-Метки

аист беременность бесплатные слоты быстро похудеть визаж волосы дети детские слова детское воспитание детское здоровье диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровье игра игровые автоматы игры интересное интерьер история беременности косметика косметология красивые волосы красота крем для лица кулинария лечение макияж макияж глаз мамы и дети маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье народная медицина народные рецепты народные средства наши дети недвижимость омолаживающая маска омоложение отдых очищение организма плоский живот подтяжка лица поиск сокровищ покупка жилья покупка квартиры похудение пп правильное питание праздники простуда психология ребенок ремонт рецепт для суставов рецепты рецепты здоровья рецепты красоты секреты красоты смешные дети советы советы визажистов советы маме стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом фэнтези чистка лица эпиляция юмор

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 9404
      Комментариев: 67951
      Написано: 110177

      Как защитить ребенка от болезней в поездке?

      Дневник

      Вторник, 11 Сентября 2012 г. 18:55 + в цитатник

      //s61.radikal.ru/i171/1203/5f/97d2465abbea.png

      Как защитить ребенка от болезней в поездке?

             Путешествие всей семьей – это захватывающее приключение. Для детей поездка с родителями за границу всегда ассоциируется с чем-то удивительным, ведь они приобретают новые знания о мире, получают массу эмоций и впечатлений. Однако, если ребенок еще маленький, перелет может стать для него серьезным стрессом, как и резкая перемена климата. Это может привести к неожиданным заболеваниям. За здоровьем малыша на отдыхе нужно внимательно следить, а также следовать простым правилам, которые помогут защитить его.

      2749438_0_827d2_8f2c0c0_orig_2_ (600x400, 43Kb)

      Читаем дальше))

      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru

      Метки:  

      Детская стоматология: молочные зубы ребенка

      Дневник

      Вторник, 04 Сентября 2012 г. 19:42 + в цитатник

      Детская стоматология: молочные зубы ребенка

      Не каждый взрослый способен спокойно терпеть гуд «бормашины», что тогда говорить про детей. В этом плане детская стоматология гораздо проблематичнее. Среди всех врачей многие дети боятся именно врачей-стоматологов.

      2749438_0_827d2_8f2c0c0_orig_3_ (700x437, 62Kb)


      Читаем дальше))

      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru

      Метки:  

      Детские торты – какие они?

      Дневник

      Вторник, 04 Сентября 2012 г. 14:09 + в цитатник

      Детские торты отличаются от взрослых, то есть всех остальных, по составу, размеру и внешнему виду. Разнообразие возможных вариантов украшений кондитерских изделий просто поражает воображение! Для мальчиков это могут быть выполненные в виде ракет и прочей техники сладости, для девочек – кондитерские шедевры на девчачью тематику.

      2749438_0_827d2_8f2c0c0_orig (320x480, 99Kb) 2749438_1__kopiya (320x480, 72Kb) 2749438_2 (320x480, 83Kb)

      Читаем дальше))

      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru

      Метки:  

      Украшаем детскую. Пэчворк идеи.

      Дневник

      Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 16:11 + в цитатник

      Комнату малыша можно очень оригинально украсить с помощью пэчворка. И сегодня для вас несколько потрясающих идей оформления детской с помощью этой рукодельной техники. Надеюсь, вы найдете для себя интересные мысли))

      5 (579x479, 34Kb)

      Читаем и смотрим дальше))

      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru
      Дом, милый дом (интерьер и ремонт)
      Di-via.ru

      Метки:  

      Видео-запись: 4-летний вундеркинд

      Пятница, 06 Июля 2012 г. 13:22 + в цитатник
      Просмотреть видео
      725 просмотров

      А вам слабо?)

      Di-via.ru

      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru
      Видео

      Метки:  

      Процитировано 9 раз

      Родители и их дети.

      Дневник

      Среда, 04 Июля 2012 г. 17:55 + в цитатник

      Родители активно пытаются приучить своих малышей к порядку, ругая за разбросанные детские игрушки, рассказывая о вреде неопрятности, припоминая каждое новое посаженное пятно. Но что как им научиться порядку, если мы не обеспечиваем им возможности комфортного нахождения в нашем мире?

