Принято считать, что аллергия – это явление, встречающееся чаще всего весной, как реакция на цветение некоторых растений. Однако, каждый сезон таит в себе опасности для аллергиков. И зима тому не исключение.

Во-первых, остаются проблемы, не связанные с сезонностью. Такие, например, как аллергия на шерсть животных. Если вы очень чутко реагируете на присутствие рядом с вами кошки или собаки, то стоит купить отпугиватель собак, который гарантирует вам надежную защиту от присутствия этих животных на территории, где вы находитесь. Кроме того, следует избегать походов в гости, где есть домашние любимцы. А в случае посещения таких домов, проводить там по возможности меньше времени. По возвращении домой, следует обмыть все кожные покровы водой и принять антигистаминные препараты.

Во-вторых, зимний период сулит чувствительным к шерсти животных людям новые испытания. Ведь окружающие надевают меховые шубы. И им нельзя запретить носить их в общественных местах.

Часто чувствительность на мех проявляется именно в зимний период, поскольку концентрация данного аллергена увеличивается. Впрочем, симптомы аллергии из года в год списываются на простудные явления (заложенность носа, слезотечение, чихание). В то время, как ответ прост – у вас аллергия на шерсть животных.

В-третьих, в зимний период обостряется аллергия на некоторые продукты питания. Это связано с тем, что свежие овощи и фрукты обрабатываются формальдегидами, которые их сохраняют, или при выращивании в теплицах перенасыщаются нитратами. Есть и еще одна причина, связанная с аллергией на пищевые продукты - это содержание в некоторых из них естественного алкоголя. В стремлении повысить свой иммунитет, мы начинаем увеличивать потребление молочных продуктов и фруктов. Тут-то и проявляет себя аллергия на алкоголь. Конечно же, вероятность того, что это проявление именно этого вида аллергия не стопроцентна, но стоит провериться у врача, а для надежности купить алкотестер-брелок. Он поможет вам подтвердить или отсеять ваши догадки.

В-четвертых, с наступлением морозов появляются симптомы аллергии на мороз. Причем, холодовая крапивница появляется ни во время переохлаждения, а в момент, когда человек начинает отогреваться. Если покраснения и отеки после пребывания на морозе не проходят в течение 30 минут, следует обратиться к врачу. Это может быть результатом повышенной чувствительности кожи к переохлаждению, а может быть и нарушением белкового обмена в организме, восстановление которого потребует консультации специалиста.

Следует помнить, что аллергию лучше лечить на ранних стадиях. Поэтому при любых ее симптомах нужно сделать анализы и выявить аллерген, чтобы каждое время года приносило только радость.

Как часто мы сталкиваемся с проблемой угревой сыпи? То ли у нас была или до сих тпор существует такая проблема, то ли у наших знакомых... Так как же бороться с этими ненавистными прыщами и угрями?
В любом случае неплохой вариант - чистка лица в домашних условиях - главное, знать как правильно это делать. Это могут быть и специальные маски, и традиционные средства типа серы и салициловой кислоты, но так же можно использовать более современные средства. Среди них я бы назвала зинерит, базирон или скинорен гель.
Главное, помните несколько простых правил во время избавления от прыщей или угревой сыпи. Итак:
1. Применять только рекомендованные составы, концентрации и формы.
Учтите: ни в коем случае нельзя лечить угри салициловой или серной мазью.
2. Внимательно читайте аннотацию препаратов и следуйте всем рекомендациям.
3. Наносите средства только на очищенную и сухую кожу.
4. Наносите средство на всю область высыпания, а не отдельный пораженный участок
кожи.
5. Не используйте несколько отшелушивающих средств одновременно во избежание
негативного результата.
Подробно о проблеме прыщей и угревой сыпи и о методах избавления от нее вы всегда можете почитать на сайте ugrei.net. Здесь собрано множество полезной информации. А форум, специальные тесты и консультации врачей помогут вам избавится от этих неприятных вещей еще быстрее и без нехороших последствий. Ну а с недавнего времени вы можете найти на сайте отзывы про зинерит, базирон и другие средства от прыщей. А так же средние цены на эти препараты. Кстати подлинность отзывов строго бдят администраторы сайта.
Ну а дальше дело за малым - правильно использовать препараты и учесть полезные советы. И скоро ваша кожа будет бархатной и шелковистой!
Будьте здоровы и красивы!

Итак, все мы пользуемся косметикой. Но всегда ли она качественна? Проверить это легко))) Вот несколько советов:

♥Пудра:

Компактную пудру бросьте на пол, покрытый линолеумом, с высоты примерно в один метр.
Качественная пудра (но не подделка!) спокойно выносит удар. Если же пудра раскрошилась, рассыпалась, отлетело зеркало и т.д. и т.п., следует вывод, что пудра некачественная. В этом случае производитель, скорее всего, экономил на уплотнении и защите.
 

♥Губная помада:

Главный признак, по которому определяется качество помады – это наличие запаха. Помада – это особенная женская косметика, в ней очень много составляющих на жировой основе. И если помада некачественная или просроченная, жир со временем становится прогорклый и дает соответствующий запах. Часто производители женской косметики маскируют некачественные элементы помады приятным ароматом. Поэтому обратите внимание: если помада уж слишком приятно, навязчиво пахнет, скорее всего, с помадой что-то не то. У помады от настоящих производителей женской косметики запах должен быть нерезкий, едва уловимый.
Еще при покупке помады надо обратить внимание на наличие пузырьков на помаде, трещин, насколько плотно она «сидит» в пенале. У известных производителей женской косметики с этим проблем никогда не возникает.
 

