31
Запись понравилась
104
Процитировали
0
Сохранили
Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 15:08
+ в цитатник
Все, что вам понадобится, — это чай, корица и лавровый лист. Этот напиток сжигает жир , и все его три компонента отлично сжигают жир и ускоряют обмен веществ.
Читать далее...
7
Запись понравилась
6
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post400297775/">Огуречная диета</a><br/>
Ежедневно необходимо съедать не менее полутора килограмм огурцов, из которых можно делать самые разные салатики, но самое главное – никакой соли. Огуречная диета вполне адекватная и не истощает нас.
[more]
Выберите один салат из предложенных вариантов и употребляйте его на протяжении всей диеты.
Кушать необходимо в такие часы: 12-13, 16-17, а также 19-20. Завтракаете как обычно, чай/кофе и вода – в любом количестве.
Салат №1 Возьмите пару килограммчиков огурцов и накрошите их большими кусочками, заправьте майонезом (не более 30 гр.), поперчите, добавьте с... <a href="http://di-via.ru/post400297775/">Читать далее...</a>
Суббота, 08 Октября 2016 г. 13:19
+ в цитатник
Ежедневно необходимо съедать не менее полутора килограмм огурцов, из которых можно делать самые разные салатики, но самое главное – никакой соли. Огуречная диета вполне адекватная и не истощает нас.
Читать далее...
10
Запись понравилась
15
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post400109088/">Диетические напитки с природными «растворителями» жировых отложений</a><br/>
Банан идеальный поставщик калия, который выводит из организма лишнюю воду. Клетчатка ускоряет обмен веществ. Употребляя в пищу банан, мы успокаиваем ложное чувство голода, которое часто заставляет нас жевать «что-нибудь вкусненькое» и при этом очень-очень вредное.
[more]
Банановый с льняными семечками.
1 банан, 1 апельсин, 2 ч. ложки молочной сыворотки, 2 ч. ложки семян льна.
Банановый с лесными ягодами.
1 банан, 1 чашка лесных ягод (черники, малины, брусники), 1 ч. ложка измельченного имбиря, 1 ч. ложка меда, полчашки теплой воды.
Банановый со ... <a href="http://di-via.ru/post400109088/">Читать далее...</a>
Четверг, 06 Октября 2016 г. 15:16
+ в цитатник
Банан идеальный поставщик калия, который выводит из организма лишнюю воду. Клетчатка ускоряет обмен веществ. Употребляя в пищу банан, мы успокаиваем ложное чувство голода, которое часто заставляет нас жевать «что-нибудь вкусненькое» и при этом очень-очень вредное.
Читать далее...
22
Запись понравилась
78
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post399843360/">Напиток, который очистит печень и поможет похудеть за 72 часа</a><br/>
Существует рецепт одного напитка, который поможет очистить Вашу печень и Вы затем сможете избавиться от лишнего веса, и все это без особых усилий! Очистите печень и сбросьте лишний вес всего за 72 часа при помощи этого мощного напитка.
[more]
Бывают моменты, когда человеческий организм прям таки перегружен токсинами, и из-за этого печень не может нормально выполнять свои функции. В таких ситуациях, процедуры потери веса происходят очень медленно, что в итоге Вы только наберете еще больше веса.
Печень же является наиболее важным элементом если речь идет о проце... <a href="http://di-via.ru/post399843360/">Читать далее...</a>
Вторник, 04 Октября 2016 г. 13:32
+ в цитатник
Существует рецепт одного напитка, который поможет очистить Вашу печень и Вы затем сможете избавиться от лишнего веса, и все это без особых усилий! Очистите печень и сбросьте лишний вес всего за 72 часа при помощи этого мощного напитка.
Читать далее...
7
Запись понравилась
8
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post399707412/">Топ-5 необычных, но хороших советов для похудения</a><br/>
Девочки, так вы по любому станете стройнее. Топ-5 необычных, но хороших советов для похудения помогут вам на пути к стройности.
[more]
- Совет № 1
Известно, что мята успокаивает, а ваниль сдерживает аппетит.
Сделайте слабый отвар мяты (половина нормы травы, которая указана на упаковке) и добавьте туда щепотку ванильного сахара. Размешайте.
Полученный напиток можно не только пить для снижения аппетита, но и приготовить из него кубики льда. Пару таких кубиков при необходимости киньте в стакан с водой — и укрощающий аппетит напиток готов!
