-ћетки

бесплатные слоты быстро похудеть визаж волосы диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра игровые автоматы игры интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красивые волосы красота кулинари€ лазерна€ эпил€ци€ маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омолаживающа€ маска омоложение отдых очищение организма плоский живот подт€жка лица покупка жиль€ покупка квартиры похудение пп правильное питание праздники простуда психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты рецепты здоровь€ рецепты красоты секреты красоты советы советы визажистов советы маме стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом чистка лица эпил€ци€

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 9347
       омментариев: 67794
      Ќаписано: 109952


      Ћучшие травы дл€ женского организма

      ѕ€тница, 12 ћарта 2021 г. 09:38 + в цитатник

      ≈сть травы, которые наиболее эффективно воздействуют на женский организм. ¬ этом посте подробно о всех таких травах дл€ женщин.

      2749438_Lychshie_travi_dlya_jenskogo_organizma (700x502, 89Kb)



      ▼ ƒ€гиль лекарственный
      Ћучшее средство дл€ общего оздоровлени€ женщины.

      “акже известное как корень ангелики, это китайское растение часто называют "женским женьшенем" за его эффективность в лечении нерегул€рных менструаций, усталости, предменструальной раздражительности и тревоги.

       ј  ѕ–»Ќ»ћј“№
      «аварите 1 ч. л. измельченного корн€ в 250 мл кип€щей воды в течение 10-20 минут, затем пейте как чай или принимайте ежедневно по 2-4 мл настойки.
       

      Ќе принимайте д€гиль обыкновенный во врем€ беременности. ƒ€гиль также может вызвать диарею и/или повышенное газообразование в кишечнике. ≈сли вы принимаете антикоагул€нты, д€гилем лечитьс€ нельз€!

      ▼  уркума длинна€
      Ћучшее средство дл€ омоложени€ и общей профилактики воспалений.

       уркуминоиды, активные соединени€, придающие специи куркуме ее €рко-золотой цвет, давно уже известны как противовоспалительное средство и антиоксидант. ƒл€ женщин с раком груди куркумин может оказатьс€ особенно полезным.

       ј  ѕ–»Ќ»ћј“№
      Ћучше всего потребл€ть куркумин в виде природной специи куркумы в карри и других видах пищи. ≈сли вы не фанат индийской кухни, принимайте ежедневно куркумин в капсулах.

      ѕобочные эффекты встречаютс€ редко, но включают в себ€ вздутие кишечника, диарею и изжогу. —тоит отказатьс€ от куркумы, если вы принимаете антикоагул€нты.

      ▼ ѕлоды авраамова дерева, или витекса св€щенного
      Ћучшее средство при предменструальном синдроме.

      —нимает раздражительность, перепады настроени€ и головные боли. јвраамово дерево также пoмогает отрегулировать и нормализовать сам менструальный цикл в случа€х аменореи (отсутствие менструаций в течение шести мес€цев и более), слишком частых менструаций и симптомов предменопаузы и менопаузы.

       ј  ѕ–»Ќ»ћј“№
      ѕредпочтительнее принимать витекс в капсулах (1-2 шт в день), потому что при этом их необходимо запивать как минимум 700 мл воды в день, а правильно соблюсти пропорцию при непосредственной заварке растени€ в качестве лечебного ча€ сложно. јльтернативный вариант - настойка из плодов авраамова дерева, 40-80 капель в день.

      »зредка растительный препарат может вызывать кожную сыпь. ≈го не следует примен€ть в период беременности и грудного вскармливани€. ягоды авраамова дерева могут быть несовместимы с некоторыми седативными средствами.

      ▼  люква
      Ћучшее средство при: инфекции мочеполовых путей.

       ј  ѕ–»Ќ»ћј“№
      1 ст. разбавленного на 30-50% клюквенного сока в день, а еще лучше - съедайте стакан клюквы целиком, с кожицей - она очень полезна. Ќеподслащенный клюквенный сок слишком кислый, его можно пить в чистом виде 1-2 ст. л. в день. ≈сли принимать экстракт клюквы в капсулах или таблетках, эффект гораздо слабее.

      ≈сли вы страдаете изжогой (или желудочно-пищевым рефлюксом), €звой желудка или двенадцатиперстной кишки, кислота может обострить симптомы.

      ▼  лопогон кистевидный
      Ћучшее средство при: приливах и ночной потливости.

      Ёто одно из наиболее изученных и, возможно, наиболее попул€рных лечебных средств при гормональных приливах и ночной потливости, св€занных с менопаузой.

