17
Запись понравилась
54
Процитировали
1
Сохранили
Пятница, 14 Февраля 2014 г. 13:07
+ в цитатник
Ну какая девушка не мечтает о шикарной талии! 4 упражнения для тонкой талии каждый день и вы - красотка!
Читать далее...
9
Запись понравилась
42
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post312556936/">Калорийность привычных продуков - считаем и худеем</a><br/>
Дорогие мои, предлагаю вам список калорийности наших привычных продуктов. Зная калорийность продуктов и придерживаясь своей нормы калорий, вы будете легко сбрасывать вес.
[more=]
Сметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккал
Сметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккал
Молоко (3,5%) - 1 стакан - 128 ккал
Йогурт (2%) - 250 мл - 155 ккал
Йогурт (2,5%) - 250 мл - 175 ккал
Йогурт (обезжиренный) - 250 мл - 55 ккал
Яйцо вареное - 1 шт. - 75 ккал
Яичница - 2 шт. - 180 ккал
Булка для хот-дога - 1 шт. - 136 ккал
Паприка - 1 шт. - 19 ккал
Лук - 1 шт. - 30 ккал
Банан - 1 шт. - 102 к... <a href="http://di-via.ru/post312556936/">Читать далее...</a>
Вторник, 11 Февраля 2014 г. 17:27
+ в цитатник
Дорогие мои, предлагаю вам список калорийности наших привычных продуктов. Зная калорийность продуктов и придерживаясь своей нормы калорий, вы будете легко сбрасывать вес.
Читать далее...
42
Запись понравилась
181
Процитировали
2
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post312523647/">Очень эффективная диета медиков</a><br/>Эта диета составлена медиками для того, чтобы люди, которым относительно срочно требуются операции могли за короткий срок сбросить достаточно большой вес, во избежании послеоперационных осложнений. Диета медиков отлично подойдет для тех, кому необходимо в сжатые сроки сбросить лишние килограммы. Главное после этой диеты - правильно из нее выйти.
[more=]
1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.
2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.
3 день - 1 бут. минералки в течение дня.
4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; мо... <a href="http://di-via.ru/post312523647/">Читать далее...</a>
Вторник, 11 Февраля 2014 г. 13:21
+ в цитатник
Эта диета составлена медиками для того, чтобы люди, которым относительно срочно требуются операции могли за короткий срок сбросить достаточно большой вес, во избежании послеоперационных осложнений. Диета медиков отлично подойдет для тех, кому необходимо в сжатые сроки сбросить лишние килограммы. Главное после этой диеты - правильно из нее выйти.
Читать далее...
61
Запись понравилась
239
Процитировали
5
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post312418462/">Чудо мазь от варикоза (2 рецепта)</a><br/>
Как-то на одном из форумов одна женщина рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! Причем, эта чудо мазь от варикоза помогла уже тогда, когда медики предлагали только операцию. Вот этот рецепт.
[more=]
Ингредиенты:
свиное топленое сало
сок алоэ
мед
мазь Вишневского
мазь ихтиоловая
хозяйственное жидкое мыло
сок репчатого лука.
Способ приготовления:
По 1 ст. ложке каждого из этих компонентов надо поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая, нагреть до кипения, но не кипятить! Затем остудить.
Наносить мазь на ног... <a href="http://di-via.ru/post312418462/">Читать далее...</a>
Понедельник, 10 Февраля 2014 г. 18:24
+ в цитатник
Как-то на одном из форумов одна женщина рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! Причем, эта чудо мазь от варикоза помогла уже тогда, когда медики предлагали только операцию. Вот этот рецепт.
Читать далее...
18
Запись понравилась
49
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post312265842/">Народные рецепты для лица на основе пихтового масла</a><br/>Мой отей всегда повторял, что для многих случаем лучше пихтового масла не найти, и это оказалось практически 100% правдой! Народные рецепты для лица на основе пихтового масла отлчно подойдут для любого типа кожи.
[more=]
Точечное использование пихтового масла в борьбе с прыщами
Если имеются очевидные проблемы с кожей, к примеру, прыщи, то эфирное масло нужно наносить точечно. Для этого подойдут ватные палочки.
