4
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
Четверг, 23 Ноября 2017 г. 18:21
+ в цитатник
Многие женщины задаются вопросом, как тренироваться и в какие дни лучше это делать. Женский месячный цикл и тренировки - вот то, что вам нужно знать.
Читать далее...
4
Запись понравилась
6
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post425211970/">Несколько рецептов от переедания</a><br/>
Если Вы переборщили с едой, эта статья будет Вам полезной. Несколько рецептов от переедания - пользуйтесь на здоровье))
[more]
Средство №1
Это корневища аира. Их можно купить в аптеке. Это измельченные корни болотной травы аир. Удивительное средство, очень хорошо помогает пищеварению. После того, как вы его выпьете, то почувствуете себя намного лучше уже через 10-15 минут! К тому же, Аюрведа рекомендует аир, если вы вечером скушали много зерновых, которым трудно перевариться за ночь. Аир не вызывает привыкания, как препараты, типа Мезим.
Вы берете где-то 1/2 чайной ... <a href="http://di-via.ru/post425211970/">Читать далее...</a>
Понедельник, 20 Ноября 2017 г. 20:02
+ в цитатник
Если Вы переборщили с едой, эта статья будет Вам полезной. Несколько рецептов от переедания - пользуйтесь на здоровье))
Читать далее...
12
Запись понравилась
18
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post425037166/">Выпейте это перед сном и наутро килограммы исчезнут</a><br/>
Если выпить это за час до сна, вы сожжете весь жир накопленный за день! Выпейте это перед сном и наутро килограммы исчезнут - напток и правда супер.
[more]
Худший кошмар каждой женщины во всем мире лишний жир вокруг живота. Валки на спине, животе, руках и ногах очень трудно удалить, но это не значит, что это тоже невыполнимая миссия. Только доработкой своего рациона, а также соответствующими упражнениями, вы сможете избавиться от лишнего жира, в течение очень короткого периода времени.
Сегодня, в этой статье мы собираемся показать вам один простой напиток, который дополнитель... <a href="http://di-via.ru/post425037166/">Читать далее...</a>
Пятница, 17 Ноября 2017 г. 14:16
+ в цитатник
Если выпить это за час до сна, вы сожжете весь жир накопленный за день! Выпейте это перед сном и наутро килограммы исчезнут - напток и правда супер.
Читать далее...
12
Запись понравилась
36
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post424546318/">Чай с корицей и лавровым листом для похудения</a><br/>
Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса. Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя чай с корицей и лавровым листом для похудения, вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.
[more]
Ингредиенты:
1 л. воды
1 палочка корицы
5 лавровых листьев
Приготовление:
Приготовить этот чай или, скорее, настой из лаврового листа и кори... <a href="http://di-via.ru/post424546318/">Читать далее...</a>
Среда, 08 Ноября 2017 г. 17:51
+ в цитатник
Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса. Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя чай с корицей и лавровым листом для похудения, вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.
Читать далее...
31
Запись понравилась
51
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post424476986/">Топ-5 напитков с корицей, которые ускоряют обмен веществ</a><br/>
Корица хорошо согревает организм в прохладное время и понижает уровень сахара в крови. И то и другое помогает похудению. Предлагаем тебе пять напитков с корицей для ускорения метаболизма.
[more]
1. Медовый напиток
Залей 0, 5 чайной ложки корицы кипятком, накрой и оставь на полчаса. Добавь 1 чайную ложку меда и перемешай. Пей этот напиток 2 раза в день - утром натощак и вечером перед сном.
2. Кефир с имбирем
Возьми стакан нежирного кефира и добавь в него 0,5 чайной ложки корицы. Отправь в кефир щепотку красного перца 1 ч. л. тертого имбиря. Хорошо все перемешай. ... <a href="http://di-via.ru/post424476986/">Читать далее...</a>
Вторник, 07 Ноября 2017 г. 10:33
+ в цитатник
Корица хорошо согревает организм в прохладное время и понижает уровень сахара в крови. И то и другое помогает похудению. Предлагаем тебе пять напитков с корицей для ускорения метаболизма.
Читать далее...
6
Запись понравилась
15
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post424237419/">Чай, который растопит килограммы</a><br/>
Хотите похудеть? Тогда попробуйте чай,торый растопит килограммы быстро и надолго.
