7
Запись понравилась
9
Процитировали
0
Сохранили
Суббота, 26 Июня 2021 г. 14:06
+ в цитатник
Совpеменные исследования подтверждают: семена льна предупреждают и эффективно помогают лечить болезни сеpдца, сосyдов, кожи, волос и желудочно-кишечного тpакта. Cодержащиеся в них пoлиненасыщенные жирные кислоты омега-3 ноpмализуют давление, пpедотвращают потерю эластичности артерий и почти на 75 % cокращают отложения холестерина на внутренних стенках артерий.
Читать далее...
9
Запись понравилась
14
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post484923447/">Лечение желудка травами</a><br/>
Нередко при заболеваниях желудочно-кишечного тракта медицинские препараты не только не приносят облегчения больному, но и способны нанести существенный вред. В этом случае на помощь приходят лекарственные растения.
[more]
Травы против боли в желудке
При выраженных болях в животе в сборы добавляются или принимаются отдельно следующие растения:
плоды аниса, фенхеля, укропа или тмина по 1 части, листья мяты перечной 2 части. 10 г сбора на 250 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, остудить, принимать глотками в течение дня при спастических болях;
цветы тысяч... <a href="http://di-via.ru/post484923447/">Читать далее...</a>
Вторник, 22 Июня 2021 г. 12:48
+ в цитатник
Нередко при заболеваниях желудочно-кишечного тракта медицинские препараты не только не приносят облегчения больному, но и способны нанести существенный вред. В этом случае на помощь приходят лекарственные растения.
Читать далее...
3
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post484826954/">Напитки для очищения организма от токсинов и шлаков</a><br/>
Чай из душицы и мелиссы (для очищения кишечника)
Высушенные побеги и листья душицы (десять грамм) необходимо смешать с листьями мелиссы (пятнадцать грамм). Затем нужно добавить в смесь пять грамм цедры и всё тщательно перемешать. После этого залейте смесь кипящей водой и проварите около пяти минут на слабом огне. По истечению времени, снимите чай с плиты, отфильтруйте и разлейте по чашкам.
[more]
Чай из подорожника и эстрагона (для очищения ЖКТ)
Для приготовления этого очищающего чая Вам понадобится 15-20 грамм листьев подорожника обыкновенно и 10 грамм листьев ... <a href="http://di-via.ru/post484826954/">Читать далее...</a>
Пятница, 18 Июня 2021 г. 11:00
+ в цитатник
Чай из душицы и мелиссы (для очищения кишечника)
Высушенные побеги и листья душицы (десять грамм) необходимо смешать с листьями мелиссы (пятнадцать грамм). Затем нужно добавить в смесь пять грамм цедры и всё тщательно перемешать. После этого залейте смесь кипящей водой и проварите около пяти минут на слабом огне. По истечению времени, снимите чай с плиты, отфильтруйте и разлейте по чашкам.
Читать далее...
6
Запись понравилась
7
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post484826926/">Вкусняшка для позвоночника</a><br/>
Это вкусно, это полезно! Позвоночник, да и в общем, весь организм скажет вам спасибо!
[more]
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев вы должны съедать:
Курага инжир чернослив
1 плод инжира (смоковницы)
5 сушеных абрикосов (кураги)
1 плод чернослива
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой мес... <a href="http://di-via.ru/post484826926/">Читать далее...</a>
Пятница, 18 Июня 2021 г. 10:58
+ в цитатник
Это вкусно, это полезно! Позвоночник, да и в общем, весь организм скажет вам спасибо!
Читать далее...
3
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post484761888/">Ароматы для вашего сердца</a><br/>
Ароматы не только приятны, но и полезны для здоровья. Как влияют эфирные масла на сердце и кровообращение? Положительные результаты при стенокардии, аритмии, варикозном расширении вен, тромбофлебите, мигрени, нарушении мозгового кровообращения и других заболеваниях. Попробуйте полезные рецепты для вашего здоровья.
[more]
Рассмотрим положительное влияние эфирных масел на систему кровоснабжения:
- На эластичность сосудов благотворно влияет масло кипариса.
- Снять стенокардию поможет аромат мяты, иланг – иланга, розмарина, лимона, герани.