Этот способ использования антисептика требует особых мер предосторожности. Масло следует применять максимум 2 раза в сутки около 3-5 дней.
Маска для проблемной, жирной... <a href="http://di-via.ru/post312265842/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 17:15
+ в цитатник
Мой отей всегда повторял, что для многих случаем лучше пихтового масла не найти, и это оказалось практически 100% правдой! Народные рецепты для лица на основе пихтового масла отлчно подойдут для любого типа кожи.
Читать далее...
25
Запись понравилась
79
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post311927583/">Худеем за 2 дня - это реально!</a><br/>Это действительно просто и эффективно! Худеем за 2 дня с помощью оочень простой диеты! Не верите? Тогда попробуйте сами!)))
[more=]
День 1
Завтрак: салат из капусты, кусочек вареного мяса 50 г
Обед: отварная говядина или куриная грудка, овощной салат
Ужин: нежирный кефир или творог
День 2
Завтрак: 3 вареных яйца, два помидора, кусочек хлеба грубого помола
Обед: приготовленное в пароварке филе рыбы, овощной салат
Ужин: нежирный кефир или творог
Перекусы: любые фрукты, кроме винограда
... <a href="http://di-via.ru/post311927583/">Читать далее...</a>
Пятница, 07 Февраля 2014 г. 12:45
+ в цитатник
Это действительно просто и эффективно! Худеем за 2 дня с помощью оочень простой диеты! Не верите? Тогда попробуйте сами!)))
Читать далее...
71
Запись понравилась
226
Процитировали
7
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post311924629/">4 секрета для стройного тела и сияющей кожи</a><br/>Эти секреты красоты помогут выглядеть сногсшибательно + поднимут настроение до небес! 4 секрета для стройного тела и сияющей кожи для вас, дорогие мои!
[more=]
1. Содово-солевая ванна для стройности и сияющей кожи.
На одну ванну понадобится 200-250 г соды и 250-300 г морской соли для ванн. В такой ванне необходимо полежать и расслабиться в течение 15-20 минут, ополоснуться теплой водой и нанести крем для тела. После ванны отдохнуть и попить травяного чая, минералки. С первого же применения кожа становится очень мягкой и гладкой, такая ванна способствует снижению веса, повышению у... <a href="http://di-via.ru/post311924629/">Читать далее...</a>
Пятница, 07 Февраля 2014 г. 12:21
+ в цитатник
Эти секреты красоты помогут выглядеть сногсшибательно + поднимут настроение до небес! 4 секрета для стройного тела и сияющей кожи для вас, дорогие мои!
Читать далее...
76
Запись понравилась
321
Процитировали
8
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post311833779/">Рецепт для тех, кому за 40 - вместо ботокса</a><br/>
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Этот рецепт для тех, кому за 40 - вместо ботокса, который является дорогостоящей и не очень безопасной процедурой. Рецептом поделилась косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергии.
[more=]
Вам потребуется:
препарат Димексид,
ге... <a href="http://di-via.ru/post311833779/">Читать далее...</a>
Четверг, 06 Февраля 2014 г. 19:24
+ в цитатник
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Этот рецепт для тех, кому за 40 - вместо ботокса, который является дорогостоящей и не очень безопасной процедурой. Рецептом поделилась косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергии.
Читать далее...
37
Запись понравилась
111
Процитировали
3
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post311765914/">Прощай, дряблая кожа на животе!)</a><br/>Ежедневно качая пресс, постоянно увеличивая нагрузки, вы все равно можете обнаружить, что живот не изменяется, остается таким же неупругим и дряблым. Почему дряблая кожа на животе так и норовит появиться? Накачанный пресс просто скрывается за жировой прослойкой, поэтому для начала необходимо сжечь этот жир. Благо, здесь вы не ограничены в выборе подходящего метода: бег, аэробика, спортивные танцы, езда на велосипеде.
Есть еще несколько нехитрых способов, позволяющих приблизиться к заветной цели. Например, обтирание грубой массажной варежкой. Ею обтирают живот, поочередно окуная то в х... <a href="http://di-via.ru/post311765914/">Читать далее...</a>
Четверг, 06 Февраля 2014 г. 11:03
+ в цитатник
Ежедневно качая пресс, постоянно увеличивая нагрузки, вы все равно можете обнаружить, что живот не изменяется, остается таким же неупругим и дряблым. Почему дряблая кожа на животе так и норовит появиться? Накачанный пресс просто скрывается за жировой прослойкой, поэтому для начала необходимо сжечь этот жир. Благо, здесь вы не ограничены в выборе подходящего метода: бег, аэробика, спортивные танцы, езда на велосипеде.