[more]
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда
Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе... <a href="http://di-via.ru/post424237419/">Читать далее...</a>
Четверг, 02 Ноября 2017 г. 15:56
+ в цитатник
Хотите похудеть? Тогда попробуйте чай,торый растопит килограммы быстро и надолго.
Читать далее...
8
Запись понравилась
43
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post424186281/">Вкусная смесь для плоского живота</a><br/>
Эта смесь на завтрак поможет вам убрать свисающий живот без проблем! Вкусная смесь для плоского живота чрезвычайно питательная и полезная, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.
[more]
Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.
Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении.
Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жир... <a href="http://di-via.ru/post424186281/">Читать далее...</a>
Среда, 01 Ноября 2017 г. 17:45
+ в цитатник
Эта смесь на завтрак поможет вам убрать свисающий живот без проблем! Вкусная смесь для плоского живота чрезвычайно питательная и полезная, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.
Читать далее...
31
Запись понравилась
51
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post423708191/">Один день для очистки организма - супер эффект</a><br/>
Выводит вредные вещества, шлаки и токсины из организма обязательно время от времени. Поэтому рекомендую Вам один день для очистки организма - супер эффект обеспечен.
[more]
Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпивайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.
Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.
Этап №3
Достаточно ... <a href="http://di-via.ru/post423708191/">Читать далее...</a>
Вторник, 24 Октября 2017 г. 15:37
+ в цитатник
Выводит вредные вещества, шлаки и токсины из организма обязательно время от времени. Поэтому рекомендую Вам один день для очистки организма - супер эффект обеспечен.
Читать далее...
14
Запись понравилась
19
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post423586004/">Диета "Супер Талия"</a><br/>
Вам понадобится 6 дней такой диеты, чтобы получить классный результат. Диета "Супер Талия" для идеальных форм животика.
[more]
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сло... <a href="http://di-via.ru/post423586004/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 22 Октября 2017 г. 20:08
+ в цитатник
Вам понадобится 6 дней такой диеты, чтобы получить классный результат. Диета "Супер Талия" для идеальных форм животика.
Читать далее...
25
Запись понравилась
44
Процитировали
4
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post422937753/">Рецепт для очищения и похудения</a><br/>
У каждого бывают такие случаи, когда на утро просыпаешься с тяжестью в животе, чувством усталости, без легкости и энергии. Этот рецепт для очищения и похудения поможет ускорить метаболизм, улучшить пищеварение, очистить печень и весь организм в целом.
[more]
Этот напиток нужно пить натощак и если делать это ежедневно, уже через короткое время можно увидеть отличные результаты. Но, конечно же, это будет работать, если придерживаться правильного питания, без злоупотребления вредной пищей.
Делается напиток очень просто. Для этого нам понадобится литр воды, с... <a href="http://di-via.ru/post422937753/">Читать далее...</a>
Среда, 11 Октября 2017 г. 13:39
+ в цитатник
У каждого бывают такие случаи, когда на утро просыпаешься с тяжестью в животе, чувством усталости, без легкости и энергии. Этот рецепт для очищения и похудения поможет ускорить метаболизм, улучшить пищеварение, очистить печень и весь организм в целом.
Читать далее...
27
Запись понравилась
38
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post422882669/">Диета для запуска обмена веществ </a><br/>
На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп. Диета для запуска обмена веществ не даст вам голодать.
[more]
- Едим каждые 2,5 -3 ч. по 100 -250 гр
- До 16 только полезные углеводы
все овощи , кроме картошки
все фрукты
- есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрукт можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14
- После 16 только ... <a href="http://di-via.ru/post422882669/">Читать далее...</a>
Вторник, 10 Октября 2017 г. 12:50
+ в цитатник
На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп. Диета для запуска обмена веществ не даст вам голодать.
Читать далее...
6
Запись понравилась
10
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post422839917/">Комплекс упражнений для сжигания жира</a><br/>
Хотите быстро похудеть, а диеты не помогают? Выполняйте этот комплекс упражнений рассчитанный на 13 минут в день и избавляйтесь от лишних жировых отложений!
