Инструкторы по фитнесу вывели формулу подтянутой фигуры, в которую входят всего 5 упражнений. Всего 5 упражнений, с которыми вы никогда не наберете вес - и они доступны для домашнего выполнения.

Даже если вечер был бурным, утром мы должны выглядеть идеально. Как проснуться свежей и красивой - 10 советов на заметку тем, кто ухаживает за собой.

Родинки - сколько о них стихов и песен! Но как распознать опасную родинку и что с ней делать?

Обязательно испробуйте этот метод. Лечение герпеса корвалолом дает отличный эффект.

Очень эффективный рецепт, после применения которого на месте редких участков появляются здоровые волосы! Домашний бальзам "Расти коса до пояса" - чудесное средство для волос.

Напиток и правда супер классный! Кроме того, этот вкусный напиток для иммунитета и похудеть вам поможет!))

Макияж всегда должен быть уместным. Четыре правила базового макияжа помогут вам выглядеть привлекательной всегда!

Вы не любите рисовать стрелки? Да вы просто не знаете 7 хороших секретов, которые помогут нарисовать идеальные стрелки быстро и легко.

Растяжка, то есть, занятий стретчингом, необходимы всем! И все же, почему вам нужна растяжка: 5 причин помогут вам сделать выбор в ее пользу. А заниматься стретчингом можно и дома.

Наш организм нуждается в периодической чистке. Вечерний напиток для отличного похудения поможет очистить его и сбросить лишнее.

Сахар - очень хороший ингредиент для домашних косметических средств. Скрабы и пилинги с сахаром - рецепты простые и доступные.

Вазелин – недорогое, но универсальное средство, способное спасти каждую в самый сложный момент.  7 косметических проблем от которых спасет вазелин - на заметочку )).

Не все любят голодать, да и многие диетологи противники этого метода похудения. Диета без голодовок - меню на 7 дней поможет вам нормально питаться и скидывать лишнее.

1.

Если вы серьезно и основательно взялись за похудение, то вам необходимо знать, сколько калорий, белков, жиров и углеводов в день нужно употреблять. Расчет калорий и правильного питания - эта статья вам поможет делать это легко и правильно)).

А знаете ли вы, что мука очень хороша и в косметических целях? Моемся мукой - 2 уникальных рецепта, которые вас заинтересуют!

Проникновенный взгляд всегда привлекает. Как визуально увеличить глаза, чтобы выглядеть еще привлекательнее?

Ну практически каждая из нас заботится о своих ногтях. Думаю, вам будет интересно узнать 4 главных мифа о ногтях и их опровержение.

Как выбрать свой крем? Не последнюю роль играет запах и текстура ночных кремов. Приятный аромат поможет расслабиться и поскорее заснуть. Отдыхайте – пусть за васпоработают средства, созданные специально для ухода за кожей во время сна.

Худеть тоже нужно правильно. Простой и безопасный рецепт похудения избавит вас от лишних кг.

Если у вас жирная кожа, этот рецепт для вас. Старинная белорусская маска для матовости кожи действует благодаря ее главному ингредиенту - клюкве. Именно наличие в ней кислот (бензойной, хинной и лимонной) дает этот потрясающий эффект!