Ингредиенты:
консервированные грибы (мелкие) – 1 баночка
ветчина или вареное мясо – 300 гр.
яйца – 6-7 шт.
лук зеленый
майонез

Читаем дальше))

Ингредиенты:

• Сок половины лимона
• Лук репчатый – одна штука
• Яйцо куриное – две штуки
• Петрушка, укроп, зелёный лук - большой пучок
• Креветки мелкие варёные очищенные – 200-250 грамм
• Треска филе – 700-800 грамм
• Оливковое масло – две столовые ложки
• Перец
• Соль

Читаем дальше))

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки оливкового масла
• 2 полоски разрезанных пополам бекона из индейки
• 1 / 2 чашки вяленых помидоров
• 1 / 2 стакана панировочных сухарей
• 1 взбитое яйцо
• 4 куриные грудки без костей и без кожи (каждая 170 граммов)
• 3 / 4 стакана обезжиренного сыра моцарелла

Читаем дальше))

Ингредиенты:

100 г отварн. моркови,
120 г муки,
100 г сахара,
50 г натур. йогурта,
ч.л. разрыхлителя,
4 яйца,
щеп. соли,
30 мл оливк. масла
Читаем дальше))

182 ккал на 100 г

Ингредиенты:
1 кг фарша (говядина напополам с индюшатиной или курятиной),
2 луковицы,
3 средних болгарских перца (лучше разных цветов),
6 зубчиков чеснока,
2 яйца,
петрушка или кинза.
кунжутные семечки для посыпки
Читаем дальше))

Просто безумно вкусный рецепт, а готовится быстро и легко))

Читаем дальше))

 Ингредиенты:
 -булочки
 -яйца (на 1 булочку понадобится 1 яйцо)
 -растопленное сливочное масло
 -помидоры, огурцы, сыр, жареный картофель, колбаса, зелень
 -соль, перец

Читаем дальше))

Ингредиенты:
 Сок свеклы – 1-2 столовых ложки
 Сок морковки – 1 столовая ложка
 Желток – 1 шт
 Сок шпината – 1 столовая ложка
 Сок черники – 1 столовая ложка
 Сок ежевики – 1 столовая ложка

Читаем дальше))

Очищение организма, витаминный заряд и похудение – решение нескольких проблем с помощью одного средства. Диета на основе боннского супа не только полезна, но и приятна, ведь ее главный компонент – достаточно приятное на вкус блюдо!

По статистике, те, кто любят супы, в основном стройные люди. Суповая диета длится неделю, за которую можно похудеть примерно на три-пять килограмм. Суть в том, что вы сжигаете калорий в несколько раз больше, чем получаете с пищей. Главный компонент вашего рациона – овощной сельдереевый суп. Один из плюсов диеты в том, что она подходит беременным женщинам и кормящим мамам. Этой диетой пользуются даже те, кому предстоит операция на сердце и нужно быстрее избавиться от лишних кило.

Читаем дальше))

Одна порция салата - 260 калорий

На 4 порции:
400 граммов отварной куриной грудки
1/2 стакана обезжиренного йогурта
1 ч.л. лимонного сока
1 ч.л. горчицы
1/2 ч.л. меда
1/2 ч.л. соли
1/3 болгарского перца
2 ст.л. сушеной клюквы или изюма (можно заменить яблоком)
горсть миндаля
Для роллов листья салата, помидорки черри, несколько ломтиков авокадо

Бисквит:
3 яйца
150гр сахара
140гр муки
ванильный сахар
Отделить белки от желтков. Белки взбить миксером и постепенно добавлять сахар и ванилин. Когда белковая масса станет белой и плотной,постепенно добавляем желтки при этом взбиваем.Потом постепенно добавляем просеянную муку и взбиваем. Заранее готовим форму - смазываем маслом о обсыпаем мукой. Готовое тесто выливаем в форму и ставим в разогретую духовку и выпекаем бисквит. Готовый бисквит остужаем 2 часа.

