Многие люди страдают, если у них проблемы с зубами. Особенно это относиться к женщинам. Современная стоматология позволяет быстро решить любую проблему с зубами.
Бывают случаи, когда женщине просто необходимо удалить зуб по тем или иным причинам. Это приводит к неудобству при общении, стеснению улыбаться. Сегодня стоматология способна это исправить, сделав зубы красивыми, а те, которые отсутствуют, заменить протезами.
Способов протезирования несколько, но их можно поделить на две большие группы: съемное протезирование и несъемное протезирование. Последний вид предусматривает не только восстановление разрушенных зубов, но и замещение отсутствующих. Можно провести реставрацию, но только в том случае, если зуб не полностью разрушен и его еще можно восстановить. Это выполняется по специальным технологиям с использованием фотокомпозитных материалов. Однако, не всегда зуб можно восстановить, в таких случаях используется протезирование зубов, а именно устанавливается одна, единственная коронка, которую невозможно отличить от остальных зубов. Она может быть выполнена из разных материалов, на выбор клиента: металлокерамика, металл, металокомпозитные, а так же безметаллические материалы и коронки из чистого композита, пластмассы и металопластмас.
Еще одной причиной стеснения считаются аномалии. Это может быть неправильный прикус или неровные зубы, дефекты челюстей. Раньше нельзя было это все исправить, а сегодня, стоматология помогает избавиться даже от самых серьезных аномалий, сделав правильным прикус, выровняв зубы.
Чтобы исправить прикус и сделать зубы ровными необходимо носить брекеты. Их очень много и каждый вид направлен на разные стоматологические проблемы. Так, можно сделать брекет системы, стоимость которых можно узнать в любой стоматологии, или поставить пластинки. Последние представляют собой съемные устройства, которые можно носить не только в круглые сутки, но и в определенное время.
Пластины выполняют разные функции, некоторые изменяют ширину неба, форму челюсти и пр. Брекет-системы представляют собой целый комплекс, состоящий из пластинок, которые клеятся к зубам. На брекетах есть дуга, выравнивающая зубы. Периодически ее нужно подтягивать, а для этого нужно будет ходить к стоматологу. Через полгода ношения брекетов или пластин все аномалии раз и навсегда пропадают.

Конечно, каждая девушка посещает парикмахерские и, наверняка, нашла своего мастера, которому безгранично доверяет. Слегка обновить стрижку раз в месяц полезно и для волос, и для улучшения настроения. Иногда этого бывает недостаточно, чтобы локоны были восхитительны. Чтобы на вашем внешнем виде не сказалось плохое настроение, переживания перепад температур и другие негативные моменты, нужно подкреплять пряди, помогать им смотреться привлекательно. 

Читать далее...

Выпадение волос – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Вопреки сложившемуся мнению, она затрагивает не только мужчин, представительницы прекрасного пола также часто сталкиваются с ситуацией, когда, казалось бы, здоровые локоны осыпаются, словно листья осенью. Иногда это связано с нехваткой витаминов и питательных веществ, также причиной может быть смена сезона: наши волосы чаще всего выпадают весной и осенью. Бороться с этой проблемой можно при помощи профессиональных средств: специальных шампуней, бальзамов, масок, сывороток. Если же выпадение не интенсивное, прежде чем использовать лечебные препараты, можно попробовать остановить его с помощью «народных» средств.

Так, отличным средством считается обычная поваренная соль. Необходимо вымыть голову без мыла теплой водой, затем втереть соль в коже головы, мягко массируя. Затем следует промыть волосы. Процедуру нужно повторять шесть раз. Это очень старое средство, которое применяли русские знахари, утверждавшие, что соль может даже спасти от облысения.

При усиленном выпадении необходимо укрепить волосы. Для этого необходимо один-два раза в неделю втирать в корни смесь касторового масла и спирта. Смесь следует держать на волосах около тридцати минут.

Для борьбы с выпадением используют настои различных трав, например, календулы. Соцветия растения необходимо залить спиртом в соотношении 1:10. Одну столовую ложку этой настойки следует развести в половине стакана кипяченой воды и применять наружно. Это средство борется с раздражением кожи, кроме того, обладает противовоспалительным действием.

Для укрепления слабых локонов рекомендуют применять крапивный настой. Для этого необходимо залить 200 ми кипятка столовую ложку листьев крапивы и настаивать полтора часа. Волосы после мытья следует немного подсушить, а затем втереть в кожу головы настой. Применяется 1-2 раза в неделю для борьбы с перхотью, выпадением, усиленном салоотделении.

Также против выпадения волос можно использовать различные масла. Прекрасным косметическим средством является касторовое масло. Его с древнейших времен используют для ухода за ресницами, бровями и волосами. Масло оказывает благотворное влияние на корни, укрепляет ресницы и волосы. Масло подогревают на водяной бане, а затем смазывают им кожу головы. Затем необходимо закутать голову полотенцем и оставить так на несколько часов. После промыть волосы шампунем.

С помощью грамотного макияжа можно без труда скрыть недостатки лика и продемонстрировать его преимущества. Для женщин среднего возраста существует ряд правил, соблюдая которые можно добиться немалых успехов.

В любом возрасте декорация лица — дело хитрое. Это не массаж и не наращивание ногтей гелем. Любая погрешность в макияже может обернуться большими проблемами и «накинуть» некоторое количество досадных лишних лет.

Прежде всего, следует использовать качественную косметику, не содержащую химикатов и прочих опасных веществ, способных разрушать липидный барьер.

Выбирая качественную дорогостоящую косметику, необходимо понимать, что на самом деле необходимо коже в данном возрасте. Косметические средства должны питать, увлажнять, обогащать витаминами и предохранять от солнца, а также скрывать морщинки. Юная кожа может легко обойтись без вышеперечисленного, взрослая кожа — нет.

