Психолог Наталья Грэйс составила список из фильмов, который стоит посмотреть каждой женщине.40 фильмов, повышающих женскую самооценку, это по-настоящему достойная подборка, которая просто необходима многим из нас.

Втягивание живота - это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот. Это, пожалуй, лучшее упражнение для животика, после которого он исчезает! А пахать-то особо и не нужно!

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.

Ногти у каждого, будь то девушка или мужчина, должны быть ухоженными. А сейчас мало какая современная дама не обращается к мастеру маникюра за красотой ногтей. И все больше появляется желающих заниматься маникюрным делом, ведь оно может быть весьма прибыльным, если мастер будет отдаваться своей работе, забудет об экономии на качестве материалов и будет стремиться к улучшению своего мастерства.

Не только избыточный вес, но и недостаток массы тела свидетельствуют о негативных процессах, запущенных в организме. Все, что чрезмерно, не является символом здоровья. Поэтому проблемы с органами и системами обычно как у людей излишне полных, так и у тощих.

Да-да, лук может вам очень хорошо помочь для устранения этой проблемы. 3 луковых рецепта от варикоза - выбираем, пользуемся, забываем о сосудистых звездочках!

Последние дни лета для москвичей стали чуточку радостнее. Яркие шарики цвета моря и летнего неба украсили Цветной Бульвар!

Очень часто именно там в первую очередь кожа становится сухой и шершавой. Уход за сухой кожей на локтях - как правильно его проводить?

Еда перед сном - это вредно и для здоровья, и для фигуры. Как не есть на ночь - 12 способов вам в помощь))

Если выпить это за час до сна, вы сожжете весь жир накопленный за день! Пьем напиток перед сном и прощаемся с жирком - вот так стихами завлекаю я вас к хорошему рецепту похудения))

На каждый день по одной маске в течении недели. Косметический комплекс "Маскарад" - это комплекс масок, который проводится 1 раз в месяц.

Хотите похудеть? Приготовьте домашний напиток, который поможет вам очистить организм от всех вредных токсинов, увеличит ваш метаболизм, и поможет сбросить лишний вес.

Ну какая девушка без красивого макияжа и косметики!? Идеальные губы - секреты макияжа помогут вам))

Эти бьюти-трюки могут оказаться полезными. 13 странных идей для красоты, которые работают на практике - познакомьтесь с ними и вы))

Чтобы всегда оставаться самой красивой и ухоженной, прочтите этот пост и запомните следующие советы. Топ-40 самых популярных секретов красоты - запоминаем и пользуемся с удовольствием!

Он готовится легко дома, на основе глицерина. Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши.

Макияж - это та самая волшебная палочка, с помощью которой Золушка в одночасье может превратиться в принцессу. Однако даже те, кто использует декоративную косметику «всю жизнь», не знают, каковы ее истинные возможности!

В этом посте собраны лучшие способы борьбы с самыми распространенными проблемами:Грибок, вросший ноготь, мозоли и даже подагра — все эти неприятности останутся в прошлом, нужно лишь принять соответствующие меры. Лучшие рецепты для ваших ножек - будьте красивы и здоровы!

Жителям столицы не нужно далеко уезжать, чтобы получить идеальное противоядие от современного образа жизни. Прекрасный выбор спа-процедур в загородных отелях Подмосковья позволят расслабиться, забыть о проблемах, успокоить душу и привести в порядок тело. Никаких отвлекающих факторов, никаких забот - просто спокойствие и уход от реальности, независимо от того пал выбор на обертывание, йогу, детокс или физические упражнения. Есть что-то волшебное в том, чтобы выбрать на несколько дней жизнь, в которой релаксация является главным приоритетом, есть вкусную здоровую пищу, наслаждаться успокаивающим массажем.