можно больше бобовых. “ак, например стакан соевых зерен (около 200 г) дает примерно 300 мг фитоэстрогенов самого важного класса - изофлавонов. »сследовани€ показывают, что регул€рное потребление сои снижает частоту приливов, а также стимулирует размножение клеток слизистой влагалища, избавл€€ женщин от ее сухости и раздражени€ - обычных возрастных изменений, осложн€ющих половую жизнь.

      »сточник: babyplan.ru
      –убрики:  ѕолезности
      «доровье

      ћетки:  

      Ѕез заголовка

      ƒневник

      ѕонедельник, 15 »юн€ 2009 г. 13:56 + в цитатник
       (150x185, 4Kb)
      —егодн€ съездила на работу, пробыла там часик, порешала все дела и с подругой поехали в город) ќп€ть выбирали ей дл€ свадьбы вс€кие мелочи. »скали заколочки дл€ прически. ѕотом она смылась на ”«». Ќаконец-то ей сказали)))) ” нее будет девочка! ќооой, € тоже так хочу маленькую девочку))) —ына тоже хочет пополнени€ в семье) √оворит: "ћне все равно. “ы кого-нибудь роди")))))
      Ќо дл€ начала нужна подготовка к беременности, а это значит обследоватьс€ до конца, бросить курить. ј вот если все в пор€дке - важно правильно определить врем€ овул€ции. ¬общем, если очень хотеть и подойти правильно к вопросу беременности - все получитс€!
      Ќачала читать книгу дл€ того, чтоб бросить курить)))
      –убрики:  Ћичное

      ћетки:  

       —траницы: [1]