Макияж для женщин «после 40» ни в коем случае не должен быть вызывающим и ярким. Слишком сочные тона лишь подчеркнут недостатки и продемонстрируют отсутствие вкуса. Тусклая косметика также не сослужит добрую службу, зато косметические средства сдержанных тонов окажутся как нельзя кстати. Кстати, то же можно сказать и о ногтях: в данном случае французский маникюр станет лучшим решением.

Перед нанесением макияжа (а также перед сном) кожу необходимо как следует увлажнить. В этом случае косметические средства ложатся лучше, легко покрывая здоровую и разглаженную кожу.

Особенного внимания требуют губы, которые должны быть хорошо увлажненными. Сухость и болезненная бледность губ недопустима. Вот почему необходимо применение помады и карандаша для нанесения контура. Цвета и того, и другого должны гармонировать между собой.

Качественно наложив макияж, можно скрыть недостатки, однако это правило работает только в том случае, если косметики на лице минимум, а цвета подобраны самым лучшим образом.

Женщинам «после 40» не стоит использовать слишком темным цвета тонального крема. Темный тон непременно осядет в морщинках, сделав их еще заметнее. Зато светлый тон не только сделает кожу свежее и бархатистее, но и не даст «проявиться» имеющимся недочетам. Накладывать тональный крем следует только тонким слоем. После этого можно применить легкую рассыпчатую пудру.

Румяна использовать можно и нужно, но лучше — персикового цвета.

Помада должна быть нетемной, тени — только естественных оттенков. Без черной туши лучше обойтись, отдав предпочтение коричневой.

Наверное, все женщины, имеющие лишний вес, мечтают хоть немного похудеть и выглядеть стройно и красиво. Да, и какая представительница прекрасного пола не мечтает об этом! Красиво выглядеть – желание общее для всех. Вот только разные методы и способы похудения не всегда приводят к желаемому результату. Уходит столько времени и сил на фитнес, плавание, утреннюю зарядку, разные диеты, а результат – нулевой.
Современная разработка – одежда для похудения, в частности брюки для похудения vulkan. Они предназначены для тех, у кого нет лишнего времени для соблюдения вышеперечисленных рекомендаций по похудению. Это отличный способ борьбы с лишним весом без ущерба для здоровья.
Брюки изготовлены из трех видов современного сырья: термосель, неопрен, нейлон с добавлением хлопка и лайкра, то есть используется многослойная ткань толщиной 2 мм. Каждый вид сырья имеет свое назначение и исполняет свою функцию. Термосель – сырье, которое создает в брюках эффект микромассажа и воздушную прослойку между телом и брюками, что способствует хорошей циркуляции воздуха. Это, в свою очередь, позволяет коже дышать, не создавая раздражений и неприятного запаха пота. Неопрен – эластичная ткань, которая хорошо подтягивает обвисшую кожу и мышцы, поэтому, если вы будите заниматься спортом в этих брюках, то именно неопрен защитит ваши мышцы от растягивания и разных видов повреждения. Нейлон создает эффект микросауны и термоизоляции.
Действие брюк для похудения основано на термоэффекте, поэтому при занятиях в них спортом клетки подкожного жира сгорают намного быстрее. Также при этом осуществляется микромассаж кожи, что приводит ее в тонус и подтягивает. Такие брюки помогают не только избавиться от жира, но и выводят избыток воды из организма, сжигают лишние калории.
Теперь брюки для похудения порадуют своих владельцев не только эффектом достигаемых результатов, но и своим внешним видом. Красивый современный дизайн, удобная застежка, компактность, комфорт в эксплуатации плюс эффект похудения – прекрасное простое решение для коррекции фигуры. Эту серию одежды могут носить не только женщины, но и мужчины, которые желают подтянуть свой животик.
Брюки имеют такой покров, что плотно прилегают к телу, поэтому носить их можно постоянно под одеждой, не снимая, и худеть при этом без всяких усилий, прилагаемых с вашей стороны. Так что если хотите сбросить лишний вес, подумайте об этом варианте.

 

Некоторое время назад в диалогах подруг начала замечать разговоры о минеральной косметике. Сначала просто как-то проходила мимо этой темы, но потом мое любопытство взяло верх и я заинтересовалась. Ну, во-первых, минеральная - значит, натуральная. А в наше время, когда тяжело найти что-то без консервантов и химии - это уже огромный плюс. Макияж с использованием минеральной косметики выглядит естественно, без эффекта маски. И по отзывам многих девушек я сделала вывод: даже без умения краситься и без особых усилий макияж будет естественным и красивым.

Так что такое минеральная косметика и каковы ее особенности и отличие от других косметических средств?

• Минеральная косметика не содержит спирта, красителей и различных консервантов.
• Не вызывает аллергии и раздражения, потому что сделана на основе природных минералов и неорганических пигментов.
• Минеральная косметика обладает антисептическим эффектом и защищает от солнечного излучения.
• Вы сами можете создавать нужный оттенок румян, пудры, туши и даже лака для ногтей, смешивая минеральные продукты такой косметики.
• Минеральная косметика очень ровно и легко наносится на кожу и вместе с тем долго держится!
• При использовании минеральной косметики, она не ощущается на лице.

Пожалуй, единственное, что может насторожить на первый взгляд, это не такая большая цветовая гамма, как у другой декоративной косметики. Но это и естественно,ведь у природы не так много натуральных оттенков. Правда, множество плюсов и возможность смешивания оттенков сведут на нет все сомнения.

