Утром проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Совсем не нужно вскакивать и сразу делать зарядку, можно немного поваляться, делая легкие, но полезные упражнения для суставов, тем самым разрабатывая их.

Болевые ощущения в спине при кашле могут быть вызваны различными причинами, как опасными, так и не представляющими серьезной угрозы для организма. Выявить причину этого явления может только специалист, поэтому, если вы испытываете характерную боль, не откладывайте визит к врачу.

Лучшее средство от боли — тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика — индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя. Если у вас болит шея, вам помогут эти рецепты и советы.

Тем, кто страдает гастритом эта статья обязательно будет полезной. Народные средства лечения гастрита действительно хорошо помогают.

За здоровьем надо следить, а то оно без присмотра может преподнести какой-нибудь неожиданный и неприятный сюрприз. Не стоить этого дожидаться, а лучше регулярно проходить медицинское обследование. Тогда уж точно удастся обойтись без сюрпризов.

Ради хорошего зрения не пожалейте всего 10 минут в день. Фитнес для глаз творит чудеса, если делать эту зарядку регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

Способов похудеть сейчас просто огромное множество, но все же народные рецепты наиболее натуральные, а значит, не нанесут вреда нашему здоровью. Итак, худеем на травах - очищение и похудение с их помощью - замечательный и эффективный метод. 10 кг за месяц и абсолютно без вреда для организма!

Выбор доктора, который будет заниматься ведением беременности пациентки, является очень важным моментом, поскольку от этого зависит протекание беременности.

Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний.  Для того, чтобы приготовить этот чудесный лечебный коктейль от тромбов и сердечных болезней, нам нужно смешать в одной бутылке (желательно из тёмного стекла) несколько аптечных настоек. Но обо всем по порядку.

Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся очень просто. Супер-капли от гайморита и затяжного насморка обязательно пригодятся вам в холода.

Народные рецепты здоровья наконец вернули свои прежние позиции и стали цениться, как и прежде. Рецепт от отложения солей - натуральное и ароматное средство.

Мазь от кашля легко приготовить, она хорошо помогает при лечении кашля и имеет очень приятный запах. Домашняя мазь от кашля может храниться у вас долго в темном и прохладном месте. А запах у нее потрясающий!

Чем старше мы становимся, тем чаще давление дает о себе знать - погода, усталость - да мало ои причин)). Как быстро понизить давление - лучшие способы сделать это в этом посте.

 Кашель, особенно в осенне-весенний период - болячка частая. Поэтому 17 эффективных способов избавления от разных видов кашля вам не помешает добавить в свою копилочку))

Это приятное, ароматное, насыщенное энергией солнца средство поможет вашим ножкам и не только. Ромашковое масло отлично лечит вены, делает кожу мягкой, снимает отеки, раздражение и усталость.

Чувство меры есть не у каждого человека, и если на утро после шумного застолья вы испытываете головную боль и тошноту, усталость и сухость во рту, то, скорее всего, у вас похмелье. Это явление способно серьезно отравить утро и день, принеся массу неприятных ощущений. Однако их можно облегчить, если воспользоваться одним из проверенных способов.

УЗИ придатков

Придатки – очень важный орган в женском организме. И очень уязвимый. Поэтому его нужно оберегать от переохлаждений, различных инфекций, а при малейшем подозрении на заболевание незамедлительно обратиться к врачу. Врач проведет необходимые анализы, назначит исследование ультразвуком, так как этот метод очень информативен.