[more]
Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте присение, встав наклонитесь вправо. Сново приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек.
Упражнение 2. Лодка + отжимания. Лягте на пол на живот, вытяните руки и ноги вверх и задержитесь в таком положении на 1 счет. Затем сразу же сделайте отжимание и вернитесь к ... <a href="http://di-via.ru/post422839917/">Читать далее...</a>
Понедельник, 09 Октября 2017 г. 17:51
+ в цитатник
Хотите быстро похудеть, а диеты не помогают? Выполняйте этот комплекс упражнений рассчитанный на 13 минут в день и избавляйтесь от лишних жировых отложений!
Читать далее...
6
Запись понравилась
8
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post422623955/">Упражнения со скакалкой для похудения</a><br/>
Использование различных техник прыгания через скакалку позволяет избежать однообразия, как, например, при занятиях на велотренажёре или джоггинге. Во время занятий задействуются мышцы рук и ног, упражнения со скакалкой для похудения повышают выносливость.
[more]
Итак, прыгание через скакалку полезно, потому что:
— оптимизирует работу сердца;
— улучшает кровообращение;
— понижает давление;
— сжигает жир;
— улучшает уровень холестерина;
Низкая стоимость «оборудования» — тоже большой плюс этого вида фитнеса. Соврем... <a href="http://di-via.ru/post422623955/">Читать далее...</a>
Четверг, 05 Октября 2017 г. 14:59
+ в цитатник
Использование различных техник прыгания через скакалку позволяет избежать однообразия, как, например, при занятиях на велотренажёре или джоггинге. Во время занятий задействуются мышцы рук и ног, упражнения со скакалкой для похудения повышают выносливость.
Читать далее...
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post422572142/">Правильное потребление углеводов – для повышения производительности и разрушения жира</a><br/>
Низкоуглеводная диета – современная тенденция среди спортсменов, неспортивного населения и даже медиков. Ее эффективность в нескольких направлениях продемонстрировало недавнее исследование (2016 г.). Путем уменьшенного объема углеводов в рационе до 40% от общего потребления энергии и увеличения белка до 30% потребления энергии исследователям удалось изменить статус предиабета (повышенного уровня глюкозы в крови – диабет II типа) всех 12 участников исследования. В группе с классическим рекомендуемым потреблением 55% углеводов в рационе, 15% белков и 30% жиров улучшилось состояние... <a href="http://di-via.ru/post422572142/">Читать далее...</a>
Среда, 04 Октября 2017 г. 16:07
+ в цитатник
Низкоуглеводная диета – современная тенденция среди спортсменов, неспортивного населения и даже медиков. Ее эффективность в нескольких направлениях продемонстрировало недавнее исследование (2016 г.). Путем уменьшенного объема углеводов в рационе до 40% от общего потребления энергии и увеличения белка до 30% потребления энергии исследователям удалось изменить статус предиабета (повышенного уровня глюкозы в крови – диабет II типа) всех 12 участников исследования. В группе с классическим рекомендуемым потреблением 55% углеводов в рационе, 15% белков и 30% жиров улучшилось состояние только 33% участников исследования.
Читать далее...
5
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post422237480/">Как заставить себя заниматься спортом - 5 способов</a><br/>
Самое трудное - начать. Как заставить себя заниматься спортом, чтобы обрести идеальное тело? Есть 5 хороших способов. Попробуйте их - может, это первый шаг к красивой фигурке?
[more]
Способ 1 - психологические мотивы
Это просто. Для начала развесьте на холодильнике, к примеру, фото девушек с идеальными параметрами и их полные противоположности - заплывших жиром женщин. Можно добавить такие фото на стенку над весами и возле двери. Чтобы каждый раз Ваш взгляд падал на эти фото и видел яркий контраст.
Способ 2 - экономия налицо
Купите абонемент в спортзал на длительный... <a href="http://di-via.ru/post422237480/">Читать далее...</a>
Пятница, 29 Сентября 2017 г. 11:48
+ в цитатник
Самое трудное - начать. Как заставить себя заниматься спортом, чтобы обрести идеальное тело? Есть 5 хороших способов. Попробуйте их - может, это первый шаг к красивой фигурке?
Читать далее...