Одна из известных марок минеральной косметики - Sheer Cover, которая создается на основе светоотражающих минералов. Во-первых при ее нанесении обеспечивается легкое, естественное покрытие вашей кожи, а во-вторых, отражается свет от ваших недостатков на коже, тем самым скрывая их.
 

Если у вас есть круги под глазами, прыщи или неоднородный цвет кожи - косметика Sheer Cover благодаря уникальной формуле 4 в 1 устранит все эти недостатки.

Чтобы поближе ознакомиться с этой косметикой, можно приобрести небольшой набор Sheer Cover, который рассчитан на 2 месяца.
 

В комплект входит:

- Прозрачная основа под макияж
- Двойной корректор-консилер
- Рассыпчатая минеральная пудра двух тонов
- Минеральная тушь «Экстра-длина»
- Минеральная пудрас эффектом загара хайлайтер

А если вы только знакомитесь с минеральной косметикой Sheer Cover, тогда вас ожидает приятный подарок:
 

В комплекте:

- Кисть для пудры
- Кисть для консилера
- Палетка для макияжа, которая включает в себя:
1. Тени для век 4 оттенка
2. Блеск для губ 2 оттенка
3. Румяна
- Великолепная косметичка Sheer Cover

Чтобы поближе познакомиться с минеральной косметикой, которую уже называют открытием века, предлагаю посетить сайт sheercover.ru. Уверена, попробовав однажды эту косметику, вы не захотите никакую другую!

В наше трудное время так тяжело жить без юмора и позитива. Человека каждый день сопровождают такие «спутники» как невроз, стресс, депрессия, эмоциональное напряжение. Как настроить себя на позитивный лад? Давайте разберемся.

            Во-первых, попробуйте научиться избегать негативных ситуаций. Конечно же, бывают моменты, когда мы начинаем ругать себя по любым незначительным пустякам. Не допускайте этого! Но если такое случилось, попробуйте взглянуть на ситуацию со стороны и убедить себя в том, что у вас еще все получиться!

            Во-вторых, есть способы справиться со стрессом. К примеру, небольшой шопинг. Зайдите в ближайший супермаркет или если не хочется выходить на улицу, то на сайт Интернет-магазина Nandemo и купите себе то, о чем мечтали – качественный лосьон для тела, ночной крем, сыворотка для кожи вокруг глаз……..

В-третьих, существует еще один способ избавиться от стрессового состояния – это релаксация. Если вы почувствовали, что эмоции начинают брать над вами верх - сделайте глубокий вдох, задержите на секунду дыхание, а затем медленно выдохните воздух. Попробуйте это упражнение несколько раз, и вы почувствуете, что снова обретаете силу духа.

Не секрет, что каждая женщина знает свои сильные и слабые стороны. Поэтому не стоит мешкать и останавливаться на достигнутых результатах, делайте себе подарки, хвалите себя, отдыхайте, заряжайтесь позитивной энергией и двигайтесь дальше. Делайте себе даже небольшие подарки, к примеру, качественная японская косметика Kracie, новый диск любимого фильма, книга или блузка, главное - чтобы подарок приносил удовлетворение.

Старайтесь превратить даже стрессовую ситуацию в минутку для расслабления и отдыха. К примеру, если попали в автомобильную пробку, не поддавайтесь негативным эмоциям. Попробуйте научиться использовать это время с пользой для себя. Чем можно заняться? Дел может быть много! К примеру, заглянуть в новый каталог и решить, какую я  куплю элитную косметику в ближайшее время или подумайте о том, чем буду заниматься на выходных, сделать давно запланированный звонок. Попробуйте научиться контролировать настроение, получая приятные впечатления и настраивая себя на позитивную волну.

Будьте терпимы. Многие психологи утверждают, грубость, которую мы проявляем по отношению к другим людям, это проявление личных переживаний человека. Поэтому, столкнувшись с хамством, попробуйте отнестись к этой ситуации с юмором, а к человеку с пониманием и снисхождением. Со временем умение держать себя в руках принесет вам положительные результаты. Продумайте свою линию поведения в различных нестандартных ситуациях, и тогда вы сможете контролировать ситуацию и со спокойствием относиться даже к негативным моментам.

Живите проще! Не теряйте время на ссоры, сплетни, интриги, от этого ваша жизнь станет только ярче и счастливее. Если каждый ваш день проходит в спешке, вы бежите и не успеваете, то измените свой график! Продумайте накануне, что именно вам нужно сделать, не намечайте при этом трудновыполнимых планов, посмотрите на вещи реально.  Не давайте различным ситуациям возможность диктовать условия и руководить вашей жизнью! Да, и еще один полезный совет, который вам понадобиться: если вы еще не научились говорить “нет”,  и часто поддавшись на чужие уговоры, идете и делаете что-то, то сейчас настал момент научиться отказываться от дел, которые вам ни к чему. Верьте в себя! И у вас обязательно все получиться!

 

Массаж в качестве лечебной и профилактической процедуры дает превосходные результаты и применяется как сопутствующее и дополнительное воздействие при различных заболеваниях, а в некоторых случаях и является наиболее эффективным методом в лечении. Также не стоит забывать о его воздействии на общее состояние и тонус организма, улучшение настроения, снятие нервозности и стрессового напряжения.

Практически в любом крупном косметологическом салоне метод массажа активно используется для лечебного воздействия. Классический массаж лица является наиболее распространенной процедурой в салонах и медицинских центрах. Кожа лица является очень чувствительной, она постоянно подвергается воздействию внешней среды, что приводит к увяданию, а также ухудшению состояния и цвета лица. Во время сеанса пациент получает не только множество положительных эмоций, но и дополнительный уход за кожей, профилактику старения и возникновения кожных заболеваний.

