Овсяная диета – по мнению многих диетологов, самая полезная из всех злаковых видов диет. Это объясняется тем, что в состав овсяных хлопьев входят сложные углеводы – важный источник энергии для человеческого организма, растительные жиры, белки, минеральные вещества, витамины Е, РР, витаминная группа В, ретинол и различные микроэлементы, в частности калий, магний и железо.

Не забывайте об уходе за кожей в зимнее время. Домашний лифтинг из семян льна уже через 15 дней подтянет вашу кожу и уберет мелкие морщинки.

Женщины научились украшать себя давно. Еще с незапамятных времен представительницы пола прекрасного выделяли свою красоту при помощи макияжа, одежды и даже жестов. Ну, а как же иначе выделиться из толпы и заявить о себе?! Демонстрируя свои достоинства, смягчая некоторые недостатки, женщины умеют нравиться не только окружающим, но и самой себе, а это многого стоит. С помощью грамотного макияжа можно сиюминутно превратиться в роковую женщину, или, напротив, показать свою естественную привлекательность.

И это не просто маска, это целая омолаживающая процедура с потрясающим эффектом. Ее должна попробовать каждая женщина, которая заботится о себе и своей внешности. Лично меня, этот рецепт поразил меня своим названием “Кофейный шелк”. А также своим составом, который включает в себя такие интересные компоненты, как молотый кофе, какао, корица, перепелиные яйца и мёд.
В результате ваша кожа будет иметь такой вид, как будто вы только что приехали с отдыха. Она приобретет здоровый цвет ( если она смуглая, то возможен оттенок загара), уйдут отеки, разгладятся морщинки, повысится тургор кожи( ее упругость), станут менее заметными неровности кожи, постакне, пятна и т.д

Предлагаю вам замечательную подборку рецептов красоты. Для борьбы с пигментными пятнами они будут очень эффективными.

Оздоровительный центр Глобал Фит оказывает помощь в снижении веса. Программа похудения тесно связана с наукой, поэтому активно применяются новые разработки. Заняться коррекцией своей фигуры можно в любом возрасте. Для подобной терапии никогда не бывает рано или поздно. Сегодня специалисты легко справляются с этой проблемой. Комплексная терапия гарантирует результат.

«Арбат Спа» - центр красоты, использующий последние методики и технологии, позволяющие избавиться от косметических и трихологических проблем. Здесь на основе передового мирового опыта клиентам вернут подтянутость и эластичность кожи, уберут портящие эстетику отеки и дряблость, шрамы, пигментные пятна, и прочие образования, а волосам придадут присущие молодости красоту, силу и здоровый блеск.

Творог очень активно используют в косметических процедурах. Творожные маски для лица - замечательный домашний уход за кожей.

Сделайте такую штуку, и обязательно останетесь довольны результатом. Домашний спрей для роста волос  - рецепт ниже.

Еще один рецепт для похудения. Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм!

Хотите рассчитать свой идеальный вес? На настоящий момент диетология применяет три формулы расчета идеального веса.

Простой домашний коктейль, который поможет похудеть. Эффективный жиросжигающий коктейль  - приготовим, дорогие мои?)

Предлагаю вам простые, но одни из лучших упражнений для этой части тела. Убираем жир с низа живота, занимаемся через день))

Жизнь современной женщины немыслима без ухода за собой, своим телом. Поэтому косметика для тела востребована, а список ее достаточно широк.

А вы уже начали готовить свое тело к новогодним праздникам? 6 способов избавиться от целлюлита на любой кошелек помогут вам в этом.

Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание. Для всех, кто сейчас занят похудением, эта двадцатка продуктов станет счастливым козырем.

Если похудеть нужно быстро, и надоели длительные системы похудения, попробуйте следующую диету. Хорошая диета - минус 10 кг за 10 дней, и не так уж сложно!

Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи.  Волшебное масло от растяжек и обвисшей кожи легко сделать дома. Все ингредиенты есть в аптеках.

Кератиновое восстановление волос в Москве борется с негативным воздействием окружающей среды, ежедневными укладками, окрашиванием, стрессами. На пряди наносят средства с вхождением натурального кератина. Парикмахер оставляет состав на некоторое время для впитывания, а затем обрабатывает волосы «утюжком». После процедуры восстановления волосы вновь обретают свежесть и блеск, становятся упругими. Это подтверждают клиенты  http://colbacolorbar.ru/. Студию посещают известные стилисты со всех уголков мира. Они предоставляют индивидуальные консультации по предварительной записи. Мастера салона с радостью займутся восстановлением и преображением ваших волос.      

Не забывайте о натуральных маслах в уходе за собой. Уход за кожей с облепиховым маслом способен творить чудеса с ней! Далее - отличные рецепты.