Основой жизнедеятельности являются белки. Они относятся к высокомолекулярным веществам и обеспечивают полноценное течение обменных процессов. Если по каким-то причинам в организм поступает недостаточное количество белков, сразу же уменьшается безжировая масса тела и отмечается дисфункция работы внутренних органов. Для того чтобы пополнить количество протеина в организме и держать его на должном уровне, можно купить смесь ДИСО.

Праздники не дают расслабиться и отдохнуть от застолья. И вот уже любимое платье или юбка с трудом застегиваются и пора срочно начинать худеть после праздников.  Попробуйте следующую диету уж точно сбросите то, что наели. Соблюдая эту диету можно похудеть на 5-7 кг.

Вам понадобится 6 дней такой диеты, чтобы получить классный результат. Диета "Супер Талия" для идеальных форм животика.

Хотите похудеть и не можете подобрать диету? Двухнедельная диета - потеря в весе до 14 кг и как результат - стройное тело.

Эта диета даст вам очень хорошие результаты, если не будете потакать своим прихотям и послаблять ее. Эта диета для плоского животика требует жесткого следования ей. А нужно всего-то 5 дней постараться!

Монодиеты в принципе славятся хорошим сбросим веса. Предлагаю вам отличную монодиету для похудения, которая состоит из 6 монодиет, рассчитанных на 6 дней.

Простая и действенная диета. Такая диета гарантирует за 7 дней минус 5 кг, а к лету нам оно и надо!

Отличный метод избавиться от мешающего лишнего веса - тощая диета. Тощая диета  была основана в Европе для тех, кто весит значительно выше нормы - 100 кг и больше, но потом из-за своей популярности ее начали использовать многие, кто просто хочет привести себя в форму.

Данная диета состоит из 7-ми разгрузочных дней. Диета минус 6 кг за неделю - это весьма неплохой результат.

Задача диеты – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу ЖКТ.Диета для живота поможет вам сделать живот упругим и плоским - она включает в себя здоровое питание и физическую нагрузку.

Именно эта диета для похудения живота считается на сегодняшний день одной из самых популярных. Суть бездрожжевой диеты заключается в том, чтобы полностью исключить из рациона любые виды дрожжей: пивных, хлебопекарных или молочных. Срок диеты – неделя. Похудеете от 3 до 7 кг.

Многим сладкоежкам очень сложно удержаться на диете. 10 способов уменьшить тягу к сладкому помогут вам удержать себя в руках и скинуть ненавистные килограммы!

С ее помощью вы сбрасываете за десять дней 5-7 кг веса! Витаминно-белковая диета достаточно сбалансированная, но больше недели ее использовать не стоит.

Не все любят голодать, да и многие диетологи противники этого метода похудения. Диета без голодовок - меню на 7 дней поможет вам нормально питаться и скидывать лишнее.

1.

Впереди еще один великий праздник - Крещение. Думаю, многим пригодится разгрузочное меню после праздников, с помощью которого вы сбросите лишнее, да и желудку станет полегче!

Иммуностимулятор, антиоксидант, успокоительное, гармонизатор флоры желудка и кишечника - этот чудодейственный эликсир знаком нам с детства - кефир!  Один день разгрузки на кефире - и вы уже сбросите то, что наели на праздники. Конечно если вы не слишком усердствовали за столом)) К вышеперечисленным достоинствам следует отнести и его присутствие в большинстве существующих диет! 

Завтрак - самый важный прием пищи за день, так как это дает вашему организму топлива. Лучшие рецепты завтрака для сжигания жира помогут вам легко похудеть.

Федор Григорьевич Углов — знаменитый хирург, который получил невероятную популярность благодаря написанию книг на медицинскую тематику. Диета известного хирурга профессора Углова: высокоэффективная методика, проверенная временем! Вы похудеете без вреда здоровью!

Не слышали о такой? Ручная диета наглядно покажет, сколько еды необходимо съедать за один прием пищи.

В первую очередь, необходимо быть решительно нацеленной на удачу. Бороться с голодом во время диеты можно - будьте уверенней, и как можно чаще говорите себе: «У меня обязательно получится!»