♥Тушь

Следует обратить внимание на один из признаков некачественной туши – при ее открытии вы обнаруживаете, что она слишком жидкая или неоднородная по составу. У производителей настоящей женской косметики ничего подобного нет. Далее обращайте внимание на кисточку. Все щетинки на ней должны быть собраны вместе, не должно быть торчащих в разные стороны щетинок.
Всегда обращайте внимание на запах туши, у некачественная туши он обычно резкий. Производители натуральной женской косметики никогда не добавляют резких ароматизаторов, так как они раздражающе действуют на слизистую глаз.
 

♥Цена

Бытует мнение, что чем выше цена на косметику, тем женская косметика лучше. Отчасти верно, но не всегда. Совет: цену на косметику во внимание, конечно, берите, но имейте в виду и косвенные признаки фальсификации.
Цена на косметику также зависит от того, какой у нее срок хранения.
Российская женская косметика относительно недорогая, но срок хранения у нее не слишком продолжителен.
Оптимальный срок годности женской косметики для производителей СНГ обычно 12 месяцев. Зарубежные производители женской косметики предлагают более длительные сроки годности. Благодаря активно используемым ныне добавкам-консервантам срок годности косметики может продлеваться до 2 лет.

♥Чтобы быть уверенной в качестве косметики, советую заглянуть интернет магазин косметики LeMag. Огромный ассортимент, хорошие цены, приятные скидки и бонусы. И кстати, здесь можно выбрать приятный сюрприз подруге на Новый год)

Все мы любим красивые,длинные ресницы. Но, к сожалению, не всех природа наделила такой красотой. Поэтому спасаемся как можем. Удлинняющие туши для ресниц, наращивание ресниц и другие методы. Но как не крути,это все временно. А оказывается, мы напрасно теряем время и деньги,ведь реснички можно вырастить самим! Это невозможно,- скажете вы. Нет ничего невозможного вместе с Карепрост, - отвечу вам я.
Так что же такое карепрост и как его использовать? Это препарат,действующее вещество которого - биматопрост, который увеличивает рост и обьем ресниц. В результате применения препарата ресницы становятся более длинными, а также гуще и темнее.

Вот такое вот чудесное перевоплощение наших ресничек. И всего за пару месяцев))Длина ресниц увеличивается на 25%!!! А обьем также увеличивается в два раза!
Как пользоваться карепростом?
Каждый вечер раствор Карепрост нужно наносить на основание ресниц верхнего века. Для нижнего века применять ненужно, во избежания избыточного роста волос за пределами области, которую мы собираемся улучшить.
Итак:
1. Очистите лицо от косметики, снимите контактные линзы, убедитесь, что лицо чистое и сухое.
2. Нанесите на аппликатор одну каплю раствора Карепрост, удерживая при этом аппликатор горизонтально.
3. Проведите аппликатором по коже у основания ресниц верхнего века от внутренней стороны глаза к внешней по линии ресниц.
4. Удалите избыточное количество раствора на веке с помощью ткани или спонжика.
Вот и видео по использованию карепроста:


Не забывайте проделывать эту процедуру каждый вечер и отличный результат не заставит себя долго ждать. А чтобы видеть результат, советую вам сделать фотографию "до" и "после"использования препарата. Кстати, для пущей убедительности можно делать фотографии каждые4 недели, чтобы видеть и промежуточный результат.

Если в один из вечеров вы пропустите процедуру, ничего страшного. Просто постарайтесь не забыть о карепросте и своих ресничках в следующий вечер)
Цены на препарат и более подробную информацию, а так же адрес группы вконтакте вы найдете на сайте http://bimatoprost.ru. Да, и скажу по секрету, сейчас действует 20% скидка на препарат карепрост.Спешите!) И красивых вам глазок!!!!

Когда я впервые нарастила ногтики, я была на седьмом небе от счастья! Ведь мои родные ногти были слабыми, ломкими и не очень красивыми. Гордостью их назвать было сложно. Но через какое-то время мнен7адоело носить нарощенные ногти,я сняла их и опять не могу смотреть спокойно на руки. Ногтики отслаиваются, а еще к тому же они совсем тоненькие. Пробовала я ванночки с морской солью и лимоном.Но то ли у меня усидчивости не хватает, то ли эти методы не действуют на мои ногти. Я опять ударилась в поиски методов лечения ногтей, чтобы их можно было с полной уверенностью назвать своей гордостью.
Оказывается, и я временами сама была виновата в своих проблемах с ногтиками. Итак, несколько советов по уходу за ногтями.
1. Если ноготь подпилить с боков слишком низко, то он очень быстро надламывается в этом месте. Это проблема многих. Для того, чтобы избежать этого, желательно подпиливать ногти по возможности параллельно линии кончика пальца, а вот по бокам нужно делать как мож­но меньший скос.
2. Хрупкость ногтей зависит как от недостатка кальция, так и от его переизбытка. Поэтому тут тоже нужно следить)
3. Если у вас сухие и ломкие ногти, ешьте побольше курицы, лосося и тунца.
4. А вот если вас мучает проблема расслаивания ногтей, ешьте побольше яиц, картишки, орехов, огурцов и риса. Ну и конечно, не забывайте втирать кутикулы масло авокадо. Ну и еще никогда не состригайте ногти до самого основания, всегда в конце их подпиливайте.
5. Берегите ногти во время мытья посуды или уборке. Надевайте перчатки
6. И напоследок, не забывайте о профессиональных средствах по уходу за ногтями - например, марки Nail Tek. Используйте основы под лак с укрепляющим составом, лечебные лаки для ногтей, предназначенных для увлажнения сухих, ломких и слоящихся ногтей. В их состав входит его состав входит Пентавитин, который притягивает, удерживает влагу и стимулирует процессы клеточной регенерации и лечения ногтей. Не забывайте о масле для кутикулы от Nail Tek. Оно прекрасно увлажнит кожу за счет полезных экстрактов чайного дерева, витамина Е и масла жожоба, и защитит ее от старения.
А также используйте крема и маски для ухода за кожей рук, в состав которых входят экстракты растений и другие питательные, лечебные компоненты.
Продукцию фирмы Nail Tek можно найти в интернет-магазине Миранда. Загляните на сайт магазина mirada-spb.ru и вы обязательно найдете отличные профессиональные средства для ногтей по хорошим ценам!
Желаю всем красивых,здоровых ногтиков и хорошего дня)

