-Всегда под рукой

 -Метки

быстрая диета быстро похудеть видео выпечка диета домашние рецепты домашняя косметика женское здоровье здоровье игра интересное интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое лицо красивое тело красивые волосы красивые зубы красивые ноги красивые ногти красивые руки красивый живот красота кулинария лечение наркомании личное макияж маска для волос маска для лица маска от морщин маски для волос маски для лица мода модные советы народная медицина народные рецепты народные средства натуральная косметика омоложение отдых очищение организма плоский живот похудение пошаговое фото психология ремонт рецепт с фото рецепты рецепты здоровья рецепты красоты рецепты похудения рукоделие свадьба секреты здоровья секреты красоты советы жизни советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать морщины убрать целлюлит уход за волосами уход за глазами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за руками уход за собой уход за телом уют в доме хозяйке на заметку

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 6520
      Комментариев: 61967
      Написано: 100454

      Как избавиться от варикоза на ногах

      Дневник

      Вторник, 25 Октября 2016 г. 13:14 + в цитатник

      Если наблюдается увеличение в размере вен на ногах, и они меняют форму, по ночам появляются судороги, возникают отеки, боли, чувство тяжести, то, возможно, это признаки венозной недостаточности. Варикоз является сложным заболеванием, которое может вызвать тромбообразование. К тому же заболевание довольно сильно помолодело, и с двадцати лет стоит обращать внимание на состояние ног. Особенно это важно для тех, у кого имеются родственники страдающие от венозных заболеваний. В возникновении заболевания наследственность является одним из побуждающих факторов. Поэтому появление малейшего дискомфорта в состоянии ног является весомым поводом для визита к врачу флебологу.

      2749438_Kak_izbavitsya_ot_varikoza_na_nogah_3_ (695x414, 277Kb)

      Читать далее...
      Рубрики:  Будем красивыми/Наши ножки
      Здоровье

      Метки:  

      Проблема варикозного расширения вен и методы лечения варикоза

      Дневник

      Пятница, 22 Июля 2011 г. 14:21 + в цитатник
      варикоз (250x318, 32Kb)

      Когда речь заходит о женских ногах, в мужской компании непременно раздается всеобщий вздох. Воистину «красивые ноги заканчиваются в сердце мужчины». Но слишком многие женщины сталкиваются с проблемой, которая заставляет их свои красивые ноги скрывать либо под макси, как завещала нам героиня «Служебного романа», либо под брюками.

      Речь идет о варикозном расширении вен. Самое обидное, что появление этой болезни не всегда связано с ошибками самой женщины, хотя зачастую этот процесс можно отслеживать и корректировать. Особенно, если предрасположенность к варикозу есть на генетическом уровне. Слабый тонус сосудов, склонность к полноте, слабость венозных стенок мы, увы, можем получить в наследство.

      Но, тем не менее, есть профилактические меры, которые позволят либо как можно долго задержать развитие болезни, либо не позволять ей проявиться вовсе. Среди них выделяют следующие:



      • во-первых, активный образ жизни. Одной из причин развития варикозного расширения вен является гиподинамия, то есть малоподвижный образ жизни. Причина в том, что мышцы, лишенные тренировок, теряют тонус, снижается «выносливость» венозных стенок, что затрудняет кровообращение. Уделяя физическим нагрузкам стандартные 6-8 часов в неделю, Вы резко снижаете риск заболевания. Вынужденное длительное пребывание в сидячем положении также выделяют среди факторов, вызывающих варикоз. Так что если у Вас сидячая работа, в перерыве можете пройтись по улице или погулять по офису, например, поливая цветы. Главное, что Вы даете нагрузку мышцам, которые при этом, как ни парадоксально, отдыхают.

      • во-вторых, бросьте курить. Мало того, что Вы избавитесь от вредной привычки, неприятного запаха изо рта, улучшите цвет и состояние кожи лица, но и снизите риск появления варикоза.

      • в-третьих, внимательно и ответственно подходите к выбору обуви. Говорят, что высота каблука не должна превышать пяти сантиметров. Но разве мы можем отказаться от завораживающего вида туфелек на шпильке? На самом деле, тем, что обеспечивает «удобство» обуви, является не каблук, точнее, его высота, а правильная колодка и устойчивый супинатор. Именно на это делают ставку прославленные обувные мастера. В их туфлях на 9-сантиметровом каблуке можно ходить весь день и не почувствовать ни грамма усталости или тяжести в ногах. Так что выбирайте обувь правильно!



      Но даже если Вам не удалось избежать появления этой неприятной болезни, не отчаивайтесь! Сегодня лечение варикоза предлагают многие медицинские центры. Например, широко распространено лазерное лечение. Его плюсами являются:



      • отсутствие необходимости стационарного лечения. Вам не придется тратить время на подготовку в больничных условиях.

      • оперативность. Вы можете вернуться на свое рабочее место и приступить к выполнению легкого труда в тот же день.

      • отсутствие разрезов. Это позволяет Вашей маленькой тайне остаться незамеченной для посторонних глаз.

      Рубрики:  Здоровье

      Метки:  

       Страницы: [1]