Каждая из стадий классического массажа обладает определенным лечебным эффектом. Первый этап - это поглаживание, которое расслабляет мышцы и снимает напряжение и судороги. Затем специалист растирает и разогревает кожу, способствуя тем самым стимуляции кровообращения, а следовательно увеличению притока кислорода и витаминов, а также минеральных веществ ко всем слоям дермы. Следующей стадией массажа является разминание, как поверхностное, так и затрагивающе глубокие слои кожи, способствующее активизации обменных процессов, ускорению выработки таких элементов как коллаген и эластин, которые отвечают за тугор и подтянутость кожных покровов. Вибрация разгоняет лимфу, удаляет застойные образования, способствует появлению здорового цвета лица и уменьшает отечность.

Классический массаж лица при регулярном применении способен давать видимые результаты, омолаживая, ухаживая и защищая кожу от появления первых морщин, дряблости и увядания. Кожа становится подтянутой, сохраняется ее здоровый вид. После сеансов необходимо использовать косметологические средства для защиты кожи лица и поддержания эффекта массажа. Сейчас на рынке представлено огромное разнообразие линий разных брендов. Для подбора оптимальных средств необходимо проконсультироваться со специалистами, которые помогут подобрать небходимые препраты, учитывая Ваши пожелания и индивидульные особенности строения кожи. 

Женским волосам во все времена уделялось много внимания. Поэты в своих произведениях одаривали локоны самыми красивыми эпитетами, такими как: золотые, шелковистые и даже божественные. Всем известно, что красивые ухоженные волосы способны покорить сердце любого мужчины. Ведь это одно из самых ярких и заметных украшений представительниц прекрасного пола. Всегда ценилась длина волос, в древности японским женщинам запрещали отпускать длинные косы, считалось, что это слишком сексуально, а поэтому и недопустимо.

 В настоящее время в магазинах можно увидеть самые разнообразные косметические средства, которые помогают ухаживать за волосами. Иногда можно растеряться при выборе того или иного флакона. В этом случае помогает реклама, из которой мы узнаем, чем же конкретное средство лучше остальных, и в каком случае применяется. Кроме этого, сейчас любая информация находится в интернете, можно с комфортом в домашних условиях узнать все про интересующий шампунь или бальзам, прежде чем отправляться в магазин за его покупкой. Так же в такое заведение, как сауна Тимирязевская, многие идут, только узнав дополнительную информацию.

 Но не все женщины предпочитают дорогие магазинные средства. Иногда очень полезно использовать народные рецепты, так как все они основаны на натуральных компонентах, которые являются абсолютно безвредными. К тому же, большинство средств можно найти дома, и не понадобится тратить лишние деньги, что немаловажно для экономной хозяйки.

 Для интенсивного роста волос необходимы средства, которые стимулируют кровообращение в сосудах. Полезно иногда посещать дешевые сауны — резкая смена температур оказывает благоприятное влияние на кожу головы. Также с этой задачей отлично справляется жгучий перец. Его часто используют при изготовлении лечебных мазей, кремов. Экстракт перца входит в состав зубных паст, действие которых направлено на укрепление десен. Поэтому он может помочь и женским волосам быть более сильными и красивыми.

 Чтобы в домашних условиях приготовить укрепляющее средство, необходимо взять стручок жгучего перца, тщательно промыть, а затем порезать на мелкие части, не очищая от семян. Можно использовать и сушеный перец, в этом случае его понадобится в три раза больше. Далее следует положить кусочки в стакан или банку и залить водкой (примерно 100 граммов).  Для этих целей подойдет и коньяк, в нем содержатся полезные дубильные вещества. Полученная настойка должна храниться две недели в защищенном от света месте, а содержимое нужно периодически перемешивать.

 Полученное средство необходимо втирать круговыми движениями в кожу головы. Эту процедуру следует проводить регулярно. Если вы моете голову каждый день, так же часто используйте настойку. У такого средства абсолютно отсутствует запах, а алкоголь практически сразу выветривается. Большего результата можно достичь, если после втирания полученного состава обернуть голову пленкой и оставить так на несколько часов. Не следует пугаться, если возникнет небольшое жжение, в этот момент происходит укрепляющее действие. Подобные лечебные процедуры могут проделывать взрослые и дети в сауне, одновременно совмещая отдых и оздоровление. В итоге волосы становятся блестящими и красивыми.

Все мы, несомненно, хотим быть красивыми, ухоженными и просто сногсшибательными. Для этого частенько устраиваем вылазки в салон красоты. Подправляем прическу, приводим в порядок ножки и ногтики. Но не всегда получается выкроить время, а иногда и вовсе лень ехать куда-то за тридевять земель к мастеру. особенно, когда наступают осенние дождливые деньки или зимние морозы и метели.

Вот тут-то многие задумываются о поиске хорошего мастера где-нибудь поближе к дому. Вот мой вам совет: не нужно тратить кучу времени на эти поиски. Очень многие салоны красоты и мастера красоты Москвы уже давно состоят в профессиональном сообществе «Крэйс-Мастерс». Заходим на сайт krace.ru, благодаря удобной навигации ищем то, что нам нужно. Читаем отзывы о мастерах, смотрим оценки их работ, примеряем на себя цену услуги, вариант с приездом на дом и т.д. Получается, очень быстро можно выбрать очень хороший вариант и даже, возможно, найти себе постоянного мастера.

А что еще приятно, услуга бесплатного подбора - будь то мастер маникюра или любой другой. И если вас осенняя хандра одолела настолько, что лень даже занять себя поисками подходящей кандидатуры, просто заполняем удобную и небольшую онлайн заявку и вуаля! Момент -и мастер, отобранный согласно вашим критериям уже на пути к вам. Он и красоту наведет, и от хандры избавит приятными беседами.