Массаж - я думаю, каждый из нас любит, когда ему помассируют плечи или спинку по утрам. Ммм, лично я обожаю, когда меня так будят. Но массаж- это не только приятно. Грамотный массаж избавит нас от многих болячек. С помощью массажа можно не только повысить иммунитет, но и улучшить работу внутренних органов, избавиться от стресса или бессонницы. Ну а говорить о преимуществах точечного массажа можно бесконечно. Китайский точечный массаж - одна из древнейших медицинских процедур, известна еще с 9 века до нашей эры! Его техника состоит в том,что с помощью надавливания пальцами разной, продолжительности, силы частоты происходит воздействие на биологически активные точки организма. Китайский точечный массаж повышает наш иммунитет, работоспособность, избавляет от стрессов и бессонницы и даже улучшает внимание и память человека!
А вот например, точечный массаж стоп улучшит пищеварение и даже гормональный фон!
Китайский массаж можно использовать даже для деток. Если ребенку грамотно делать точечный массаж, то у у него повышается внимательность и улучшается память! Ну согласитесь - великолепно!
Казалась бы, невероятно, но сколько мудрости таится у древних знахарей из Поднебесной! А нам остается только принимать эту мудрость и оставаться бодрыми, красивыми и здоровыми.
Если вы решили немедленно попробовать на себе все прелести китайского точечного массажа, тогда добро пожаловать в центр традиционной китайской медицины "Дахэн". Все подробности узнаете на сайте daheng.ru.
Будьте здоровы!

   Отправляетесь в магазин, вы берете для ребенка новый рюкзак, чтобы купить мужские резиновые сапоги для любимого, а заодно - и побаловать себя новинками косметики, которые выпустил ваш любимый производитель и успел уже широко разрекламировать? А знаете ли вы, что именно полезного может содержаться в столь любимых вам кремах? Вам ведь вовсе не повредит эта информация, и вы сможете подбирать для себя косметику с гораздо большей долей вероятности того, что она вам действительно принесет пользу.

Читать далее...

Девочки, как не крути, а каждая из нас всегда хочет выглядеть на все сто. И мы используем кучу возможностей, чтобы сделать себя еще более привлекательной. Но, как говорила Бриджит Бордо, нет тяжелее работы, чем стараться выглядеть красивой с восьми утра до полуночи. Но время неуклонно движется вперед, и мы, к сожалению, стареем. И даже это не повод для того, чтобы перестать следить за собой и начать унывать. Ведь мы живем в век высоких технологий и достижений!!! Фотоомоложение, фракционное омоложение и много других методов спешат на помощь! А опытные медики и специалисты косметических клиник сделают нас неотразимыми!!!
А еще один повод обратиться в косметологическую клинику - эпиляция. Многие перепробовали кучу методов борьбы с ненавистной растительностью на наших чудных ножках, или в нежной и чувствительной зоне бикини - от бритвы и воска до домашнего эпилятора. Но эти средства оставляют желать лучшего. От бритвы - раздражение и очень короткий эффект, воск в домашних условия так же малоэффективен, а эпилятор - это ужасно больно! Я пользуюсь эпилятором, но уже давно думаю о том, чтобы сделать бразильскую или лазерную эпиляцию в хорошей косметологии.
Москвичам в этом плане очень повезло, ведь именно в Москве находится Авторская клиника "Нео Вита" - первая в Москве клубная частная клиника, которая предлагает медицинские услуги класса De Luxe. Авторские методики, профессиональная диагностика, огромный спектр медицинских услуг, а также интересные предложения для VIP-клиентов.
Подарите себе праздник красоты! И помните, у женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей (Ш. Монтескье)

Многие девушки лет так после 25-30 начинают замечать, что их прелестные ножки, животик или попка начинают покрываться ужасной, противной, отвратительной "апельсиновой коркой". Первая реакция - ужас и ступор. Как? Откуда? Что делать? И вот, девушки начинают обыскивать интернет в поисках чудо-средства от этой напасти. Лично я избавилась от целлюлита с помощью растираний молотым кофе, но правда, проблема только появилась и еще не вошла в стадию запущенности. А что делать, если целлюлит прогрессирует, и вы заметили проблему слишком поздно? Тут выход,я думаю, только один - антицеллюлитный массаж. Например, с помощью антицеллюлитного массажа живота можно не только избавиться от апельсиновой корки и сделать фигурку более стройной, но и повысить защитные функции организма и улучшить наше физическое и даже психологическое состояние в целом!
Существуют разные виды антицеллюлитного массажа. Например, ручной массаж часто проводят с помощью меда, вместо привычных кремов или гелей. Но популярен и антицеллюлитный массаж банками, который используют для увеличения эффективности этой процедуры. Для этого используются спеиальные медиинские банки. Сама стоимость антицеллюлитного массажа банками разная. И зависит она как от использованных материалов, так и от особенностей самого человека - от типа кожи и ее чувствительности.
Пройти курс антицеллюлитного массажа вы можете в центре китайской медицины "Дахен". Опытные специалисты с удовольствием помогут вам решить эту проблему.

