Худеем легко |
Дневник |
Каждая женщина хочет иметь стройную, подтянутую фигуру. Но добиться такого результата нелегко. Ради красоты женщины идут на многие жертвы - японская диета на 13 дней, постоянные ограничения в еде, бесконечные тренировки в тренажерном зале, и дорогостоящие, но малоэффективные, процедуры в новейших салонах красоты. Разве стоит подвергать себя и свое здоровье таким пыткам?
Кратчайший путь к соблазнительной фигуре - это правильное питание. Ведь подбирать продукты нужно не только по вкусовым качествам, но и по полезности – это самый верный способ держать себя в форме и не набрать лишних килограммов. Кроме того, существуют продукты, которые обеспечивают сжигание жира в организме и помогают худеть. Наиболее действенными продуктами являются:
1. Вода. Введение в свой рацион достаточного количества воды ускоряет процесс метаболизма. Известно, что жажда провоцирует чувство голода. Поэтому, если вам захочется есть, не стоит сразу тянутся к холодильнику - лучше выпейте стакан воды. И только после этого станет известно, наверняка, - нужна вам порция еды или нет.
2. Зеленый чай. Этот напиток положительно влияет на обменные процессы в организме, выводит токсины и помогает бороться с ненужными калориями.
3. Орехи. Орехи, причем их любая разновидность, помогают поддерживать нужный организму уровень гормонов. Но следует помнить, что орехи желательно употреблять в пищу сырыми, ведь жареные орехи вызывают противоположный эффект.
4. Авокадо. Оно вызывает ощущение сытости и быстро утоляет голод. Кроме того, авокадо содержит множество витаминов и минералов, полезных для организма.
5. Грейпфрут. Этот экзотический яркий фрукт — истинный борец с лишними килограммами. В его состав входит нарингин, который эффективно расщепляет жиры.
6. Чеснок и лук. При регулярном их употреблении в пищу усиливается кровообращение, интенсивность обмена веществ и сжигание жиров.
7. Морепродукты. Морская рыба - камбала, треска, навага, а также кальмары, содержат большое количество йода. А йод, в свою очередь, стимулирует функцию щитовидной железы и обеспечивает быстрый распад жиров.
Поэтому, для того чтобы достичь идеальной фигуры, необязательно изнурять себя голоданиями и отказом от еды - просто элементарно следите за тем, как вы питаетесь, и введите в свой рацион правильные, необходимые вам, продукты, с помощью которых вы похудеете. Также не стоит забывать о спорте, и тогда проблема лишнего веса решится сама собой.
Читайте также, как приготовить полезные щавельные щи.
Метки: Худеем легко диеты диетическая пища чай для похудения |
Аромарасчесывание |
Дневник |
О том, что ароматические масла, так же, как и обычные растительные, полезны для здоровья волос, осведомлены многие представительницы прекрасной половины. Есть немало рецептов отличных масок с маслами, способствующих укреплению волос, увеличению их объема и улучшению общего состояния. Но у современных женщин не всегда есть возможность делать маски – как раз на этот случай и была придумана несложная и приятная процедура аромарасчесывания.
Слово «аромарасчесывание» говорит само за себя: этот вид ухода за волосами сводится к обычным действиям расческой. «Фишка» заключается в том, чтобы сбрызнуть ее зубья несколькими каплями ароматного эфирного масла – любого, которое нравится вам и способно принести пользу волосам. Металлические или пластмассовые расчески для такой процедуры, как аромарасчесывание, категорически не подходят – эти материалы могут вступать в химические реакции с эфирными маслами, что обернется для ваших волос серьезными последствиями. Оптимальный вариант – расческа из дерева сосны или вишни либо щетка с натуральной свиной щетиной.
Чем полезно аромарасчесывание?
Достаточно делать аромарасчесывание хотя бы два-три раза в неделю, чтобы волосы стали более мягкими, эластичными, гладкими, блестящими. Оно оказывает такое же воздействие на волосы, как массаж с аромамаслами – на тело. Тонкие и приятные ароматы, в первую очередь, улучшают психоэмоциональное состояние человека. Именно поэтому наносить аромамасла желательно на чистые волосы, не пахнущие каким-либо посторонним парфюмом, иначе запахи смешаются, и вместо приятных ощущений вы получите только раздражение.
Для аромарасчесывания можно подобрать любое масло, запах которого кажется вам наиболее приятным.
Аромарасчесывание является полезной процедурой и с точки зрения укрепления корней волос, поскольку оно обеспечивает дополнительное питание волосяным луковицам – в ароматических маслах содержится немало ценных микроэлементов. При проведении расческой по волосам оказывается непосредственное воздействие и на их отросшую часть, благодаря чему масла проникают в структуру волос и питают их до самых кончиков.