Вот теперь сижу я и думаю. И почему у нас в Донецке нет такого? Надеюсь, скоро компания «Ваш репетитор», которая кстати задумала и воплотила в жизнь этот проект, разрастется и дойдет и до нашего города. Вот тогда-то и мне посчастливится испытать на себе все прелести такого обслуживания.

Ну а пока желаю вам хорошего настроения и, конечно же, оставайтесь красавицами!

В преддверии летнего сезона многие дамы задумываются о своем внешнем виде. Летом мы практически оголяемся, все части тела на виду у сотни глаз, в том числе и ноги, и даже пяточки. Однако одевать красивые босоножки  в летний сезон получается далеко не у всех, и связано это с тем, что у большинства людей пятки выглядят, не всегда идеально: ороговевшая кожа, мозоли и трещины – никак не украсят ваши ножки. Так давайте же ими займемся, и разберемся, как ухаживать за огрубевшей кожей ступней.

На самом деле, уход за кожей стоп не такой уж и сложный, главное не забывать, что каждая часть тела нуждается в определенном уходе. И совсем необязательно покупать дорогую косметику, крема, маски и пластырь для стоп, можно обойтись более дешевыми, но проверенными способами ухода за кожей стоп. Всего 15 минут в день – и кожа ваших ног будет как у младенца.

Как ухаживать за огрубевшей кожей стоп. Помогут ванночки для ног.

Если у вас на пятках имеются трещины, то идеальным помощником будет яблоко.  Возьмите зеленое яблоко, разрежьте на 4 части и залейте пол стаканом молока, поставьте кастрюльку на газ и доведите до кипения. Через пять минут после закипания яблоко превратиться в кашицу, это нам и нужно. Снимите кастрюльку с плиты, остудите и получившуюся массу  обильно нанесите на проблемную часть стоп, т.е. мозоли, трещины, натоптыши. Накройте хлопковой тряпочкой, наденьте носок и держите смесь в течение 40 минут.

Смягчить кожу ног ступней помогут ванночки с применением лекарственных трав, они отлично смягчают кожу, залечивают незначительные ранки, размягчают натоптыши и ороговевшие мозоли. Для приготовления вам понадобится смесь трав: мяты, березовых листьев, ромашки по 2 ст ложки каждой. Смешайте травы, залейте 2 литрами кипятка, закройте крышкой и дайте травам настояться в течение часа. Затем процедите и принимайте ванночку в течение 20 минут. После чего обработайте пятки пемзой и нанесите увлажняющий или лечебный крем.

Для сильно ороговевшей кожи пяток лучше всего поможет косметика викола, или любое другое специализированное средство. Такие средства при регулярном использовании полностью устранят проблему появления трещин и натоптышей на пятках.

Для более или менее нормальной кожи ступней, достаточно элементарного увлажнения. Подойдет либо аптечное косметическое средство, либо самодельный бальзам для ног, приготовить который проще простого. Смешайте следующие компоненты: 2 ст. ложки оливкового масла, 5 капель абрикосового масла и 5 капель витамина «А», который продается в аптеке. Получившийся бальзам необходимо нанести на ступни и держать всю ночь. Достаточно делать такое увлажнение 1-2 раза в неделю и кожа ступней значительно улучшиться.

Правильно говорят, что русские женщины самые красивые в мире. Ведь только они так трепетно относятся к внешнему виду. Для того чтобы всегда выглядеть обворожительно, нужно приложить огромные усилия. Но это не значит, что модная одежда и дорогая косметика – это залог успеха. Существует множество правил красоты, которые нужно соблюдать. Итак:

Правило первое: занимайтесь спортом.

Танцы, шейпинг, аэробика позволят вам всегда прибывать в отличной форме и ловить восхищённые взгляды, как мужчин, так и женщин. Если нет времени или денег на занятия в спортзале, то тренируйтесь дома. Сейчас в продаже много дисков и книг, которые помогут в этом. Не забывайте, что движение – это жизнь.

Правило второе: больше спите.

Недосып ведёт за собой такие неприятные последствия, как больной цвет лица, «мешки» и синяки под глазами, головную боль. Неужели вам это нужно? Старайтесь ложиться спать до двенадцати ночи, перед этим хорошенько проветрив комнату.

Правило номер три: гуляйте на свежем воздухе.

Кожа тоже должна дышать. Старайтесь каждый день совершать прогулку на свежем воздухе. Можно выбраться за город с друзьями на шашлыки или провести романтический вечер у озера с любимым. Если некому составить вам компанию, то можно одной прогуляться по магазинам. Шопинг так повышает настроение!

Четвёртое правило: питайтесь правильно.

Здоровое питание – это не значит, что вы должны есть только зелень, просто во всём нужно знать меру. Старайтесь не переедать, но и голодом себя не замаривайте. Меньше употребляйте жирной, пересоленной пищи, выпечки и газированных напитков, тогда с фигурой всё будет в порядке. Употребляйте продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Это морковь (витамин А), творог и сыр (кальций), печень и яблоки (железо), морские продукты (йод, фосфор). Для кожи и волос наиболее полезны витамины А, Е, В, которыми богаты орехи, фрукты и овощи.

Правило номер пять: не злоупотребляете солнцем.

Пребывание на солнце может стать причиной ранних морщин вокруг глаз, навредит вашей коже. Поэтому используйте солнцезащитное средство ежедневно, даже если вы мало времени проводите на улице, а также носите солнцезащитные очки.

Правило шестое: очищайте кожу тщательно.

Не смыв макияж, никогда не ложитесь спать! Чтобы косметика и грязь, скопившаяся за целый день, не мешала коже дышать. Для этого используйте молочко для снятия макияжа, тоник или лосьон для очищения кожи.

Седьмое правило: следите за своим гардеробом.