- Масла для приведения артери... <a href="http://di-via.ru/post484761888/">Читать далее...</a>
Вторник, 15 Июня 2021 г. 14:59
+ в цитатник
Ароматы не только приятны, но и полезны для здоровья. Как влияют эфирные масла на сердце и кровообращение? Положительные результаты при стенокардии, аритмии, варикозном расширении вен, тромбофлебите, мигрени, нарушении мозгового кровообращения и других заболеваниях. Попробуйте полезные рецепты для вашего здоровья.
Читать далее...
8
Запись понравилась
10
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post484620204/">Эликсир долголетия</a><br/>
Только недавно ученые пришли к выводу, что вишневый сок — элик­сир жизни. В нем самый высокий среди фруктов уровень борющихся с болезнями антиоксидантов Веще­ства, входящие в его состав, стиму­лируют клетки, возобновляют обмен веществ, а также прекрасно борются со стрессами.
[more]
Сок вишни уменьшает боль при артрите, сокращает факто­ры риска диабета, улучшает память и замедляет процесс старения
А при воспалительных заболеваниях дыхательных путей подогретый сок — от­личное отхаркивающее средство.
Вишня от артрита
1 ст. вишен без кост... <a href="http://di-via.ru/post484620204/">Читать далее...</a>
Четверг, 10 Июня 2021 г. 13:13
+ в цитатник
Только недавно ученые пришли к выводу, что вишневый сок — эликсир жизни. В нем самый высокий среди фруктов уровень борющихся с болезнями антиоксидантов Вещества, входящие в его состав, стимулируют клетки, возобновляют обмен веществ, а также прекрасно борются со стрессами.
Читать далее...
5
Запись понравилась
6
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post484424281/">Бананы с корицей - универсальный рецепт здоровья</a><br/>
Закипятите бананы с корицей и пейте перед снгом. То, что этот рецепт делает с организмом, удивительно! Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус. Многим может не понравиться. Но по воздействию — натуральное лекарство, очень сильное. Моментально восстановит организм и поставит на ноги!
[more]
Такой банановый коктейль делается в два счета. Основной питательный компонент — банан, который содержит калий, магний и фосфор. Калий полезен для всех мышц, в том числе и для мышц сердца. Фосфор поможет организму справиться с перевариванием ... <a href="http://di-via.ru/post484424281/">Читать далее...</a>
Вторник, 01 Июня 2021 г. 12:04
+ в цитатник
Закипятите бананы с корицей и пейте перед снгом. То, что этот рецепт делает с организмом, удивительно! Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус. Многим может не понравиться. Но по воздействию — натуральное лекарство, очень сильное. Моментально восстановит организм и поставит на ноги!
Читать далее...
8
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post483779877/">Норма лекарственных отваров по возрасту</a><br/>
А знаете ли вы, что во время приема травяных отваров и настоек следует знать норму их приема? Если вы используете лекарственные растения, нужно знать, что норма их потребления индивидуальна. А на аптечных препаратах пишут их среднюю норму.
[more]
Для определения нормы по возрасту есть таблица, составленная болгарским врачом, специалистом по фитолечению Д. Йордановым.
От 25 до 60 лет
суточная норма
От 14 до 25 лет
2/3 суточной нормы
От 7 до 14 лет
1/2 суточной нормы
... <a href="http://di-via.ru/post483779877/">Читать далее...</a>
Четверг, 06 Мая 2021 г. 11:07
+ в цитатник
А знаете ли вы, что во время приема травяных отваров и настоек следует знать норму их приема? Если вы используете лекарственные растения, нужно знать, что норма их потребления индивидуальна. А на аптечных препаратах пишут их среднюю норму.
Читать далее...
5
Запись понравилась
6
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post483079924/">Укрепляем мышцы спины - упражнения здоровья</a><br/>
Крепкая мускулатура спины поддерживает позвоночник. А с правильной осанкой у вас совсем другая фигура.
Строго говоря, спина — это проблемная зона номер один Боли в затылке и в пояснице для многих — уже просто неотъемлемая часть будней. Этого не должно быть! Пропорциональной тренировкой мышц вы можете противостоять этому. Веская причина для того, чтобы в завершение заняться укреплением спины.
