Очень многие любят побаловать себя чашечкой ароматного кофе латте. Но чай латте со специями ничуть не хуже, и подойдет тем, кто любит изысканные напитки. Тем более, все врачи уверяют нас, что много кофе пить не очень хорошо, а потому заменим его вкусным чаем))

Ингредиенты:

• черный чай - 1 чайн. ложечка
• молоко - 2 ст.
• мускатный орех - 0,5 чайн. ложечки
• корица - 0,5 чайн. ложечки
• мед - 0,5 чайн. ложечки
• ванилин - 1 щепоточка.

Читаем дальше))

Все бальзамы являются уникальными и обладают большой целительной силой. Старинные рецепты бальзамов помогут вам всегда чувствовать себя на все сто!

Бальзам "9 сил".
Используют по 20 мл утром и вечером для общего оздоровления. В его состав входят: спиртовые вытяжки из смеси измельченных лечебных средств - девясил, гвоздика, семена (укропа, аниса, тмина, лаванды, чабреца, душицы, кардамона); мускатный орех; плоды шиповника, мята из расчета 100 г сбора на литр 45% водки. Процедить и добавить по вкусу вишневый, яблочный, клубничный соки, мед и 2 кап. лимонного эфирного масла.

Читаем дальше))

К сожалению, этот диагноз - не редкость, но стоит ли ее оперировать. Все таки можно попробовать вылечить миому матки народными средствами, и потому предлагаю вам несколько хороших рецептов.

Читаем дальше))

Бытует мнение, что орех — это съедобный плод, в основном представляющий собой ядро в твердой скорлупе. Как ни странно, привычный для нас список орехов из добрых двух десятков наименований на самом деле таковыми не является. Ученые-ботаники относят к орехам только кешью и фундук. При этом, выделить группе вкусностей отдельное название они отказываются, предлагая называть их плодами. Кокосовый орех, как и кедровый, и грецкий - не являются орехами с  точки зрения ученых. Но, по большому счету, как орех ни назови, а вкуса и пользы в нем меньше не станет.

Читаем дальше))

Массаж стопы снимает боли в спине!
Вы можете найти свой позвоночник, где бы вы думали? На ребре стопы и массаж стопы снимает боли в спине - именно туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!

Это приятное, ароматное, насыщенное энергией солнца средство поможет вашим ножкам. Ромашковое масло лечит вены, избавляет от отеков и усталости.

Значит, вот что нужно сделать:

• Соберите свежих цветков ромашки аптечной.
• Вымойте, отряхнуть от воды и дайте обсохнуть. Сушить их не нужно!
• Цветами заполнить бутылку и залить растительным маслом до плечиков.
• Поставить бутылку в тёмное место и настаивать 40 дней.
• Не забывайте периодически встряхивать бутылку.
• Через 40 дней процедите через марлю, остаток отожмите.
• Хранить в холодильнике.

Масло втирать ежедневно в места, где расширены вены. Делать это очень аккуратно и бережно. Для более выраженного эффекта на ночь можно сделать компресс. Помогает очень хорошо, пользоваться желательно ежедневно.

Вместе с лечебным эффектом масло делает кожу мягкой, снимает раздражение, усталость и отеки.

Сладкий и крепкий сон - что может быть приятнее! 9 простых правил для полноценного сна помогут вам чувствовать себя на все сто!

1. Ложитесь спать до полуночи.
Такой сон в два раза ценнее. Именно в это время организм отдыхает лучше всего. В нем происходит возрождение клеток и выделение вредных веществ.
Читаем дальше))

Существует много различных способов, как избавиться от боли в области печени (правом подреберье). Народные методы в целом, это очень эффективные средства для печени и желчного пузыря и, что самое главное, не оказывают побочных действий на другие органы.

1. Согревающий компресс.
Для этого берем камфорное масло, обильно смачиваем им марлю или бинт, предварительно нагрев масло до комфортной температуры, и прикладываем на область желчного пузыря.

Читаем дальше))

Вы много раз слышали таинственное слово «йога» и твердо решили для себя, что эта система будет для вас полезна, и вот, наконец, готовы в первый раз заняться йогой. А потому вам нужна йога для начинающих и все ее секреты и ответы на ваши вопросы. Или, возможно, вы просто чувствуете настоятельную потребность поддерживать хорошую физическую форму, но еще не решили окончательно, заняться ли вам йогой, пилатесом, танцами или каким-либо другим видом спорта. Так или иначе, слово «йога» уже вызывает у вас интерес, и вы хотите побольше узнать про эту систему. Очень часто люди, впервые решившие заняться йогой, задают вопрос – с чего начать? Существует ли йога для начинающих? Какие результаты дает йога и как скоро я могу ожидать этих результатов? Даст ли мне йога здоровое стройное тело? Поможет ли она укрепить иммунитет и избавиться от простудных заболеваний? Что еще может дать мне йога для начинающих?

