О протеиновой диете существуют отзывы и мнения абсолютно противоположные. Эффективной находят ее одни: за десять дней можно похудеть на 10 кг без ослабления мышц и отвисания кожи, другие, наоборот, заявляют про ее бессмысленность и даже вред для здоровья.

Как вы понимаете из названия, эта диета рассчитана на 12 дней. И Диета "12" поможет скинуть от 5 до 10 кг.

Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю, их рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза. 10 вариантов ванн для похудения - выбирайте свой, самый лучший))

Волосы - гордость каждой женщины, но, кстати, и среди мужчин есть те, кто мечтает о том, чтобы волосы росли быстрее. 8 способов ускорить рост волос - рецепты и секреты ухода для вас.

За тонкой кожей лица требуется бережный и внимательный уход, она очень чувствительна, ранима и на ней легко образуются морщины. В этой статье мы откроем вам несколько секретов по уходу за таким типом кожи.

Привести себя немного в порядок к новогодним праздником - пожалуй, одно из первоочередных заданий для нас. Вашему вниманию 5 лучших скрабов для похудения, которые, к тому же, преобразят не только ваше тело, но и кожу!

Если у вас тонкие и лишенные объема волосы - повода для расстройства нет. Предлагаю вашему вниманию лучшие стрижки для тонких волос, с которыми вы будете смотреться великолепно!

Домашняя косметика уже давно обрела популярность у многих дам. Предлагаю вам уникальные рецепты: замечательные крема от морщин в домашних условиях - давайте сделаем их))

Для нашей кожи есть множество хороших и эффективных кремов, масок, лосьонов. Но домашняя овсяная маска для лица с йогуртом, мёдом и бананом - одна из наиболее полезных и приятных.

Шикарные волосы можно сделать при помощи ламинирования, но процедура дорогостоящая, и есть чудесная альтернатива. Маска с эффектом ламинирования волос - то, что нужно!

Так называемые шишки на ногах, действительно, встречаются часто и доставляют массу неприятностей. Но избавиться от шишек на ногах можно при помощи несложных упражнений.

Наше тело также нуждается в уходе, как и лицо. Поэтому кроме очищения, а также соблюдения гигиены требуется ее еще питать, увлажнять, смягчать. Выполнять такую работу может молочко для тела.

Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании. И поверьте,  сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам - это не сказка, а вполне такая себе реальность))

Проблемы с венами, к сожалению, частое явление, но все же есть способ избежать неприятностей с ними. Мазь для вен поможет избежать операции, и было это на реальных примерах!

Эта напасть настигает нас при усталости, недосыпании или нервном периоде в жизни. Как избавиться от синяков под глазами - лучшие способы домашнего приготовления для вас!

Скрабы для тела - отличное косметическое средство, которое мы с легкостью научились готовить сами. Итак, 5 лучших скрабов для похудения - запоминаем и пользуемся))

Незачем, дорогие мои, тратиться на дорогую косметическую процедуру, ботокс. Все дело в том, что эта омолаживающая маска, домашний рецепт которой я узнала в одной из передач, намного интереснее и дешевле.

Как совместить в прическе для занятий спортом практичность и стиль подробнее вы узнаете здесь. Ведь чтобы занятия фитнесом были по-настоящему результативными, кроме точного следования указаниям тренера, нужно приобрести удобную форму, и подобрать такую прическу, которая будет держать волосы на протяжении всего занятия и в то же время подчеркнет вашу индивидуальность.

Для упругого животика хороши не только упражнения, но и масочки. Самые легкие и действенные маски для упругости кожи живота помогут вам стать обладательницей сексуального животика.

Наблюдаю сцену в магазине женской одежды. Молоденькая девушка, довольно симпатичная, хотя и простоватая блондинка, пытается выбрать себе что-то. А за ней по пятам ходит какой-то тип. Тип все время улыбается и ведет себя совершенно по-идиотски: все время улыбается, говорит девушке комплименты и, как только она трогает какую-то вещь на вешалке, сразу комментирует, как бы ей это пошло. У девушки выражение лица слегка ошарашенное, она не знает, как от него отделаться. Но тут разрыв шаблона же: как послать улыбающегося человека, который говорит вам комплименты? Даже если этот чел вам откровенно мешает и отвлекает.