Как следует проводить аромарасчесывание?
Выбирая масло для аромарасчесывания, следует учитывать время суток, которое вы намерены посвятить этому занятию. Для первой половины дня предпочтительны бодрящие ароматы, свойственные маслам розмарина, корицы, мяты и имбиря. Если же вы хотите устроить своим волосам маленький праздник вечером, то пусть он пройдет в расслабляющей атмосфере, с благоуханием розы, лаванды, иланг-иланга, эвкалипта. Подойдут для этой цели масла цитрусовых или эфирное масло ромашки.
Большое количество ароматических масел на расческу наносить не стоит, так как это очень концентрированные продукты, от «передозировки» может даже возникнуть головная боль. Двух-трех капель масла для одного раза вполне хватит. Старайтесь получше расчесать волосы, это поможет маслу равномерно распределиться по их поверхности. Откидывайте их то со лба на затылок, то с затылка на лоб, прочешите по направлению от левого виска к правому и наоборот.
Если аромарасчесывание проводится как профилактическая процедура для укрепления волос, то повторять ее можно один или два раза в неделю, а если как лечебная (в частности, при сильном выпадении волос) – то ежедневно утром и вечером. Никаких других строгих рекомендаций на этот счет не существует: главное, чтобы вы получали от него удовольствие, а ваши волосы – красивый и ухоженный вид.
И немного о свете. Если вас интересуют качественные светодиодная лента, добро пожаловать на Блинкшоп.ру. Здесь вы сможете приобрести качественную светотехнику по отличной цене.
Метки: волосы уход за волосами светодиоды аромарасчесывание |
Рецепты масок для волос домашнего приготовления. |
Дневник |
Народные средства по уходу всегда были и будут популярны! Народная медицина накопила огромное количество знаний о том как сохранить кожу молодой и красивой,тело стройным, а волосы блестящими и крепкими. Каждая девушка мечтает о здоровых и красивых волосах. Преимущество домашних масок для волос в том, что для их приготовления мы используем только полезные и натуральные продукты и ухаживаем за волосами не переплачивая за дорогостоящие средства по уходу, которые не всегда так волшебны как нам обещает реклама и немалая цена.
1. Самая универсальная маска для волос – это сырое яйцо! Она подходит всем типам волос и кожи головы. Я сама пользуюсь этим методом и довольна. Она отлично питает и дает блеск. Возьмите одно или несколько яиц и взбейте миксером, нанесите на влажные волосы и помассируйте. Держите ее 10 минут, после чего смойте водой с температурой тела(от горячей воды может свернуться белок!), Делать такую маску достаточно раз в 2-3 недели.
2. Укрепляющяя маска для волос из репейного масла против выпадения. Подходит для сухих и нормальных волос. Рецепт: 1 столовая ложка репейного масла, 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка коньяка. Перемешать все компоненты и нанести на волосы. Подержать под пленкой и полотенцем несколько часов, потом хорошенько промыть шампунем.
3.Кефирная маска для волос. Придает блеск и питает кожу головы. Взять 1/4 стакана кефира смешать с небольшим количеством дрожжей. После того, как дрожжи забродят нанести на волосы и оставить маску на 1 час. Смыть тёплой водой.
4. Маска из календулы для жирных волос. Придаёт блеск и лечит волосы. Смешайте спиртовую настойку календулы с касторовым маслом в пропорции 10 к 1. Вотрите эту смесь в корни волос, оставьте на 15 минут. Тщательно смойте тёплой водой с шампунем.
5. Кокосовая маска для укрепления волос. Состав: 1 чайная ложка кокосового масла, 2 чайные ложки оливкового масла, 2 чайные ложки меда. Масла и мед подогреть на водяной бане и эту теплую маску нанести на волосы на 1 час. Хорошо промыть с шампунем.
А чтобы у вас оставалось больше времени для ухода за собой, можно пригласить к ребенку и няню. Многие так и делают. Загляните на сайт школы семейного персонала «Родные пенаты»- здесь на очень высоком уровне подготавливают персонал для дома. А вакансии гувернантки няни в москве пополняются постоянно. По окончании школы каждый работник сдает экзамен. Прекрасный выбор и отличная подготовка. Все ваши предпочтения будут учтены.
Метки: маски для волос приготовить маску дома рецепты масок фото |
Забудем про растяжки раз и навсегда! |
Дневник |
Беременность - один из самых чудесных периодов в нашей жизни. Но, к сожалению, за все приходится платить. И за беременность мы расплачиваемся растяжками. У кого-то они практически незаметны, а кому-то, к сожалению, не повезло больше.