Читаем дальше))

Часто можно услышать или прочитать, что шлаки являются причиной большинства заболеваний, а потому, очистив от них организм, мы не только испытаем невероятную легкость и сбросим энное количество килограммов, но и избавимся от многих болезней. И обрадованные столь заманчивой перспективой, многие люди бездумно ищут способы как очистить кишечник от шлаков бросаются очищать его, испытывая на себе разнообразие народных или медицинских методов очищения.

Да, шлаки – это яд для организма, от которого нужно избавляться (а еще лучше не накапливать). Но нужно помнить, что большинство очистительных программ ориентированы на здоровых людей, тех, у которых, кроме шлаков нет других проблем со здоровьем.

Читаем дальше))

К сожалению, болячки настигают нас, и часто в самое неподходящее время. Первая помощь без лекарств - что нужно знать?

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

Читаем дальше))

Вечером многие, возвращаясь с работы, готовят сытный ужин. Но давайте разберемся, какие они - полезные продукты для ужина, и что лучше кушать вечером для стройной фигурки и здоровья.

Читаем дальше))

Давно мечтаете найти верный способ почистить организм? Тогда предлагаю вам 8 самых действенных способов как очистить и омолодить организм.

Реклама

Как часто случается, что несмотря на огромное желание иметь ребенка, забеременеть все-таки не получается! Если это ваш случай, главное - не отчаиваться. Чтобы аист прилетел скорее, а тест показал заветные две полоски, можно воспользоваться советами опытных гинекологов.

Читаем дальше))

В старину подушечки с травами были почти в каждом доме, и к ним очень трепетно относились: украшали вышивкой, обвязывали атласными лентами, обшивали кружевом, а наши прабабушки собирали душистые травки и наполняли ими подушки, на которых спали. Поэтому предлагаю вам рецепты ароматических саше, которые могут принести расслабление и здоровье. 

Издавна люди верили, что мешочки с целебными растениями приносят в дом богатство, защищают жилье от недобрых сил, а супругов уберегают от ссор и размолвок.
Ароматические композиции могут быть лечебными – они укрепляют здоровье и нормализуют сон, или предназначенными для ароматизации воздуха и создания благоприятной атмосферы в доме. Одни смеси бодрят и поднимают настроение, другие расслабляют, располагают к отдыху, благоприятствуют крепкому, здоровому сну.

Работа, учеба, постоянное общение с множеством людей — всё это делает нас беспокойными, вытягивает из нас энергию, запасы которой надо постоянно пополнять, иначе к концу дня Вы не будете похожи даже на выжатый лимон, это будет что-то похуже. Чаще всего мы полагаемся на кофеин, когда нам нужно подзарядиться, но как получить заряд энергии без кофеина, ведь в придачу к нескольким чашечкам кофе или чая мы можем заполучить головную боль, проблемы с давлением, перепады настроения или другие неприятные эффекты.  Хорошая новость в том, что есть множество других способов повысить тонус. О них и поговорим ниже.

Читаем дальше))

Появление варикозной сетки — явный сигнал, который должен заставить нас пересмотреть свой образ жизни и обратиться к врачу-флебологу. Специалист поможет предотвратить развитие варикозной болезни и избежать серьезных осложнений. Однако, некоторые меры лечения варикозной болезни и ее профилактики можно предпринять и самостоятельно.

Варикозная сетка — это первый сигнал к началу лечения варикоза. Игнорировать его — все-равно что дать «добро» болезни перетекать во все более тяжелые стадии. Попались в сеть? Выход есть!

Читаем дальше))

Укусы ос, шмелей и пчел опасны для людей со слабым сердцем, склонным к аллергическим реакциям, а также для астматиков, и осиный яд может вызывать отек дыхательных путей. Что делать, если укусила оса, пчела или шмель, ведь если после принятых мер оказания первой помощи не наступит улучшение, разовьется сильная крапивница и зуд, отеки. Нужно обязательно обратиться за помощью к врачу. В медицинской практике уже есть случаи гибели людей после осиного укуса.

Читаем дальше))

«Засыпаю на ходу, что делать?» - вопрос, который интересует многих жителей больших городов, где темп жизни настолько высок, что не остается времени на полноценный отдых и сон. Итак, что же делать, если человек на ходу засыпает?

Читаем дальше))