      2749438_6 (500x333, 71Kb)

      Читаем дальше))
      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru

      Метки:  

      Организовываем летний отдых с грудничком

      Дневник

      Среда, 04 Июля 2012 г. 16:00 + в цитатник

       

      Многие мамы, которым посчастливилось родить зимой или весной, чаще всего с ужасом ожидают лета, понимая, что в самую жару им придется сидеть с малышом в четырех стенах, забыв на время о даче, отдыхе на море или уютном домике родителей в деревне. Правы ли родительницы? Естественно, нет! Если новорожденного малыша, которому едва исполнился месяц, действительно не рекомендуется везти за город, то 3-х месячный карапуз определенно с радостью воспримет такое путешествие, оценит изменившуюся в лучшую сторону обстановку (особенно, если вы живете в шумном и пыльном мегаполисе) и в полной мере сможет насладиться своими первыми моментами общения с природой.

      2749438_3_3_ (494x363, 24Kb)

      Читаем дальше))

      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru

      Метки:  

      С видеоняней легко быть супермамой!

      Дневник

      Суббота, 30 Июня 2012 г. 12:34 + в цитатник

      Современная мамочка старается как можно больше знать, что нужно делать для того, чтобы ее ребенок рос здоровеньким. Женщины понимают, что прекрасно выглядеть, когда на руках грудничок, невероятно сложно. А так хочется привести себя в форму и отдохнуть с семьей на море!

      Читаем дальше))
      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru

      Метки:  

      Какой стиль танца выбрать для ребенка?

      Дневник

      Понедельник, 11 Июня 2012 г. 11:53 + в цитатник

      2749438_1_2_ (600x475, 51Kb)

      Еще до рождения малыша каждая мама задумывается, какие он будет посещать развивающие секции, станет танцором или футболистом, будет учить азы вокала или интенсивно заниматься легкой атлетикой. Однако когда приходит время определяться с выбором кружка, возникает немало вопросов: подойдет ли ребенку данный вид деятельности, будет ли он продолжать заниматься, когда немного повзрослеет?

      Читаем дальше))

      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru

      Метки:  

      Счастливая мама – красивая женщина

      Дневник

      Среда, 30 Мая 2012 г. 13:54 + в цитатник

      1338371442_97d2465abbea (48x13, 0Kb)

      1338371476_nyanya3 (465x310, 34Kb)

      Всякая женщина стремится быть желанной и привлекательной. Такое стремление буквально заложено самой природой. При этом для достижения желаемого результата есть немалое количество возможностей и средств. Среди них можно обнаружить и кое что неожиданное. Так, к примеру, замечено, что женщины бывают более красивыми во время беременности и сразу после родов, несмотря даже на то, что такое испытание даётся им нелегко. Дело тут в том, что на внешний вид представительницы прекрасной половины человечества влияет её настроение и общий тонус организма. И нет ничего более эффективного для поднятия тонуса и создания счастливой атмосферы, чем родить собственное любимое чадо!

      Читать далее...
      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru

      Метки:  

      Контроль няни с помощью камер видеонаблюдения

      Дневник

      Среда, 30 Мая 2012 г. 13:46 + в цитатник

      1338370899_97d2465abbea (48x13, 0Kb)

      2749438_4444 (245x206, 4Kb)

      Необходимость нанять для детей няню всегда сопряжена со многими родительскими переживаниями, и они, конечно же, не беспочвенны. Случаи плохого отношения к ребенку домашнего персонала далеко не единичны. Последнее время СМИ достаточно часто информируют общественность о неприятных и порой ужасающих случаях.

      Читать далее...
      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru

      Метки:  

      Украшаем блюда для деток

      Дневник

      Среда, 23 Мая 2012 г. 22:12 + в цитатник

      //s61.radikal.ru/i171/1203/5f/97d2465abbea.png

      Лето - пора, когда хочется, как отдыхать, гулять и веселиться. Это пора праздников! Ну а какой же праздник без хорошей музыки! Нужна действительно качественная живая музыка на банкет или корпоратив? Советую заглянуть на сайт группы Fish Day. Хиты шестидесятых,семидесятых,восьмидесятых годов в исполнении этого коллектива никого не оставят равнодушными! А тех, кто предпочитает современную музыку, так же порадуют отличными композициями. Посмотреть видео или послушать исполнение этой группы можно на официальном сайте fishdayband.ru. А заказать услуги этого коллектива всегда можно по телефону 8-926-430-77-54.


