Сделайте первый шаг к независимости! 17 хитростей, которые помогут бросить курить раз и навсегда обязательно вам помогут!

Этот чай - просто находка для курильщика. А вот свойства чая для курильщиков можно перечислять очень долго. Он прекрасно очищает легкие, что для курильщиков и тех, кто собирается бросить - просто необходимость. Коме того, чай уменьшает аппетит, улучшает работу почек, кишечника и улучшает цвет лица. Ваша кожа при регулярном употреблении этого чая станет мягкой, нежной и очистится от разных черных точек и прыщиков.

Многие курящие девушки боятся , что если бросить курить потолстеешь. И реально ли вовсе бросить курить и не растолстеть, чувствуя себя при этом великолепно. Многие уверены, что поддерживают себя в форме только потому что курят, хотя формы нередко уже оставляют желать лучшего. Действительно ли связана привычка курить и лишний вес? И как не растолстеть, есть бросить курить?

Итак, моя попытка бросить курить пока еще успешная. Бывают периодически желания взять сигаретку и хорошенько затянуться под чашечку кофе, но потом они довольно быстро проходят. Муж тоже пока не курит. Это радует))

Кстати, желание закурить я перебивала гвоздикой - обыкновенной приправой для выпечки. Захотелось закурить - закинула в рот одну такую гвоздичку - и уже курить совсем не хочется. Не знаю, с чем это связано, но помогает. Этот способ мне посоветовала мама, а я делюсь им с вами))

Плюсы от некурения налицо - свежий воздух в доме. Это первое. Сразу как-то чище кажется все вокруг. Экономия денег тоже неплохая. Можно их потратить на что-то более приятное)) Например, накупить шикарного постельного белья из бязи. Лично я бы советовала в таком случае заглянуть сюда http://postelteks-plus.ru/byaz и подобрать комплекты из Иваново. Качество на высоте, а цены более чем приветливые. Покупка постельного у меня в планах))) А пока я просто обновила свой гардероб к весне.

Ну а еще один несомненный плюс отказа от курения - это, конечно хорошее самочувствие. И завтра в дополнение ко всему я опять начинаю заниматься бегом. На этот раз не сама, а с подругой.

Вы еще не бросили?))) Тогда самое время это сделать))

Вчера с мужем решили ни с того, ни с сего решили избавиться от этой привычки. Не уверена, что получится, но мотивация есть. Особенно после удорожания сигарет и запрета на курение в общественных местах. Особенно взбесилась на последней гулянке.

Читаем дальше))