Балахон в роли платья или нелепая юбка, облепленная стразами, вряд ли вас украсит. Старайтесь одеваться стильно. Читайте модные журналы, смотрите каталоги и учитесь на чужом примере. Но, безусловно, это не значит, что нужно кого-то копировать – важно придумать собственный образ. Кстати, дорогие бутики – это далеко не единственное место, где можно красиво одеться. Существуют множество магазинов с доступными ценами. Даже в секонд-хенде часто можно найти отличные фирменные вещи. Попробуйте заняться рукоделием, научитесь шить, вязать или вышивать, тогда ваш гардероб будет пополняться уникальными вещами.

Правило восьмое: избавьтесь от вредных привычек.

Ничто не спасёт вашу внешность от пагубного влияния курения. Курящая женщина обладает сухой кожей, с сероватым оттенком, ранними морщинами и желтыми зубами. Это вряд ли притягивает мужчин… Также не рекомендуется злоупотреблять алкоголем. Конечно, не грех выпить немного вина на праздник, что даже иногда полезно, но часто этого делать нельзя. Тут и комментарии будут излишни.

И последнее, научитесь оптимизму. Ведь светлое отношение к жизни – важнейшее правило красоты. А что может быть лучше, чем женское личико, освещённое прекрасной улыбкой?

 

Как привести в порядок лицо и фигуру после похудания

Итак, ваша мечта похудеть стала реальностью. Вы долго сидели на диете, отработали немало физических упражнений, сбросили много килограмм и теперь, кажется, ваша фигура должна смотреться просто бесподобно. Но, к сожалению, глядя на себя в зеркало, вы видите не точеные и изящные формы, а некое подобие шарпея: обвисшую кожу, огромные складки на животе и талии, и, все тот же, так ненавидимый вами целлюлит в области ягодиц и бедер! К тому же, и ваше лицо выглядит далеко не идеально: появились морщины, четко обозначились носо-губные складки, впали щеки. Что же, за все надо платить, и если вы любили хорошо покушать, а теперь взялись за ум и решили вернуться к здоровому образу жизни, вам обязательно надо помнить, что уже после того, как лишние килограммы ушли, вам придется потратить немало усилий, чтобы подтянуть кожу и привести фигуру в порядок.

Одних физических упражнений для этого недостаточно. Тем более, если у вас есть определенные проблемы со здоровьем и интенсивные нагрузки вам противопоказаны. Также, малоэффективны и народные средства – для повседневного нейтрального ухода за кожей некоторые из них, может быть, и подойдут, но кардинально изменить состояние вашей кожи в лучшую сторону они не смогут. Единственное, что действительно вам поможет – это комплексное лечение, включающее в себя процедуры по коррекции фигуры и омоложению лица, которые проведет опытный косметолог в специализированном косметическом салоне.

К счастью, в эстетической косметологии таких процедур существует достаточно много. Чтобы восстановить упругость и эластичность кожи в области бедер, живота и ягодиц активно применяется глубокий пилинг, который усиливает процессы регенерации клеток, улучшает структуру кожи, устраняет ее отечность, одновременно, повышая уровень увлажненности. Очень впечатляющие результаты дает лазерный лифтинг, который, как и лазерная эпиляция, является совершенно безопасной для кожи процедурой даже в тех случаях, если у вас есть склонность к аллергии или другим дерматологическим заболеваниям. Также, очень результативны такие инновационные методы коррекции фигуры, как микротоковая терапия и прессотерапия. В качестве сопроводительных процедур можно порекомендовать и разные виды обертываний, правда, количество сеансов, которые вам будет необходимо пройти, достаточно велико.

С лицом дело обстоит тоже непросто. Скорей всего, если вы сбросили больше десяти килограмм, даже очень качественные антиэйджинговые кремы вам не помогут. Но и ложиться под нож пластического хирурга тоже не стоит. Такие безоперационные инъекционные методики подтяжки лица, как мезотерапия и редермализация помогут вам восстановить контур лица, уберут глубокие мимические морщины и избавят от эффекта «впавших» щек. А в последнее время появилась и еще одна уникальная процедура биоревитализация, которая проводится микроинъекционным методом путем введения под кожу геля на основе гиалуроновой кислоты. После нескольких сеансов ваша кожа будет выглядеть прекрасно и молодо, как будто бы светясь изнутри свежестью и здоровьем.

Так что, за определенный период времени вы сможете ликвидировать последствия большой потери веса, более того, закрепить результат и приобрести красивую, гладкую и здоровую кожу тела и лица. Главное, выполняйте все рекомендации, которые вам сможет подсказать опытный косметолог и врач-диетолог. Контролируйте свое питание, умеренно занимайтесь спортом и оптимистично смотрите на мир. Ведь, женская красота включает в себя огромное количество составляющих!

На сегодняшний день очарование любой женщины заключается в ее естественной красоте – это жемчужная здоровая улыбка, красивые волосы, ухоженная кожа, томный взгляд... Если природа была к вам щедра еще во время рождения, то особые ухищрения, конечно же, не понадобятся, но вот в других случаях придется постараться. Вы не довольны своими глазами? Добавить взгляду выразительности сегодня не так уже и сложно – достаточно провести современную эффективную процедуру по наращиванию ресниц. В чем она состоит, что дает и вредно ли наращивание ресниц – вы узнаете из данной статьи.

Читать далее...

Длинные волосы - это один из главных признаков женственности и красоты. Мой муж, например, вообще не понимает короткие стрижки. Но длинные волосы требуют особого ухода, ведь копна высящих, секущихся волос никак не вызывает удовольствия. Длинные волосы притягивают взгляды и выглядят красиво только при постоянном уходе.