У меня ногти никогда не отличались особой крепостью. Они постоянно ломались, причем, у самого основания. Я нашла выход - наращивание. Да, здорово, ногти красивые, длинные и слой геля так просто не сломаешь))) Но спустя год мне надоело наращивание. Надоело бегать все время на коррекцию, надоело ходить с нарощенными ногтями в принципе. И опять появилась та самая проблема - ломкие ногти, причем, гнутся они буквально как кусок бумаги.. Зато у мужа аж завидно))) Крепкие-крепкие! И форма ногтя обалденная!) Красота! Ну и где справедливость?)
Читала, разные способы укрепления ногтей. Кто-то советует натирать ломтиком лимона, кто-то - натирать тонким слоем йода. Есть еще мнение, что хороши ванночки из морской соли. А вы как укрепляете? Подскажите хороший способ)))

Совсем недавно наткнулась на сайт, посвященный до сих пор незнакомому мне направлению медицины - остеопатии. Оказывается, этот метод уже более 100 лет применяется в Северной Америки.
Так что же такое остеопатия и чем же этот медицинский метод заслужил признание в других развитых странах?
Итак, остеопатия - это целостное видение человека. Вместе с современными методами диагностики (УЗИ, рентген и прочие) в диагностировании заболевания одним из важнейших инструментов являются чувствительные руки остеопата. Именно этот врач легкими касаниями пальцев определяет мельчайшие отклонения в организме человека, в структуре его тканей, позвоночника, в положении внутренних органов.
Ведь оказывается, одной из главных причин болезни может быть несимметричное положение органов, или смещение позвонков в позвоночнике. Ведь как известно, именно через позвоночник проходит спинной мозг - проводник между головным мозгом, туловищем, конечностями, внутренними органами.
Грамотный остеопат легко и безболезненно выполняет общее оздоровление нервной системы, а так же проводит профилактику от всяческих расстройств организма. И главное, именно благодаря остеопатии проводится коррекция всего тела, а во время сеанса выделяются эндорфины. Этот метод лечения уникален, полезен, а главное приятен для пациентов!

Ехала на днях с работы в маршрутке. Людей было много и мне пришлось стоять. И вот на одной из следующих остановок заходит женщина, становится рядом со мной, берется за поручень и.... Начались пытки для моего носа. Отойти некуда, ехать еще минут 15-20, а запах просто отвратительный. И вроде сказать ничего ей не могу, некрасиво ведь... Пришлось терпеть и мысленно ругаться всеми возможными словами. И я все думала. неужели нельзя воспользоваться хоть каким-нибудь дезодорантом или антиперспирантом, зная, что у тебя потливость? Кстати, если выбирать из этих двух средств, то лучше отдать предпочтение антиперспирантам. Ведь дезодорант только устраняет запах пота, а антиперспирант уменьшает потовыделение, прибавляя приятный аромат. Но нужно учитывать, что во время сильной жары, например, как была этим летом или во время физических нагрузок антиперспирант лучше не использовать. Потому что ему свойственно и вовсе останавливать потовыделение. А это не совсем хорошо для организма во время жары.
Повышенная потливость имеет свое научное название - гипергидроз. Кстати, знаете ли вы, что причины гипергидроза разные. Например, он может возникнуть вследствие менопаузы у женщин? Поэтому даже на такую, казалось бы мелочь как запах пота, нужно обращать внимание.
А вот несколько советов для хозяюшек. Как выводить пятна пота с одежды? Для белых вещей отлично подойдет проверенный способ наших бабушек - вываривание. А для шерстяных поможет обычная кухонная соль. Еще много полезных советов по выводу пятен пота с одежды читайте тут.

Некрасивых женщин не бывает
Заявляю скептикам иным
В женщине мужчина открывает
То, что незаметно остальным.

Время обороты набирает,
Как мотор на взлетной полосе.
Некрасивых женщин не бывает,
Жаль бывают счастливы не все.

В переливах радуг и росинок,
На земле, под небом голубым
Не бывает женщин некрасивых
Среди тех, кто любит и любим.

Годы, вы над женщиной не властны-
И.конечно.это не секрет
Для детей все матери прекрасны
Значит некрасивых женщин нет!

Пусть дожди звенят на тротуарах,
Пусть снежинки кружатся дразня-
Знаю: не бывает женщин старых,
Если есть их юности друзья.

Женщина и в горе забывает,
Подвести любви своей черту
Некрасивых женщин не бывает,
Только нужно видеть красоту.

(с) Расул Гамзатов

Я неслучайно начала свой пост стихами Расула Гамзатова. Ведь какими бы разными мы не были, для близких родных мы всегда самые лучшие, со всеми своими недостатками. И обязательно найдется тот, кто оценит наши достоинства и даже внимания не обратит на наши мелкие изъяны.
У меня была соседка, с которой мы жили на одной лестничной площадке, у которой все лицо было покрыто прыщами. Все время она искала все новые и новые способы как от избавиться от угрей, считая что они мешают ее личной жизни. Но вскоре нашелся чудесный парень, который носил ей охапками цветы, выцеловывал каждый миллиметр ее тела, не обращая внимания на ненавистные прыщи!

Эта история меня убедила в том, что для каждого свои критерии красоты. И некрасивых людей действительно не бывает.
Конечно, это не означает, что нужно перестать ухаживать за собой, надеясь на известную поговорку: "На каждый товар - свой купец". Ведь правильный уход за кожей лица - залог нашей привлекательности и молодости на долгое время. Помните слова изумительной Коко Шанель? В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа, в тридцать лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь, а в пятьдесят у вас лицо, которого вы заслуживаете. Поэтому не ленитесь смолоду заботиться о своей внешности и потом скажете себе спасибо)))
А вот если вы страдаете появлением прыщей на лице - срочно беритесь за работу, ведь борьба с прыщами - дело серьезное. И самолечение здесь не метод. Поэтому советую вам почитать полезную информацию об этом на специализированных сайтах, например, на happy-face.ru. Этот сайт полностью посвящен уходу за кожей лица. Здесь так же есть полезные статьи об угревой сыпи и методах лечения. Уверена, почитав материалы на этом сайте вы с уверенностью приметесь за дело и избавитесь от проблемы навсегда!
И наконец помните: "У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей." (Шарль Монтескье)

На одном из местных форумов я нашла вот диету с интересным названием "Через день".