[more]
Под мускулатурой спины понимают прежде всего:
• разгибатели спины. Они хорошо прощупываются с двух сторон вдоль позвоночника. Разгибателям нужно в первую оч... <a href="http://di-via.ru/post483079924/">Читать далее...</a>
Вторник, 13 Апреля 2021 г. 12:35
+ в цитатник
Крепкая мускулатура спины поддерживает позвоночник. А с правильной осанкой у вас совсем другая фигура.
Строго говоря, спина — это проблемная зона номер один Боли в затылке и в пояснице для многих — уже просто неотъемлемая часть будней. Этого не должно быть! Пропорциональной тренировкой мышц вы можете противостоять этому. Веская причина для того, чтобы в завершение заняться укреплением спины.
Читать далее...
3
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post482943555/">Избавляемся от разных видов кашля</a><br/>
Весна пришла, а с ней и куча респираторок. Теперь есть отличная подборка рецептов от кашля на каждый из случаев.
[more]
1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:
взрослые — по 2... <a href="http://di-via.ru/post482943555/">Читать далее...</a>
Пятница, 09 Апреля 2021 г. 12:10
+ в цитатник
Весна пришла, а с ней и куча респираторок. Теперь есть отличная подборка рецептов от кашля на каждый из случаев.
Читать далее...
5
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post482455999/">10 самых полезных продуктов для женщин</a><br/>
С этим списком вы точно будете тратить меньше на лекарства. 10 самых полезных продуктов для женщин - обязательно включите их в свой рацион!
[more]
1. Бобовые, которые при желании можно даже включить в любую диету. Ведь данный продукт питателен и содержит мало жиров. Полстакана бобовых имеет дневную норму клетчатки. Также этот продукт предотвращает рак кишечника, который чаще развивается у женщин, чем у мужчин.
2. Листовая капуста является ценным источником фолата. Это важный для женщин витамин группы В. Ведь всем известно, что именно недостаток фолиевой кислоты в пери... <a href="http://di-via.ru/post482455999/">Читать далее...</a>
Пятница, 26 Марта 2021 г. 14:09
+ в цитатник
С этим списком вы точно будете тратить меньше на лекарства. 10 самых полезных продуктов для женщин - обязательно включите их в свой рацион!
Читать далее...
5
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post482455897/">Самый полезный фрукт для сердца</a><br/>
Абрикосы помогают преодолевать не только болезни сердца, но и онкологические заболевания. Этот фрукт может эффективнее всего поддерживать в тонусе сердце человека и сердечно-сосудистую систему, а также защитить от большого количества болезней.
Главная польза абрикоса кроется в большом содержании калия, играющего важную роль в сохранении и улучшении состояния сосудов, выведении токсинов из организма и нормализации кровяного давления.
[more]
Калий и железо в сушеных абрикосах незаменимы для беременных женщин и людей, страдающих анемией. Обилие минеральных солей позволяет ... <a href="http://di-via.ru/post482455897/">Читать далее...</a>
Пятница, 26 Марта 2021 г. 14:05
+ в цитатник
Абрикосы помогают преодолевать не только болезни сердца, но и онкологические заболевания. Этот фрукт может эффективнее всего поддерживать в тонусе сердце человека и сердечно-сосудистую систему, а также защитить от большого количества болезней.
Главная польза абрикоса кроется в большом содержании калия, играющего важную роль в сохранении и улучшении состояния сосудов, выведении токсинов из организма и нормализации кровяного давления.
Читать далее...
5
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post481891184/">Простая ароматерапия</a><br/>
Капать аромамасла можете в специальные лампы, на аромакамни или в обычную соду в баночке. Ароматерапия помогает справиться с недомоганием в разы лучше!
[more]
1. Раздраженность: 6 к. розы.
2. Плохое настроение, уныние: 2 к. нероли, 1 к. можжевельника, 1 к. корицы, 1 к. мяты.
3. Нервозность, злость: 2 к. корицы, 4 к. апельсина.
4. Депрессия: - 6 к. розы или 6 к. можжевельника.
5. Вялость (особенно подходит для офисов): 4 к. лимона, 2 к. розмарина или 6 к. мяты перечной.