       ј  ѕ–»Ќ»ћј“№
      ѕо 20 мг дважды в день в виде таблеток, или как указано на упаковке, содержащей сушеный корень.

      ѕри любых расстройствах печени или приеме любых препаратов, вредных дл€ печени (гипотоксичных), от клопогона нужно отказатьс€. Ќельз€ принимать во врем€ беременности или грудного вскармливани€.

      ▼ Ћьн€ное сем€
      Ћучшее средство дл€ защиты сердца.

      ¬ развитых странах от заболеваний сердца и приступов стенокардии умерло примерно в два раза больше женщин, чем от всех форм рака, включа€ рак молочной железы. ѕричина одна: высокий уровень холестерина. ѕосле 45 лет женщины больше, чем мужчины, склонны к повышенному уровню холестерина в крови. —ем€ льна, богатое альфа-линолиновой жирной кислотой омега-3, может помочь понизить его.

      Ћигнины, которые €вл€ютс€ особым видом клетчатки, найденной в льн€ном семени, также служат профилактикой рака молочной, а также предстательной желез.

       ј  ѕ–»Ќ»ћј“№
      1-5 ст. л. муки из сем€н льна в день. ћожно подмешивать ее в кашу, мюсли, йогурт и т. п. ћасло льн€ного семени следует хранить в холодильнике, чтобы не прогоркло. ≈го нужно добавл€ть в салаты и нельз€ использовать дл€ жарки.

      Ћьн€ное сем€ и его масло безопасны, если их употребл€ть в обычных количествах, тем не менее, могут вызвать слабительный эффект.

      ▼ ѕиретрум девичий
      Ћучше всею помогает при мигрен€х.

      ѕиретрум девичий снимает тошноту и рвоту, котора€ возникает при этой изматывающей головной боли. јктивным компонентом растени€ выступает партенолид, который уменьшает нейрогенное воспаление и преп€тствует сужению кровеносных сосудов.

       ј  ѕ–»Ќ»ћј“№
      ќт 100 до 150 мг сушеных листьев или 2, 5 свежего листа в день (с пищей или после еды). Ёкстракт пиретрума девичьего поможет сократить частоту мигреней в два раза. ƒл€ достижени€ эффекта может потребоватьс€ от 4 до 6 недель.

      Ќельз€ принимать пиретрум беременным. Ќе сочетайте с приемом антикоагул€нтов. »ногда возникает побочный эффект в виде €звочек на слизистой рта. ѕиретрум девичий также может увеличить чувствительность кожи к солнечным лучам.

      ▼ «еленый чай
      Ћучшее средство дл€ предотвращени€ рака.

      ћожет предотвратить рост раковой опухоли молочной железы, особенно на ранних стади€х. ј в самом последнем лабораторном исследовании, проведенном в  итае в 2006 году, обнаружили, что основна€ составл€юща€ зеленого ча€, антиоксидант, называемый галлатом эпигаллокатехина (≈G—G), заставл€ет саморазрушатьс€ раковые клетки молочной железы.

       ј  ѕ–»Ќ»ћј“№
      ¬ыпивайте в день от 6 до 10 чашек натурального зеленого ча€. Ќапиток должен быть натуральным, не обработанным с целью понижени€ содержани€ кофеина/танина.

      ▼ »мбирь лекарственный
      Ћучшее средство при тошноте и воспалени€х суставов.

      »мбирь оказывает эффективную помощь при тошноте и рвоте, вызванных любыми причинами - от беременности и ѕћ— до климакса и просто расстроенных нервов. ќн также может лечить тошноту, вызванную анестезией, укачиванием в транспорте и химиотерапией. »мбирь также содержит вещества, проникающие в суставы и снимающие воспалительный процесс.

      »мбирь употребл€ют дл€ стимулировани€ работы желудка и кишечника, улучшени€ аппетита.

       ј  ѕ–»Ќ»ћј“№
      ѕо 250 мг сушеного имбир€ 4 раза в день. “акже может помочь приготовление пищи с этой пр€ностью.

      ћолотый имбирь может вызвать метеоризм (вздутие живота) или диспепсию (несварение желудка).

      Ѕудьте здоровы!

      –убрики:  «доровье
      Di-via.ru
      ћетки:  

      ѕроцитировано 1 раз
      ѕонравилось: 5 пользовател€м

      yuriy_iWowWe   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 12 ћарта 2021 г. 09:48 (ссылка)
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Ipola   обратитьс€ по имени —уббота, 13 ћарта 2021 г. 09:22 (ссылка)
      —пасибо за полезную информацию! ’ороших тебе выходных,  атюша!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку