45
Запись понравилась
234
Процитировали
2
Сохранили
Суббота, 06 Июня 2015 г. 12:55
+ в цитатник
Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели можно с помощью одного рецепта, который испытала на себе одна моя знакомая. Вот этот уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес.
Читать далее...
43
Запись понравилась
161
Процитировали
3
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post363493307/">Очищающая диета - 10 кг за неделю</a><br/>За 7 дней уходит до 10 килограмм. без возврата + очищается организм. Очищающая диета не скажу, что достаточно легкая, но недельку потерпеть можно)
[more=]
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можн... <a href="http://di-via.ru/post363493307/">Читать далее...</a>
Вторник, 02 Июня 2015 г. 13:30
+ в цитатник
За 7 дней уходит до 10 килограмм. без возврата + очищается организм. Очищающая диета не скажу, что достаточно легкая, но недельку потерпеть можно)
Читать далее...
54
Запись понравилась
179
Процитировали
5
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post363488924/">3 потрясающих напитка для похудения</a><br/>Итак, лето уже полноправно вступила в свои права. И тем, кто еще не успел привести свою фигурку в порядок, я хочу предложить 3 потрясающих напитка для похудения на выбор - худейте и будьте красотками!
[more=]
1 Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.
2 Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Пл... <a href="http://di-via.ru/post363488924/">Читать далее...</a>
Вторник, 02 Июня 2015 г. 12:34
+ в цитатник
Итак, лето уже полноправно вступила в свои права. И тем, кто еще не успел привести свою фигурку в порядок, я хочу предложить 3 потрясающих напитка для похудения на выбор - худейте и будьте красотками!
Читать далее...
51
Запись понравилась
142
Процитировали
3
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post363418552/">Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и красивой фигурки</a><br/>Кефирные коктейли просто замечательны, я юы сказала, идеальны для похудения, но вариантов их - далеко не один. Итак, предлагаю вам лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и красивой фигурки - запоминайте, сохраняйте и худейте на здоровье))
[more=]
1. Со специями. 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом. Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с ... <a href="http://di-via.ru/post363418552/">Читать далее...</a>
Понедельник, 01 Июня 2015 г. 15:42
+ в цитатник
Кефирные коктейли просто замечательны, я юы сказала, идеальны для похудения, но вариантов их - далеко не один. Итак, предлагаю вам лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и красивой фигурки - запоминайте, сохраняйте и худейте на здоровье))
Читать далее...
103
Запись понравилась
226
Процитировали
5
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post363416713/">Скрытая гимнастика Воробьева - очень удобно и дает результат</a><br/>
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Скрытая гимнастика Воробьева уникальна тем, что упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
[more=]
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2.... <a href="http://di-via.ru/post363416713/">Читать далее...</a>
Понедельник, 01 Июня 2015 г. 15:11
+ в цитатник
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Скрытая гимнастика Воробьева уникальна тем, что упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
Читать далее...
6
Запись понравилась
16
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post363337163/">Запрещенные препараты для похудения - важно знать</a><br/>
Похудеть, особенно к лету, хотят многие, и зачастую, надеясь на быстрый результат, покупают всевозможные препараты для похудения. Предлагаю вам узнать топ-5 запрещенных препаратов для похудения, о которых нужно знать. Эти препараты запрещены к применению, т.к. имеется высокий риск смертельного исхода и тяжелых побочных эффектов!
[more]
1. Сибутрамин в виде таблеток. За 20 дней можно похудеть на 10 кг, однако, были зарегистрированы случаи со смертельным исходом.
2. Фепранон в виде драже. Выписывается людям, страдающим тяжелой формой ожирения и только по рецепту врача, т.к. препа... <a href="http://di-via.ru/post363337163/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 14:38
+ в цитатник
Похудеть, особенно к лету, хотят многие, и зачастую, надеясь на быстрый результат, покупают всевозможные препараты для похудения. Предлагаю вам узнать топ-5 запрещенных препаратов для похудения, о которых нужно знать. Эти препараты запрещены к применению, т.к. имеется высокий риск смертельного исхода и тяжелых побочных эффектов!
Читать далее...
16
Запись понравилась
37
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post363336548/">Всего 3 дня "овсяного" меню, и вы - богиня красоты</a><br/>Овсяная диета – по мнению многих диетологов, самая полезная из всех злаковых видов диет, и это объясняется тем, что в состав овсяных хлопьев входят сложные углеводы – важный источник энергии для человеческого организма, растительные жиры, белки, минеральные вещества, витамины Е, РР, витаминная группа В, ретинол и различные микроэлементы, в частности калий, магний и железо. Уж поверьте, всего 3 дня "овсяного" меню, и вы - богиня красоты и здоровья в одном лице))
[more=]
Кроме того, овсянка – это богатый источник крахмала и клетчатки. Первый обладает спосо... <a href="http://di-via.ru/post363336548/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 14:27
+ в цитатник
Овсяная диета – по мнению многих диетологов, самая полезная из всех злаковых видов диет, и это объясняется тем, что в состав овсяных хлопьев входят сложные углеводы – важный источник энергии для человеческого организма, растительные жиры, белки, минеральные вещества, витамины Е, РР, витаминная группа В, ретинол и различные микроэлементы, в частности калий, магний и железо. Уж поверьте, всего 3 дня "овсяного" меню, и вы - богиня красоты и здоровья в одном лице))
Читать далее...