      1337796485_12 (439x640, 78Kb)

      Наверное, многие родители сталкивались с проблемой, когда ребенок напрочь отказывается кушать. У меня, к счастью, сынуля кушал всегда хорошо. Были, конечно определенные предпочтения в еде в виде неограниченного количества соленых огурцов, например. Были и продукты, которые он не любил, например, рыба. Но и к ней я его приучила. Пыталась постоянно усовершенствовать и изменять рецепты. В итоге, добилась того, что ребенок ест абсолютно все. Причем, наравне с папой. А папа у нас покушать очень любит)) Причем, покушать вкусно и много!

      Читаем дальше))

      Рубрики:  Вкусности/Другое
      Все о детках и для них
      Di-via.ru

      Метки:  

      Детское игровое оборудование

      Дневник

      Четверг, 17 Мая 2012 г. 13:41 + в цитатник

      Каждый владелец загородного дома или дачи рано или поздно начинает задумывать об обустройстве детской площадки на своем участке. При его планировании следует обращать внимание на хорошо освещенные солнцем места, избегая сильной тени. Также детская зона должна быть расположена подальше от хозяйственных построек и обрабатываемой земли, но при этом хорошо просматриваться из дома, чтобы облегчить наблюдение за младшими членами семьи. Самое оптимальное место для расположения десткой площадки - возле забора или стены. Тогда они, оформленные должным образом, станут частью игровой зоны. На стену или забор можно повесить веревочную лестницу, шведскую стенку, баскетбольную корзину, доску для рисования и т. д.

      Читаем дальше))

      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru

      Метки:  

      Видео-запись: Вот как надо правильно есть арбуз))

      Вторник, 08 Мая 2012 г. 17:29 + в цитатник
      Просмотреть видео
      2745 просмотров

      Вот как нужно! Здорово, правда?)

      Di-via.ru

      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru
      Видео

      Метки:  

      Процитировано 14 раз

      Ранний токсикоз

      Дневник

      Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 13:47 + в цитатник

      Ранний токсикоз

      Ранний токсикоз - довольно распространенное явление, сопровождающее начало беременности. Развивается практически с первых дней зачатия и охватывает, как правило, весь первый триместр беременности. Причина появления  и механизм его развития точно не установлены. Бесспорным является лишь тот факт, что токсикоз - реакция на изменения, возникающие в организме беременной.

      Токсикоз во время беременности проявляется плохим самочувствием, депрессией, отсутствием аппетита, тошнотой, рвотой, слюнотечением. Крайне редко он принимает форму дерматозов, астмы, остеомаляции, тетании.

      Основные симптомы токсикоза

      2749438_ber (185x430, 17Kb)Рвота является самым частым проявлением токсикоза. Обычно возникает несколько раз в день. Тяжелым осложнением является неукротимая, чрезмерная рвота, возникающая до двадцати раз в сутки. Она опасна обезвоживанием организма беременной женщины и значительным снижением веса. Состояние женщины в данном случае резко ухудшается, появляется общая заторможенность, повышается температура, снижается артериальное давление. Такое состояние очень опасно для развивающегося ребенка.

      Тошнота может быть как независимым симптомом проявления токсикоза, так и сопровождающим рвоту. Она не представляет угрозы для беременной женщины и плода.

      Слюнотечение является вторым по частоте случаев возникновения симптомом заболевания. Проявляется в виде выделения слюны, порой очень интенсивного. Беременная женщина может потерять до литра слюны в сутки. Со слюной из организма выводятся минеральные соли и белки, что приводит к значительному ухудшению состояния.

      Дерматоз проявляется в виде зуда кожи, вызывает нарушение сна и ухудшение эмоционального состояния женщины. Астма беременных сопровождается удушающим кашлем и приступами удушья. Остеомаляция проявляется размягчением костной ткани, что может привести к переломам. Тетания проявляется в виде судорог.

      Лечение и профилактика токсикоза

      Ранний токсикоз во время беременности диагностируется на основании симптомов. Дополнительно проводят необходимые исследования для исключения заболеваний с похожими симптомами.

      Легкие проявления данного заболевания не требуют проведения специального лечения и, как правило, проходят по истечении первого триместра беременности. Тяжелые формы (неукротимая рвота) требуют проведения стационарного лечения.

