Самым важным моментов в похудении и сохранении веса после сорока является строгий контроль за калорийностью употребляемой пищи. А лучшим способом избавиться от лишнего веса – это сжигание лишних калорий. Причем сжигать калорий нужно больше, чем вы потребляете. Это главное правило похудения.

Превосходная диета без мук голода. Диета 6 каш - минус 6 кг за неделю легко и беззаботно!

Эту диету очень часто используют голливудские звезды. Комбинированная диета длится неделю и убирает 4-5 лишних килограмм.

Никогда не пробовали? Тогда кипятим бананы с корицей и пьем перед сном - организм скажет вам спасибо за полезную вкуснятину!

Адепты правильного питания утверждают, что диету нужно выбирать на всю жизнь – только так можно сохранить результат, и якобы правильное питание идеально для этого подходит. Но поскольку под ПП часто подразумевают совершенно разные вещи, давайте не морочить голову и по пунктам разберем, какой должна быть диета на всю жизнь.

Диета с томатным соком длится от 7 до 10 дней. Томатный сок — полезная пища для больных с нарушением обмена веществ, артритами, ожирением, диабетом, а томатная диета - вкусный способ убрать лишнее.

Предлагаю отличный рецепт для вашей фигурки. Салат для сушки тела: вкусно, сытно и очень диетично!

Отличный рецепт для тех, кто хочет похудеть, очистить организм и не только. Сода с лимоном - удивительное сочетание для здоровья и красоты - пробуем?)

Низкокалорийные диеты очень эффективны, но и в них есть своя опасность. Так, например, из-за недостатка жиров может страдать обмен веществ и замедляться скорость метаболизма в целом. Чтобы этого не случилось, следует заранее узнать, как правильно пить льняное масло для похудения и сочетать его прием с диетой.

Летом хочется, чтобы наш животик под купальником выглядел изумительно. 3 маски для упругости животика как раз помогут добиться такого результата. И, конечно, не забывайте об активном образе жизни))

Многие люди, страдающие лишним весом, уже опробовали различные напитки, обещающие скорое избавление от лишнего жира. Последние исследования указывают на то, что лучшие результаты похудения показали средства на основе пряностей и специй.

Многие знают эти салаты, но считаю, что никогда не будет лишним о них напомнить. 2 салата для похудения и очищения желудка - обязательно воспользуйтесь этими рецептами.

Предлагаю отличный рецепт молодости. Это омолаживающий сбор - отличный домашний рецептик. А еще и похудеть поможет.

Какая неприятная вещь, эти растяжки, а особенно летом, когда мы максимально оголяем тело. Как избавиться навсегда от растяжек, и что для этого делать?

Грудь – один из основных критериев женской привлекательности. Но далеко не всех представительниц прекрасного пола природа наделила идеальными формами. Кроме того, существует ряд внешних факторов, оказывающих негативное влияние на молочные железы. К числу таковых относятся беременность и грудное вскармливание, резкий набор и потеря веса, возрастные изменения. Маленькая, обвислая, деформированная грудь создает не только физическое несовершенство, но и существенно сказывается на психологическом здоровье женщины, вызывая комплексы и стеснение.

Современная пластическая хирургия позволяет представительницам прекрасного пола смоделировать идеальную внешность. Обеспечивают подобную возможность эндопротезы. Поможет узнать, что представляют собой инновационные силиконовые импланты официальный сайт компании дистрибьютора, поставляющего продукцию на отечественный рынок от успешной и надежной американской компании «Ментор».

У вас ломкие ногти и плохо спите? Виноваты надпочечники! Старинный рецепт здоровья и похудения быстро решит эту проблему. Вы увидите, насколько лучше вы станете себя чувствовать. А со временем вы начнете терять лишний вес!

Мука из семян льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем! Делаем генеральную уборку кишечнику, худеем и наслаждаемся жизнью!

Существуют специальные методики, которые защищают от многих проблем со здоровьем, оздоровляют организм и помогают похудеть без усилий. Как похудеть с помощью дыхательной гимнастики узнайте прямо сейчас из этой статьи))

Скорее всего, каждая из нас, кто действительно мечтает похудеть, готова мучится и идти на жертвы ради желанных форм. Но что если у вас нету возможности делать это, или вы просто никак не можете отказаться от кусочка тортика или сочного шашлыка и хотите худеть без диет? Выход есть! Следуя этим пяти советам вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.

Эта диета достаточно эффективна и рассчитана на две недели. Наберитесь терпения - оно вам очень потребуется, ведь это радикальная диета, но многим как раз такая и нужна.