Такая маска делает кожу более упругой, чистой, свежей и с хорошим тонусом. Подходит для нормальной и жирной кожи.

Морковь содержит очень много полезных витаминов – каротин, железо и минеральные соли.
Морковные маски делают из сваренной морковки. Чтобы сохранить в ней полезные минеральные соли, то варите ее на пару, так полезнее.
Почистите одну большую морковку и сварите ее на пару до мягкости, чтобы можно было легко проткнуть вилкой. Разомните морковку в пюре до кремообразной консистенции.

Читаем дальше))

В 1 стакан кипятка добавьте 1 чайную ложку сахара, и столько же пищевой соды. Размешайте все до растворения ингредиентов, смочите в этой смеси ватный тампон, и хорошо протрите участки кожи с прыщами.

Затем умойтесь прохладной водой с мылом, желательно хозяйственным. После умывания смажьте сливочным маслом кожу, там, где вы ее протирали раствором, это снимет возможное раздражение и покраснение. Спустя час умойтесь снова, но уже без мыла.

Каждая современная девушка желает выглядеть не только привлекательно, но при этом и по моде. В связи с этим вы расскажем про одну из ультрамодных причесок - прически модные пучки.
Конечно же, наиболее красивые вариации получаются из длинных волос. Но, если вы обладательница средне длины, то вы также можете сделать такую прическу. Одним из ее главных достоинств является универсальность. Причёски волос пучки будут уместны в офисе, на романтическом свидании, в ресторане, на прогулке. Главное, подобрать правильно аксессуары. Тогда незамеченной вы точно не останетесь.

Читаем дальше))

Это рецепт замечательного крема, который питает и успокаивает сухую кожу.

Растопите при помощи водяной бани 1 ч. ложку ланолина вместе с 1 ч. ложкой пчелиного воска. Не снимая с бани, добавьте в смесь 2 ст. ложки миндального масла, и затем 3 ст. ложки розовой воды (без содержания спирта).

Читаем дальше))

Каждый человек, независимо от возраста и пола, хочет всегда выглядеть привлекательно. Но, к сожалению, под воздействием времени, на лице появляются первые симптомы старения кожи, теряется её свежесть и привлекательность. Эти проблемы, с возрастом, становятся знакомы каждому. Поэтому, в настоящее время пользуются активным спросом методики омоложения кожи лица и шеи, которые воздействуют также и на глублежащие структуры кожного покрова, создавая выразительный и более длительный косметический эффект.

Читаем дальше))

Сладкая сочная малина является одной из любимых ягод многих женщин. В ягодный сезон хочется не только побаловать себя вкусными ягодами, но и использовать малину с максимальной пользой для организма.

Читаем дальше))

Современные прически требуют множества средств для укладки волос. Лаки, муссы, пенки, гели… Как разобраться в этан многообразии, а главное, как правильно всем этим пользоваться? Прислушай­тесь к нашим советам.

Читаем дальше))

1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
Читаем дальше))

При мытье волос добавляем в шампунь витамины A.B,PP,C,B12,P6 в ампулах( продаются в аптеке).
Волосы становятся очень блестящими,с сумасшедшем объемом.

Читаем дальше))

Лучшее средство от морщин - это довольство. Будьте всегда довольны и жизнерадостны.

Лучший крем для лица - богатый запас радости. Он принесет вам красоту и здоровье.

Лучшая косметика для глаз, которая сделает вас миловидной и привлекательной - это милосердие и сострадание. Применяйте ее щедро каждый день.

Читаем дальше))

Да, китаянки умеют сохранить свою красоту до глубоких лет, не используя при этом тонны косметики… Их главный секрет – китайский косметический массаж. Независимо от того, сколько вам лет – 25 или 50, делайте этот массаж каждое утро, и вы всю жизнь будете выглядеть на пятнадцать лет моложе!

Читаем дальше))

В течение многих веков арабские красавицы вместо привычных нам шампуней и мыла для мытья волос используют кисломолочные продукты, которые создают жировую пленку, защищающую от вредных воздействий палящего солнца и иссушающего ветра. Сегодня для этих целей можно воспользоваться обычным кефиром. Нужно обильно полить им голову, немного помассировать, затем тщательно промыть волосы теплой водой. Для того чтобы волосы блестели, можно ополоснуть их раствором лимонной или уксусной кислоты (1 столовая ложка кислоты на 2 литра воды).

Читаем дальше))

Правила худеющих:

1) Еда из чужой тарелки не считается!

2)Если никто не видит, что вы едите, - в этой еде нет калорий.

3) Если вы едите стоя -- калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.

Читаем дальше))

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Читаем дальше))

Если вы никак не можете загореть, то есть один маленький секрет: съедаете перед загаром две морковки или выпиваете СВЕЖИЙ морковный сок - и вы будете "как персик солнечного Марокко"(с)

Что еще поможет красиво загореть?

Читаем дальше))

Отличный скраб можно приготовить в домашних условиях.

Как сделать скраб для тела
В большой миске тщательно смешайте измельченные травы с отшелушивающим материалом (сахаром, солью, кофе или овсянкой), добавьте немного питательного масла и несколько капель ароматического. Лучше, если ароматическое масло из того же растения, что вы используете в скрабе. Если хотите, можете добавить немного пищевого красителя. Все тщательно перемешайте. Определяйте количество питательного масла на глаз: скраб должен быть немного суховат, а не утопать в масле.

Читаем дальше))

Поставьте перед собой емкость с горячей водой, но не переусердствуйте с температурой воды и сделайте ее приятной для ваших ног.

Самые простые ванночки – это с добавлением морской, поваренной, или обычной соли (в обычную капните немного йода) даже пена для ванн подойдет, она хорошо размягчает огрубевшую кожу. Время: 20 мин.

Читаем дальше))

Знаменитая греческая красавица Таис Афинская делала маски из петрушки.

Итак, что же это за чудо маски и как и приготовить?

Читаем дальше))

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Читаем дальше))

Творожная диета хороша не только тем, что позволяет достаточно эффективно бороться с лишним весом, но еще и тем, что за сравнительно короткий срок способна насытить ваш организм кальцием, что в свою очередь благотворно скажется на состоянии ногтей, зубов, волос, костей и снизит риск развития такого заболевания, как остеопороз.
Важно также отметить, что белок, который содержится в твороге, быстро и легко усваивается нашим организмом, что делает этот белок более привлекательным для нас, чем белок, содержащийся в мясе, рыбе или даже молоке.

Читаем дальше))