      В целях профилактики раннего токсикоза необходимо соблюдать определенный режим приема пищи и придерживаться специальной диеты. Пища должна быть вкусной, легкоусвояемой, калорийной, разнообразной, с достаточным количеством витаминов. Кушать следует небольшими порциями, но часто. Пищу необходимо принимать в теплом виде и запивать минеральной водой или соком.

      Ранний токсикоз требует строгого наблюдения за состоянием беременной женщины. В случае ухудшения состояния или резкого увеличения веса следует обратиться к врачу.

      Di-via.ru

      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru
      Здоровье
      Di-via.ru

      Метки:  

      Особенности выбора молодежной мебели

      Дневник

      Суббота, 28 Апреля 2012 г. 14:25 + в цитатник

      1335608700_o (346x235, 34Kb)Скорее всего вы еще помните, как выбирали в эту комнату детскую колыбельку, закупали тоннами мишек, кукол, машинки, затем здесь по праву поселился первый письменный стол… Все эти воспоминания так греют душу! Но время несется вперед с неумолимой скоростью, пухлый карапуз вырос и вошел в ту счастливую пору, когда до взрослой жизни ему осталось совсем немного. Что ж, родители, будьте снова готовы к ремонту, а на повестке дня - новая, уже не совсем детская комната и молодежная мебель.

      Прыгать выше головы в создании интерьера не стоит – все должно быть современно, стильно и без излишеств. Из мебели – кровать, как вариант, мягкая мебель, рабочая зона, то есть стол, стул, стеллажи, где располагаются учебники, все к ним прилагающееся и компьютер, ну и современный большой шкаф, в котором можно было бы хранить не только одежду, но и массу других интересных вещей. Тщательно выбирайте мебель! Кровать должна быть большой и удобной, желательно с хорошим ортопедическим матрасом. Обязательно соблюсти соотношение высоты стола и стула, чтоб избежать возможных проблем с осанкой. Ведь за столом возле компьютера ваш подросток, наверняка, проводит значительную часть своего дня.

      Ни в коем случае нельзя действовать в дизайне интерьера вразрез со вкусами хозяина комнаты. Если вы выполните все пожелания по обустройству, вместе выберет цвет, фактуры, мебель, свет, то тем самым докажете ребенку, что его мнения важно и весомо, тем самым укрепите его доверие по отношению к вам. Так что обустройство комнаты – отличный вариант для налаживания отношений.

      Если же ваша комната рассчитана на двух подростков, то вам придется проявить максимум изобретательности, чтобы угодить каждому. Возможно, дети придут к какому-то общему решению, это был бы идеальный вариант для родителей, экономящий массу сил и нервов. Если же интересы детей слишком разные и найти компромисс не по силам, то выделите каждому уголок для дизайнерских решений, порой даже очень смелых. Чаще это зона отдыха, где располагаются подростковые кровати. Неплохо было бы придумать какую-то перегородку, пусть даже и символическую, потому что каждому хочется иногда побыть наедине со своими мыслями, а уж человеку, который только-только начинает свои первые шаги во взрослой жизни, тем более. И не беда, что выдержать комнату в единой стилистике не удалось, главное, чтобы хозяева комнаты остались довольны и смогли реализовать свои идеи. 

      Di-via.ru

      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru

      Метки:  

      Давайте разберемся в бытовых приборах, которые можно будет купить молодым мамам

      Дневник

      Четверг, 26 Апреля 2012 г. 16:13 + в цитатник

      Давайте разберемся в бытовых приборах, которые можно будет купить молодым мамам уже после появления малыша.

       

      1335442273_8 (500x375, 59Kb)

      1)      Конечно, в первые месяцы жизни для малыша самый важный продукт – это мамино молочко. На случай, если малыш будет хорошенько наедаться, а молока будет оставаться много, или мамочка собирается в скором времени после родов выходить на работу, ей нужно позаботиться о покупке молокоотсоса. Одним из случаев, когда молокоотсос необходим, является наличие тугой груди. Малыш такую грудь не сможет взять, а молоко будет продолжать выделяться. Для того чтобы не начался мастит и ребенок смог продолжать кушать мамино молочко, необходимо сцеживаться. Вручную это делать долго и неудобно, а молокоотсос поможет справиться с проблемой.                                                            Молокоотсосы бывают ручные и электрические. В первом случае прибор представляет собой обычную грушу с пластиковой воронкой, в которую стекает молоко. Молокоотсос прикладывается к груди, груша вручную сжимается, вследствие чего происходит отсос молока из груди. Неудобство составляет ручной труд и отсутствие емкости, куда можно перелить молоко. Кроме того, ручные приборы, как правило, вызывают растрескивание сосков – неприятный момент, которого лучше избежать. Из-за трещин, процесс кормления может стать крайне болезненным, поэтому, если появится необходимость сцеживания, лучше подобрать тип молокоотсоса, который подойдет индивидуально.