- Совет № 2
Инте... <a href="http://di-via.ru/post399707412/">Читать далее...</a>
Понедельник, 03 Октября 2016 г. 11:44
+ в цитатник
Девочки, так вы по любому станете стройнее. Топ-5 необычных, но хороших советов для похудения помогут вам на пути к стройности.
Читать далее...
16
Запись понравилась
53
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post399631520/">Худеем на глазах за 6 дней</a><br/>
Девочки, хорошая диета, рекомендую. Худеем на глазах за 6 дней и радуемся стройности!
[more]
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернат... <a href="http://di-via.ru/post399631520/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 12:55
+ в цитатник
Девочки, хорошая диета, рекомендую. Худеем на глазах за 6 дней и радуемся стройности!
Читать далее...
5
Запись понравилась
16
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post399307999/">Ананасовая настойка для похудения</a><br/>
В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений. Ананасовая настойка для похудения реально классная штука!
[more]
Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.
Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.
Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник.
Далее принимаете по... <a href="http://di-via.ru/post399307999/">Читать далее...</a>
Четверг, 29 Сентября 2016 г. 13:02
+ в цитатник
В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений. Ананасовая настойка для похудения реально классная штука!
Читать далее...
5
Запись понравилась
8
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post399159689/">Изотоник своими руками для занятий спортом</a><br/>
Этот напиток действует на повышение выносливости, компенсацию потери жидкости и электролитов. Изотоник своими руками для занятий спортом практически незаменим. А приготовить его легко и недорого.
[more]
Изотоник своими руками. Как сделать изотоник в условиях домашнего приготовления, или в условиях похода, скажем по жарким странам.
Спортивный напиток можно приготовить самостоятельно, немного сэкономив при этом. Для этого понадобится:
• 4 столовые ложки сахара,
• ¼ чайной ложки соли,
• ¼ стакана горячей воды,
• 2 столовые ложки свежевы... <a href="http://di-via.ru/post399159689/">Читать далее...</a>
Вторник, 27 Сентября 2016 г. 19:05
+ в цитатник
Этот напиток действует на повышение выносливости, компенсацию потери жидкости и электролитов. Изотоник своими руками для занятий спортом практически незаменим. А приготовить его легко и недорого.
Читать далее...
27
Запись понравилась
50
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post399124896/">Упражнения для удаления жирочка с живота и боков </a><br/>
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой. Упражнения для удаления жирочка с живота и боков простые, и вы легко сможете делать их каждый день.
[more]
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эф... <a href="http://di-via.ru/post399124896/">Читать далее...</a>
Вторник, 27 Сентября 2016 г. 11:28
+ в цитатник
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой. Упражнения для удаления жирочка с живота и боков простые, и вы легко сможете делать их каждый день.
Читать далее...
4
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post398855683/">Коректируем фигурку красивым бельем</a><br/>
Во все времена, женщины имеющие не совсем идеальную фигуру, прибегали к разному рода ухищрениям. На сегодняшний день, строгие корсеты из китового уса, превращавшие любую талию в "осиную", к счастью, отошли в далёкое прошлое.
[more]
Сделать попу упругой, талию тонкой, животик плоским и влезть перед праздниками в любимое платье поможет незаменимое, правильно подобранное утягивающее корректирующее нижнее бельё.
Купить корректирующее белье очень просто, но чтобы чувствовать себя в нём комфортно, следует правильно его подобрать по своим проблемным зонам.
При покупк... <a href="http://di-via.ru/post398855683/">Читать далее...</a>
Суббота, 24 Сентября 2016 г. 12:38
+ в цитатник
Во все времена, женщины имеющие не совсем идеальную фигуру, прибегали к разному рода ухищрениям. На сегодняшний день, строгие корсеты из китового уса, превращавшие любую талию в "осиную", к счастью, отошли в далёкое прошлое.
Читать далее...
35
Запись понравилась
112
Процитировали
2
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post398573993/">Как избавиться от лишнего веса без голодовок</a><br/>
Как можно без проблем и без голодовок похудеть или держать вес стабильным? Избавиться от лишнего веса без голодовок можно, этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
[more]
Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (з... <a href="http://di-via.ru/post398573993/">Читать далее...</a>
Среда, 21 Сентября 2016 г. 12:07
+ в цитатник
Как можно без проблем и без голодовок похудеть или держать вес стабильным? Избавиться от лишнего веса без голодовок можно, этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.
