Корица для похудения |
Дневник |
Конечно, корица, – это прежде всего приправа, и добавлять её можно практически к любому блюду. Достаточно насыпать в блюдо ¼ чайной ложки, и это поможет организму быстрее расщеплять жиры и понизит уровень сахара в крови.
Метки: корица для похудения чай с корицей кефир с корицей рецепты с корицей рецепты красоты красота и здоровье |
Потрясающий рецепт пиццы и универсального теста. |
Дневник |
Тесто (вообще оно универсально-супер-класс):
Метки: пицца рецепт рецепт с фото универсальное тесто тесто рецепт с фото кулинария с фото |
Рецепты зеленых коктейлей на любой вкус! |
Дневник |
В моем предыдущем посте вы найдете интересную информацию о зеленых коктейлях - как готовить, как употреблять и т.д. А сейчас для вас несколько рецептов этих замечательных волшебных коктейлей для здоровья.
★Рецепты фруктовых зеленых коктейлей:
Рецепт 1:
♦ яблоко – 3 шт.;
♦ банан – 2 шт.
♦ лимон – ½ шт. или щавеля листья;
♦ салат – 5 листьев;
♦ вода – 1-2 стакана.
Метки: зеленые коктейли рецепты зеленых коктейлей рецепты здоровья рецепты красоты красота и здоровье |
Зеленые коктейли для здоровья |
Дневник |
Зеленые коктейли - это волшебные напитки здоровья. Они способствуют нормализации веса и очищению организма от шлаков.
Метки: зеленые коктейли напитки для здоровья красота и здоровья рецепты красоты |
Завтрак с миндалем поможет похудеть! Рецепт миндаль + овсянные отруби. |
Дневник |
Легкий завтрак, который содержит 10-12 штук цельного миндаля, помогает похудеть и удержать нормальный уровень сахара в крови в течение суток. Об этом заявили американские ученые.
Специалисты провели эксперимент, в ходе которого поделили добровольцев на две группы: одна из них ела на завтрак блюда с содержанием цельного миндаля, а другая – продукты с довольно высоким гликемическим индексом (показателем, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии). Ученые отметили, что участники первой группы дольше оставались сытыми и уровень глюкозы в крови оставался допустимым не только после завтрака, но и после обеда.
Метки: завтрак из миндаля миндаль для похудения похудение красота и здоровье рецепт овсяные отруби с миндалем рецепт с фото диетический рецепт |
Мясной торт - вкусное лакомство. |
Дневник |
Мясной торт не только красиво и оригинально будет смотреться на любом столе. Это блюдо, к тому же, безумно вкусное и достаточно сытное.
Метки: мясной торт оригинальные рецепты оригинальные блюда кулинария с фото рецепт с фото закуски |
Салат "Морская любовь" |
Дневник |
Метки: салаты салат из морепродуктов салат с креветками кулинария с фото рецепт с фото |
Как красиво украсить края пирога. 6 способов. |
Дневник |
Помните, домашняя выпечка - это не только вкусно, но и существенно экономит Ваши деньги и финансы. Готовьте вкусно и с любовью! А как это сделать красиво, давайте разберемся ниже.
Вместо обычного «защипните пальцами» давайте создадим по всему краю вашего пирога праздник! Пусть эти шесть предложений вдохновят вас на полет фантазии и творческий порыв, ведь возможности здесь безграничны.
Метки: украшение пирога красивый пирог выпечка советы хозяйке кулинария как украсить пирог |
Салат "Вдохновение". Красивый и очень вкусный! |
Дневник |
Салат просто потрясающий! Вид у него королевский, а вкус изумительный. Пожалуй, действительно вдохновение для любой хозяйки))
Метки: салаты кулинария рецепт с фото красивый салат |
Жиросжигающий коктейль из киви |
Дневник |
Жиросжигающих коктейлей немало. Но большинство из них мы вряд ли сможем назвать вкусными. Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.
Метки: жирозжигающий коктейль красивая фигура диетический рецепт похудение |
Клубничная нежность |
Дневник |
Это не только безумно красиво, но и вкусно!
Ингредиенты:
Метки: клубника десерты рецепт с фото клубничный десерт кулинария летние блюда оригинальное блюдо |
Смузи-диета. Сочно и вкусно! |
Дневник |
Стакан смузи позволяет забыть о голоде до 3 часов, поэтому эта диета не будет приносить тебе никакого дискомфорта. К тому же, готовится все очень легко и просто. А вкусно-то как!) Для лета самое оно!
Поэтому для вас сегодня несколько рецептов вкуснейших диетических смузи для вас и вашей семьи)
Метки: смузи рецепт диета вкусная диета красота и здоровье секреты красоты рецепт с фото |
Яичница в слоеном тесте - оригинальный и вкусный завтрак. |
Дневник |
Такое блюдо замечательно подойдет для завтрака. И оригинально, и вкусно, и питательно.
Ингредиенты:
Метки: оригинальное блюдо блюдо к завтраку красивое блюдо рецепт с фото кулинария выпечка |
Нефритовый браслет. Красивый и оригинальный салат. |
Дневник |
Вкус у этого салата просто обалденный! Очень необычно смотрится, а кушается с преогромнейшим удовольствием!
Ингредиенты:
Метки: салат нефритовый браслет рецепт с фото кулинария оригинальный салат красивый салат |
Суп из кабачков. Вкусный, полезный и диетический рецепт. |
Дневник |
50 ккал 1 порция
Ингредиенты:
Метки: диетический рецепт полезный рецепт рецепт с фото кулинария суп из кабачков |
Обалденнейшие пирожки с яйцами и зеленым луком. |
Дневник |
Особенно рецепт нравится потому, что в них очень вкусное тесто и без дрожжей)
Ингредиенты:
начинка:
Метки: пирожки с яйцами и луком тесто на пирожки тесто на кефире кулинария рецепт с фото выпечка |
Оригинальные бутерброды с селедкой |
Дневник |
Метки: бутерброды кулинария рецепт с фото закуски |
Грибной салатик - восторг! |
Дневник |
Ингредиенты:
Метки: грибной салат салаты кулинария рецепт с фото |
Очень оригинальные роллы с... солеными огурцами) |
Дневник |
Хотите оригинальное и модное блюдо? Роллы с огурцами и ветчиной - отличный вариант. А главное, для лета очень легкое блюдо))
Ингредиенты:
Метки: роллы с огурцом оригинальные роллы кулинария рецепт с фото закуски летние закуски |
Худеем вкусно! Диетическая творожная запеканка с овсяными хлопьями и ягодами. |
Дневник |
Ингредиенты:
Метки: похудение диетическое питание кулинария рецепт с фото корректирующее белье выпечка |