Разные мелочи приносят результат))

1. Правило «Одной ложки»
Не доедайте. Оставьте на тарелке одну ложку еды. Мелочь? А если обед из трех блюд? А если оставить и в завтрак, и в обед, и в ужин? 100-150 ккал минус к рациону.
Читаем дальше))

Чтобы ускорить рост ресниц, раз в неделю можно делать и специальные компрессы для ресниц, также собственного приготовления.

Из приобретенных в аптеке трав (василек, календула, ромашка, мать-и-мачеха) готовим отвар, окунаем в него ватные диски и прикрываем ими веки (оставьте на минут 20). Вместо отвара можно приготовить обычную крепкую заварку. После того, как снимете ватные диски, дайте ресничкам высохнуть и смажьте их ранее приготовленным маслом.

1 Осветлитель под бровь:
Оптически «приподнимает» глаз. Непосредственно под бровь наносятся белые или очень светлые тени и слегка растушевываются вниз.
2 Осветлитель над зрачком:
Придает глазам особый шик. Поверх теней для век непосредственно над зрачком необходимо нанести блеск.
Но помните, что этот блеск не должен иметь вид пятна, иначе вы не достигнете желаемого эффекта.
Это пятно необходимо растушевать. Такой вариант хорошо подходит для узких, маленьких или глубоко посаженных глаз.
3 Осветлитель в уголок глаза:
Делает взгляд свежим и сияющим.Противопоказан при широко посаженных глазах.

Ингредиенты:
• 1 чашка морской соли
• 1 чашка свежевыжатого лимонного и лаймового сока
• чайная ложка миндального масла
• немного цедры лимона (необязательно).

Читаем дальше))

Для этой маски нужно совсем немного.

Небольшую горсть лавровых листьев кипятят в литре воды в течении 20 минут. Полученным отваром следует ополаскивать волосы после каждого мытья головы – это улучшит кровоснабжение волосяных луковиц.

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Читаем дальше))

Современный человек настолько подвержен стрессам и усталости от ускоренного темпа жизни, что нуждается в создании условий для расслабления после тяжелого дня и решения серьезных проблем. Таким занятым и деловым людям бывает просто некогда идти к специалистам для получения помощи своей нервной системе и телу, поэтому современные производители позаботились о том, чтобы каждый человек мог получить профессиональную помощь, не выходя из собственного дома.

Читаем дальше))

В картофеле содержится фермент катехол, который часто используется в косметических продуктах для отбеливания кожи.

Чтобы сделать маску для кожи вокруг глаз, натрите одну сырую картофелину на мелкой (пластмассовой) терке и, поместив кашицу в марлевый конвертик, положите на глаза на 10-15 минут. Картофельная маска для кожи вокруг глаз прекрасно устранит следы усталости, а ваши глаза станут еще ярче и выразительнее.

Нередко после долгого трудового дня многие люди начинают ощущать разнообразные боли и неприятную тяжесть в ногах. Чтобы избавиться от этого, необходим профессиональный массаж. Однако на походы в салоны у многих просто не хватает либо денег, либо времени. Учитывая такую потребность, сравнительно недавно на рынке появилось специальное оборудование, которое помогает проводить качественный массаж ступней в домашних условиях.

Читаем дальше))

Комплекс упражнений на растяжку обеспечит хорошую осанку, снижает травматичность, избавляет от болей в спине и мышцах, улучшает подвижность и гибкость тела и т.д.

Читаем дальше))

Попробуйте каждый вечер замачивать ложку-полторы риса, утром съесть вместо завтрака. Конечно, удается это с трудом. Но привыкаешь. Потом 3-4 часа нельзя ничего есть, а потом как обычно. Эффект - разительный! Если так попробуете месяц, килограммов 8 не будет. И не за счет ограничения. Идет очистка организма, что позволяет пище лучше всасываться и перерабатываться.

Читаем дальше))

В настоящее время у жителей Самары есть реальная возможность получения загара, не выезжая на отдых за пределы города. На его территории расположено немало соляриев и салонов, которые имеют всем условия для принятия сеансов. Практически любая студия загара в Самаре, располагая современным оборудованием и владея актуальными технологиями, ежедневно принимает десятки клиентов.

Читаем дальше))

Восточные женщины обладают изумительной красотой. С этим, пожалуй, спорить никто не будет, так как факт налицо. Не будем вспоминать о томном взгляде и крутых изгибах бровей восточных красавиц. Вспомним всего лишь о бархатной коже, прикосновение к которой свело с ума не одну тысячу мужчин. Каким же образом удается восточным девушкам сохранять такое состояние кожи? Уход изо дня в день с помощью несложных, но эффективных процедур – это и есть ответ на вопрос. 

Читаем дальше))

Удаление нежелательных волос на человеческом теле многие тысячелетия являлось проблемой. И даже в современном мире разработанные методы не позволяли полностью справиться с этой проблемой. Но лишь до тех пор, пока не появилась фотоэпиляция. В чем она так превзошла остальные разновидности депиляции и эпиляции, поясним ниже, а сейчас рассмотрим, что представляет собой эта процедура.

Читаем дальше))

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

Читаем дальше))

Женская грудь издревне была источником вдохновения, символом красоты и женственности. Конечно, природа наделила нас разными формами, но мы, женщины, научились скрывать и исправлять маленькие недостатки и подчеркивать свои достоинства. Мы это делаем с помощью косметики, обуви, одежды и разных народных средств.

Читаем дальше))

Огурец с овсянкой для очищения кожи лица. Очень простая и эффективная маска!

Ингредиенты:

• 1-2 ст. ложки молотых или мелких овсяных хлопьев,
• 2 средних огурца.

Читаем дальше))

Каждому человеку время от времени необходимо расслабиться и восстановить свои силы и здоровье. Самым лучшим вариантом в городских условиях являются СПА процедуры. Пожалуй, это один из самых распространенных видов оздоровительных программ на сегодняшний день. Они имеют множество видов, из которых вы можете выбрать себе наиболее предпочтительный и подходящий.

Читаем дальше))

Про достоинства хорошего масла для тела можно говорить очень много. Кто-то пользуется покупными средствами, но самый натуральный вариант – это, конечно, органический продукт. Сравните результаты от применения покупного лосьона/масла для тела и обычного масла (миндального, жожоба, кокосового, оливкового), и согласитесь, что покупной продукт хоть и красиво упакован, и пахнет великолепно, но его действие в разы слабее, чем натурального продукта. Вот почему популярность самодельных и простых рецептов для кожи и волос только возрастает. Женщины видят разницу! Сегодня попробуем приготовить кокосовое масло для тела дома!

Читаем дальше)