6. Беспокойный сон или бессонница: 3 к. лимона, 3 к. лаванды.
7. Отсутствие внимания, несобранно... <a href="http://di-via.ru/post481891184/">Читать далее...</a>
Пятница, 12 Марта 2021 г. 09:39
+ в цитатник
Капать аромамасла можете в специальные лампы, на аромакамни или в обычную соду в баночке. Ароматерапия помогает справиться с недомоганием в разы лучше!
Читать далее...
5
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post481891132/">Лучшие травы для женского организма</a><br/>
Есть травы, которые наиболее эффективно воздействуют на женский организм. В этом посте подробно о всех таких травах для женщин.
[more]
▼ Дягиль лекарственный
Лучшее средство для общего оздоровления женщины.
Также известное как корень ангелики, это китайское растение часто называют "женским женьшенем" за его эффективность в лечении нерегулярных менструаций, усталости, предменструальной раздражительности и тревоги.
КАК ПРИНИМАТЬ
Заварите 1 ч. л. измельченного корня в 250 мл кипящей воды в течение 10-20 минут, затем пейте как чай или принимайте ежедн... <a href="http://di-via.ru/post481891132/">Читать далее...</a>
Пятница, 12 Марта 2021 г. 09:38
+ в цитатник
Есть травы, которые наиболее эффективно воздействуют на женский организм. В этом посте подробно о всех таких травах для женщин.
Читать далее...
3
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post481824629/">В чем польза черного перца</a><br/>
Перец – самая популярная и распространенная в мире приправа. Однако далеко не все знают, как правильно хранить и готовить перец, чтобы он не потерял свой аромат.Перец – король пряностей. Первое упоминание о перце встречается в индийской литературе, написанной на санскрите более 3000 лет назад.
Первым европейцем, который достиг Северной Индии и увидел перец своими глазами, был великий Александр Македонский (326 г.).
[more]
Еще в средние века перец стал средством накопления денег и сам служил обменной монетой. Многие держали его под ключом, хранили как средство ... <a href="http://di-via.ru/post481824629/">Читать далее...</a>
Среда, 10 Марта 2021 г. 12:34
+ в цитатник
Перец – самая популярная и распространенная в мире приправа. Однако далеко не все знают, как правильно хранить и готовить перец, чтобы он не потерял свой аромат.Перец – король пряностей. Первое упоминание о перце встречается в индийской литературе, написанной на санскрите более 3000 лет назад.
Первым европейцем, который достиг Северной Индии и увидел перец своими глазами, был великий Александр Македонский (326 г.).
Читать далее...
4
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post481795218/">Как улучшить свою память</a><br/>
Знаете, почему дети все схватывают на лету? Потому что они постоянно тренируют свой мозг. Память – это очень сильный инструмент, но он приходит в негодность, если им не пользоваться длительное время. А что вы делаете для того, чтобы ваш мозг оставался активным и продуктивным?
[more]
Предлагаю вам 10 способов для улучшения памяти и саморазвития.
1. Читайте хорошие книги
Во время чтения, вы заставляете мозг запоминать информацию о героях книги, об их характерах, чувствах, событиях. В мозге возникают четкие образы и стимулируется воображение. Таким образом, чтение... <a href="http://di-via.ru/post481795218/">Читать далее...</a>
Вторник, 09 Марта 2021 г. 10:51
+ в цитатник
Знаете, почему дети все схватывают на лету? Потому что они постоянно тренируют свой мозг. Память – это очень сильный инструмент, но он приходит в негодность, если им не пользоваться длительное время. А что вы делаете для того, чтобы ваш мозг оставался активным и продуктивным?
Читать далее...
3
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post481516033/">Нет остеохондрозу - создаем мышечный корсет</a><br/>
Каждое упражнение исполняется в виде статической нагрузки под счет до 200.
Поддерживайте максимально возможную напряженность мышц и амплитуду прогиба. При возникновении болевых ощущений дайте мышцам отдых - расслабьтесь на 1-3 секунды. Дыхание поддерживайте ровное, с небольшими задержками во время сильных напряжений. Между упражнениями пауза от 3 до 10 секунд. Каждое занятие заканчивается растяжкой позвоночника в течении1-2 минут.