      Читаем дальше))

      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru

      Метки:  

      Детские игровые площадки: американские, европейские и российские, - что выбрать?

      Дневник

      Вторник, 24 Апреля 2012 г. 17:37 + в цитатник

      Полезные качества детских площадок уже давно определены, конкретизированы и доказаны. По сути, их главное преимущество – в способности вытащить из дому ребенка, погрязшего в неисчерпаемых возможностях интернета. Но при этом, выбирая детские площадки для собственного дворика, родители должны позаботиться и о безопасности их для своего чада, и о качестве их развлекательного потенциала.

      1335274564_1 (376x382, 43Kb)

      Читать дальше))

      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru

      Метки:  

      Кишечные колики у малышей. Что делать?

      Дневник

      Среда, 18 Апреля 2012 г. 13:10 + в цитатник

      Новорожденный малыш ещё не может поведать окружающим причины своего беспокойства, и поэтому выражает свои желания посредством разных движений и звуков. Например, если ребенок кряхтит, сучит ножками и плачет, то маме нужно обеспокоиться. Ведь такое поведение может говорить о кишечных коликах.

      реклама

      rebenok

      Как проявляются колики?
      Малыш безостановочно плачет в течение нескольких часов, совершает вычурные движения телом, стучит ножками или их поджимает, резко вскрикивает. При этом живот напряжен и немного вздутый, после дефекации или отхождения газов он на некоторое время успокаивается.

      Согласно данным с разных источников, коликами страдают 40% грудничков. Чаще всего, страдают малыши, у которых беспокойные родители и переживают по любому поводу. Ребенок имеет эмоциональную связь с мамой, поэтому у тревожной матери беспокойный ребенок.

      Часто колики провоцирует банальный перекорм. Переполнение желудка вызывает боль, растяжение, спазмы, газообразование. Некоторые дети сосут жадно, при этом вместе с материнским молоком заглатывают большое количество воздуха, это вызывает болевые ощущения и срыгивания.

      Некоторые дети рождаются с относительной незрелостью желудочно-кишечного тракта, это способствует болевым ощущениям и повышенному газообразованию.

      Также причиной появления колик служит нарушение флоры кишечника. Малыш появляется на свет стерильным. И на первые сутки его жизни с помощью материнского молока происходит заселение кишечника микрофлорой. Редко у кого данный процесс проходит гладко. Поэтому большое количество микрофлоры приводит к коликам у грудничков.

      Колики – это не болезнь, они не требуют специфического лечебного мероприятия, это временное состояние. Они не являются опасностью для ребенка, не нарушают его развитие и рост.

      Как облегчить состояние малыша при коликах?
      Самое главное обеспечить правильное и качественное питание. Пища, которая способна хорошо усвоится желудком младенца, содержащая защитные антитела, готовые ферменты, обладающая оптимальной калорийностью и составом – материнское молоко. Кормить малыша необходимо по его требованию, но естественно без перебора. Также жадно сосущих детей можно кормить с перерывами, чтобы ребенок смог отрыгнуть воздух. После кормления обязательно необходимо некоторое время подержать ребенка в вертикальном положении, чтобы желудок полностью освободился от воздуха.

      Мама, кормящая грудью должна соблюдать специальную диету. Нельзя употреблять продукты такие как: разные сладости, капусту, фасоль, горох, виноград, редьку. Эти продукты усиливают процесс брожения и непосредственно вызывают приступы метеоризма.

      Также следите за частотой стула, задержка газов и стула часто стает причиной колик у малыша. Нормальный стул должен быть до восьми раз в сутки.
      При беспокойстве ребенка, можно положить на живот согретую утюгом пеленку или полотенце. Замечательно помогает поглаживание живота по часовой стрелке. Некоторые родители при коликах дают новорожденному укропную воду. Однако активированный уголь дает лучший результат. Возьмите две таблетки активированного угля хорошо его измельчите, и залейте 200 мл очищенной кипяченой водой. Такое питье необходимо давать малышу два раза в день.