Как же бороться с этой напастью?
• Во-первых, не ленитесь и занимайтесь гимнастикой.
• Питайтесь правильно. Включите в рацион продукты с содержанием витаминов А и Е, белков и микроэлементов. Исключите из своего меню продукты, которые содержат консерванты.
• Употребляйте много жидкости, но исключите газированные напитки.
• Обязательно используйте крем от растяжек для беременных, чтобы убрать появившиеся растяжки и на корню остановить появление новых.
Огромный выбор средств от растяжек нам предлагает интернет-магазин для будущих мам Сarolines.Ru. Все средства абсолютно разные по цене, объему и предназначению. Не забывайте, что некоторые средства дадут больший результат, если их применять в комплексе.
Цены в этом интернет-магазине вас обязательно порадуют, а доставки не придется долго ждать. Курьерская доставка осуществляется по Москве и Подмосковью. Ну а если что-то из приобретенных товаров вам по каким-либо причинам не подошло, вы всегда можете вернуть в течении 7 дней.
Заботьтесь о красоте своего тела еще во время беременности. Это поможет вам предотвратить появление растяжек на начальном этапе. А это, согласитесь, и быстрее, и дешевле.
Оставайтесь всегда красивыми вместе со своими малышами!
Метки: растяжки крем от растяжек интернет магазин для беременных купить средство от растяжек |
Королевство Royal Beauty. Только для настоящих ценителей! |
Дневник |
Метки: салон красоты салон-парикмахерская получить сертификат royal beauty. подарочный сертификат спа поарочный сертификат заказать сертификат |
Красивый загар дома - практическое руководство! |
Дневник |
Моду на загар пока никто не отменял, и в ближайшем будущем вряд ли отменит. Но положительно на загар реагирует не каждая кожа. К счастью, сегодня есть решение даже для тех, у кого на солнечные ванны нету времени, либо же они зачастую ассоциируются с солнечными ожогами.
Имя этому решению – автозагар. Он легок в применении, безопасен для здоровья, да еще и действует быстро: всего-то и нужно, что подождать пару часов. Вот только эффект иногда бывает неожиданным… Но с моментом неожиданности не так сложно бороться: всего то и нужно, что научиться правильно использовать автозагар.
Для начала стоит заметить, что автозагар бывает двух типов: бронзант и автобронзант. Что касается первого, то в его состав входят красители, что рассчитаны всего на несколько часов. Приняв ванну, вы смоете все последствия процедуры. Зачастую среди ингредиентов бонзантов попадаются светоотражающие частицы, что дают великолепный мерцающий эффект. Так что выглядеть вы будете очень и очень, правда, недолго.
А вот автобронзанты рассчитаны на несколько дней, ведь они окрашивают роговой слой эпидермиса. Какой из двух разновидностей автозагара вам нужнее – решайте сами. Ну а чтобы результат нанесения средства на кожу оставил только хорошие воспоминания, помните, что…
1. Перед процедурой необходимо принять ванну и использовать пилинг или скраб.
2. Эпиляцию следует делать ДО нанесения средства.
3. Смешайте автозагар с увлажняющим молочком в соотношении один к одному. Это позволит равномерно распределить тон.
4. Нанося средство, пользуйтесь перчатками: «загорелые» ладошки вам ни к чему.
5. Быстрее всего «загорают» коленки, локти и подмышки. Поэтому на них наносить средство рекомендуется в последнюю очередь.
Если же вы впервые «загораете» таким образом, или у вас есть опыт неравномерного распределения загара, заблаговременно подготовьте несколько кусочков лимона: потерев ими более насыщенные зоны, вы быстро их осветлите. Ну а в случае, когда эксперимент и вовсе не оправдал ожиданий, всегда можно принять ванну с добавлением нескольких стаканов молока: так вы быстрей вернете себе былой облик.
Помните, что автозагар нельзя использовать на поврежденной коже, или в случае наличия кожных заболеваний. А перед нанесением автозагара старайтесь избегать использования различных косметических средств. И, наконец, не забудьте хорошенько обсохнуть, а то как бы ваша одежда не загорела вместе с вами!
А главное, эту процедуру можно проводить, смотря, например, любимый сериал)) Лично я последнее время предпочитаю сериал Интерны - отлично подымают настроение вечером! А главное, и отдыхаю, и красоту навожу!