Секрет диеты заключается в том, что кушать можно всё, но через день. Безусловно, в разумных пределах. При обычных диетах многое не позволительно, да к тому же в течение продолжительного времени. Здесь же ты знаешь, что если нельзя сегодня - можно завтра. И это утешает.

Режим питания:

1-й день - кефир (2 л), молочный йогурт (4 уп.), обезжиренный творог (500 гр.), фрукты. Что-то одно из перечисленного, или комбинировать понемногу.
2-й день - можно все, но в небольших объемах и не позже 19.00,
3-й день - см. первый.
и т.д.
Вода - в неограниченном количестве.

Постепенно вы привыкнете есть меньше, в то же время не отказывая себе в лакомствах. Если на "пустой" день намечено застолье - нет проблем, следующие два дня - молочно-фруктовые.

Советуют принимать витамины во время этой диеты.

Калькулятор рецептов ЖМЕМ СЮДА Здесь Вы можете проанализировать Ваш рецепт, рассчитать свой рацион, состав диеты. Для этого Вам надо ввести наименование продуктов и вес каждого продукта. Согласитесь, полезная штучка))) Divia

Часто нас в жизни преследуют переживания, депрессия, фобии и плохое настроение. И если в других странах, особенно на западе уже вошло в привычку обращаться к психологам, и даже иметь собственного психолога - это так же нормально, то у нас, к сожалению, многие не считают это нужным. Почему так? Думаю, главную роль в этом играет стеснительность. Ведь нам, с нашим образом мышления, еще трудно все вот так вот просто рассказать постороннему человеку. Наверное, зря. Ведь иногда даже просто рассказав о своей проблеме, мы станем чувствовать себя лучше.
В психологическом Центре "Выход есть всегда" работает замечательная команда специалистов, которые будут рады помочь вам с вашей проблемой. Ведь многие болезни кроются внутри нас и берут начало с нашей психики. Агрессия, застенчивость, страхи, булимия, анорексия и еще множество отрицательных проявлений могут появиться из-за каких-либо потрясений и психологических травм.
Вы можете записаться на консультацию в этот психологический центр, и будьте уверены, вам обязательно помогут! Просто не бойтесь рассказать о проблеме.
Специалисты центра "Выход есть всегда" помогут вам определиться с будущей профессией, определят сильные и слабые стороны вашей личности, а так же проводят еще очень много различных программ и тренингов.
И помните! Выход есть всегда! Главное, вовремя попросите помощи!

Анализы при планировании беременности

При беременности и родах женский организм испытывает значительные нагрузки на все жизненно важные органы. С удвоенной энергией при беременности работают сердце, почки, печень. Испытывают большое напряжение нервная, иммунная, эндокринная системы. Обеспечение собственных потребностей организма отходит на второй план, приоритетным становится поддержание жизнедеятельности нового комплекса “мать - плацента - плод”. Для этого нужны ресурсы.

Поэтому посетить врача гинеколога и пройти необходимое лабораторное обследование в идеальном случае женщине нужно за 2-3 месяца до наступления беременности. При этом большое значение могут иметь данные о перенесенных инфекциях и результаты исследований на болезни, заведомо создающие проблемы для будущего ребенка. Результаты обследования необходимо обсудить с вашим акушером - гинекологом и при необходимости принять лечебные или профилактические меры.

Осознанная планируемая беременность подразумевает не менее разумный подход к процессу подготовки к данному ответственному этапу в жизни. Объем необходимого лабораторного и инструментального обследования определяется на предварительной консультации у врача акушера - гинеколога и зависит от состояния здоровья будущей мамы.

Диагностика инфекций (ПЦР - ДНК)

• Хламидии
• Микоплазмы
• Уреаплазмы
• Гонококки
• Вирус простого герпеса
• Папилломавирусы человека
• Гарднереллы
• Цитомегаловирус
• Кандидоз (молочница)
• Стрептококки группы Б, Золотистый стафилококк
• Энтерококки, кишечная палочка

Определение антител к вирусам, бактериям, простейшим в крови (ИФА)

• IgG, IgM к герпесу (ВПГ)
• IgG, IgM к цитомегаловирусу (ЦМВ)
• IgG, IgM к токсоплазмам
• IgG, IgM к краснухе
• IgG, IgM к хламидиям
• IgG, IgM к листериям

Бактериологический посев - Состояние нормальной микрофлоры влагалища и наличие условно-патогенной флоры.

Гормональное обследование - Гормоны репродуктивной системы (в обязательном порядке тем, у кого проблемы с зачатием; если же беременностей или попыток забеременеть не было, можно эти анализы сдаются по желанию):

• ЛГ
• ФСГ
• Пролактин
• Эстрадиол
• Прогестерон
• Тестостерон
• 17-ОПК
• ДГЭА-С
• Кортизол

Определение функции щитовидной железы - (обязательно провериться тем, у кого с ней проблемы, остальным – по желанию):

• ТТГ (тиреотропный гормон)
• Трийодтиронин (Т3) общий
• Трийодтиронин (Т3) свободный
• Тироксин (Т4) общий
• Тироксин (Т4) свободный
• ТГ (тиреоглобулин)
• ТСГ (тироксин-связывающий белок)
• Антитела к рецепторам ТТГ
• Прочие гормоны (по показаниям)

17-кетостероиды (моча) (17-КС)

Клинический анализ крови, общий анализ мочи

Иммунологическое обследование - очень полезный анализ. Полная иммунограмма (субпопуляции лимфоцитов + показатели гуморального иммунитета (уровни антител в крови) + показатели антимикробного иммунитета.