      Еще в домашних условиях можно приготовить чай с ромашкой, который неплохо справляется с детскими коликами. Купите ромашку для внутреннего употребления. Нужно взять стакан кипятка и залить им чайную ложку ромашки, дать хорошо настояться. Поить малыша нужно натощак по 20мл два раза в день, чай должен быть комнатной температуры.

      Если вы внимательно присмотритесь к своему малышу, то вы всегда сможете понять, что он хочет в данный момент, или что лучше поможет при коликах – новорожденным необходимо особое внимание. Пройдет некоторое время и все станет на свои места.

      Di-via.ru

      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru

      Метки:  

      Избыточная масса тела у детей

      Дневник

      Вторник, 17 Апреля 2012 г. 16:38 + в цитатник

      Родители  часто задаются вопросом, какой вес должен быть у их чада. Если малыш худенький, возникают переживания у мамы, от того, что он мало ест. Но если у него аппетит хороший, то беспокойство родителей вызывает  лишний вес у ребенка, а возможно и ожирение, приобретенное в последствие.  Как не упустить момент, перехода из нормы и если это случилось, что делать, чтобы привести в нормальный вес.

      масса тела ребенка/1334666172_rebenok (500x500, 60Kb)

      Определить норму веса у взрослого человека можно с помощью индекса массы тела. Данный калькулятор поможет в подсчете и детской нормы веса, только в подсчетах немного отличаются действия.

      Сейчас статистика показывает, что большинство детей, по мере взросления остаются с проблемой избыточного веса. Подрастая, вытягиваясь в росте, малыш также стремительно набирает в весе. Повышенная масса тела крохи сопровождается хроническими заболеваниями, что снижает жизненный тонус.

      К факторам риска развития ожирения можно отнести, например, ранний переход на искусственное вскармливание, наличие эндокринной патологии у ребенка. Так же если малыш родился не доношенным, либо родители страдают  сами от избыточной массы.

      Если ваше чадо ведет малоподвижный, сидячий образ жизни, при этом больше поглощая энергии, чем расходуя ее, то это прямая дорога  к ожирению. Проводя свой досуг, сидя у компьютера, либо у телевизора, он обречен на заболевание. А если к этому добавить хороший аппетит, который возможно даже выше, чем у активного сверстника, то лишний вес обеспечен. Такие дети отдают предпочтение калорийным лакомствам и сладким напиткам, которые лишь усугубляют проблему.

      В рационе у детей с избыточным весом высококалорийная пища должна появляться как можно реже. Жареный картофель, конфеты, напитки с высоким содержанием сахара нужно исключить. А овощи, нежирные молочные продукты, постное мясо, белое мясо птицы должны присутствовать в меню каждый день. Фрукты могут заменить ребенку сладости, принести пользу тем, что они менее калорийны и питательны. Для того, чтобы получить нужное количество витаминов в день, ваш ребенок должен съедать одно  яблоко, банан, грушу и горсть ягод. Для приготовления блюд, используйте растительное масло, которое способствует обеспечению организма витамином Е.

      масса тела ребенка/1334666192_rebenok1 (500x334, 55Kb)

      Необходимо следить за тем, сколько ребенок раз ест. Утром, днем и вечером полноценное питание, состоящее из нескольких блюд. В качестве перекуса для ребенка, имеющего лишний вес, подойдут фрукты и мюсли.

      В общении с ребенком, будьте предельно осторожны, дабы не развить комплексы. Не говорите ему, что если он не похудеет, с ним никто не будет дружить. Это вряд ли поможет делу, а вот новые проблемы создаст, с которыми ему придется бороться всю жизнь. Поощряйте своего ребенка в желании уменьшить избыточную массу тела.  Не отворачивайтесь, пустив на самотек проблему ожирения малыша, регулярно взвешивайте его. Излишняя масса тела ребенка не повод думать, что он ленив, просто вес мешает ему двигаться, лишая тем самым удовольствия от активных занятий.


      Di-via.ru

      Рубрики:  Все о детках и для них
      Di-via.ru

      Метки:  

       Страницы: 21 ... 8 7 [6] 5 4 ..
      .. 1