2
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
Среда, 07 Апреля 2021 г. 12:05
+ в цитатник
Это моя любимая диета. Столько килограммов на ней потеряно после родов! Вкусно, сытно и эффективно. Не подходит только тем, кто гречку не любит. С ее помощью можно всего за неделю сбросить 5-7 кг.
Читать далее...
4
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post480792667/">Худеем на шоколадках</a><br/>
По-прежнему считаете, что шоколад – это злейший враг фигуре? А вот и не обязательно, если есть его с умом. Конечно, о молочном шоколаде лучше забыть, кроме лишних сантиметров и прыщиков ничего больше он не принесет. Другое дело – темный с высоким содержанием какао (не меньше 70 %, а лучше даже 80 %). Учеными доказано, что такой шоколад улучшает работу сосудов и сердца, снижает уровень холестерина, а также активирует выработку серотонина – гормона, дающего силы и энергию и заодно поднимающего настроение.
[more]
Итак, собираясь устроить себе шоколадный разгру... <a href="http://di-via.ru/post480792667/">Читать далее...</a>
Пятница, 12 Февраля 2021 г. 11:58
+ в цитатник
По-прежнему считаете, что шоколад – это злейший враг фигуре? А вот и не обязательно, если есть его с умом. Конечно, о молочном шоколаде лучше забыть, кроме лишних сантиметров и прыщиков ничего больше он не принесет. Другое дело – темный с высоким содержанием какао (не меньше 70 %, а лучше даже 80 %). Учеными доказано, что такой шоколад улучшает работу сосудов и сердца, снижает уровень холестерина, а также активирует выработку серотонина – гормона, дающего силы и энергию и заодно поднимающего настроение.
Читать далее...
6
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post477479309/">Волшебный суп хирургов - здоровье и похудение</a><br/>
Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть. Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.
[more]
Сельдереевая диета рассчитана на 1 неделю, в течении этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов, и овощи, кроме картофел... <a href="http://di-via.ru/post477479309/">Читать далее...</a>
Вторник, 24 Ноября 2020 г. 13:56
+ в цитатник
Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть. Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.
Читать далее...
5
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post474335889/"> Меню вкусной диеты</a><br/>
Если вы думаете, что все диеты изнуряющие и невкусные, то вы ошибаетесь, и для того, чтобы сбросить лишние килограммы, а также не лишаться удовольствия от еды была разработана вкусная диета. Она основывается на необходимости употреблять натуральную пищу - протеин (курица, мясо, рыба и яйца) с целью сохранения организма здоровым. За 3 дня самой вкусной диеты можно сбросить 2-2,5 килограмма.
[more]
Меню вкусной диеты
1 день
Завтрак - пара яиц + чашка чая с лимонок или кофе + 1 ч. ложка меда
Обед - сыр (90 гр.) + чай или кофе + 1 ч. ложка меда
Ужин - тарелка супа, л... <a href="http://di-via.ru/post474335889/">Читать далее...</a>
Среда, 09 Сентября 2020 г. 12:07
+ в цитатник
Если вы думаете, что все диеты изнуряющие и невкусные, то вы ошибаетесь, и для того, чтобы сбросить лишние килограммы, а также не лишаться удовольствия от еды была разработана вкусная диета. Она основывается на необходимости употреблять натуральную пищу - протеин (курица, мясо, рыба и яйца) с целью сохранения организма здоровым. За 3 дня самой вкусной диеты можно сбросить 2-2,5 килограмма.
Читать далее...
4
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post473426503/">5 диетических рецептов из творога</a><br/>
Творог – это идеальный продукт для здорового питания. Дешевый, полезный, много белка, мало жира и углеводов. Некоторым не нравится вкус творога, однако этот недостаток мы с легкостью исправим с помощью этих рецептов.
