Одним из методов рефлекторной терапии является массаж стоп.. Индийский массаж стоп - практическое пособие пригодится каждому. На подошве сконцентрирована масса кожных рецепторов, сюда выходят до 72 тыс. нервных окончаний, через которые организм связан с внешней средой. Стопы ног находятся в рефлекторной связи со слизистой оболочкой верхних дыхательных путей и других органов.

Режим питания 31 декабря. Многие хотят «освободить» желудок, чтобы попробовать все в новогоднюю ночь. Но так вы только усилите негативное влияние на него. Завтрак, обед и легкий ужин 31 декабря никто не отменял. А за несколько часов до празднования легкий перекус – обязательный.

Новогодние праздники - это не только зимняя сказка и веселье, но и застолья. А вот последнее уж точно не лучшим образом скажется на фигуре и здоровье в целом. Все эти салатики, щедро приправленные майонезом, мясные изыски и сладкие лакомства с шампанским оставят свой “след”, который нужно будет непременно “замести”.

На особом месте находится натрия гидрокарбонат (пищевая сода). Раньше он применялся очень широко (как и другие щелочи) в качестве антацидного средства при повышенной кислотности желудочного сока, язвенной болезни желудка и 12-типерстной кишки. При приеме внутрь пищевая сода быстро нейтрализует соляную кислоту желудочного сока и оказывает выраженный антацидный эффект. Однако применение соды заключается не только в блестяще отмытой посуде и избавлении от изжоги. Пищевая сода занимает достойное место в домашней аптечке.

А знаете ли Вы, что эфирные масла используются не только в косметологии. Их хорошо иметь в своей аптечке первой помощи. Они помогают нам справиться с большинством мелких инцидентов и случайностей, таких как ожог, порез, насморк, простуда, боль и пр. В случае если полученная Вами травма или Ваша болезнь не тяжела, лечение эфирными маслами будет очень эффективно.

Иметь красивые, здоровые и блестящие волосы – мечта абсолютно всех женщин. И для ее достижения мы порой готовы пойти на все. Маски из самых экзотических компонентов (включая экскременты летучих мышей), бальзамы, купленные по сумасшедшим ценам, которые, по словам производителей, способствуют отрастанию волос на 5 сантиметров сразу после применения, ополаскиватели по бабушкиным рецептам – в ход идет вся тяжелая артиллерия. А ведь есть еще и обертывания. Да-да, вы не ослышались, обертывания (не антицеллюлитные) для волос. Но поможет ли такая мера после того, как испробованы хваленые маски и народные рецепты? Попробовав на себе и своих домочадцах несколько домашних рецептов, хочу представить обертывания, которые заслужили одобрение. В тройку лидеров вошли: «чесночный соус» для жирных волос, «диетический омлет» для сухих волос и «алкогольный коктейль» для окрашенных волос.

Такая ванна зимой придется каждому очень кстати. Она не только благотворно влияет на кожу, но и способствует быстрому восстановлению сил, нормализует сон, а также успокаивает кашель и оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Спаечная болезнь – патологическое состояние, возникающее в результате воспалительных процессов, хирургических вмешательств на органах брюшины. Это главная причина сильных хронических болей в животе, непроходимости кишечника, женского бесплодия. Сегодня спайки успешно лечат во всем мире, в том числе и медицинском центре «Класс Клиник», используя при этом различные методы и новейшие технологии.

Обязательно купите его в преддверии зимы. Эфирное масло корицы не только поможет справиться с депрессией, которая часто встречается в осенне-зимний период, но и улучшит здоровье.

Эта мазь - удивительное средство. Рецепт мази легкий, а помогает она и при гайморите, и при насморке, и при заживлении швов.

Этот пост я очень вам рекомендую закинуть в закладки. Это 5 действенных средств, которые обязан быть в вашей аптечке в осенне-зимний период.

Берем на вооружение, чтобы наши близкие всегда была здоровы! Эти 10 средств от простуды помогут вам быстро стать на ноги!

Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но очень эффективных способах снижения сахара в крови.

Устали от болей в спине и суставах? Методика очищения лавровым листом дает отличные результаты.

Сама сейчас страдаю, но что делать уже знаю. Мне помогает способ с молоком, но предлагаю вам целых 12 рецептов, которые помогут быстро вылечить кашель!

Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки. Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.

Почти каждый из нас заражен вирусом герпеса простого (высыпание на губах, слизистых оболочках ротовой полости и носа). Появившись однажды, герпес будет напоминать о себе при малейшей простуде, снижении иммунитета.

Зверобойное масло сделать очень просто в домашних условиях, но оно очень пригодится в домашней аптечке. Масло зверобоя отлично поможет при ожогах, гнойниках, нарывах, при гингивите и стоматите. Но и это не полный перечень болезней, с которым это масло справится на ура.

И это не полный перечень болезней, с которыми  помогает справиться любимая лаврушечка. Лавровый лист поможет и при повышенной потливости, ревматизме. В общем, читайте далее как это сделать!

Осень - пора простуд. А что уж говорить о насморке - он буквально преследует практически каждого из нас в этот период. К слову, насморк может быть как самостоятельным недугом, так и способом проявления ОРВИ. В любом случае, оставлять все, как есть не стоит. Вот несколько способов избавиться от острого насморка.