Итак, что же нам, обладательницам длинных волос, нужно в первую очередь помнить?

• Не мойте голову по вечерам – только днем или утром.
• Протерев мокрые волосы, оберните их затем сухим полотенцем.
• Добавляйте в воду для полоскания волос отвар крапивы, а раз в месяц мойте волосы без шампуня с помощью разведенного в воде яичного желтка.
 

Рецепты масок для роста волос

Кстати, все используемые маски для роста волос предварительно слегка разогревайте – это увеличит эффект от их применения. Быстрому росту волос способствует маска из лука и меда, для приготовления которой натертый на терке репчатый лук смешивается с медом в соотношении 4:1. Втерев маску в корни волос, оставьте ее на 40 минут, а затем смойте без использования шампуня.

Для приготовления другой маски смешайте до однородной массы 1 ст. ложку горчицы, 2 желтка и стакан кефира. Этот состав остается на голове в течение часа, после чего хорошо промывается. Применение этой питательной маски для волос из кефира каждую неделю в течение месяца даст великолепный результат – волосы будут не только быстрее расти, но станут гуще и приобретут блеск.

Замечательных результатов по ускорению темпа роста волос можно добиться, применяя еженедельно маску из сока алоэ, желтка, меда и коньяка, перемешав все ингредиенты в равных пропорциях. Этот состав наносится на чисто промытые влажные волосы, распределяется по всей их длине и остается на час под покровом полиэтиленовой пленки и теплого полотенца.

Эффект от использования пивной маски для укрепления волос вы увидите уже после нескольких сеансов – темп роста волос значительно ускорится, при этом к ним вернется природный блеск и шелковистость. Смешайте стакан пива с двумя яичными белками и, размешав смесь, нанесите ее на корни и волосы. Оставьте маску, накрытую целлофаном и полотенцем, в течение часа на голове, ополоснув затем волосы прохладной водой.

А чтобы ваши длинные волосы выглядели еще более ухоженными и здоровыми, попробуйте сделать ламинирование волос - процедуру, которая восстанавливает их структуру и защищает от вредного воздействия окружающей среды. После этого волосы станут еще более гладкими и блестящими, ну просто как у девушек из телевизионной рекламы!)))

Танец – это искусство, с помощью которого можно наиболее изысканным и утонченным образом передать свои эмоции и чувства, показать искреннюю любовь или неприкрытую ненависть, пылкую страсть или робкое смущение. Существует великое множество разновидностей и стилей, отличающихся происхождением, темпераментом, сущностью и назначением. Одни родились, как разрядка социальной атмосферы, другие – как способ обольщения или признания в любви. Как бы там ни было, жизнь в современном мире вряд ли уже можно представить без танца, что, по сути, очень даже хорошо.

Читать далее...

Какая женщина не хочет быть красивой? Но пока она молода, достаточно чуть подвести глаза и использовать блеск для губ. Молодость сама по себе обаятельна.
С годами видишь, что и помада требуется поярче, и крем для рук с более сильным воздействием.

Много лет назад одна французская фирма рекламировала себя так: «Берегите фигуру, а лицо мы вам сделаем!». Сегодня отрасль красоты настолько вооружена всевозможными средствами и технологиями, что любую дурнушку можно превратить в красавицу.

Говорят, что в 25-30 лет женщине пора обращаться к услугам специалистов, работающих в такой сфере, как профессиональная косметика, чтобы не запустить себя и не бежать потом к пластическим хирургам.

Вообще, специальный уход за лицом разделяется на два направления: для тех, кому требуется антивозрастной или лечебный эффект (и тогда этими средствами пользуются косметологи и дерматологи), и для визажистов, стилистов. В последнее время появилась новая тенденция: все больше женщин выбирают именно эти средства для домашнего ухода за собой.

Методов омоложения много. Лучше всего – комплекс процедур в салоне красоты. Здесь вами займутся всецело, как говорится, от макушки до кончиков ногтей. Это и очищение кожи, массаж, всевозможные маски, коррекция недостатков. Особенно это важно для жительниц больших городов, где и экология оставляет желать лучше, и работа в душном помещении за компьютером быстро старит кожу. Отрицательно влияют на внешний вид и микро-стрессы, которые испытывает каждый горожанин.

Косметолог, заботящийся о своей репутации, посоветует вам такое средство как натуральная косметика, которая имеет ряд преимуществ. Мало того, что она создана на основе природных компонентов. Она безопасна и имеет замечательный, длительный эффект. Это проверено веками. Еще в древности лечились и поддерживали красоту кожи, волос настоями и экстрактами растений. Разработчики косметики указывают в аннотации косметического средства его ингредиенты. Не случайно природную косметику еще называют лечебной.

Целый арсенал кремов, сывороток, масел, лосьонов, шампуней, помад, теней, карандашей и прочей продукции предоставит вам интернет-магазин косметики, популярность которого объясняется качеством и простотой обслуживания клиентов. Здесь вы найдете как отечественные, так и зарубежные бренды. Многие магазины регулярно участвуют в выставках, представляя на суд потребителей весь ассортимент своей продукции, а также пробники высококачественных товаров и тестеры косметики. Подробный каталог с указанием цен позволяет подобрать именно то, что необходимо покупателям, и сделать заказ.

В наше время, когда красоте тела уделяется огромное внимание, мы волей неволей сами начинаем больше следить за собой. Стройные и ухоженные звезды на экранах телевизоров, рекламы фитнесс-клубов на бигбордах города, красивые стройные девушки на упаковке продуктов в супермаркете. Все это нас постоянно побуждает заниматься собой более интенсивно. Мы считаем калории, сидим на изнурительных диетах, отказываемся от лишнего кусочка чего-нибудь вкусненького, но не особо полезного на праздничном столе.