[more]
1. Творог по-эфиопски
Говорят, это блюдо популярно в Эфиопии. Для рецепта вам понадобится 10 минут времени и куча приправ. На 4 порции:
450 г обезжиренного творога
3 зубка чеснока
40 г лука
Половина чайной ложки молотой гвоздики
Столовая ложка сливочного масла
Столовая ложка имбиря
Маленький перчик ч... <a href="http://di-via.ru/post473426503/">Читать далее...</a>
Пятница, 14 Августа 2020 г. 14:22
+ в цитатник
Творог – это идеальный продукт для здорового питания. Дешевый, полезный, много белка, мало жира и углеводов. Некоторым не нравится вкус творога, однако этот недостаток мы с легкостью исправим с помощью этих рецептов.
Читать далее...
7
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post464601805/">Варианты разгрузки после Нового года</a><br/>
Новогодние праздники - это не только зимняя сказка и веселье, но и застолья. А вот последнее уж точно не лучшим образом скажется на фигуре и здоровье в целом. Все эти салатики, щедро приправленные майонезом, мясные изыски и сладкие лакомства с шампанским оставят свой “след”, который нужно будет непременно “замести”.
[more]
Есть быстрые варианты разгрузки после таких праздников. Кроме того, можно посмотреть специальные курсы по здоровью, красоте и омоложению. Причем, на megasliv.biz все они есть в свободном доступе.
Рассмотрим наиболее эффективные р... <a href="http://di-via.ru/post464601805/">Читать далее...</a>
Среда, 25 Декабря 2019 г. 20:43
+ в цитатник
Новогодние праздники - это не только зимняя сказка и веселье, но и застолья. А вот последнее уж точно не лучшим образом скажется на фигуре и здоровье в целом. Все эти салатики, щедро приправленные майонезом, мясные изыски и сладкие лакомства с шампанским оставят свой “след”, который нужно будет непременно “замести”.
Читать далее...
2
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post463738529/">Полезная диета из трех продуктов</a><br/>
Как похудеть с пользой для организма? Наверняка вас не раз посещал этот вопрос. Предлагаемая вам диета трех продуктов совмещает в себе пользу овсянки, яблок и творога, поэтому просто не может нанести вреда. Эффективность же этой методики не подлежит сомнению.
[more]
Коротко о пользе продуктов диеты
Овсянка – источник клетчатки, сложных углеводов, полезных минералов и витаминов. Пищевые волокна нормализуют деятельность кишечника и избавляют от чувства голода.
Творог – это кладезь легкоусвояемых белков и необходимых организму жирных кислот. Благодаря тому... <a href="http://di-via.ru/post463738529/">Читать далее...</a>
Понедельник, 02 Декабря 2019 г. 19:00
+ в цитатник
Как похудеть с пользой для организма? Наверняка вас не раз посещал этот вопрос. Предлагаемая вам диета трех продуктов совмещает в себе пользу овсянки, яблок и творога, поэтому просто не может нанести вреда. Эффективность же этой методики не подлежит сомнению.
Читать далее...
3
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post456289308/">Молочно-банановая диета</a><br/>
О том, что собой представляет эта «вкусная» методика похудения, расскажет эта статья. Молочно-банановая диета вряд ли вызывает восторг у профессиональных диетологов, однако она обеспечивает хороший результат (за 3 дня уходит 2-3 кг).
[more]
Польза ингредиентов диеты
Бананы богаты кальцием, калием, магнием, железом и фосфором. Вкусные плоды содержат достаточное количество клетчатки, которая способствует эффективному очищению организма. Не стоит обходить вниманием и богатую витаминную группу бананов. Калорийность плодов высока, но не запредельна – в ... <a href="http://di-via.ru/post456289308/">Читать далее...</a>
Среда, 12 Июня 2019 г. 16:14
+ в цитатник
О том, что собой представляет эта «вкусная» методика похудения, расскажет эта статья. Молочно-банановая диета вряд ли вызывает восторг у профессиональных диетологов, однако она обеспечивает хороший результат (за 3 дня уходит 2-3 кг).
Читать далее...
6
Запись понравилась
6
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post446824599/">Кефирно-гречневая диета</a><br/>
Это любимая диета многих девушек. Столько килограммов на не потеряно! Вкусно, сытно и эффективно. Не подходит только тем, кто гречку не любит.