Будьте красивыми)))
Метки: сериал автозагар интерны загар дома |
А давайте худеть вместе?) |
Дневник |
Метки: ив роше одноклассники концентрат тройного действия концентрат стройности ив роше |
А вы как худеете? |
Дневник |
Метки: хула-хуп как похудеть ремонт окон диета |
Как отбелить зубы природными средствами. |
Дневник |
Слова “белоснежная улыбка” и “клубника”, вроде бы, редко можно услышать в одном предложении, но оказалось, что клубника действительно может помочь отбелить зубы.
Весь секрет этого не дорогостоящего метода в яблочной кислоте, которая удаляет поверхностный слой зубов. Вместе с разрыхлителем (baking powder, сода для выпечки) клубника - отличное средство для чистки зубов, особенно, после кофе, красного вина.
Конечно же, клубника не заменит средства для отбеливания зубов, но “это быстрый, дешевый способ придать блеск вашей улыбке”, - говорит Adina Carrel, дантист из Нью-Йорка.
“Но будьте осторожны - не используйте ее слишком часто, так как это может нанести вред вашим зубам”, - советует Adina.
Что нужно?
• 1 спелая клубника
• Половина чайной ложки соды
Что сделать?
Раздавите клубнику, затем смешайте ее с содой до однородной кашицы. Нанесите эту смесь на ваши зубы с помощью мягкой зубной щетки. Оставьте на пять минут, после чего тщательно почистите зубы с зубной пастой для удаления этой смеси. И промойте. Флосс (зубная нить) поможет вам удалить застрявшие между зубами семечки клубники.
Следите за своими зубками,но не забывайте и о фигуре! Подобрать диеты для похудения можно на your-best-diet.blogspot.com. Здесь отличный каталог диет, где можно побрать именно ту диету, которая больше всего подойдет вам по вкусу.
Метки: отбеливание зубов картинки диеты для похудения |
Массаж – реальный способ сохранить привлекательность женской груди |
Дневник |
Красивая, упругая, крепкая с нежной кожей грудь является предметом гордости любой женщины. И каждая из них хочет, чтобы её бюст был в идеальной форме. Для того, чтобы этого достигнуть, необходим регулярный уход за кожей груди.
Во-первых, нужно каждый день смазывать кожу этой части тела любым питательным кремом для лица. А один раз в неделю можно побаловать зону декольте лифтинговым кремом.
Замечательным эффектом обладает гидромассаж для груди. Проще говоря, это массаж с помощью воды. Ведь вода прекрасно повышает тонус мышц. Для такого массажа можно использовать просто струю воды. Конечно, существует и салонная процедура массажа с помощью воды, однако не у всех есть возможность посетить салон красоты или специализированный санаторий/клинику, цена данных услуг в данном случае играет важную роль. Основным преимуществом выполнения подобных процедур в салоне является отработанная методика выполнения массажа и высокий уровень специалистов. Но, при должном терпении, минимальный уровень владения этими навыками можно реализовать и в домашних условиях.
Желательно, ежедневно, при принятии вечернего душа, аккуратно помассировать грудь нежёсткой мочалкой. Такая процедура укрепит кожу. Для того чтобы грудь не обвисла, несколько раз в неделю можно массировать её маслом шиповника. Очень важно, при выполнении всех этих процедур соблюдать регулярность – именно тогда результат будет достигнут в кратчайшие сроки и будет иметь длительный эффект.
Не стоит забывать и о пилинге. Его нужно проводить хотя бы один раз в неделю. При такой процедуре нельзя затрагивать область сосков.
Итак, для этой процедуры нужно направить струю воды на кожу груди. А затем делать этой струёй круговые движения. Необходимо как минимум десять таких кругов с каждой стороны. Продолжительность массажа составляет примерно 7-10 минут. После него необходимо хорошенько растереться и нанести на кожу груди питательный крем.
Но в борьбе за идеальную грудь просто не обойтись без упражнений. Например, таких:
Если у вас хватит терпения сочетать массаж, физические упражнения и специальный уход за кожей, то ваша грудь надолго сохранит привлекательную форму и упругость кожи.
Метки: массаж грудь косметология салон красоты лифтинг |
Станьте волшебницей! Наращивание волос. |
Дневник |
Красивые длинные волосы -это как наваждение для многих мужчин и мечта многих девушек. Но далеко не у каждой хватает терпения, чтобы отрастить себе роскошные длинные локоны. Поэтому многие довольствуются короткой стрижкой. Но я, например, все же никак не представляю себя с короткими волосами. Длинные волосы - вот то, о чем мы,женщины мечтаем! И вот сейчас, в 21 веке есть возможность легко и быстро стать обладательницей пышных, шелковистых, красивых длинных волос! Нет-нет! Я сейчас говорю не о париках и шиньонах)) Это уже в прошлом! Сейчас можно просто нарастить волосы.
