-ћетки

бесплатные слоты быстро похудеть визаж волосы диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра игровые автоматы игры интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красивые волосы красота кулинари€ лазерна€ эпил€ци€ лечение маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омолаживающа€ маска омоложение отдых очищение организма плоский живот подт€жка лица покупка жиль€ покупка квартиры похудение пп правильное питание праздники простуда психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты рецепты здоровь€ рецепты красоты секреты красоты советы советы визажистов советы маме стиль стоматологи€ стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом чистка лица эпил€ци€

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 9348
       омментариев: 67800
      Ќаписано: 109959


      –ецепты действенного ча€ дл€ похудени€

      ѕ€тница, 05 ‘еврал€ 2021 г. 13:44 + в цитатник

      —пособ приготовлени€, схема приема - все здесь! –ецепты действенного ча€ дл€ похудени€ дл€ вас, красотки!

      3352215_WJxILdA1Fsk (580x498, 34Kb)

      »мбирный чай. Ќа стакан кип€тка вам понадобитс€ по чайной ложке измельчЄнного корн€ имбир€ и мЄда, и долька лимона. ≈сли вы завариваете чай на ночь в термосе, возьмите 10 гр имбир€ на 750 мл воды. ћЄд и лимон добавл€ютс€ позже по вкусу. Ќе забудьте утром процедить целебный напиток, чтобы он не стал слишком насыщенным.

      »мбирный чай с чесноком позволит вам ускоренно сбросить лишний вес, поскольку чеснок усиливает действие имбир€. Ќа два литра такого ча€ потребуетс€ кусок имбирного корн€ около 4 см (размером со среднюю сливу) и пара долек чеснока. »мбирь и чеснок необходимо очистить, порезать и заварить в термосе. Ќапиток процеживают и пьют небольшими порци€ми в течение всего дн€.
       

      »мбирный чай с апельсином готовить немного сложнее. ¬ блендере смешивают половину столовой ложки мелко порезанного корн€ имбир€, щепотку кардамона и 60 г. листьев м€ты. —месь заливают кип€тком на полчаса, затем процеживают и добавл€ют 50 мл апельсинового и 85 мл лимонного сока. ћЄд кладЄте по вкусу. Ётот чай хорош не только гор€чим, но и холодным. ¬ жаркий летний день он не только поможет вам сделать шаг к похудению, но и утолит жажду.

      ƒл€ достижени€ наилучшего результата в день необходимо выпивать два литра ча€. ¬ случае, если вы не соблюдаете специальную имбирную диету лучше не пить имбирный чай перед сном, он бодрит. Ћучше употребл€ть его перед едой, поскольку такой чай притупл€ет чувство голода.

      —уществует специальна€ схема приЄма имбирного ча€ дл€ похудени€ (2 л в день): перва€ порци€ ча€ выпиваетс€ утром на голодный желудок, примерно за полчаса до еды (1-2 стакана), затем в перерывах между едой, мелкими глотками. ѕоследние два стакана имбирного ча€ нужно выпить перед сном.  ак вариант, по утрам, за 15 минут до завтрака, можно принимать молотый имбирь, смешанный с мускатным орехом (на кончике ножа).

      ƒиетологи часто рекомендуют своим пациентам добавл€ть имбирь в качестве приправы к повседневным блюдам, поскольку он нормализует аппетит. Ѕлюда, в которые входит имбирь, организм воспринимает как более насыщенные и потому человек быстрее утол€ет ими чувство голода. ¬озможно, вы не увидите результата сразу, однако за несколько мес€цев приЄма имбир€ фигура заметно подт€нетс€.

      ¬ рыбные и м€сные блюда имбирь кладетс€ из расчета 20-50 мг на одну порцию; в муссы и компоты – 30 мг на порцию, в тесто – 1 грамм на 1 кг теста. ¬ рыбу и м€со имбирь добавл€етс€ за 20 минут до окончани€ готовки, в сладкие блюда за 2-3 минуты до окончани€, а в тесто – при замешивании. ≈сли добавить имбирь в блюдо раньше, он может потер€ть большую часть своих питательных свойств.

      –убрики:  Ѕудем красивыми/ƒл€ фигурки
      Di-via.ru
      ¬кусности/Ќапитки, коктейли
      ћетки:  

      ѕроцитировано 4 раз
      ѕонравилось: 6 пользовател€м

      Ipola   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 05 ‘еврал€ 2021 г. 18:00 (ссылка)
      —пасибо,  атюша!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Akmaya   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 07 ‘еврал€ 2021 г. 20:27 (ссылка)
      Ѕлагодарю!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку