-¬сегда под рукой

 -ћетки

быстра€ диета быстро похудеть видео выпечка диета домашние рецепты домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра интересное интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое лицо красивое тело красивые волосы красивые зубы красивые ноги красивые ногти красивые руки красивый живот красота кулинари€ лечение наркомании личное маки€ж маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ волос маски дл€ лица мода модные советы народна€ медицина народные рецепты народные средства натуральна€ косметика омоложение отдых очищение организма плоский живот похудение пошаговое фото психологи€ ремонт рецепт с фото рецепты рецепты здоровь€ рецепты красоты рукоделие свадьба секреты здоровь€ секреты красоты советы жизни советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за руками уход за собой уход за телом уют в доме хоз€йке на заметку

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 6508
       омментариев: 61943
      Ќаписано: 100406

      Ѕол€т суставы - читайте!)

      ƒневник

      ¬торник, 19 јпрел€ 2011 г. 16:35 + в цитатник


      ќ“ ЅќЋ≈… ¬ —”—“ј¬ј’.




      —уставные хр€щи эластичны, способны сжиматьс€, поверхности суставного хр€ща при высоких нагрузках давлени€ покрываютс€ особой смазкой, что обеспечивает плавное движение, почти без трени€. ». именно, коллаген способствует выработке смазочного материала и соединительной ткани.
      „тобы коллаген вырабатывалс€ в нужном количестве, достаточно каждый день есть мюсли (0,5 стакана) из размолотого зерна Ч овса, €чмен€, пшеницы, ржи, гречихи, стручковые Ч горох, бобы, чечевицу, а также панцирных животных (улитки, устрицы, моллюски).
       оллаген Ђлюбитї железо. Ёто значит, что вам нужно есть гов€жью печень, сердце, нежирное м€со, €зык, стручковые, продукты из цельного зерна.
      —оединительной ткани в большом количестве нужен белок. «десь хороши со€, м€со, рыба и птица.
      “акже давно исследован и подтвержден учеными тот факт, что пищевой желатин хорошо восстанавливает суставы, так как изготовлен из хр€щевой ткани животных и способствует восстановлению хр€щей в суставах человека.
      „тобы приготовить это целебное средство, с вечера всыпьте 1ч. ложку сухого желатина в стакан, налейте туда же полстакана холодной кип€ченой воды и оставьте на ночь, чтобы желатин хорошенько разбух. ”тром в этот же стакан положите 1ч. ложку меда, размешайте с разбухшим желатином и добавьте стакан до верха гор€чей кип€ченой водой. ’орошо размешайте и выпейте эту смесь в теплом виде натощак.
      ѕринимать желатин в таком виде желательно курсами по 10 дней ( с таким же перерывом).  роме восстановлени€ суставов, при приеме желатина укрепл€ютс€ ногти и волосы.

      ≈ще 2 средства от больных суставов от natural-medicine.ru:

      ѕервое средство - лавровое масло. –ецепт его приготовлени€ прост. —толовую ложку измельченного в порошок лаврового листа помещают в стекл€нную баночку из-под майонеза, заливают растительным маслом и став€т в теплое место на 2 недели. ѕосле этого баночку 3 часа нужно подержать на вод€ной бане, остудить и процедить. ѕользуютс€ лавровой мазью так: набирают ее немножко и втирают в больные места.

      » второй рецепт - самый древний рецепт дл€ лечени€ суставов - состоит из меда, водки, редьки и соли. 1,5 стакана сока черной редьки смешать со стаканом меда, 1 столовой ложкой соли и 0,5 стакана водки. ƒоза - одна рюмка смеси перед сном. Ётим же средством можно растирать суставы.

      ∆елаю удачи!




      Ќу а когда суставы подлечены, ничего не болит, чем еще зан€тьс€ женщине?  онечно, устроить походпо магазинам. » вот вам подсказка: все магазины чел€бинска, адреса и номера телефонов и график их работы вы сможете найти на портале web-chelyabinsk.ru. ”дачных покупок!
      –убрики:  «доровье

      ћетки:  

       —траницы: [1]