Данная диета рассчитана на 10 дней. Кроме того, что это диета для здоровья кишечника, так как она улучшает работу кишечника, позволяет сбросить до 7 кг лишнего веса. Однако нужно отметить, что во время диеты нужно употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды и не употреблять сахар, соль, газированную воду, хлеб.

Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито". Этот рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы станет палочкой-выручалочкой!

Нужная многим, особенно в преддверии праздников диета. Экстренная диета позволит вам всего за 3 дня сбросить 9 кг, причем, без возврата веса в будущем. После вам нужно будет просто поддерживать вес правильным питанием. Лично я в этом выбираю методику Дюкана. Но сегодня не о нем, а об экстренной трехдневной диете)) Ах да, диета, на самом деле, еще и очень вкусненькая. Ну, для меня так уж точно.

О протеиновой диете существуют отзывы и мнения абсолютно противоположные. Эффективной находят ее одни: за десять дней можно похудеть на 10 кг без ослабления мышц и отвисания кожи, другие, наоборот, заявляют про ее бессмысленность и даже вред для здоровья.

Как вы понимаете из названия, эта диета рассчитана на 12 дней. И Диета "12" поможет скинуть от 5 до 10 кг.

Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю, их рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза. 10 вариантов ванн для похудения - выбирайте свой, самый лучший))

Волосы - гордость каждой женщины, но, кстати, и среди мужчин есть те, кто мечтает о том, чтобы волосы росли быстрее. 8 способов ускорить рост волос - рецепты и секреты ухода для вас.

За тонкой кожей лица требуется бережный и внимательный уход, она очень чувствительна, ранима и на ней легко образуются морщины. В этой статье мы откроем вам несколько секретов по уходу за таким типом кожи.

Привести себя немного в порядок к новогодним праздником - пожалуй, одно из первоочередных заданий для нас. Вашему вниманию 5 лучших скрабов для похудения, которые, к тому же, преобразят не только ваше тело, но и кожу!

Если у вас тонкие и лишенные объема волосы - повода для расстройства нет. Предлагаю вашему вниманию лучшие стрижки для тонких волос, с которыми вы будете смотреться великолепно!

Домашняя косметика уже давно обрела популярность у многих дам. Предлагаю вам уникальные рецепты: замечательные крема от морщин в домашних условиях - давайте сделаем их))

Для нашей кожи есть множество хороших и эффективных кремов, масок, лосьонов. Но домашняя овсяная маска для лица с йогуртом, мёдом и бананом - одна из наиболее полезных и приятных.

Шикарные волосы можно сделать при помощи ламинирования, но процедура дорогостоящая, и есть чудесная альтернатива. Маска с эффектом ламинирования волос - то, что нужно!

Так называемые шишки на ногах, действительно, встречаются часто и доставляют массу неприятностей. Но избавиться от шишек на ногах можно при помощи несложных упражнений.

Наше тело также нуждается в уходе, как и лицо. Поэтому кроме очищения, а также соблюдения гигиены требуется ее еще питать, увлажнять, смягчать. Выполнять такую работу может молочко для тела.

Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании. И поверьте,  сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам - это не сказка, а вполне такая себе реальность))

Проблемы с венами, к сожалению, частое явление, но все же есть способ избежать неприятностей с ними. Мазь для вен поможет избежать операции, и было это на реальных примерах!

Эта напасть настигает нас при усталости, недосыпании или нервном периоде в жизни. Как избавиться от синяков под глазами - лучшие способы домашнего приготовления для вас!

Скрабы для тела - отличное косметическое средство, которое мы с легкостью научились готовить сами. Итак, 5 лучших скрабов для похудения - запоминаем и пользуемся))

Незачем, дорогие мои, тратиться на дорогую косметическую процедуру, ботокс. Все дело в том, что эта омолаживающая маска, домашний рецепт которой я узнала в одной из передач, намного интереснее и дешевле.