Заниматься своей фигурой нужно всегда, а особенно летом, когда так много овощей и фруктов! Предлагаю вам диету, по которой сходят с ума французы и, между прочим, не безосновательно. Основу её составляет луковый суп, а сам оп себе лук – превосходный сжигатель жира. Поэтому, соблюдая такую диету, люди теряют до 5 кг в неделю. Диета состоит из продуктов, не содержащих жиров.

Кроме того, зелень, которую надо употреблять во время диеты, также способствует расщеплению жиров. А у зеленых овощей так называемая отрицательная калорийность, то есть на их переработку организм тратит больше энергии, чем они в себе несут.

Читаем дальше))

Откровеннее всего выдает возраст женщины ее шея, и поэтому к этой части тела надо самое пристальное внимание. И помогает ухаживать за собой обычная капуста - капустные примочки от первых морщинок, маски.  Они запросто могут соперничать с дорогой косметикой из магазина. Попробуйте сами, не пожалеете!

Читаем дальше))

Реклама

Наши руки летом требуют особенного ухода, ведь жаркая погода влияет на нашу кожу. Летний уход за руками требует особого внимания и вот несколько советов:

Читаем дальше))

Давно мечтаете найти верный способ почистить организм? Тогда предлагаю вам 8 самых действенных способов как очистить и омолодить организм.

Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений, 3 подхода. Интенсивная тренировка для ног и пресса проводится  три раза в неделю.

Читаем дальше))

Существует несколько универсальных приемов и процедур, которые помогут вам остановить выпадение волос и вернуть красоту и великолепие вашей прическе. В первую очередь, запомните, чтобы перестали выпадать волосы и для их здоровья основное значение имеет рациональное и сбалансированное питание. Так как волосы на 97% состоят из белка, то для их роста и здоровья необходима пища, богатая протеинами. Кроме того, регулярно употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами А, В, С, D, Е, а также кальцием, йодом и железом. Включите в свой рацион нежирное мясо птицы, постную говядину, бобовые, творог, овощи и фрукты. Не забывайте и про поливитамины, тем более что современные производители предлагают специальные комплексы для волос.

Читаем дальше))

Реклама

Еще до недавнего времени многие проблемы в косметологии казались сложными и практически не поддавались лечению. Но с появлением лазера многое изменилось. Поистине лазер стал королевой в царстве современной косметологии.

Читаем дальше))

Первые морщины

Не долог век у женской красоты!
С теченьем лет нрав зеркала суровей.
Еще вчера читала о морщинах здесь другая ты,
Но вот рисует отраженье образ новый.

Не тот овал лица, румянца блеск угас,
И уж не столько лучезарности в улыбке,
А в уголках прекрасных, юных глаз,
Заметны стали первые морщинки.

Не стоит унывать и слезы лить
В попытках обмануть природу тщетных!
Ведь в возрасте любом желанной можно быть,
Пленяя шармом и красой черт зрелых.

Капитонова Л. И.

Рецепт очень простой, но эффект от него потрясающий. Итак, как приготовить этот  чудодейственный домашний крем для шеи и декольте читайте дальше))

Нам нужно:

• очень жирная сметана - 100 грамм
• желток - 1 шт.
• водка или одеколон - 1 чайн. ложка
• сок 0,5 лимона
• огурец - 1 шт.

Читаем дальше))

При похудении у женщин возникает проблема, как бы сбросить лишний вес, но при этом не потерять большую упругую грудь? Ну что де, худеем, сохраняя грудь - это вполне реально!

Грудь — женский парный орган, грудная или молочная железа, которая соединена с грудной мышцей. Похудеть так, чтобы грудь осталась прежней это невозможно. При снижении веса худеет все: бедра, живот и грудь так же худеет. Как не жаль, но грудь уменьшается и в объемах. Первый враг женской груди — это изменение веса. Если вы то набираете вес, то теряете, грудь теряет форму, упругость и растягивается. Поэтому подумайте, что лучше: маленькая, но упругая или обвисшая грудь?

Читаем дальше))

Реклама

В районе столичного метро «Профсоюзная» работает целая сеть салонов красоты. Например, один из них - «Style-hcarm», оказывающий целый спектр всевозможных услуг. Здесь можно просто покрыть лаком ногти (стоимость процедуры - 200 рублей). Обычный гигиенический маникюр для женщин будет стоить 450, а для мужчин – 500 рублей. Японский обойдется уже в 1600. При желании можно сделать обычную коррекцию ногтевых пластин или френч. В салоне выполняют все виды педикюра, включая аппаратный, удаляют мозоли, натоптыши и вросшие ногти.

Читаем дальше))

Она содержит 0 калорий! Яблочная вода с корицей - природный ускоритель метаболизма!  А хороший метаболизм- это залог идеальной фигуры

Рецепт детокс-напитка:

1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа.

Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела.

Реклама

Современные клиники пластической хирургии Европы, Израиля могут справиться со многими, даже сложными проблемам. Многие прекрасные представительницы прекрасного пола совмещают туристические поездки в европейские страны и возможность посещения клиник. Многие считают свой образ неидеальным и стремятся его подкорректировать.

Читаем дальше))

Укрепление ногтей - дело нужное и полезное. И сегодня я расскажу вам, как укрепить ногти так, чтобы получить результат уже после первой процедуры!

Ингредиенты:

• теплая водичка
• соль любая - 2 чайн. лоджки
• долько одного лимончика
• оливковое масло - 2-3 капли.

Читаем дальше))

Этим летом как никогда модные прически с косами. А поэтому сегодня для ва - милая прическа - мастер-класс с пошаговым фото!

Читаем дальше))

Реклама

Мастера красоты на любой вкус, где вы?

В жизни молодой женщины случается много внезапных непредвиденных ситуаций, в которых нельзя позволить себе «ударить в грязь лицом», другими словами – плохо выглядеть. Давно подмечено, что при идеальном look-e испортить настроение может любая мелочь, даже незаметная для других. Если девушка знает, что у нее неидеальный педикюр или не гладкие ноги, она на полном серьезе может отказаться от поездки на вечеринку или ответственного свидания (пусть даже за ними не последует ничего большего, чем просто ужин в ресторане или коктейля в клубе).

Читаем дальше))

Для пяточек, локтей и рук - лучше всех косметических средств простые опробованные годами рецепты. Поэтому предлагаю вам два из таких, с помощью которого можно приготовить чудесное средство для пяточек и локтей и сделать их кожу очень нежной. Два рецепта с глицерином, и они оба "работают".

Читаем дальше))

Многие девушки, сидящие на диете, срываются, чувствуя ужасные муки голода. Как обмануть голод и худеть с удовольствием? Помогут эти советы.

1. Поставьте напротив стола зеркало
Американские исследования показывают: те, кто следит за своим отражением, съедают на 22 % меньше.

2. Не забывайте про зелень
Пожуйте веточку петрушки. Ее горьковатый привкус ослабит аппетит.

Читаем дальше))