А вот если вам нравится парикмахерское искусство и вы хотели бы попробовать себя в чем-то новом, можно и самой научиться наращивать волосы. Ведь это новое и увлекательное занятие. А еще оно приносит хороший доход! Конечно же, вам нужно будет приобрести качественные материалы для наращивания волос, которые вы будете использовать в своей работе. Думаю, отличным выбором будет комплекты HAIR TALK. В зависимости от желаемого результата, вы можете подобрать наиболее оптимальные комплект. Хотя, у настоящей мастерицы и волшебницы должны быть, пожалую разные комплекты,чтобы в любой ситуации сделать работу на высоте.
Итак, немного о комплектах:
• HAIR TALK Extensions. В него входит 40 натуральных прядок волос, как прямых, так и волнистых, шириной 4 см, которые уже полностью готовы к наращиванию.
• HAIR TALK PLUS.
• Комплект для мужчин - ARCOS HAIR WEAR.Это система замещения волос для мужчин.
• Такая же система для женщин в комплекте ARCOS HAIR WEAR для женщин.
Палитра HAIR TALK состоит из 23 наиболее популярных оттенков. А вот если вы хотите супер-яркие волосы голубых, розовых и других оттенков, тогда вам в помощь комплект HAIR TALK FUN.
Ну и конечно, для того чтобы творить такую красоту, недостаточно просто купить материал и посмотреть на специалистов где-то из-за ширмы краешком глаза. Лучше все же пройти хорошие курсы наращивания волос и только тогда с полной уверенностью и желанием приступать к работе.
Закончив курсы наращивания волос по технологии HAIR TALK вы получите немецкое качество обучения, сертификат об окончании и отличную практику на материалах компании. А также в подарок вы получите палитру ARCOS из натуральных волос.
Кстати, на сайте компании - hairtalk.ru, вы можете посмотреть интересные акции и подробности предложения, при котором мастер проходит эти курсы совершенно бесплатно!
Итак, добро пожаловать в волшебный мир роскошных локонов! Станьте настоящей волшебницей вместе с HAIR TALK!
Метки: наращивание волос hair talk наращивание волос для мужчин |
Работа модели – это постоянная работа над собой |
Дневник |
Образ модели складывается не только из ее внешности, но и темперамента, манер, умению демонстрировать хороший вкус и вызывать у окружающих людей положительные эмоции. Вспомнив девушек из шоу «Топ модель по-американски», каждая может узнать себя: одни не любят спорт, другие стесняются, кто-то боится поправиться и считает каждую калорию, а кто-то не может найти общий язык с другими людьми. Но все они стремятся исправить свои недостатки и стремятся к тому, чтобы отлично выглядеть. Всегда. Ведь визитная карточка "покорительницы подиумов" – ее безупречный внешний вид. И заботиться о нем она обязана каждый день. Здесь выходных не бывает.
Итак, о чем же должна позаботиться девушка, которая мечтает стать популярной моделью.
Стиль и образ. Соответствие стиля и образа девушки привлекает к ней внимание. Придерживаясь определенного стиля, нужно не забывать о том, что главная ценность модели в умении перевоплощаться, примеряя на себя любой необходимый клиенту образ. Но вместе с этим необходимо сохранить свою индивидуальность, выгодно отличаясь на фоне остальных моделей.
Мода. Стильная девушка должна не только следить за модными тенденциями, но и уметь выбирать то, что подходит именно ей. Слепое копирование чужих образов грозит модели потерей своего стиля, поэтому подбирая новые детали гардероба, она должна останавливаться на том, что будет ее дополнять самым естественным образом.
Внешность. Мода на внешние данные меняется и без необходимости не стоит прибегать к услугам пластических хирургов. Для того чтобы стать популярной моделью, нет необходимости на кого-то быть похожим. Сейчас ценится выразительная внешность модели, ее индивидуальность. Но вместе с этим внешность модели должна позволять создавать различные образы.
Здоровье. Проблемы со здоровьем всегда негативно отражаются на внешнем виде. Частые жалобы модели на недомогание, ее нездоровый цвет лица и усталость легко отпугнут и фотографов и менеджеров модельных агентств.
Питание. Конечно, необходимо следить за своей фигурой, но не во вред здоровью. Большинство моделей придерживаются нескольких правил: питаться раздельно, пить больше воды и меньше чая и кофе, исключить алкоголь и делать свой ежедневный рацион разнообразным и питательным. Участницы проекта «Топ модель по-русски» стараются придерживаться этих правил. Правда, перед участием в фотосъемке многие стараются не завтракать, особенно если предстоит надевать что-то очень облегающее, как например, купальник.