[more]
День первый: тренировка верхней части мышечного корсета.
1. Вытянутое туловище в положении лежа на спине. Лопатки отрыва... <a href="http://di-via.ru/post481516033/">Читать далее...</a>
Понедельник, 01 Марта 2021 г. 09:53
+ в цитатник
Каждое упражнение исполняется в виде статической нагрузки под счет до 200.
Поддерживайте максимально возможную напряженность мышц и амплитуду прогиба. При возникновении болевых ощущений дайте мышцам отдых - расслабьтесь на 1-3 секунды. Дыхание поддерживайте ровное, с небольшими задержками во время сильных напряжений. Между упражнениями пауза от 3 до 10 секунд. Каждое занятие заканчивается растяжкой позвоночника в течении1-2 минут.
Читать далее...
8
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post480716977/">Как прогнать простуду пряностями</a><br/>
Ароматные специи и пряности - не знаю как у вас, а у меня от одного упоминания о них уже разыгрывается очередная "нюхательная" и вкусовая фантазия! А знаете ли вы, что можно легко прогнать простуду пряностями и приятно забыть о болячках?
[more]
Корица
В корице есть много антибактериальных веществ, поэтому ее хорошо применять для профилактики гриппа. Чтобы сделать профилактическое средство, заварите 0,5 ч. л. молотой корицы кипятком. Сюда же добавьте щепотку черного перца. Пейте по стакану чая с медом каждые 3-4 часа. Этот чай из корицы и перца поможет вам не заразит... <a href="http://di-via.ru/post480716977/">Читать далее...</a>
Среда, 10 Февраля 2021 г. 11:49
+ в цитатник
Ароматные специи и пряности - не знаю как у вас, а у меня от одного упоминания о них уже разыгрывается очередная "нюхательная" и вкусовая фантазия! А знаете ли вы, что можно легко прогнать простуду пряностями и приятно забыть о болячках?
Читать далее...
5
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post480500126/">Отличная и нужная разминка на рабочем месте</a><br/>
Это необходимо проделывать даже тогда, когда вы еще не испытываете дикого чувства усталости. Отличная и нужная разминка на рабочем месте проводится очень легко, а пользы дает много!
[more]
Расслабляем шею
1. Слегка поверните голову направо. Подушечками пальцев в течение одной минуты поглаживайте заднюю поверхность шеи слева и трапециевидную мышцу. Она идет от шеи к верхушкам плеч и переходит в верхнюю часть спины. Траектория движения пальцев – сверху вниз, от головы к плечам. Постепенно усиливайте давление.
2. В течение одной минуты разминайте подушечками пальц... <a href="http://di-via.ru/post480500126/">Читать далее...</a>
Четверг, 04 Февраля 2021 г. 14:33
+ в цитатник
Это необходимо проделывать даже тогда, когда вы еще не испытываете дикого чувства усталости. Отличная и нужная разминка на рабочем месте проводится очень легко, а пользы дает много!
Читать далее...
6
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post480426003/">3 вкусных рецепта от головной боли</a><br/>
Самый частый вариант - головная боль напряжения, шейный остеохондроз. Вы долго работаете в одном положении и мышцы шеи напряжены - нарушается кровообращение, возникает спазм сосудов и, как следствие, головная боль.
[more]
Сладкий раствор.
Приготовить сахарный раствор: в 1 стакане холодной воды размешать 2 ст.ложки сахара. Смочить салфетку в растворе и положить на лоб. За 30 минут головная боль проходит.
Чай с мятой и корицей.
Заварить крепкий зеленый чай, добавить 1/3 ч.ложки корицы и щепотку мяты. Выпить и немного полежать с закрытыми глазами. Противопоказано гипотони... <a href="http://di-via.ru/post480426003/">Читать далее...</a>
Вторник, 02 Февраля 2021 г. 11:28
+ в цитатник
Самый частый вариант - головная боль напряжения, шейный остеохондроз. Вы долго работаете в одном положении и мышцы шеи напряжены - нарушается кровообращение, возникает спазм сосудов и, как следствие, головная боль.
Читать далее...