18
Запись понравилась
81
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post363262361/">Девятидневная белковая диета - теряем до 9 кг без возврата</a><br/>Тааак, кто там еще к лету не привел себя в форму?) Девятидневная белковая диета - теряем до 9 кг без возврата этих вредных лишних килограмм!
[more=]
Первый день
Завтрак должен начаться с чашки кофе но, только натурального. На обед можно салат из вареной капусты с добавлением не большого количества оливкового масла, также стакан томатного сока. А вот на ужин в любом виде одна рыба.
Второй день
На завтрак также одна чашка кофе с одним сухариком. Обед из одной рыбы отварной или жареной, (но лучше отварной), затем, салат из свежих овощей с добавлением не большого количества оливкового ма... <a href="http://di-via.ru/post363262361/">Читать далее...</a>
Суббота, 30 Мая 2015 г. 15:49
+ в цитатник
Тааак, кто там еще к лету не привел себя в форму?) Девятидневная белковая диета - теряем до 9 кг без возврата этих вредных лишних килограмм!
Читать далее...
7
Запись понравилась
15
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post363106638/">Антицеллюлитная гимнастика</a><br/>Хороши для борьбы с целлюлитом в домашних условиях различные физические упражнения. Антицеллюлитная гимнастика вмегда поможет быть вам в форме!
[more=]
Антицеллюлитная гимнастика
- Сесть на ковер, выпрямив спину, согнув руки в локтях и вытянув ноги. Начать продвигаться на ягодицах, перенося вес тела поочередно то на одну, то на другую ногу. 10 движений вперед – 10 движений назад. Повторить упражнение 3 раза.
- Лечь на бок, опершись на локоть, вторую руку вытянуть вдоль туловища. Делать махи вверх ногой (25 раз). Повернуться на другой бок, повторить это же упражнение с... <a href="http://di-via.ru/post363106638/">Читать далее...</a>
Четверг, 28 Мая 2015 г. 15:30
+ в цитатник
Хороши для борьбы с целлюлитом в домашних условиях различные физические упражнения. Антицеллюлитная гимнастика вмегда поможет быть вам в форме!
Читать далее...
13
Запись понравилась
27
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post362993962/">10 маленьких хитростей, которые помогут легко похудеть</a><br/>
А до лета осталось уже меньше недели! Поэтому предлагаю вам узнать 10 маленьких хитростей, которые помогут легко похудеть к жарким денькам))
[more=]
1. Обязательно съедайте все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде.
2. Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимайте подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.
3. Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на ... <a href="http://di-via.ru/post362993962/">Читать далее...</a>
Среда, 27 Мая 2015 г. 13:16
+ в цитатник
А до лета осталось уже меньше недели! Поэтому предлагаю вам узнать 10 маленьких хитростей, которые помогут легко похудеть к жарким денькам))
Читать далее...
8
Запись понравилась
28
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post362904903/">Очищающий салат</a><br/>Чтобы не иметь проблем с кожей, ешьте очищающие салаты. К тому же, очищающий салат поможет и всему организму избавиться от ненужного и лишнего. Вот рецепт одного из них.
[more=]
Как приготовить очищающий салат:
Небольшую свёклу натрите на тёрке – 1 часть
Чёрную редьку натрите на тёрке – 1/4 часть
3 зубчика чеснока измельчите
Зелень петрушки, укропа мелко нарежьте
1 ст. л. тыквенного или оливкового масла
Перемешайте и дайте немного настояться.
Ешьте такие салаты каждый день и вы будете прекрасно выглядеть,... <a href="http://di-via.ru/post362904903/">Читать далее...</a>
Вторник, 26 Мая 2015 г. 16:21
+ в цитатник
Чтобы не иметь проблем с кожей, ешьте очищающие салаты. К тому же, очищающий салат поможет и всему организму избавиться от ненужного и лишнего. Вот рецепт одного из них.
Читать далее...
23
Запись понравилась
113
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post362673545/">Этот напиток топит жир!</a><br/>Худеющим и тем, кто давно собирался начать заниматься собой)). Этот напиток топит жир и, к тому же, снижаем концентрацию сахара в крови. Ну а еще он вкусный и недорогой в приготовлении!
[more=]
Кефир – полезный продукт, улучшающий работу кишечника и пищеварительного тракта. Не менее полезна и корица – пряность, обладающая целым рядом «чудодейственных» свойств, одна из которых – снижение чувства голода.
Способ приготовления: смешай стакан нежирного кефира с щепоткой молотого красного перца, 2 чайными ложками корицы и 2 чайными ложками измельченного им... <a href="http://di-via.ru/post362673545/">Читать далее...</a>
Суббота, 23 Мая 2015 г. 18:58
+ в цитатник
Худеющим и тем, кто давно собирался начать заниматься собой)). Этот напиток топит жир и, к тому же, снижаем концентрацию сахара в крови. Ну а еще он вкусный и недорогой в приготовлении!
Читать далее...
10
Запись понравилась
26
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post362511438/">Анцеллюлитный кофейно-медовый скраб</a><br/>Ох уж эта апельсиновая корочка - сколько неприятных мыслей от нее в преддверии лета! предлагаю приготовить шикарный анцеллюлитный кофейно-медовый скраб и забыть о целлюлите))
[more=]
Ингредиенты для антицеллюлитного скраба:
кофе молотый - жменька.
мед 2-3 стол. ложки
эфирное масло апельсина или грейпфрута (если нет, не страшно, можно заменить морской солью) - 5-7 капель
пустая баночка для готового скраба
Приготовление антицеллюлитного скраба:
1) Размолоть зерна кофе довольно-таки крупненько и засыпать в баночку.
2) ВВ отдельной посудинке бе... <a href="http://di-via.ru/post362511438/">Читать далее...</a>
Четверг, 21 Мая 2015 г. 19:20
+ в цитатник
Ох уж эта апельсиновая корочка - сколько неприятных мыслей от нее в преддверии лета! предлагаю приготовить шикарный анцеллюлитный кофейно-медовый скраб и забыть о целлюлите))
Читать далее...
12
Запись понравилась
55
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post362333818/">Великолепная тройка для похудения</a><br/>Не каждый доверяет готовым средствам для похудения. Носуществует одна, на самом деле великолепная тройка для похудения - сенна, изюм и холосас.
[more=]
Напиток с «Холосасом», сенной и изюмом на сегодняшний день признан эффективным и распространенным среди худеющих по причине быстрого действия, заметного результата, а также простоты приготовления и приема.
Действие средства рассчитано на эффективное очищение организма, активацию обменных процессов, и, как следствие, быструю потерю веса.
Приготовить средство для похудения и очищения организма достаточно просто и быс... <a href="http://di-via.ru/post362333818/">Читать далее...</a>
Вторник, 19 Мая 2015 г. 14:53
+ в цитатник
Не каждый доверяет готовым средствам для похудения. Носуществует одна, на самом деле великолепная тройка для похудения - сенна, изюм и холосас.
Читать далее...
9
Запись понравилась
17
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post362172152/">Очищение кишечника соком лимона</a><br/>Лимон является одним из наиболее эффективных продуктов для очищения всех органов и систем нашего организма. Очищение кишечника соком лимона очень эффективное, благодаря своим целебным свойствам лимон способен растворить все шлаки и токсины, накопленные в стенках кишечника. Кроме того, лимон содержит большое количество пектиновых веществ, которые выводят из нашего организма тяжелые металлы.
[more=]
Также необходимо отметить антисептические качества лимона, ведь часто можно услышать, что 90% нашего иммунитета находится в кишечнике и от состояния его микрофлоры зависит здоровье всех о... <a href="http://di-via.ru/post362172152/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 17 Мая 2015 г. 16:55
+ в цитатник
Лимон является одним из наиболее эффективных продуктов для очищения всех органов и систем нашего организма. Очищение кишечника соком лимона очень эффективное, благодаря своим целебным свойствам лимон способен растворить все шлаки и токсины, накопленные в стенках кишечника. Кроме того, лимон содержит большое количество пектиновых веществ, которые выводят из нашего организма тяжелые металлы.
Читать далее...
5
Запись понравилась
18
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post361384994/">Разгрузочный день на кефире</a><br/>Следить за фигуркой нужно даже тогда, когда она у вас идеальна. Разгрузочный день на кефире - это незаменимая помощь Вашему организму, который ежедневно поддаётся воздействию негативных факторов и нуждается в кратковременном отдыхе.
[more=]
Кефирные разгрузочные дни можно проводить как на кефире, так и с добавлением в небольших количествах других диетических продуктов.
Такими продуктами могут выступать свежие огурцы, домашний творог и др.
Подобные разгрузочные дни необходимо проводить один раз в неделю.
Примерное меню на день:
8.30 – один стакан кефира, одно небольшое з... <a href="http://di-via.ru/post361384994/">Читать далее...</a>
Четверг, 07 Мая 2015 г. 19:07
+ в цитатник
Следить за фигуркой нужно даже тогда, когда она у вас идеальна. Разгрузочный день на кефире - это незаменимая помощь Вашему организму, который ежедневно поддаётся воздействию негативных факторов и нуждается в кратковременном отдыхе.
Читать далее...
9
Запись понравилась
17
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post360356448/">Как ускорить обмен веществ и худеть в два раза быстрее</a><br/>Обмен веществ - это баланс в организме между количеством потребленных питательных веществ и сгораемых за день калорий. Скорость обмена зависит от вашего состояния организма: наследственности, возраста, строения тела, веса, образа жизни. Если вы хотите похудеть, скорость обмена веществ нужно увеличивать. Как это сделать - вот несколько советов.
[more=]
Пейте воду
Простая питьевая вода очень нужна нашему организму. Она является основным элементом обмена веществ. Не любая жидкость, а именно вода. При нехватке нужного ее количества в организме, печень переключается в режим ... <a href="http://di-via.ru/post360356448/">Читать далее...</a>
Суббота, 25 Апреля 2015 г. 17:06
+ в цитатник
Обмен веществ - это баланс в организме между количеством потребленных питательных веществ и сгораемых за день калорий. Скорость обмена зависит от вашего состояния организма: наследственности, возраста, строения тела, веса, образа жизни. Если вы хотите похудеть, скорость обмена веществ нужно увеличивать. Как это сделать - вот несколько советов.
Читать далее...
9
Запись понравилась
41
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post360275736/">7 рецептов имбирного чая для похудения</a><br/>Все мы уэе знакомы с чудодейственной силой имбиря. Предлагаю вам несколько рецептов имбирного чая для похудения, кроме того, от него у вас еще и улучшится обмен веществ!
[more=]
Рецепт №1
Нарежьте имбирь тонкими листами. Уложите их в термос, залейте крутым кипятком, дайте настояться. Затем процедите, иначе напиток будет очень насыщенным. Чай для похудения готов. Для большего эффекта в борьбе за снижение веса его рекомендуется пить за 30 минут до еды.
Рецепт №2
В 0,5 литрах воды заварите зеленый чай без каких-либо добавок. Дайте настояться 5-7 минут и процедить. Добавьте 2 стр... <a href="http://di-via.ru/post360275736/">Читать далее...</a>
Пятница, 24 Апреля 2015 г. 16:56
+ в цитатник
Все мы уэе знакомы с чудодейственной силой имбиря. Предлагаю вам несколько рецептов имбирного чая для похудения, кроме того, от него у вас еще и улучшится обмен веществ!
Читать далее...
12
Запись понравилась
27
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post359722048/">Красивая грудь за 15-20 минут в день</a><br/>
Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани, и поэтому при соблюдении диеты бюст стремительно теряет в объеме - с каждым потерянным килограммом лишнего веса, как правило, уходит 20 г массы вашей груди. И это притом, что общая масса молочных желез составляет 150-400 граммов, но красивая грудь все же у вас может быть, если уделять ей по 15-20 минуточек в день.
[more]
Похудание на 4-9 кг - и вы можете смело выбирать белье минимум на размер меньше. А вот вернуть прежние формы гораздо сложнее: недостаточно просто пополнеть - скорее всего, ваш бюст будет просто-напро... <a href="http://di-via.ru/post359722048/">Читать далее...</a>
Суббота, 18 Апреля 2015 г. 15:47
+ в цитатник
Женская грудь, как известно, состоит на 90% из жировой ткани, и поэтому при соблюдении диеты бюст стремительно теряет в объеме - с каждым потерянным килограммом лишнего веса, как правило, уходит 20 г массы вашей груди. И это притом, что общая масса молочных желез составляет 150-400 граммов, но красивая грудь все же у вас может быть, если уделять ей по 15-20 минуточек в день.
Читать далее...
39
Запись понравилась
239
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post359526373/">Чай "Не хочу есть" - уникальный рецепт для худеющих</a><br/>
Рецепт этого чая авторский - одна знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Чай "Не хочу есть" - уникальный рецепт для худеющих, и главное его свойство - отключение аппетита. Количество приемов этого чая не ограничено. Итак, выпив вечером, к примеру, 2 чашки такого чая, вы спокойно ляжете спать с бурчащим животом)
[more=]
Ингредиенты:
0,5л воды
1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы
Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, п... <a href="http://di-via.ru/post359526373/">Читать далее...</a>
Четверг, 16 Апреля 2015 г. 12:43
+ в цитатник
Рецепт этого чая авторский - одна знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Чай "Не хочу есть" - уникальный рецепт для худеющих, и главное его свойство - отключение аппетита. Количество приемов этого чая не ограничено. Итак, выпив вечером, к примеру, 2 чашки такого чая, вы спокойно ляжете спать с бурчащим животом)
Читать далее...