Биохимический анализ крови

Выявление аутоантител - При невынашивании беременности и бесплодии (если у вас были выкидыши или проблемы с зачатием; если же беременностей не было - сдавать по желанию):

• Антитела к микросомальной фракции тироцитов (МАГ-АТ)
• АТ-ТГ (антитела к тироглобулину)
• ТПО-антитела
• Антитела к рецепторам ТТГ

Гемостазиограмма - Основные показатели свертывания крови (гемостаз), включая волчаночный антикоагулянт (ВА)

Обследование при иммуноконфликтной беременности по группе крови и резус-фактору на титр антител (если у вас резус отрицательный - то лучше бы обследоваться, так как вы попадаете в группу риска).

Гормоны - это биологически высоко активные вещества, образующиеся в железах внутренней секреции, поступающие в кровь и оказывающие регулирующее влияние на функции удаленных от места их секреции органов и систем организма. После образования в эндокринных железах гормоны по мере необходимости поступают в кровь, что зависит в определенной степени от времени суток и возраста человека. Регуляция репродуктивной функции женщины осуществляется через систему гипоталамус-гипофиз-яичники с помощью гормонов.

Для определения полноценности гормональной регуляции менструального цикла проводятся анализы определение следующих гормонов в сыворотке крови (строго по дням цикла):

• ЛГ (лютеинизирующий гормон) - на 3-5 день цикла. Стимулирует созревание фолликула, секрецию эстрогенов, овуляцию, образование желтого тела.
• ФСГ (фолликулстимулирующий гормон) - на 3-5 день цикла. ФСГ оказывает трофическое воздействие на яичник, стимулирует рост, развитие и созревание фолликула.
• Пролактин - на 3-5 день цикла. Оказывает трофическое действие на желтое тело, превращает его из нефункционирующего в функционирующее. Таким образом стимулируется секреция прогестерона. Стимулирует лактацию и подавляет секрецию ФСГ; по этой причине фолликул не развивается.
• Эстрадиол - на 3-5 день цикла и при необходимости на 20-21 день цикла. Секретируются созревающим фолликулом, надпочечниками.
• Прогестерон - на 20-21 день цикла. Гормон, вырабатываемый желтым телом и плацентой (при беременности). Готовит эндометрий к имплантации зародыша.
• Тестостерон - на 8-10 день цикла. Мужской половой гормон. В женском организме секретируется яичниками, надпочечниками. Является предшественником эстрадиола. Превышение нормальной концентрации может стать причиной раннего выкидыша.
• 17-ОН прогестерон - на 8-10 день цикла. Предшественник половых стероидных гормонов. Основной источник - надпочечники.
• ДЭА - сульфат - на 8-10 день цикла. Основной источник - надпочечники.
• Белок, связывающий половые гормоны (SHBG, транспортный белок) - на 8-10 день цикла. Связывает в сыворотке крови андрогены, оставляя в активном состоянии лишь небольшую их часть.
• Антиспермальные антитела - антитела к сперматозоидам. Могут образовываться как в крови женщины, так и в крови мужчины (аутоиммунная реакция на сперматозоиды). Сдаются в любой день цикла.
• Андростандиол-глюкуронид - самый чувствительный биохимический маркер гирсутизма.


Условия сдачи анализов на гормоны:
Натощак. По дням цикла (по назначению врача).


Общие рекомендации по гормональному обследованию:

ЛГ, ФСГ, Пролактин - 3-5 день цикла
Тестостерон, 17-ОН-прогестерон, ДЭА-сульфат, SHBG - на 8-10 день цикла.
Эстрадиол, Прогестерон - на 19-21 день.

Первым днем цикла считается первый день менструации.

Если вы решились сделать для своего будущего ребенка все возможное, начав подготовку к его появлению еще до его зачатия, - не сомневайтесь в том, что вы приняли правильное решение!

РАСТЕНИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПОЛОВУЮ ФУНКЦИЮ ЖЕНЩИН
Буквица лиственная, лекарственная - многолетнее травянистое растение семейства губоцветных, обладает эстрогенной активностью.

Водный перец - хорошее кровоостанавливающее.

Гвоздика пышная и другие виды гвоздик семейства гвоздичных - многолетнее травянистое растение. Трава этого растения используется как регулирующее менструальный цикл и прерывающее беременность средство. Семена гвоздик вызывают выкидыш и ускоряют наступление менструации, поэтому противопоказаны при беременности.

Девясил пьют во второй фазе цикла для её поддержания в течение 7-14 дней. Применяют следующим образом. 1 ч. л. корней девясила залить стаканом кипятка, на водяной бане в течение 20 мин. Потом 4 часа настоять, процедить. Принимать по 1 ст. л за 30 мин до еды 3-4 раза в день. Можно использовать в течение 2-х дней (поставить в холодильник).
Эффект: Девясил меняет состав семенной жидкости - она становится более живучей (увеличивается количество ферментов, которые как бы консервируют сперматозоиды). А значит, попав во влагалище, сперматозоиды сохраняют свою активность не три дня, а неделю. Понятно, что вероятность зачатия увеличивается.

Зверобой продырявленный. Пьют при воспалениях половых органов (столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день).

Кипрей узколистый, иван-чай - многолетнее травянистое растение семейства кипрейных. Кипрей применяют при олигогипоменорее.
О травах для женщин дальше тут

РАСТЕНИЯ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПОЛОВУЮ ФУНКЦИЮ МУЖЧИН.

Если есть проблемки с резвостью сперматозоидов и возраст не молодой, то рекомендуется прием Спеман – препарат на травах и иммуномодуляторах. Спеман пьют по 3-6 месяцев, чтоб результат был заметен, это БАД, мужчинам полезен.

Аир болотный - многолетнее травянистое растение семейства арендных, настой корневищ оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие. В восточной медицине он используется как средство, усиливающее половую функцию.

Аралия маньчжурская - кустарник семейства аралиевьгх. Оказывает возбуждающее, тонизирующее, общеукрепляющее действие, применяется при физической и умственной усталости, общей слабости, импотенции. Препараты из аралии препятствуют инволюции половых органов.

Барвинок малый - многолетнее вечнозеленое растение семейства кугровых. В народной медицине траву барвинка принимают при импотенции.

Бересклет европейский - стелющийся кустарник семейства бересклетовых. Используют для стимуляции половой функции, а также как противомалярийное и слабительное средство.

Болиголов пятнистый - двухлетнее травянистое растение семейства зонтичных. Ядовитое растение. В народной медицине настойку из листьев и семян применяют при поллюциях.

Борщевик рассеченный шерстистый, азиатский - многолетнее травянистое растение семейства зонтичных. Траву борщевика рассеченного используют при сексуальной неврастении, эпилепсии. Трава борщевика шерстистого снижает половую активность и приводит к бесплодию.

О травах для мужчин дальше тут

Основные сокращения в тексте тут
Стандартные схемы приема:
При низком уровне эстрогена, плохом созревании фолликулов:
1-я фаза- шалфей
2-я фаза (или весь цикл)- боровая матка
При раннем климаксе:
Боровая матка, красная щётка весь цикл. Сначала маленькие дозами, постепенно увеличивая до нормальных, можно в травы добавлять немного корня лопуха (очень хороший стимулятор)
После выравнивания цикла при необходимости в 1-ю фазу вводят шалфей.
При повышенном пролактине:
Пролактин находится в обратной связи с прогестероном, поэтому назначаются травы с прогестагенным эффектом. К ним относятся: витекс священный, прострел луговой, лапчатка гусиная, манжетка, малина и другие. Витекс священный или прутняк в виде настойки продается препаратом «Циклодинон».
Компоненты препарата оказывают нормализующее действие на уровень половых гормонов. Действие препарата приводит к снижению продукции пролактина и устранению гиперпролактинемии. Нормализация синтеза и соотношения гонадотропных гормонов приводит к нормализации второй фазы менструального цикла.
Циклодинон можно совмещать с шалфеем и Боровой маткой.
При спайках:
Можно пить Спорыш, но только до овуляции и под контролем тестостерона и ДГЭА-С. Можно вместе с шалфеем (2ст.л. спорыша + 2ст.л. шалфея на 2 стакана воды кипятить на водяной бане-15 мин. и принимать за 30 минут до еды по полстакана)
Улучшает флору, помогает от эрозии.
Во второй фазе пить не желательно, так как усиливает сокращения матки. Особенно эффективен в сочетании с боровой маткой.
Настой: 3 ч. ложки травы спорыша на 2 ст. кипятка, настоять 4 часа, пить по пол стакана перед едой 3-4 раза в день.
При воспалении яичников и бесплодия:
можно использовать настой мать-и-мачехи с другими травами. Для этого смешайте по 50 г листьев мать-и-мачехи, цветов календулы, травы золототысячника, цветов ромашки аптечной, травы донника. Залейте 2 ст. ложки смеси 0,5 л кипятка, затем настаивайте 2 часа. Процедите и принимайте по 1/3 стакана 6 раз в день. Курс лечения - 1-2 месяца.
Для стимулирования и оздоровления яичников:
Сбор трав №1:
донник лекарственный (трава) 1 часть,
манжетка обыкновенная (трава) 2 части,
шалфей лекарственный (трава) 1 часть,
лабазник вязолистный (цветки) 2 части,
спорыш (трава) 1 часть.
Приготовить отвар из расчета 1 ст. ложка на стакан воды, выдержав на водяной бане 15 минут. Процедить. Долить воды до исходного объема. Пока отвар еще горячий, добавить в него 1,5 мл 10-процентной настойки родиолы розовой (золотого корня). Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Сбор трав №2:
2 ст. л. череды,
1ст. л. тысячелистника,
1ст. л. пустырника, всё это залить
0,5л кипятка на 1 час, потом процедить,
настой пить утром, сразу после пробуждения и вечером перед сном по полстакана,
Пить эту настойку нужно ежедневно, ни в коем случае не пропускать дни, для регуляции гормонального фона. Пить весь цикл после окончания менструации и до начала следующей.
Во время беременности пить нельзя.
При поликистозе, от бесплодия, при ановуляции:
Применение шалфея не рекомендуется, либо в минимальных дозах и под контролем узи.
для 1-й фазы цикла, т.е. до овуляции: розмарин (способствует
овуляции, влияет на половую железу), полынь (способствует овуляции, выводит шлаки), цвет бузины (поддерживает фолликулостимулирующий процесс), листья малины (эстрогенный).
Для 2-й фазы цикла: манжетка (регулирует желтое тело), тысячелистник (гестагенный), крапива (выводит шлаки).
Так же возможна схема:
2-3 цикла попить боровую матку, сделать УЗИ контроль, чтоб убедиться, что есть результат (уменьшение количества кист), и пить БМ (а может даже и Дюфастон) пока кисты полностью не исчезнут, а затем в первую фазу вводить шалфей.
При гипотиреозе (длительный, стойкий недостаток гормонов щитовидной железы):
трава зверобоя, трава чистотела, плоды шиповника, корень солодки, корень дягиля, корень родиолы розовой, плоды дурнишника - поровну.
Корень левзеи, трава чистотела, семена льна, лист мать-и-мачехи, трава хвоща полевого, плоды дурнишника – поровну.
При СПКЯ:
возможно применение, как боровой матки, так и красной щетки. Рекомендуется чередовать по фазам в течение 3-х циклов. КЩ - первая, БМ - вторая.
Фитотерапия при острых и хронических аднекситах, для восстановления проходимости маточных труб:
Грушанка круглолистная. 1-2 чайные ложки сухих листьев грушанки на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав 2 часа, процедить, отжать. Принимать по ½ стакана 3 раза в день. Настойка: 50 гр. листьев и стеблей грушанки на 0,5 литра 40 % спирта. Настоять 2 недели в темном месте. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день.
При ановуляторных циклах: 1ст ложка сухих листьев подорожника большого (продается в аптеках) залить стаканом кипятка, укутав настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1ст ложке 4 раза в день в первой фазе

Немаловажно употреблять в пищу как можно больше бобовых. Так, например стакан соевых зерен (около 200 г) дает примерно 300 мг фитоэстрогенов самого важного класса - изофлавонов. Исследования показывают, что регулярное потребление сои снижает частоту приливов, а также стимулирует размножение клеток слизистой влагалища, избавляя женщин от ее сухости и раздражения - обычных возрастных изменений, осложняющих половую жизнь.

Источник: babyplan.ru

Основные сокращения в тексте тут
Красная Щётка (родиола четырехчастная, родиола четырехчленная, родиола четырехнадрезанная).

Применяется КЩ при олигоспермии, ослаблении потенции, бесплодии (мужском и женском), половой холодности, нарушениях менструального цикла, аднексите, климаксе, мастопатии, поликистозе и кистах яичников, гипотиреозе, мастопатии и других гормональных нарушениях. Повышает умственную и физическую работоспособность. Рекомендуется при онкологических заболеваниях, улучшает состав крови. Повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям.
Из всех известных в настоящее время растений и медицинских препаратов КЩ обладает высочайшими иммунными и адаптогенными свойствами для восстановления организма. В ней содержатся антоцианы и бетаины, что придает ей красный вид.
В народной медицине Алтая КЩ используется женщинами для лечения мастопатии, миомы и фибромиомы матки, эрозии шейки матки, кистоза матки и яичников, эндометриоза, болезненных и нерегулярных месячных циклов, также отсутствия месячных, связанных с гормональными нарушениями, кровотечений, опухолей различной этиологии.
КЩ способствует устранению эндокринных нарушений: зоба, заболеваний надпочечников, лимфоузлов, почек и др.
КЩ обладает выраженным кровоостанавливающим и мягким тонизирующим действием. Снимает спазмы сосудов головного мозга (предпочтительнее ноотропина, имеющего ряд противопоказаний).

Наиболее часты способы употребления:
Настойка: 50 г сухого корня измельчают, заливают качественной водкой (500 мл), настаивают в темной стеклянной посуде не менее 30 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Процеживают. Принимают по 30-40 капель (неполная чайная ложка) 3 раза в день за 30-40 минут до еды. Курс лечения 30 дней. Затем через некоторое время (10-15 дней) курс повторяют.

Отвар: 1 столовую ложку сухого измельченного корня заливают 300 мл воды и кипятят 5 минут в закрытой посуде, затем дают настояться не менее часа. Принимают по 100 мл 3 раза в день за 30-40 минут до еды с чайной ложкой натурального меда. Курс лечения 30-45 дней.

Спринцевание: 1 ч.л. настойки на 0,5 л теплой кипяченой воды. Спринцеваться утром и вечером по 10-15 минут. Курс лечения 7 дней. Затем 7 дней перерыв, повторить при необходимости 2-3 курса.

КЩ - природный адаптоген (препараты природного происхождения, способные повышать неспецифическую сопротивляемость организма к стрессу)
КЩ - одно из лучших средств для поднятия и защиты иммунитета.

Эффективность в лечении КЩ выше в тех случаях, когда она применяется с такими травами, как боровая матка, грушанка, зимолюбка, красный корень, а также болиголов, волчье лыко, княжик сибирский, каштан конский и т.д.

КЩ - благотворно действует на течение второй фазы менструального цикла (т.е. должна приниматься уже после того, как закончен прием шалфея), в течение 12 дней после овуляции. Так же как и Боровая матка предотвращает воспалительные процессы.
Принимать лучше с чайной ложкой меда.
Возможен совместный прием с шалфеем в первой фазе, если необходимо подлечить еще какое-либо заболевание (напр. миома)

Эффект КЩ, можно усилить, сделав сбор с другими адаптогенами: элеутерококком, левзеей, родиолой розовой, аралии, заманихи, лимонника. Из предварительно измельченных растений готовят сбор в пропорции 1:1. Две столовых (с верхом) ложки заливают 1 литром кипятка, настаивают ночь в термосе, принимают в течение дня. Курс лечения - 2 месяца. Противопоказания к приему те же, что и для КЩ.

Боровая матка и КЩ дополняют и усиливают свойства друг друга.
Их можно настоять и принимать вместе: по 25 г боровой матки и КЩ на 0,5 л водки. Настоять 2 недели. Принимать по 1 чайной ложке с водой 3 раза в день до еды.
Другие способы совместного приема Боровой матки и КЩ: очень важно соблюдать режим приема и избегать передозировки.
Прием этих двух трав всегда делается в четыре этапа. Каждый этап длится 2 недели. Обязательный перерыв между приемами длится от одной до двух недель, в зависимости от самочувствия. В процессе лечения следует использовать водные настои. Прием производится натощак 3 раза в день: утром - до 9:00, в обед за 1 час до еды, вечером - в 19:00. Настой принимается по 1 ст. ложке с небольшим количеством натурального меда.
Если после лечебного курса остаются симптомы болезни, то перед повторным курсом следует сделать месячный перерыв, в течение которого можно попить настои Грушанки завариваемой и принимаемой по такой же схеме.
Курс лечения рассчитан на 70-100г. Боровой матки и 70-100 г. КЩ

Противопоказания:
Несовместим прием КЩ с гормонами (синтетическими и природного происхождения). Из трав это: хмель, клевер, солодка, дурнишник и другие гормоносодержищие травы.
Нежелателен приём щётки при артериальном давлении выше 180/100, т.к.
Строго противопоказан прием КЩ во время беременности, так как обладает абортивным действием.
Передозировка может вызвать сонливость, заторможенность.

Источник: babyplan.ru