[more]
С ее помощью можно всего за неделю сбросить 5-7 кг. Эффективность данной диеты обусловлена тем, что гречка является хорошим сорбентом – она очищает кишечник подобно щетке, кроме того в гречке содержится множество полезных витаминов и микроэлеметов. Данная диета принесет пользу не только фигуре, но и вашей коже. После нее кожа просто сияет, исчезают мелкие прыщики и шелушения. Помимо всего этого, гречка также очищает сосуды,... <a href="http://di-via.ru/post446824599/">Читать далее...</a>
Пятница, 28 Декабря 2018 г. 12:58
+ в цитатник
Это любимая диета многих девушек. Столько килограммов на не потеряно! Вкусно, сытно и эффективно. Не подходит только тем, кто гречку не любит.
Читать далее...
10
Запись понравилась
10
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post445491749/">Самая простая диета</a><br/>
В принципе эта диета не такая уж и сложная, но очень эффективная. Вам просто нужно отказаться от блюд с содержанием углеводов и жиров, соусов и всяких специй, ну и конечно же, всеми любимых сладких вод, газировок, алкоголя и соли. А употреблять побольше пищи обогащенной витаминами и белками.
[more]
И так приступим, прием пищи должен быть не смешанный, а именно, витамины отдельно, белки отдельно и кушать нужно шесть раз в день. Пить стоит водичку не газированную, чай, конечно без сахара и настои из любых трав. Получается, что вы чередуете прием пищи каждые два с половиной... <a href="http://di-via.ru/post445491749/">Читать далее...</a>
Среда, 05 Декабря 2018 г. 11:58
+ в цитатник
В принципе эта диета не такая уж и сложная, но очень эффективная. Вам просто нужно отказаться от блюд с содержанием углеводов и жиров, соусов и всяких специй, ну и конечно же, всеми любимых сладких вод, газировок, алкоголя и соли. А употреблять побольше пищи обогащенной витаминами и белками.
Читать далее...
10
Запись понравилась
8
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post444762361/">Минус 5-8 кг за одну неделю - реальная диета</a><br/>
Новый год совсем на пороге и хочется срочно, ну прям очень срочно, стать стройной и неотразимой… Но для этого стоит по терпеть и посидеть на диете. Тем более, что за неделю такой диеты, мигом скидываешь пять — восемь килограммов!!! Кому то покажется эта диета жесткой, а что делать? Как говорится — красота требует жертв.
[more]
На протяжении всей диеты на весы - ни ногой! Должен быть сюрприз! И сюрприз приятный.
День первый:
С утречка, как только проснулась, марш на кухню! Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку (только ... <a href="http://di-via.ru/post444762361/">Читать далее...</a>
Суббота, 24 Ноября 2018 г. 13:24
+ в цитатник
Новый год совсем на пороге и хочется срочно, ну прям очень срочно, стать стройной и неотразимой… Но для этого стоит по терпеть и посидеть на диете. Тем более, что за неделю такой диеты, мигом скидываешь пять — восемь килограммов!!! Кому то покажется эта диета жесткой, а что делать? Как говорится — красота требует жертв.
Читать далее...
6
Запись понравилась
9
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post442306065/">Вкусная диета</a><br/>
Если вы думаете, что все диеты изнуряющие и невкусные, то вы ошибаетесь, и для того, чтобы сбросить лишние килограммы, а также не лишаться удовольствия от еды была разработана вкусная диета. Она основывается на необходимости употреблять натуральную пищу - протеин (курица, мясо, рыба и яйца) с целью сохранения организма здоровым. За 3 дня самой вкусной диеты можно сбросить 2-2,5 килограмма.