Крем:
500гр маскарпоне
4яйца
80гр сахарной пудры
1,5 ст.л. желатина

Читаем дальше))

Сейчас во многих домах и офисах стала очень популярной лестница трансформер - места занимает мало, а достать с ее помощью можно куда угодно. Складываться эта лестница может по-разному - это зависит от ваших предпочтений. И купить такую лестницу так же не составит труда, если заглянуть на stremianki.ru. Выбор огромен, а цены очень приятные))

Для теста нам понадобится:

230 г сливочного масла комнатной температуры
3/4 стакана сахарной пудры
1 чайная ложка ванильного экстракта
1/2 чайной ложки соли
2 1/3 стакана пшеничной муки

Читаем и смотрим пошаговый рецепт)))

«От уксуса куксятся, от горчицы огорчаются», – говорила главная героиня сказки «Алиса в стране чудес». Видно, она догадывалась о том, что по вкусовым пристрастиям можно определить характер человека. Сегодня мнение умной девочки разделяют и психологи. Загляните в свой холодильник. Что вы там обнаружили?

Читаем дальше))

Такой гамбургер отлично подойдет для завтрака. Ведь, как известно, от завтрака зависит наша трудоспособность и настроение в течение целого дня! Подавать его идеально с легким овощным салатиком. Овощные салаты и их рецепты вы найдете на чудесном сайте womenspb.ru, а вот рецептик гамбургера с пошаговым фото читайте ниже))

Ингредиенты:
Свинина - 200 г
Хлеб пшеничный - 50 г
Молоко коровье - 30 мл
Соль - 1 г
Перец черный молотый - 1 г
Мускатный орех тертый - 1 г
Лук - 50 г
Проростки фасоли маш - 50 г
Оливковое масло - 10 мл
Соевый соус - 5 мл
Вино белое сухое (столовое) - 10 мл
Кетчуп - 10 мл

Читаем и смотрим дальше)))

Салат с креветками.
237 ккал (весь салат)

Ингредиенты:
- креветки 170 грамм
- свежий огурец 180 грамм
- 1% кефир 150 мл
- укроп или петрушка (много)
- чёрный молотый перец

Приготовление:
Креветки отварить в подсоленной воде, охладить и смешать с остальными ингредиентами.

Нам нужно:

• 300 гр сдобного дрожжевого теста,
• 200 гр сливочного сыра "Филадельфия",
• 2 ст. л. сахарной пудры,
• 1 ч. л. ванильного сахара,
• около 500 гр. свежих и консервированных фруктов - клубника, киви, мандарин и т.д.

Для глазури:

• 1/2 стакана апельсинового сока
• 1/4 стакана воды,
• 4 ст. л. сахара,
• 2 ст. л кукурузного крахмала,
• 1 щепотка соли,
• тертая апелисновая цедра.

Приготовление:

1. Тесто раскатать полностью, выложить в противень на промасленную бумагу и выпекать 10 мин. при 200 гр.

2. Смешать ингридиенты для глазури и прогреть в ковшике на среднем огне, помешивая пока смесь не загустее, дать остыть.

3. Смешать сливочный сыр с сахарной пудрой и ванильным сахаром, смазать остывшую лепешку. выложить фрукты. кисточкой смазать из апельсиновой глазурью - фрукты не заветряться и не затемнеют.

Ингредиенты:

• 300 гр. фарша
• 5 средних сырых картофелин
• 1 большая сырая морковка
• 1 яйцо
• 1 небольшая луковица
• соль, перец по вкусу

Приготовление:

Картофель и морковь потереть на крупную терку, прибавить фарш, яйцо, соль, перец и лук, сделать тефтели, обкатать в муке и обжарить. Выложить в кастрюльку, залить подливкой (кто которую делает) и тушить 15мин. Тефтели выходят очень вкусные, а внутри еще и цветные))

Рецепт моей подливы:

Сметана + вода + чуточку горчицы + пол ложки томатного соуса + базилик + соль + перец + грибы = ОБЪЕДЕНИЕ!

А тех, кого больше интересует не приготовление кулинарных шедевров, а производство битума, приглашаю на сайт tikoizol.ru.