Есть еще несколько нехитрых способов, позволяющих приблизиться к заветной цели. Например, обтирание грубой массажной варежкой. Ею обтирают живот, поочередно окуная то в холодную, то в горячую воду.
Гидромассаж не только позволяет убрать дряблую кожу с живота, он способствует притоку крови к тем местам, где производится массаж, тем самым активизируя интенсивное выведение шлаков из организма.
Читать далее...
7
Запись понравилась
9
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post311763753/">Свойства зеленого чая</a><br/>О полезных свойствах зеленого чая человечеству известно с давних времен. До сих пор специалисты советуют этот напиток для обогащения организма витаминами, профилактики множества болезней и как средство лечения.
[more=]
Полезный состав
Зеленый чай содержит в своём составе несколько сотен органических соединений, различных веществ, а также практически все известные витамины. Подробный рассказ о составе этого напитка займет много времени, но на некоторых компонентах стоит задержать внимание.
· Кофеин
Дает заряд бодрости, повышает тонус. Обычно он считается вредным веществом, но зеле... <a href="http://di-via.ru/post311763753/">Читать далее...</a>
Четверг, 06 Февраля 2014 г. 10:41
+ в цитатник
О полезных свойствах зеленого чая человечеству известно с давних времен. До сих пор специалисты советуют этот напиток для обогащения организма витаминами, профилактики множества болезней и как средство лечения.
Читать далее...
8
Запись понравилась
29
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post311632505/">Как избавиться от отеков</a><br/>Что делать, если по утрам просыпаешься с глазами-щелочками, как у китайца, а обувь к вечеру словно становится на размер меньше? Как избавиться от отеков и как сделать лицо идеальным, читайте ниже))
[more=]
Откуда что берется?
Отеки – не что иное, как свидетельство задержки жидкости в организме и плохого лимфообращения. И если они не связаны с какими-либо проблемами со здоровьем, появляются периодически, прежде всего стоит искать погрешности в режиме питания.
Одна из самых частых причин подобных отеков – нехватка в организме калия и избыток натрия, то есть обычно... <a href="http://di-via.ru/post311632505/">Читать далее...</a>
Среда, 05 Февраля 2014 г. 12:49
+ в цитатник
Что делать, если по утрам просыпаешься с глазами-щелочками, как у китайца, а обувь к вечеру словно становится на размер меньше? Как избавиться от отеков и как сделать лицо идеальным, читайте ниже))
Читать далее...
37
Запись понравилась
127
Процитировали
3
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post311623177/">5 легких упражнений для красивых ягодиц</a><br/>
Красивая, упругая попа - она может быть у вас очень скоро на зависть всех вокруг! Секрет результата прост – делайте эти 5 легких упражнений для красивых ягодиц каждый день - и больше ничего не нужно для счастья!)))
[more=]
1. Напрягайте ягодицы. Станьте ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягайте ягодицы как можно сильнее, задержитесь в этом положении 5-7 секунд, затем расслабьтесь на 2-3 секунды и вновь напрягите ягодицы. Сделайте 12-15 повторений.
2. Приседания. Стопы на ширине плеч, параллельно друг другу, колени мягкие, ягодицы и жи... <a href="http://di-via.ru/post311623177/">Читать далее...</a>
Среда, 05 Февраля 2014 г. 11:41
+ в цитатник
Красивая, упругая попа - она может быть у вас очень скоро на зависть всех вокруг! Секрет результата прост – делайте эти 5 легких упражнений для красивых ягодиц каждый день - и больше ничего не нужно для счастья!)))
Читать далее...
6
Запись понравилась
10
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post311621988/">5 главных правил для улучшения пищеварения</a><br/>Если вы занимаетесь спортом и не хотите иметь проблем со здоровьем, тогда соблюдайте 5 обязательных правил для оптимизации своего пищеварения.