[more]
Меню вкусной диеты
1 день
Завтрак - пара яиц + чашка чая с лимонок или кофе + 1 ч. ложка меда
Обед - сыр (90 гр.) + чай или кофе + 1 ч. ложка меда
Ужин - тарелка супа, ... <a href="http://di-via.ru/post442306065/">Читать далее...</a>
Вторник, 16 Октября 2018 г. 11:32
+ в цитатник
Если вы думаете, что все диеты изнуряющие и невкусные, то вы ошибаетесь, и для того, чтобы сбросить лишние килограммы, а также не лишаться удовольствия от еды была разработана вкусная диета. Она основывается на необходимости употреблять натуральную пищу - протеин (курица, мясо, рыба и яйца) с целью сохранения организма здоровым. За 3 дня самой вкусной диеты можно сбросить 2-2,5 килограмма.
Читать далее...
7
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post441376901/">Огуречная диета</a><br/>
Пик ее популярности приходится на сезон чудо овоща, когда просто глупо не воспользоваться прекрасной возможностью привести себя в порядок как снаружи так и внутри. Огуречная диета считается очень эффективной и результативной. Огуречные диеты как правило экспресс, рассчитаны на 3-5 дней, и на быстрое похудение, за этот срок можно сбросить 2-4 кг.
[more]
Благодаря целебным свойствам огурца, диета не только прекрасный способ избавиться от лишних килограммов, но и очищение всего организма, кишечника, почек, суставов, кожа становится гораздо более чистой и здоровой.
Основным тр... <a href="http://di-via.ru/post441376901/">Читать далее...</a>
Понедельник, 01 Октября 2018 г. 10:41
+ в цитатник
Пик ее популярности приходится на сезон чудо овоща, когда просто глупо не воспользоваться прекрасной возможностью привести себя в порядок как снаружи так и внутри. Огуречная диета считается очень эффективной и результативной. Огуречные диеты как правило экспресс, рассчитаны на 3-5 дней, и на быстрое похудение, за этот срок можно сбросить 2-4 кг.
Читать далее...
3
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post431216292/">Белок – основа жизни</a><br/>
Основой жизнедеятельности являются белки. Они относятся к высокомолекулярным веществам и обеспечивают полноценное течение обменных процессов. Если по каким-то причинам в организм поступает недостаточное количество белков, сразу же уменьшается безжировая масса тела и отмечается дисфункция работы внутренних органов. Для того чтобы пополнить количество протеина в организме и держать его на должном уровне, можно купить смесь ДИСО.
[more]
Какая роль отведена белку
Протеин является строительным материалом для важнейших тканей организма. Ему также отводится регенеративная функция,... <a href="http://di-via.ru/post431216292/">Читать далее...</a>
Среда, 28 Февраля 2018 г. 16:46
+ в цитатник
Основой жизнедеятельности являются белки. Они относятся к высокомолекулярным веществам и обеспечивают полноценное течение обменных процессов. Если по каким-то причинам в организм поступает недостаточное количество белков, сразу же уменьшается безжировая масса тела и отмечается дисфункция работы внутренних органов. Для того чтобы пополнить количество протеина в организме и держать его на должном уровне, можно купить смесь ДИСО.
Читать далее...
16
Запись понравилась
23
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post427885905/">Диета после банкета - худеем после праздников</a><br/>
Праздники не дают расслабиться и отдохнуть от застолья. И вот уже любимое платье или юбка с трудом застегиваются и пора срочно начинать худеть после праздников. Попробуйте следующую диету уж точно сбросите то, что наели. Соблюдая эту диету можно похудеть на 5-7 кг.
[more]
День первый:
Завтрак: чёрный кофе.
Обед: 2 сваренных вкрутую яиц, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного- сока.
Ужин: жареная или отварная рыба, салат из свежей капусты с растительным маслом.
День второй:
Завтрак: чёрный кофе, сухарик.
Обед: жареная или отварная р... <a href="http://di-via.ru/post427885905/">Читать далее...</a>
Среда, 03 Января 2018 г. 19:00
+ в цитатник
Праздники не дают расслабиться и отдохнуть от застолья. И вот уже любимое платье или юбка с трудом застегиваются и пора срочно начинать худеть после праздников. Попробуйте следующую диету уж точно сбросите то, что наели. Соблюдая эту диету можно похудеть на 5-7 кг.