Но что, если на фитнес-клуб не хватает времени? У меня, например, все так и было. После месячной гонки работа - финтес-клуб - дом я сказала хватит! Это действительно утомительно. Вместо того, чтобы после тяжелого рабочего дня приехать домой, немного расслабиться, отдохнуть и заняться домашними делами приходилось сломя голову бежать в ближайший фитнес-клуб на тренировки. Ну, согласитесь, не всем нравится такая перспектива. Да и немалых денег стоят подобные тренировки.

Еще один фактор - лень. Если вы решили бегать по утрам, например. Вставать каждое утро ни свет ни заря, в любую погоду приходится вскакивать из уютной, теплой постели и выходить на улицу для занятий бегом. И это вместо того, чтобы после того, как проснулся, выпить в спокойной обстановке пару глотков ароматного кофе и после этого в отличном расположении духа поехать на работу.

В общем, ни первый, ни второй варианты мне не подошли. Думаю, как и многим из вас. Но что же делать в таком случае? Ведь все равно хочется оставаться стройной и красивой, ловить на себе восхищенные взгляды мужчин.



И тут я подумала, а почему бы не устроить себе тренировки дома? Нет-нет, я не имею ввиду гимнастику. Это тоже для более организованных девушек)) Я говорю о беговой дорожке! Когда у вас в квартире стоит шикарная, современная беговая дорожка для дома, ножки сами потянутся пробежаться по ней. Причем, делать это можно под просмотр любимого фильма.
Утром никакая непогода не страшна - встал на дорожку и занимаешься с удовольствием. Да и вечером тоже, отдохнув после работы, можно немного побегать под программу новостей, например)) Да и деньги остаются в семье. Один раз купив тренажер, не придется тратиться на ежемесячные абонементы в фитнес-клуб.
И еще один плюс - во время занятий на беговой дорожке можно сжечь от 705 до 865 калорий за один раз!

Вы можете выбрать как электрическую беговую дорожку, так и эллиптический тренажер купить - в любом случае вы сможете сбросить лишний вес и впоследствии поддерживать его, а так же укрепите мышцы и организм в целом. Кстати, именно эллиптический тренажер отлично подходит для кардиотренировок.



При выборе тренажера обратите внимание на такие особенности:

1. Наличие качественной амортизирующей подвески, которая уменьшает влияние на ноги и стопы.
2. Большой и мощный мотор - так тренажер прослужит вам дольше.
3. Ширина и длина беговой дорожки - на узкой и короткой вам будет попросту неудобно.
4. При выборе электронной беговой дорожки выбирайте такую, в которой есть большая кнопка экстренной остановки двигателя. Хорошенько разогнавшись, в маленькую, как не странно, попасть иногда проблематично.

И наконец, еще один важный момент - частота пульса во время тренировок. Смотрите таблицы ниже.

Примечательно, что сама по себе косметика из Страны восходящего солнца является чем-то иным, нежели обычные косметические средства, скажем, из той же Европы. Она не выглядит такой шикарной, но при этом довольно дорогая. В чем же суть этой косметики? Японцы издавна привыкли ценить красоту и изящность, поэтому вся косметика, поставляемая из этой страны, собой и отражает эти качества. При этом все в данном случае можно по праву назвать именно натуральной косметикой, но никак не иначе. 

Читать далее...

«Ты неотразима!» Часто ли каждая из нас слышит эти слова от любимого мужчины? К сожалению, после нескольких лет, месяцев или даже недель совместного проживания многие мужчины начинают воспринимать нас, женщин, как само собой разумеющееся. Теперь мы реже слышим комплименты в свой адрес, а в большей степени наслаждаемся общением по бытовым вопросам или вопросам связанных с работой.
Этого не должно произойти. Согласитесь, что женщина — это тонкое существо, которое нуждается в постоянном внимании: нас нужно холить и лелеять, в противном случае мы из красивых и ухоженных девушек превратимся в сварливых и неотесанных женщин.
Хотя, от внимания мужчины многое зависит, но и мы сами должны понимать, что уход за собой — это такая же наша обязанность, как и воспитание детей, приготовление ужина и уборка квартиры. Женщина, особенно в возрасте за тридцать обязательно должна посещать салоны красоты, ведь ничто не заменит работу профессионала. Но при этом не стоит забывать и о всевозможных масках, кремах, лосьонах, которые значительно освежают нашу кожу и делают нас все более привлекательными.
Отдельное внимание стоит уделить своему макияжу и прическе: ведь именно они создают наш ежедневный образ и именно они влияют на нашу внешность. Аккуратный дневной макияж и уложенные волосы — это залог вашей привлекательности.
Согласитесь, что нет на свете женщины с идеальным лицом и фигурой, каждой приходиться бороться со своими недостатками. Именно поэтому для того, чтобы стать по-настоящему неотразимой - нужно выгодно выделять все свои достоинства и скрывать недостатки внешности. Женщина должна быть загадкой даже для самого близкого человека: согласитесь, что даже самую любимую книгу неинтересно читать все свое время, в ней должны остаться непонятые главы, которые заставят нас потянуться к томику в любой удобный момент.
Женщина — это украшение любого мужчины, - это его вторая половинка и воплощение его мечты. Поэтому, даже если муж перестал вам делать комплименты, не стоит расстраиваться, сходите в любимые салоны красоты москвы, изменитесь, привлеките своего мужчину, не уставайте его удивлять. В этом случае можно гарантировать вам не просто крепкую семью, но и преданного мужчину, а также умопомрачительную внешность в любом возрасте. «Ты неотразима!» - эту фразу, поверьте, вы будете слышать постоянно, причем она будет соответствовать истине и отражать настоящие эмоции и чувства!