[more=]
Тщательное пережевывание пищи. Наспех съеденная и плохо пережеванная еда плохо расщепляется пищеварительными соками (давно установлено, что пищеварительные соки проникают в глубь пищевого комка не более, чем на 1 мм), что вызывает бродильные и гнилостные процессы в кишечнике. Из-за этого такая еда больше отравляет, чем приносит пользу вашему организму. Не забывайте: вас питает не то, что вы съели, а то, что усвоили! Это правило... <a href="http://di-via.ru/post311621988/">Читать далее...</a>
Среда, 05 Февраля 2014 г. 11:31
+ в цитатник
Если вы занимаетесь спортом и не хотите иметь проблем со здоровьем, тогда соблюдайте 5 обязательных правил для оптимизации своего пищеварения.
Читать далее...
33
Запись понравилась
69
Процитировали
3
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post311519003/">Вкусные и полезные перекусы</a><br/>
Вы решили худеть и не знаете, чем перекусить? Предлагаю вам узнать, какие они - самые вкусные и полезные перекусы, которые не дадут вам поправляться. Итак, для вас цельнозеровой хлебец творожный сыр и 10 лучших вариантов вкуснейшего перекуса на свете)
[more=]
1. Семга и зелень
2. Тертый Джюгас и пармезан
3. Черника и кленовый сироп
4. Помидоры черри и специи
5. Огурец и зелень
6. Клубника и шоколадный топпинг
7. Лесные орехи и персиковый джем
8. Вареное яйцо и зеленый лук
9. Обжаренный лук порей
10. Редис
... <a href="http://di-via.ru/post311519003/">Читать далее...</a>
Вторник, 04 Февраля 2014 г. 18:13
+ в цитатник
Вы решили худеть и не знаете, чем перекусить? Предлагаю вам узнать, какие они - самые вкусные и полезные перекусы, которые не дадут вам поправляться. Итак, для вас цельнозеровой хлебец творожный сыр и 10 лучших вариантов вкуснейшего перекуса на свете)
Читать далее...
62
Запись понравилась
277
Процитировали
7
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post311474205/">Диета Лесенка - стройность за 5 дней</a><br/>
Диет сущствует в наше время столько, что и не сосчитать! Но диета Лесенка завоевала популярность среди многих женщин. Предлагаю и я вам меню диеты Лесенка на 5 дней.
[more=]
1 день, 1 ступень «Очищающая»
В течение дня Вам необходимо съесть 1 кг яблок, выпить не менее 1 литра воды и принять 6-8 таблеток активированного угля (по 1 таблетке каждые 2 часа).
2 день, 2 ступень «Восстанавливающая»
За день Вам необходимо выпить 1 литр нежирного кефира и съесть примерно 600 гр. маложирного творога. Плюс необходимо пить чистую воду или минералку без га... <a href="http://di-via.ru/post311474205/">Читать далее...</a>
Вторник, 04 Февраля 2014 г. 13:31
+ в цитатник
Диет сущствует в наше время столько, что и не сосчитать! Но диета Лесенка завоевала популярность среди многих женщин. Предлагаю и я вам меню диеты Лесенка на 5 дней.
Читать далее...
17
Запись понравилась
30
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post311473497/">Мини-тренировка на 10 минут</a><br/>Многие не тренируются каждый день, списывая такое поведение на нехватку времени. Мини-тренировка на 10 минут - это доступно каждой из нас! А эффект вы увидите довольно быстро, если будете выполнять ее ежедневно. Так что все, милые лентяйки - не отвертитесь)))
[more=]
10-15 глубоких приседаний (руки вверх)
5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову)
5-6 раз - баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов)
5-6 раз - отжимания из положения упор лежа
12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно
20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа
10-15 раз поднимаем руки и ноги... <a href="http://di-via.ru/post311473497/">Читать далее...</a>
Вторник, 04 Февраля 2014 г. 13:25
+ в цитатник
Многие не тренируются каждый день, списывая такое поведение на нехватку времени. Мини-тренировка на 10 минут - это доступно каждой из нас! А эффект вы увидите довольно быстро, если будете выполнять ее ежедневно. Так что все, милые лентяйки - не отвертитесь)))
Читать далее...