Метки: работа модели – это постоянная работа над собой модель по-русски |
Длинные ресницы - мечта или реальность. |
Дневник |
Длинные ресницы, которые бы привлекали внимание абсолютно всех вокруг, разве не это мечта каждой девушки? Именно красоте уже с давних времен уделялось огромное внимание. Длинные и в то же время густые ресницы это то, что придает женщине загадочность и неповторимость.
Не зря говорят, что красота требует жертв и ведь как долго женщина красит ресницы перед выходом. Обидно бывает, когда все проходит безуспешно, а дорогостоящие средства просто не придают никакого особого эффекта вашим ресницам. Вы хотите увидеть свои ресницы в новом свете? Хотите, что бы они казались еще длиннее и объемнее? Есть подходящее решение. Не отчаивайтесь, если вы считаете, что перепробовали все возможное, вы просто не знали о том, что существует прекрасное средство для роста ресниц Карепрост. В чем особенность этого средства спросите вы? А я вам скажу))
Карепрост обладает удивительным действием. Это средство способствует росту ресниц и бровей. Самое привлекательное это то, что Карепрост очень дешевый по сравнению с другими многообещающими средствами. Одного чудо флакона хватит вам до 6 месяцев. Сроки зависят от того, будете ли вы использовать средство исключительно для роста ресниц или еще и для роста бровей.
Вы уже удивлены? Тогда добро пожаловать на сайт rostresnic.ru. Согласитесь, как приятно получать желаемый результат при минимальных вложениях!
Стоит отметить то, что уже спустя несколько недель вы получите желаемый результат, а это значит что вам не придется ждать месяцами долгожданного результат как это было раньше. Посмотрите, каких потрясающих результатов вы добьетесь, используя Карепрост всего несколько недель:
1) Ваши ресницы станут заметно длиннее на целых 30%.
2) Они станут более объемными.
3) Что касается цвета ресниц, то он заметно потемнеет.
Ваши ресницы станут более крепкими. А пользоваться этим средством тоже очень просто, и это не будет отнимать много времени. Посмотрите сами:
Подробнее о средстве Карепрост, о результатах применениях, отзывы тех, кто уже попробовал это чудо-средство, а так же об интересных акциях вы тоже можете почитать на сайте, указанном выше.
Ваша мечта превратилась в реальность. Начните пользоваться средством уже сегодня и спустя всего несколько недель заметите превосходный эффект. И помните: если тело женщин ухожено, всегда найдется тот, кто купит ей норковую шубу (Ив Сен-Лоран)
Метки: наращивание ресниц длинные ресницы средство для роста ресниц карепрост |
Правильный макияж для карих глаз |
Дневник |
Метки: макияж производство клееного бруса карие глаза макияж |
Простые советы по уходу за кожей |
Дневник |
Очень простые советы по уходу за кожей, возьми на вооружение и поделись своими секретами ухода за кожей!
• Используй щетку для тела – она отлично отшелушит кожу. Улучшит циркуляцию крови, массаж сухой щеткой поможет тебе в борьбе с целлюлитом.
• Чтобы придать коже красивый золотистый оттенок, добавь в увлажняющий крем, несколько капель авто загара.
• Для здорового цвета лица – необходимо спать, как минимум 8 часов в день.
• Пей много воды – это основное правило для здоровой, хорошо увлажненной кожи. Лучше минеральной воды без газа.
• Разрежь пополам ягоды винограда и положи на лицо – фруктовые кислоты, содержащиеся в нем обеспечат естественный пилиг и сделают кожу нежной и упругой.
• Если при купании ты добавишь в воду сухое молоко – твоя кожа станет гладкой и нежной
• После душа на тело необходимо нанести увлажняющее средство, иначе кожа будет сухая и может начать шелушиться
• Если у тебя жирная кожа и широкие поры, тебе необходимо пользоваться салициловым тоником и средствами для умывания содержащими салициловую кислоту.
Самый быстрый способ увлажнить кожу, в офисе, помещении, где воздух часто бывает пересушен – это спрей для лица. Пусть будет всегда под рукой!
Без ежедневного увлажнения кожи первые морщинки появятся гораздо раньше. Для ухода за кожей вокруг глаз необходимо приобрести отдельный продукт, если тебя беспокоят темные круги под глазами, то выбирай средство решающее и эту проблему.
Для того чтобы кожа тела была нежной гладкой и шелковистой, необходимо еженедельно использовать скраб для тела.
Делай маску для лица раз в неделю. Маска быстро приведет кожу в тонус, дав моментальный эффект.Если у тебя сухая кожа – подойдут кремовые маски.Если жирная – гелевые.