Читать далее...
28
Запись понравилась
100
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post398427512/">Плоский живот за 48 часов дома</a><br/>
Очистив организм от токсинов, вы не только улучшите цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаете свой животик заметно более плоским! Самое крутое — потребуется всего 2 дня, то есть, вы получите плоский живот за 48 часов дома при помощи диеты детокс! В течении 2 суток вы будете питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое.
[more]
А начинать и заканчивать день вы будете специальными детокс-коктейлями, которые приготовите самостоятельно по этим рецептам.
Утренний детокс-коктейль
-стакан воды
-столовая ложка меда
-пол чайной ложки молот... <a href="http://di-via.ru/post398427512/">Читать далее...</a>
Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 12:59
+ в цитатник
Очистив организм от токсинов, вы не только улучшите цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаете свой животик заметно более плоским! Самое крутое — потребуется всего 2 дня, то есть, вы получите плоский живот за 48 часов дома при помощи диеты детокс! В течении 2 суток вы будете питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое.
Читать далее...
5
Запись понравилась
12
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post398330470/">Советы для запуска обмена веществ</a><br/>
Благодаря этим советам отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда. Советы для запуска обмена веществ стоит запомнить и пользоваться ими!
[more]
- Едим каждые 2,5 -3 ч. по 100 -250 гр
- До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ
все овощи, кроме картошки
все фрукты - есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрукт можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты - не более 5 шт до 12-14
- После 16 только белковая еда!
- курица, рыба, говядина, т... <a href="http://di-via.ru/post398330470/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 10:19
+ в цитатник
Благодаря этим советам отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда. Советы для запуска обмена веществ стоит запомнить и пользоваться ими!
Читать далее...
12
Запись понравилась
18
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post398295180/">Самый простой и быстрый рецепт похудения</a><br/>
Рецептов для похудения миллионы. Но есть один, самый простой и быстрый рецепт похудения - попробуйте его обязательно!
[more]
Выпивайте по 1 чайной ложке льняного масла ежедневно, за 20–30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки, и принимайте по 1 чайной ложке после ужина.
Через месяц вы сбросите 3 килограмма, а спустя три месяца –– 7 килограмм!... <a href="http://di-via.ru/post398295180/">Читать далее...</a>
Суббота, 17 Сентября 2016 г. 17:35
+ в цитатник
Рецептов для похудения миллионы. Но есть один, самый простой и быстрый рецепт похудения - попробуйте его обязательно!
Читать далее...
6
Запись понравилась
13
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post398283073/">Диета "Осиная талия" </a><br/>
Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота. Диета "Осиная талия" подарит вам отвес в минус 3-5 кг за неделю.
[more]
Завтрак
за 15 минут до еды - стакан воды.
овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта, два тоста с медом .
Перекус
фрукты 400 г.
Обед
овощной салат или овощной суп (без мяса и хлеба), вареная рыба 250 г.
фрукты
Ужин
овощной салат или творог.
За 1 час до сна
... <a href="http://di-via.ru/post398283073/">Читать далее...</a>
Суббота, 17 Сентября 2016 г. 13:29
+ в цитатник
Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота. Диета "Осиная талия" подарит вам отвес в минус 3-5 кг за неделю.
Читать далее...
20
Запись понравилась
36
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post398020137/">Упражнения от дряблости на руках</a><br/>
Какое упражнение помогает лучше при избавлении от вялых мускулов на руках? Предлагаю вам целых 3 упражнения от дряблости на руках, чтобы выглядеть превосходно с коротким рукавчиком)
[more]
1. Отжимания на руках активизирует большинство мышц. Как оказалось, это лучшее упражнение для женщин. Кроме того, Вам не нужно какое-либо оборудование для его выполнения. Отжимания могут быть выполнены на коленях или на ногах.
Вам не обязательно выполнять это упражнение досконально — главное, чтобы ваши руки вместе с туловищем при отжимании формировали треугольник.&nbs... <a href="http://di-via.ru/post398020137/">Читать далее...</a>
Вторник, 13 Сентября 2016 г. 13:06
+ в цитатник
Какое упражнение помогает лучше при избавлении от вялых мускулов на руках? Предлагаю вам целых 3 упражнения от дряблости на руках, чтобы выглядеть превосходно с коротким рукавчиком)
Читать далее...
