Немного вкусных напитков для повышения вашей работоспособности. 7 целебных настоев для восстановления сил - рецепты ниже.

Отсутствие нагрузок и сидячая работа могут привести к распространенным проблемам с позвоночником. Приведенные ниже 3 упражнения для позвоночника позволят избежать подобных неприятностей.

Боль в горле или спине, в груди или животе. Какй врач вам нужен  при разных видах боли? Разберемся легко!

Боль в колене при сгибании и разгибании

Боль в колене - самый часто встречающийся повод обратиться за консультацией к медицинским специалистам. Немногие задумываются над тем, что коленный сустав человека испытывает колоссальную нагрузку. Например, при беге усиленные сгибания и разгибания коленей создают действующую силу, превышающую вес тела человека в несколько раз.

Еще относительно недавно, приходя в гости к знакомым, можно было частенько увидеть на подоконнике большую банку, накрытую марлей с плавающим в ней чайным грибом. Жил такой гриб в подслащенном чае и брал из него нужные питательные элементы. Жидкость, полученная в результате жизнедеятельности гриба, оказывалась не только полезной, но и вкусной.

Бывает такое состояние, когда совсем не хочется, что то делать, чувствуешь себя как выжатый лимон, организм совсем истощен, слабость, усталость... Конечно же такое состояние может быть связанно с тем, что недавно была перенесена какая то болезнь или жизненное потрясение и у вас упадок сил. Но по большому счету этот целебный напиток поможет в любой ситуации. Что же это за такой целебный напиток, спросите вы?! И я вам с радостью расскажу!

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Узнайте, как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером - практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Хочу поделиться своей историей о том, как я изменила своё отношение к такому неприятному симптому, как изжога.

Раньше я никогда не сталкивалась с этим и всегда считала, что это всего-навсего небольшой дискомфорт где-то в области живота, который быстро проходит и особо не беспокоит. Моё предубеждение оказалось наивным и в корне неверным.

Не болейте ! Ароматерапия вам поможет - лечимся с помощью ароматов!

Очень простой рецепт, который пригодится многим сейчас. Несмотря на опасность коронавируса, обычный кашель, не имеющий с ним ничего общего, так же может подстерегать нас в такую переменчивую погоду. Это средство достаточно просто выпить перед сном и эффект не заставит себя ждать.

В подавляющем количестве случае городские жители их выкидывают, не подозревая о том, что даже такие отходы, можно использовать для красоты и здоровья.

Предлагаю вам народный рецепт. Омолаживающий сбор восстанавливает, освежает и способствует похудению.

Этот рецепт - отличный напиток здоровья. Чай способствует очищению всего нашего организма! Выпив немного этого напитка, Вы сможете облегчить и избавиться от более чем 50 различных проблем со здоровьем, включая: тошноту, глисты, рвоту и лишний вес

Использование какао масла при простуде - хороший метод быстро поправить здоровье. Предлагаю вам 4 эффективных рецепта с маслом какао.

Не болейте! 5 хороших рецептов от кашля помогут вам в холодную пору быстро встать на ноги.

Одним из методов рефлекторной терапии является массаж стоп.. Индийский массаж стоп - практическое пособие пригодится каждому. На подошве сконцентрирована масса кожных рецепторов, сюда выходят до 72 тыс. нервных окончаний, через которые организм связан с внешней средой. Стопы ног находятся в рефлекторной связи со слизистой оболочкой верхних дыхательных путей и других органов.

Режим питания 31 декабря. Многие хотят «освободить» желудок, чтобы попробовать все в новогоднюю ночь. Но так вы только усилите негативное влияние на него. Завтрак, обед и легкий ужин 31 декабря никто не отменял. А за несколько часов до празднования легкий перекус – обязательный.

Новогодние праздники - это не только зимняя сказка и веселье, но и застолья. А вот последнее уж точно не лучшим образом скажется на фигуре и здоровье в целом. Все эти салатики, щедро приправленные майонезом, мясные изыски и сладкие лакомства с шампанским оставят свой “след”, который нужно будет непременно “замести”.

На особом месте находится натрия гидрокарбонат (пищевая сода). Раньше он применялся очень широко (как и другие щелочи) в качестве антацидного средства при повышенной кислотности желудочного сока, язвенной болезни желудка и 12-типерстной кишки. При приеме внутрь пищевая сода быстро нейтрализует соляную кислоту желудочного сока и оказывает выраженный антацидный эффект. Однако применение соды заключается не только в блестяще отмытой посуде и избавлении от изжоги. Пищевая сода занимает достойное место в домашней аптечке.

А знаете ли Вы, что эфирные масла используются не только в косметологии. Их хорошо иметь в своей аптечке первой помощи. Они помогают нам справиться с большинством мелких инцидентов и случайностей, таких как ожог, порез, насморк, простуда, боль и пр. В случае если полученная Вами травма или Ваша болезнь не тяжела, лечение эфирными маслами будет очень эффективно.