-ћетки

бесплатные слоты быстро похудеть визаж волосы детское здоровье диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра игровые автоматы игры интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красивые волосы красота крем дл€ лица кулинари€ лазерна€ эпил€ци€ лечение маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омолаживающа€ маска омоложение отдых очищение организма плоский живот подт€жка лица покупка жиль€ покупка квартиры похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты рецепты здоровь€ рецепты красоты секреты красоты советы советы визажистов советы маме стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом эпил€ци€

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 9387
       омментариев: 67893
      Ќаписано: 110100

      –азвиваем позитивное мышление - 8 эффективных способов.

      ƒневник

      ѕонедельник, 16 јпрел€ 2012 г. 15:42 + в цитатник

      ћногим известен «акон прит€жени€ - подобное прит€гивает подобное. » чтобы в нашей жизни становилось всЄ больше и больше радостного, доброго и прекрасного, нам нужно сохран€ть и развивать свой позитивный психологический настрой. 

      Ётот  совет хорош на словах, а реальна€ жизнь посто€нно вносит свои коррективы... ак же сохранить хорошее настроение и развить позитивное мышление, чтобы стать насто€щим магнитом дл€ успеха?

       позитивное мышление/1334576412_pozitivnoe_muyshlenie (500x359, 57Kb)

      1. ¬нимание к себе.
      ѕереключайте внимание с внешних новостей на своЄ внутреннее состо€ние. ѕрогнозы погоды, сводки светских новостей, биржевые котировки и т.п. были, есть и будут,  а насто€щий момент слишком уникален и драгоценен, чтобы тратить его попусту. ѕодарите его себе, загл€ните в свое сердце. ≈сли всЄ прекрасно и гармонично - развивайте и приумножайте эти чувства. ≈сли чем-то ¬ы не довольны, переходите к п.2
       
      2. —мените пол€рность.
      –ассмотрите внимательно, что именно ¬ам не нравитс€ и быстро решите, чего бы ¬ы хотели ¬ћ≈—“ќ этого. Ёто не значит не принимать ситуацию, это значит переключить свой мозг в режим созидани€. »так, подумайте, чего бы ¬ы хотели, что бы ¬ас в этой ситуации порадовало, и ¬аше настроение улучшитс€, и фокус мышлени€ сменитс€ с негатива на позитив.
       
      3. Ќайдите вдохновл€ющее зан€тие.
      “аким зан€тием может стать всЄ, что ¬ам нравитс€ и заставл€ет ¬аше сердце битьс€ чаще. ∆ивопись, музыка, танцы, пение, поэзи€, катание на роликах, шитьЄ и всЄ, что угодно. √лавное, чтобы ¬ы получали от этого удовольствие и не замечали хода времени. „ем чаще ¬ы будете заниматьс€ этим, тем дольше ¬ы будете находитьс€ в состо€нии "здесь и сейчас", продлева€ свою молодость и наполн€€ радостью свою жизнь.
       
      4. ѕомогите другим.
      ≈сли к ¬ам пришла или позвонила подруга, и пытаетс€ загрузить ¬ас своими проблемами, не спешите отмахнутьс€ ссыла€сь на зан€тость или плохое настроение,  ѕопробуйте, вместо советов, пон€ть, что именно ей нужно. ¬озможно, это просто внимание, чувство значимости и немного тепла. ƒайте ей  эмоционально то, что ей нужно, поделитесь тем хорошим, что есть в ¬ашей душе. » хорошего у ¬ас станет ещЄ больше, и настроение улучшитс€, и самооценка возрастЄт.
       
      5. »щите плюсы.
      ¬ любой ситуации, прежде, чем еЄ оценить, сначала старайтесь находить плюсы: большие, маленькие и самые малозаметные.  огда это войдЄт у ¬ас в привычку, люба€ ситуаци€ будет восприниматьс€ либо как при€тна€, либо как полезна€ - в любом случае: хорошо. “очно также нужно сначала искать и находить плюсы в каждом человеке. » ¬ы с удовольствием увидите, как улучшитс€ ¬аше настроение, окружение и ∆изнь в целом.

      6. «амечайте красоту.
      —овсем недавно мы ждали весну. ”стали от снега и холода, так хотелось —олнышка, тепла и цветов. “еперь и —олнышко светит, и цветы цветут, а мы их почти не замечаем. ј ведь каждый цветок, который мы видим, цветЄт именно дл€ Ќј—! Ќе проходите мимо даже маленького цветочка, порадуйтесь ему, и на душе станет теплее, и мысли более позитивные придут. ¬ японии даже в школах есть уроки любовани€ природой, а их любовь к цветущим сакурам общеизвестна. ¬озможно, что их успехи и сама€ больша€ продолжительность жизни св€заны с  добрыми национальными традици€ми замечать красоту во всЄм!

      7. ¬олшебный вопрос.
      "„ем бы себ€ порадовать?" - задавайте этот вопрос себе утром, днЄм и вечером, и ¬аше подсознание найдЄт множество способов сделать ¬ашу жизнь более радостной, и вс€ ¬селенна€ будет ¬ам помогать!

      8. Ѕлагодарность.
      ¬ам кажетс€, что ничего особенного в ¬ашей жизни нет? ѕосмотрите внимательнее: ¬ы живы, практически здоровы, умны, образованны, имеете где жить и на что жить, пользуетесь интернетом, можете радоватьс€ жизни, любить и быть любимыми. —колько в ¬ашей жизни близких людей, друзей и при€тных воспоминаний! » всЄ это - прекрасный повод дл€ благодарности —оздателю и себе. Ѕлагодарите утром и вечером, сопровожда€ свою благодарность универсальной формулой Ёмил€  уэ: "— каждым днЄм мне становитс€ всЄ лучше и лучше во всЄм!" Ёта чудесна€ формула изменила к лучшему жизни дес€тков тыс€ч людей. ѕусть и в ¬ашей жизни будут только позитивные перемены!
      јвтор статьи - –имма ’оум.

      Di-via.ru

      –убрики:  ћудрости

      ћетки:  

       —траницы: [1]