Такие дни мы обязательно должны себе устраивать, даже если с фигуркой все в порядке. 10 вариантов разгрузочных дней помогут вам не только содержать тело в красивой форме, но и поддержат здоровье.

Вот часто так бывает: вроде пытаемся правильно питаться, но рабочий день вносит свои коррективы. Меню для похуделок, которые целыми днями на работе - пользуйтесь, на здоровье!

Если вы все еще не до конца привели себя в форму к лету, советую воспользоваться следующим методом. Горячее обертывание - жестко, но действенно, уж поверьте, дорогие мои!

Для того, чтобы выглядеть как девушка с обложки, необходимо взять себя в руки и превратить уход за собой в неотъемлемый ритуал. Гимнастика туда тоже относится. Предлагаю 5 упражнений, которые сделают ваше тело идеальным.

Идеальная кожа - залог красоты и здоровья. Рецепты для кожи от прыщей помогут вам добиться идеальности!

Давно известно, что танцы - отличный способ улучшить настроение, и они способствуют выработке гормона счастья, что, в свою очередь помогает лучшему обмену веществ и, следовательно, похудения. Но все же, танцы для похудения - что выбрать, какой танец наиболее эффективный?

Свадьба – это день особенный, и создавая свой образ к этому празднику, невеста не должна упустить ни единой мелочи. Одним из важных моментов становится маникюр свадебный – казалось бы, это мелочь, но без него образ будет неполным. Ведь что за невеста – в белом платье, но с неухоженными руками? Да и руки будут на виду – хотя бы в момент надевания колечка, при росписи. Так что данный момент необходимо иметь в виду и не оставлять в стороне.

Каждый из нас, приобретая то или иное косметическое средство, предпочитает, чтобы в его составе присутствовали исключительно натуральные компонентные элементы, которые будут доставлять исключительно пользу. Наша компания тщательно подбирает ингредиенты для косметики, чтобы потребители получали максимум пользы. Все компоненты косметических средств прошли лабораторные и клинические испытания, их натуральность, качество и эффективность доказаны.

Всем нам давно уже стало понятно, что таблетки от всех болезней не существует и существовать не может. Однако во многих растениях содержатся вещества, которые способны принести значительный эффект. Например, с последнее время весьма популярен препарат-гель lactomarin (лактомарин), сделанный на основе водорослей. Это гель, удобный в применении.

Косметические компании обещают какое угодно чудо лишь для того, чтобы их продукты как можно быстрее уходили с прилавков. Когда обещанного чуда не происходит, многие женщины попросту выбрасывают деньги на ветер. Именно поэтому мы составили список косметических изделий, которые не дадут никакого эффекта, кто бы что не обещал.

Предлагаю вам хороший домашний рецепт крема. Омолаживающий крем на основе йода еще и отлично отбеливает, и процесс этот щадящий!

Поры - явление неприятное. Поэтому многих волнует вопрос: как можно убрать расширенные поры на коже лица? Как сделать это в домашних условиях доступными и эффективными методами? Чаще всего проблема сужения пор на лице возникает у обладательниц жирного или смешанного типа кожи, вырабатывающего большое количество кожного сала. Подобные излишки скапливаются в порах. Со временем создаются комедоны – сальные пробки, из-за которых поры, растягиваясь, становятся очень заметными. Намного реже встречается проблема расширенных пор при сухой коже.

Чтобы реанимировать кожу вокруг глаз, ее надо активно питать и увлажнять, и в этом процессе помогут известные еще со времен наших бабушек маски на основе масел. Домашние маски для кожи вокруг глаз  - это источник молодости своими руками!

Складочки возле губ и носа очень сильно могут испортить общее впечатления. Как избавиться от носогубных складок легко и в домашних условиях? Узнайте ниже))

На самом деле, это абсолютно нормально, когда ваши глаза немного опухают по утрам. Но вы должны знать, что недостаток сна, несбалансированное питание или аллергии могут образовать отеки на глазах на несколько часов. К счастью есть способ, и вы тоже узнаете, как быстро снять отеки с глаз и сделать ваше лицо сияющим.

Вроде простой вопрос, но не все это умеют. О том, как правильно наносить крем или маску на лицо знают не все. У косметологов есть «Золотое правило»: любое средство для лица (маска, крем для лица) должно наноситься строго по массажным линиям. В противном случае, возможно растяжение и снижение тонуса кожи. К сожалению, наша кожа с годами не молодеет, а совсем наоборот.

Это косметическое масло просто обязано стоять у вас на полочке, рядом с другой косметикой. Ведь касторовое масло для красоты волос и кожи - одно из самых лучших и, кстати, недорогих. Предлагаю вам рецепты по уходу за собой с этим косметическим маслом.

Проблема лишнего веса становится особенно актуальна к началу летнего сезона. Еще бы, показаться красавцем на пляже хочется каждому — а вот проявить силу воли и посидеть пару недель на диете доступно далеко не только лишь всем. Но не отчаивайтесь, худеть можно и без изнурительных диет. Более того, худеть можно даже во время еды: главное знать, что именно нужно есть.

Белоснежная улыбка знаменитости – это визитная карточка, важный элемент имиджа и просто необходимость. Естественно, от природы такой белизной зубов может похвастаться далеко не каждая звезда. Что же им приходится пережить ради красоты? Кому звезды доверяют свои зубы и может ли себе такое позволить обычный человек?

Существует несколько методик очищения почек с помощью моркови при хроническом воспалении, мочекаменной болезни, при этом используются все части этого замечательного растения. Морковное очищение организма - это полезно и вкусно!