15
Запись понравилась
30
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post422117278/">Двухнедельная диета - потеря в весе до 14 кг</a><br/>
Хотите похудеть и не можете подобрать диету? Двухнедельная диета - потеря в весе до 14 кг и как результат - стройное тело.
[more]
1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины,салат... <a href="http://di-via.ru/post422117278/">Читать далее...</a>
Среда, 27 Сентября 2017 г. 16:19
+ в цитатник
Хотите похудеть и не можете подобрать диету? Двухнедельная диета - потеря в весе до 14 кг и как результат - стройное тело.
Читать далее...
16
Запись понравилась
46
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post421975559/">2 рецепта для снятия отеков, улучшения цвета лица и похудения</a><br/>
В копилочку красоты и здоровья. 2 рецепта для снятия отеков, улучшения цвета лица и похудения - пользуйтесь и будьте красивы.
[more]
Рецепт №1.
1 ст. ложку семян льна залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, настоять до остывания. На сутки необходимо 1 л отвара. Можно не процеживать, а пить вместе с семенами, которые благотворно действуют на желудочно-кишечный тракт.
Приготовленный отвар (1 л) выпить в течение дня по 0,5 стакана с интервалом в 1,5-2 часа. Если вкус не понравится, можно разбавлять его каким-либо соком.
Не принимать, если предстоит дальняя дорога... <a href="http://di-via.ru/post421975559/">Читать далее...</a>
Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 10:20
+ в цитатник
В копилочку красоты и здоровья. 2 рецепта для снятия отеков, улучшения цвета лица и похудения - пользуйтесь и будьте красивы.
Читать далее...
38
Запись понравилась
56
Процитировали
2
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post421729949/">Необычная зарядка для похудения и подтяжки тела</a><br/>
Возможно вы и делали некоторые из этих упражнений, но такой комплекс навряд ли. С первого взгляда может показаться что эти упражнения очень сложные, но со временем вы будите с лёгкостью их выполнять, и увидите хорошие результаты уже через несколько месяцев!
[more]
Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
Каблучок. Исходное положение - лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от... <a href="http://di-via.ru/post421729949/">Читать далее...</a>
Среда, 20 Сентября 2017 г. 13:55
+ в цитатник
Возможно вы и делали некоторые из этих упражнений, но такой комплекс навряд ли. С первого взгляда может показаться что эти упражнения очень сложные, но со временем вы будите с лёгкостью их выполнять, и увидите хорошие результаты уже через несколько месяцев!
Читать далее...
21
Запись понравилась
44
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post421359012/">Кефир со свеклой - реально похудеть на 5 кг</a><br/>
Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных, а эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишечника, вывод токсических веществ, стремительное похудение. Кефир со свеклой - реально похудеть на 5 кг всего за неделю.
[more]
Трехдневный детокс помогает сбросить от 4 до 7 лишних килограммов. Итог будет зависеть от начальной отметки веса и вашей конституции.
Кефир со свеклой - диета
Трехдневная встряска на кефире со свеклой отлично помогает, когда снижение веса останавливается и стрелку на весах никакими силами... <a href="http://di-via.ru/post421359012/">Читать далее...</a>
Среда, 13 Сентября 2017 г. 10:43
+ в цитатник
Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных, а эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишечника, вывод токсических веществ, стремительное похудение. Кефир со свеклой - реально похудеть на 5 кг всего за неделю.
Читать далее...
26
Запись понравилась
60
Процитировали
2
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post421358626/">Упражнения для красивых рук в зоне подмышек</a><br/>
В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы, а кожа неприятно отвисает и выпирает, так что тренироваться все равно придется. Но спешим вас обнадежить – этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев, и в этом помогут упражнения для красивых рук в зоне подмышек, простые и доступные.
[more]
Упражнения для подмышек дома в домашних условиях
Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка ... <a href="http://di-via.ru/post421358626/">Читать далее...</a>
Среда, 13 Сентября 2017 г. 10:38
+ в цитатник
В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы, а кожа неприятно отвисает и выпирает, так что тренироваться все равно придется. Но спешим вас обнадежить – этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев, и в этом помогут упражнения для красивых рук в зоне подмышек, простые и доступные.
Читать далее...