Читать далее...
14
Запись понравилась
19
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post423586004/">Диета "Супер Талия"</a><br/>
Вам понадобится 6 дней такой диеты, чтобы получить классный результат. Диета "Супер Талия" для идеальных форм животика.
[more]
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сло... <a href="http://di-via.ru/post423586004/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 20:08
+ в цитатник
Вам понадобится 6 дней такой диеты, чтобы получить классный результат. Диета "Супер Талия" для идеальных форм животика.
Читать далее...
15
Запись понравилась
30
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post422117278/">Двухнедельная диета - потеря в весе до 14 кг</a><br/>
Хотите похудеть и не можете подобрать диету? Двухнедельная диета - потеря в весе до 14 кг и как результат - стройное тело.
[more]
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины,салат... <a href="http://di-via.ru/post422117278/">Читать далее...</a>
Среда, 27 Сентября 2017 г. 16:19
+ в цитатник
Хотите похудеть и не можете подобрать диету? Двухнедельная диета - потеря в весе до 14 кг и как результат - стройное тело.
Читать далее...
8
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post419188118/">Отличная диета для красивого животика</a><br/>
Эта диета даст вам очень хорошие результаты, если не будете потакать своим прихотям и послаблять ее. Эта диета для плоского животика требует жесткого следования ей. А нужно всего-то 5 дней постараться!
[more]
День 1. Это день подготовки. На завтрак съешьте молочную овсянку (примерно 200 грамм), на обед нужно полакомиться небольшой тарелочкой овощного супчика, и на ужин сделайте себе порцию кукурузных хлопьев (грамм 30), залив их молочком.
День 2. Здесь сложнее. Разрешается на протяжении дня выпить 1 литр нежирного кефира.
День 3. Завтракаем одним вареным яйцом, ... <a href="http://di-via.ru/post419188118/">Читать далее...</a>
Среда, 09 Августа 2017 г. 18:33
+ в цитатник
Эта диета даст вам очень хорошие результаты, если не будете потакать своим прихотям и послаблять ее. Эта диета для плоского животика требует жесткого следования ей. А нужно всего-то 5 дней постараться!
Читать далее...
20
Запись понравилась
43
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post418726378/">Отличная монодиета для похудения</a><br/>
Монодиеты в принципе славятся хорошим сбросим веса. Предлагаю вам отличную монодиету для похудения, которая состоит из 6 монодиет, рассчитанных на 6 дней.
[more]
1-й день: рыбная монодиета (чистые белки)
2-й день: овощная монодиета (чистые углеводы)
3-й день: куриная монодиета (чистые белки)
4-й день: злаковая монодиета (чистые углеводы)
5-й день: творожная монодиета (чистые белки)
6-й день: фруктовая монодиета (чистые углеводы)
Меню рыбной монодиеты:
1. Вареная, запеченная или тушеная рыба; рыбная юшка без овощей.
2. Вода, чай.
Меню овощной монодиеты:... <a href="http://di-via.ru/post418726378/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 30 Июля 2017 г. 13:44
+ в цитатник
Монодиеты в принципе славятся хорошим сбросим веса. Предлагаю вам отличную монодиету для похудения, которая состоит из 6 монодиет, рассчитанных на 6 дней.
Читать далее...
18
Запись понравилась
76
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post414622119/">Отличная диета - гарантирует за 7 дней минус 5 кг</a><br/>
Простая и действенная диета. Такая диета гарантирует за 7 дней минус 5 кг, а к лету нам оно и надо!
[more]
1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.
2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового .
3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.
4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 гр. творога.
5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.
6 день: 500 гр. отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виногра... <a href="http://di-via.ru/post414622119/">Читать далее...</a>
Суббота, 06 Мая 2017 г. 16:12
+ в цитатник
Простая и действенная диета. Такая диета гарантирует за 7 дней минус 5 кг, а к лету нам оно и надо!
Читать далее...