Если после зимы твоя кожа выглядит бледной и серой – используй увлажняющие кремы и маски, улучшающие цвет лица.
Если мимические морщинки появились, прими срочные меры – не дай им закрепится на твоем лице. Регулярно пользуйся кремами.
Если ты заметила появление пигментных пятен, которые могли появится от использования оральных контрацептивов или воздействия ультрафиолета, используй спец.средства.
Если у тебя вскочил прыщик – смочи ватную палочку в каплях для глаз (обычный альбуцид) и приложи к прыщику, так ты снимешь раздражение и красноту. Затем нанеси на прыщик корректирующее средство.
Ну а к весне вас, дорогие красавицы, ждет сюрприз. Весенние подарки от Феникс и Акции! Стань здоровым вместе с Феникс - 23 апреля тренинг от Аллы Кауфман! Будьте красивы и здоровы,а главное, счастливы!!!
Метки: тренинг от аллы кауфман косметика советы по уходу за кожей секреты красоты |
Все самое интересное о солярии |
Дневник |
С приходом весенних деньков многие из нас начинают посещать солярий. Ведь так хочется с первыми лучиками весеннего солнышка надеть коротенькие юбочки и показать свои стройные ножки во всей красе! И это действительно правильное решение. Потому что загар способен сделать женщину намного стройнее, сексуальнее и привлекательнее. И кстати, неоспоримый факт - на загорелом лице следы усталости не так заметны.
Еще доказанные факты:
- действие ультрафиолета в солярии укрепляет имунную систему.
- загар в солярии защитит вашу бледную кожу после зимы перед летними поездками в жаркие страны.
- солярий способствует лучшему кровобращению.
- болезни дыхательных путей будут вас беспокоить реже при регулярном посещении солярия.
Ну а кроме этого ученые наперебой утверждают, что клетки нашего организма под воздействием ультрафиолета начинают выделать эндорфины - гормоны счастья. Именно поэтому после посещения солярия у нас подымается настроение. Ну чем не способ избавиться от весенней депрессии?)
Кстати, солярий придумали не так давно - в ХХ веке. А придумал его немец Фридрих Вольф во время изучения воздействия ультрафиолетового воздействия на спортсменов. Именно тогда он заметил побочное действие - загар. И уже в 1975 вместе с братом начали производство ламп для соляриев.
Но давайте от теории к делу. Итак, что нужно знать при посещении солярия?
Для начала нужно определить свой тип кожи.
1. Если ваша кожа очень светлая, с множеством веснушек, волосы рыжие или светлые, то лучше оставить мечту о солярии просто мечтой. Хотя, в виде исключения вам поможет правильно подобранная
косметика для солярия для такого типа кожи. И помните: загорать нужно не больше 10 минут вдень. И не чаще 2 раз в неделю. Первый раз вообще стоит загорать 2-4 минуты.
2. Если вы шатенка со светлой кожей,тогда так же используйте средства для загара для вашего типа кожи и загорайте по 10-15 минут не чаще 3 раз в неделю. Начинать посещение солярия стоит с 3-5 минут.
3. ну а если вы темная шатенка или брюнетка со смуглой кожей - загорайте без проблем. Но помните: переусердствовать не стоит. Сеанс должен длиться не больше 20 минут.
Ну а теперь пару правил поведения в солярии.
1. Перед посещением солярия смойте с себя духи и косметику. Но делать это нужно без мыла. Ведь мыло разрушает жировую смазку кожи, а это может вызвать обгорание.
2. Вам необходима специальная косметика для загара в солярии для получения красивого ровного загара, ну и конечно во избежание обгорания.
3. Снимите с себя все украшения.
4. Не забудьте о хлопчатобумажной шапочке и специальных солнцезащитных очках для солярия. Так как незащищенные волосы становятся ломкими и тускнеют.
5. Прихватите с собой парочку стикини.
А вот покупать косметику для загара в солярии лучше в интернет-магазинах. Это сэкономит ваши средства. Ведь если покупать средства непосредственно на месте, стоить они будут значительно дороже. Для примера, посетите интернет магазин profzagar.ru. Отличные цены, скидки и акции - весьма неплохие предложения плюс отличная косметика.
Вот вроде бы и все. А теперь айда в солярий! Покажем свои загорелые ножки на зависть всем!)))
Метки: солярий косметика для солярия купить средства для загара правила в солярии |
Астрология и сексуальность |
Дневник |
|
|
А угрей нет и не будет!) |
Дневник |
Как часто мы сталкиваемся с проблемой угревой сыпи? То ли у нас была или до сих тпор существует такая проблема, то ли у наших знакомых... Так как же бороться с этими ненавистными прыщами и угрями?