26
Запись понравилась
105
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post311285281/">Кефирная диета - 10 кг за неделю!!!</a><br/>Кефирная диета не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить нервную систему, хорошо влияет на кровообращение и сосуды. Кефирная диета и - 10 кг за неделю - это вполне реально, просто ее нужно придерживаться неделю, в день надо выпивать не менее 500 мл кефира и съедать небольшое количество другой пищи.
[more=]
1-ый день – 5шт. варёного картофеля;
2-ой день – 100 г отварного филе курицы;
3-ий день – 100 г варёного мяса;
4-ый день – 100 г отварной рыбы;
5-ый день – любое количество фруктов и овощей, нельзя есть только виноград и бан... <a href="http://di-via.ru/post311285281/">Читать далее...</a>
Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 12:04
+ в цитатник
Кефирная диета не только способствует снижению веса, но и помогает укрепить нервную систему, хорошо влияет на кровообращение и сосуды. Кефирная диета и - 10 кг за неделю - это вполне реально, просто ее нужно придерживаться неделю, в день надо выпивать не менее 500 мл кефира и съедать небольшое количество другой пищи.
Читать далее...
44
Запись понравилась
170
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post311284371/">3 самых лучших упражнения, чтобы убрать живот</a><br/>
Животик - проблема многих, даже стройных девушек. 3 самых лучших упражнения, чтобы убрать живот помогут вам справиться с этой проблемой навсегда!
[more=]
Боковая планка
В чем секрет: Это упражнение для пресса эффективнее традиционной планки, так как вы удерживаете вес всего тела на двух точках контакта вместо четырех. Вам приходится больше напрягаться, чтобы сохранить равновесие.
Как делать:
А. Исходное положение: лежа на левом боку, поставьте локоть точно под плечо, ноги прямые. Положите правую руку на левый локоть или правое бедро.
В. Напрягите мышцы пре... <a href="http://di-via.ru/post311284371/">Читать далее...</a>
Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 11:59
+ в цитатник
Животик - проблема многих, даже стройных девушек. 3 самых лучших упражнения, чтобы убрать живот помогут вам справиться с этой проблемой навсегда!
Читать далее...
10
Запись понравилась
28
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post311138821/">Простые упражнения для икроножных мышц</a><br/>Многие мужчины, разглядывая женские ножки, обращают внимание на икры. Простые упражнения для икроножных мышц помогут ваших ножкам выглядеть еще идеальнее!
[more=]
Упражнение 1. Встать перед спинкой стула, при этом держа спину прямо. После чего необходимо взяться за спинку стула и приподняться на носки, задерживаясь в таком положении на несколько секунд, затем медленно опуститься.
Упражнение 2. Для его выполнения понадобиться, держась за спинку стула, согнуть одну ногу в колене, чтобы голень была параллельно полу. Опорная нога прямая. После чего опорной ногой нужно встать на носок ... <a href="http://di-via.ru/post311138821/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 16:10
+ в цитатник
Многие мужчины, разглядывая женские ножки, обращают внимание на икры. Простые упражнения для икроножных мышц помогут ваших ножкам выглядеть еще идеальнее!
Читать далее...
6
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://di-via.ru/post310972287/">Самые популярные ароматы Chanel</a><br/>Парфюмы от компании Chanel уже много лет пользуются неизменной популярностью. Миллионы женщин обожают эти духи. Компания за всю историю своего существования выпустила большое количество различных ароматов, но самыми популярными из них являются следующие.
[more=]
Самым известным среди ароматов Chanel является Chanel №5. Он был создан еще в 1921 году, но до сих пор не утратил своей популярности. В состав духов входят альдегиды, нероли, иланг-иланг, бергамот, лимон, корень ириса (верхние ноты), ландыш, ирис, жасмин, роза (ноты сердца), амбра, пачули, циветта, сандал, мускус, ваниль, д... <a href="http://di-via.ru/post310972287/">Читать далее...</a>
Суббота, 01 Февраля 2014 г. 16:16
+ в цитатник
Парфюмы от компании Chanel уже много лет пользуются неизменной популярностью. Миллионы женщин обожают эти духи. Компания за всю историю своего существования выпустила большое количество различных ароматов, но самыми популярными из них являются следующие.
Читать далее...