Не каждая женщина и девушка довольна своей внешностью – пожалуй, тех, кто видит у себя те или иные недостатки, подавляющее большинство. Кому-то кажется великоватым нос, кому-то не слишком нравятся уши или форма их раковин. Ну, о складочках на боках и говорить нечего – все мы порой их там накапливаем. Да и не только там. Сидишь зимой перед телевизором с чашкой чая и печеньем – как же жирку не отложиться.

С древности до нас доходят замечательные рецепты. И этот эликсир молодости от древних знахарей - один из них.

Есть одно прекрасное, недорогое средство для ухода за пятками, с которым спешу с вами поделиться. Это чудо-средство для ваших пяток особенно эффективно в летнее время, когда мы не только занимаемся дачей и огородом, но и ходим в открытой обуви, а так же отдыхаем на пляже. А поэтому наши ножки должны выглядеть более чем идеальными - гладкими, ухоженными и красивыми.

Глина - настолько чудесный компонент в косметологии, что способна многое сделать для нашей красоты. Но косметическая глина бывает разных видов, и далеко не все знают, какая, для чего и когда важнее и нужнее. Вот и разберемся с этой глиной раз и навсегда))

Найти любую глину легко можно в аптеке или магазине косметики. Каждый вид глины имеет свои свойства, нужные для того или другого рецепта красоты.

Алоэ - домашнее растение, которое есть практически в каждом доме. А вот домашний уход с алоэ за кожей лица способен не только омолодить ваше личико, но и отлично увлажнить его, сделав вид мягким и нежным.

Чаще всего женщины начинают уход за кожей лица, когда уже видны первые признаки старения, совсем забывая, что легче предотвратить появление морщин, чем от них избавиться.  10 эффективных способов, которые помогут дольше оставаться молодыми и красивыми.

Красивой быть просто и не так дорого, как многие утверждают, ведь у нас на кухне находится просто кладезь полезных веществ для нашей кожи. Хочу предложить Вам ещё одну очень хорошую масочку для лица - это освежающая маска, которая легко готовится дома.

Этот 10-дневный рацион питания основан на употреблении белковой и обогащенной витаминами пищи. В это время необходимо полностью отказаться от жиров и углеводов, специй и соусов, а также алкоголя, соли и газировки.

Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить и дома. Зубной камень — распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя ваши  средства!

Это очень простой рецепт, который идеально помогает не просто похудеть, а легко скинуть 10 килограмм лишнего веса! Кроме того, рецепт для очищения и похудения эффективный в борьбе с шлаками и токсинами - их он выводит на ура!

Каждая из нас стремиться выглядеть идеально - быть ухоженной, стильной, с красивой кожей и волосами. Вот поэтому этот Топ-40 самых экономных секретов красоты, думаю, каждая возьмет себе на заметочку. Некоторых секретов вы наверняка не знали))

Вопрос о целесообразности применения декоративной косметики решается по желанию самого пользователя. Кто-то пользуется ею отчасти, кто-то предпочитает яркий макияж. Но в любом случае требования к таким средствам должны быть идентичные:

• гигиеничность;
• безопасность;
• гипоаллергенность;
• качество;
• эффективность;
• соблюдение сроков годности.

Чудесный напиток, который с успехом заменит вам утренний кофе или обычный чай. Йоговский чай чрезвычайно полезен для красоты и здоровья, и, попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться.

Чтобы кожа не выглядела уставшей, а сияла здоровьем и свежестью, косметологи рекомендуют использовать компрессы. Рецепты домашних компрессов для лица несложные, и я предлагаю вам наиболее интересные из них.

Онихомикоз – этим термином специалисты называют грибковое заболевание ногтей. Грибок на ногтях довольно распространенный и поражает людей не зависимо от их пола и возраста.

Очищение огранизма полезно как для здоровья, так и для красоты, в частности, для стройной фигурки. 7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства - сохраните себе этот список и пользуйтесь на здоровье!

Некоторые рецепты потребуют достаточно странных ингредиентов, но для этого скраба вы их легко обнаружите у себя дома. Супер скраб для тела своими руками сделает коду мягкой, гладкой и привлекательной.

Гантельный ряд и гири для бодибилдеров: основы тренировок

Если вы решили качать мышцы и уже купили целый гантельный ряд, самое время разобраться, как правильно проводить тренировки. Бодибилдинг – настоящая наука и заниматься им нужно правильно. Для этого определяется цель тренировок и выбирается специализированная программа.

Разобраться в системе новичок может, если последует рекомендациям опытных товарищей. А для этого нужно понимать, чем и как они занимаются.

Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология, и поверьте, глоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет! 5 точек на теле, которые избавят вас от лишнего веса - как их найти и что нужно делать дальше в посте))