Йога, велотренажер или латиноамериканские танцы? Если вы теряешься, попробуйте выбрать упражнения и спорт по темпераменту, по типу своего температмента. Так, в дополнение к красивой фигуре, вы получите максимум позитивных эмоций и даже поспособствуете своему духовному развитию.

А ведь не только глаза - наше зеркало! О чём говорит нам наша кожа, и о чем вы даже не подозревали!

После того как вы сделали маникюр, необходимо на кожу вокруг ногтя нанести масло.Это надо для того, чтобы ногти имели ухоженный и здоровый вид, чтобы кутикула не трескалась и не пересыхала. Масло для кутикулы можно приготовить дома, своими руками.

Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота. Простая диета подарит вам минус 3-5 кг за неделю.

Здоровье стоп подарит долголетие

Медицина Древнего Китая много тысячелетий назад нашла возможность активного оздоровительного воздействия на организм. Для получения удивительных результатов достаточно регулярно и своевременно проводить массаж стоп. Простой и удобный в применении массажер для ног Medisana MFB позволит обеспечить приятное воздействие на каждую точку стопы, которая, как верят мудрые китайские медики, автоматические проецируется на различные органы человеческого тела.

Корректоры бывают разных видов: корректоры-базы (наносятся на все лицо), кремовые корректоры (наносятся на проблемные участки кожи), корректоры в карандашах и тд.

Депиляция – это процесс удаления нежелательных волос на определенный период времени. Эта процедура достаточно популярна в наше время. Ее можно делать в салонах красоты и в домашних условиях.

Для вас подборка лучших рецептов народной медицины - они не только выведут ненужные соли и шлаки, но и помогут сбросить вес. А уж, кроме очищения организма, улучшение общего состояния и внешнего вида вы заметите через несколько дней !

Старые рубцы от операций, неудачных падений и акне, а так же растяжки способны доставить нам немало хлопот. А избавляться от шрамов и рубцов  нужно начинать именно в осенне зимний период, когда еще есть время до летнего отдыха. Попробуйте воспользоваться проверенными средствами. Стоит запастись терпением, поскольку процесс это не быстрый - но все средства действуют!

С каждым годом все больше людей решается на проведение различных пластических операций. Для многих из них новые изменения позволили начать новую прекрасную жизнь. В погоне за счастьем и привлекательной внешностью не стоит забывать об особенностях выбора профессионального хирурга.

Многим она с детства знакома, но и сейчас скакалка может очень пригодится нам. Упражнения со скакалкой помогут сделать фигуру стройной, хорошо натренировать мышцы рук, ног и ягодиц!

Эта вкусная новогодняя диета займет у вас 10 дней. Но уже спустя 4 дня мандариновая диета поможет вам скинуть 4 килограмма. Кроме того, вы заметите, как улучшится ваше самочувствие, а цвет лица станет намного симпатичнее. Диета полезна и перед выходом на работу после продолжительных новогодних праздников. Благодаря ей, ваша работоспособность увеличится, а вы почувствуете прилив сил и улучшение настроения. Так что, даже если вы не злоупотребляли вкусняшками на Новый год, устройте себе мандариновые разгрузочные дни!

Об этой проблеме я и сама знаю не по наслышке. Но есть способ, который поможет вам избавиться от темных кругов под глазами. Уж поверьте, можно перепробовать огромное множество всевожных кремов - от дорогих и известных марок до любимой многими недорогой косметики. Результат все равно не мог порадовать меня в полной мере. А эффект даже если и был, то сохранялся, к сожалению, очень непродолжительное время.

Если долго не пользоваться скрабом, обновление кожи замедляется, мертвые клетки наслаиваются друг на друга и плохо пропускают свет, и из-за этого кожа теряет сияние и вообще выглядит хуже. Как сделать "атласную кожу" пр и помощи домашних средств и хитростей?

Представьте себе Италию. Тепло, пейзажи, искусство, краски и запахи, - словно вы попадаете в мир красоты и эксклюзива. Теперь упакуйте все это во флакончик с шампунем и посмотрите на этикетку! Что на ней написано? Ну, конечно же Barex! Лучшая итальянская косметика для каждого! Мы уверены, что желание окунуться в этот мир, приведет вас к решению купить косметику Barex для использования каждый день.

Мы не зря упоминали уникальный мир Италии - компания делает ставку именно на уникальные, точные формулы, которые создает собственная исследовательская косметическая лаборатория компании.

рецепт этой маски довольно старый, поэтому проверенный уже не одним поколением красавиц, а мы то знаем, как ухаживают за собой настоящие леди! Английская маска молодости для лица известна уже не много, не мало - а целых пол тысячи лет! А ингредиенты для нее до сих пор легкие, доступные, и уж точно вреда не принесут. Более того, сделают ваше лицо намного моложе!

Многие стоматологи не рекомендуют аппаратную чистку зубов, которая должна и немного отбеливать зубы, мотивируя это тем, что снимается защитный слой эмали, и зубам это не на пользу. А вот народные методы более щадящие, и помогут сделать зубки белее нежно и недорого.

Ну конечно, практически каждая из нас мечтает хлопать длинными ресницами и радоваться чудесным видом своих глаз. Как сделать реснички длинными и красивыми - домашние рецепты и секреты помогут вам достичь потрясающего результата.

На самом деле, уже через пару месяцев вы увидите нереальный результат. И это при том, что без особого ухода ресницы вырастают за пол года.

Нового года мы начинаем ждать задолго до его прихода – ведь этот праздник такой необыкновенный, позволяющий окунуться в сказку и поверить, что вот-вот всё переменится, а всё мысленно (или вслух) загаданное под бой курантов непременно исполнится. А добрый дедушка, щедро одарив всех подарками и никого не забыв, умчится на оленьей упряжке в свои северные владения.

Трещины на губах - довольно частое явление зимой. Холодный воздух приводит к тому, что нежная кожа губ высыхает, трескается и воспаляется. Избежать неприятных ощущений помогут эти простые маски для губ.