В любом случае неплохой вариант - чистка лица в домашних условиях - главное, знать как правильно это делать. Это могут быть и специальные маски, и традиционные средства типа серы и салициловой кислоты, но так же можно использовать более современные средства. Среди них я бы назвала зинерит, базирон или скинорен гель.
Главное, помните несколько простых правил во время избавления от прыщей или угревой сыпи. Итак:
1. Применять только рекомендованные составы, концентрации и формы.
Учтите: ни в коем случае нельзя лечить угри салициловой или серной мазью.
2. Внимательно читайте аннотацию препаратов и следуйте всем рекомендациям.
3. Наносите средства только на очищенную и сухую кожу.
4. Наносите средство на всю область высыпания, а не отдельный пораженный участок
кожи.
5. Не используйте несколько отшелушивающих средств одновременно во избежание
негативного результата.
Подробно о проблеме прыщей и угревой сыпи и о методах избавления от нее вы всегда можете почитать на сайте ugrei.net. Здесь собрано множество полезной информации. А форум, специальные тесты и консультации врачей помогут вам избавится от этих неприятных вещей еще быстрее и без нехороших последствий. Ну а с недавнего времени вы можете найти на сайте отзывы про зинерит, базирон и другие средства от прыщей. А так же средние цены на эти препараты. Кстати подлинность отзывов строго бдят администраторы сайта.
Ну а дальше дело за малым - правильно использовать препараты и учесть полезные советы. И скоро ваша кожа будет бархатной и шелковистой!
Будьте здоровы и красивы!
Метки: прыщи угри зинерит базирон как избавиться от прыщей чистка лица дома |
Как проверить качество женской косметики |
Дневник |
Итак, все мы пользуемся косметикой. Но всегда ли она качественна? Проверить это легко))) Вот несколько советов:
Компактную пудру бросьте на пол, покрытый линолеумом, с высоты примерно в один метр.
Качественная пудра (но не подделка!) спокойно выносит удар. Если же пудра раскрошилась, рассыпалась, отлетело зеркало и т.д. и т.п., следует вывод, что пудра некачественная. В этом случае производитель, скорее всего, экономил на уплотнении и защите.
Главный признак, по которому определяется качество помады – это наличие запаха. Помада – это особенная женская косметика, в ней очень много составляющих на жировой основе. И если помада некачественная или просроченная, жир со временем становится прогорклый и дает соответствующий запах. Часто производители женской косметики маскируют некачественные элементы помады приятным ароматом. Поэтому обратите внимание: если помада уж слишком приятно, навязчиво пахнет, скорее всего, с помадой что-то не то. У помады от настоящих производителей женской косметики запах должен быть нерезкий, едва уловимый.
Еще при покупке помады надо обратить внимание на наличие пузырьков на помаде, трещин, насколько плотно она «сидит» в пенале. У известных производителей женской косметики с этим проблем никогда не возникает.
Следует обратить внимание на один из признаков некачественной туши – при ее открытии вы обнаруживаете, что она слишком жидкая или неоднородная по составу. У производителей настоящей женской косметики ничего подобного нет. Далее обращайте внимание на кисточку. Все щетинки на ней должны быть собраны вместе, не должно быть торчащих в разные стороны щетинок.
Всегда обращайте внимание на запах туши, у некачественная туши он обычно резкий. Производители натуральной женской косметики никогда не добавляют резких ароматизаторов, так как они раздражающе действуют на слизистую глаз.
Бытует мнение, что чем выше цена на косметику, тем женская косметика лучше. Отчасти верно, но не всегда. Совет: цену на косметику во внимание, конечно, берите, но имейте в виду и косвенные признаки фальсификации.
Цена на косметику также зависит от того, какой у нее срок хранения.
Российская женская косметика относительно недорогая, но срок хранения у нее не слишком продолжителен.
Оптимальный срок годности женской косметики для производителей СНГ обычно 12 месяцев. Зарубежные производители женской косметики предлагают более длительные сроки годности. Благодаря активно используемым ныне добавкам-консервантам срок годности косметики может продлеваться до 2 лет.
♥Чтобы быть уверенной в качестве косметики, советую заглянуть интернет магазин косметики LeMag. Огромный ассортимент, хорошие цены, приятные скидки и бонусы. И кстати, здесь можно выбрать приятный сюрприз подруге на Новый год)
Метки: косметика интернет магазин качественная косметика |
Красивые реснички - и наш взгляд еще неотразимее! |
Дневник |
Метки: ресницы удлинение ресниц карепрост |