28
Запись понравилась
80
Процитировали
2
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post397944779/">3 напитка для очищения печени и вымывания жиров с организма</a><br/>
Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень – это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию. Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени. Если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям. Следующие напитки помогут вам очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма.
[more]
1. РАЗНОЦВЕТНЫЙ НАПИТОК
0,5 лимона
болагрский пе... <a href="http://di-via.ru/post397944779/">Читать далее...</a>
Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 15:52
+ в цитатник
Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень – это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию. Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени. Если печень не функционирует должным образом, это негативно сказывается на других органах и приводит к расстройствам, заболеваниям. Следующие напитки помогут вам очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма.
Читать далее...
3
Запись понравилась
6
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post397800417/">15 неожиданных продуктов, ускоряющих рост мышц</a><br/>
Многие продукты обладают анаболическим потенциалом. 15 неожиданных продуктов, ускоряющих рост мышц - поставьте этот потенциал на службу своей мышечной массе!
Что такое правильное питание? Сухие куриные грудки с безвкусным рисом? Нет, это правильное понимание главного алгоритма: все продукты делятся на те, что помогают мышечному росту, и те, что мешают ему. Пополните свой рацион новыми полезными названиями. Ешьте, качайтесь и растите!
[more]
Макрель
Эта рыба относится к тому же семейству лососевых, что и общеизвестная семга, а потому содержит не меньше полезных жиров омега-3... <a href="http://di-via.ru/post397800417/">Читать далее...</a>
Суббота, 10 Сентября 2016 г. 10:03
+ в цитатник
Многие продукты обладают анаболическим потенциалом. 15 неожиданных продуктов, ускоряющих рост мышц - поставьте этот потенциал на службу своей мышечной массе!
Что такое правильное питание? Сухие куриные грудки с безвкусным рисом? Нет, это правильное понимание главного алгоритма: все продукты делятся на те, что помогают мышечному росту, и те, что мешают ему. Пополните свой рацион новыми полезными названиями. Ешьте, качайтесь и растите!
Читать далее...
8
Запись понравилась
14
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post397747674/">Диета "Нулевой живот" для плоского пресса</a><br/>
Диета Дэвида Зинченко стала открытием конца 2014 года. Американский специалист по питанию обещает с диетой "Нулевой живот" не просто помочь похудеть и обзавестись идеальным прессом, но отключить гены полноты, включив гены стройности и здоровья. Можно ли изменить генетическую предрасположенность к набору веса? — Консультирует диетолог.
[more]
Плоский живот и очевидный пресс — это не пропуск в Голливуд, не визитная карточка топ-модели, не повод для нарциссизма, а жизненная необходимость. Так считает Дэвид Зинченко, американец с русскими, украинскими и венге... <a href="http://di-via.ru/post397747674/">Читать далее...</a>
Пятница, 09 Сентября 2016 г. 10:28
+ в цитатник
Диета Дэвида Зинченко стала открытием конца 2014 года. Американский специалист по питанию обещает с диетой "Нулевой живот" не просто помочь похудеть и обзавестись идеальным прессом, но отключить гены полноты, включив гены стройности и здоровья. Можно ли изменить генетическую предрасположенность к набору веса? — Консультирует диетолог.
Читать далее...
4
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post397723598/">Как приучить себя к спорту</a><br/>
Спорт – это не только способ сохранить стройную фигуру. Один час физических упражнений в день улучшает работу сердечно-сосудистой системы, повышает общий тонус организма, выводит токсины, приводит в порядок мысли и повышает самооценку. Несмотря на то, что о пользе спорта знают все, регулярно им мало кто занимается.
[more]
Как приучить себя к спорту?
Для начала нужно разобраться в причине нежелания регулярно заниматься спортом. На физические упражнения всегда можно найти время, силы и деньги. А вот лень побороть сложно. Конечно, кому хочется вставать рано утром, чтоб... <a href="http://di-via.ru/post397723598/">Читать далее...</a>
Четверг, 08 Сентября 2016 г. 21:53
+ в цитатник
Спорт – это не только способ сохранить стройную фигуру. Один час физических упражнений в день улучшает работу сердечно-сосудистой системы, повышает общий тонус организма, выводит токсины, приводит в порядок мысли и повышает самооценку. Несмотря на то, что о пользе спорта знают все, регулярно им мало кто занимается.
Читать далее...