-ћетки

быстро похудеть визаж волосы детское здоровье диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое тело красивые волосы красота кулинари€ маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот подт€жка лица покупка жиль€ покупка квартиры похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты рецепты здоровь€ рецепты красоты свадьба секреты красоты скраб дл€ тела советы советы визажистов советы маме спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей:
       омментариев:
      Ќаписано: 108738


      »збавл€емс€ от носогубных складок

      ¬оскресенье, 02 »юн€ 2019 г. 22:11 + в цитатник

       онечно же, проще всего избежать по€влени€ носогубных складок – это во врем€ зан€тьс€ их профилактикой. Ќачина€ с 25 лет, следует ежедневно выполн€ть несколько несложных упражнений. ”делив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

      2749438_Gimnastika_protiv_nosogybnih_skladok (700x494, 69Kb)



       омплекс состоит из следующих упражнений:
      - сложите губы в трубочку и выт€гивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
      - громко и выразительно перед зеркалом повтор€йте звуки ј, ќ, џ, ”, » и другие;

      - сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. «атем выпустите воздух и расслабьте щеки;
      - как можно шире раскройте рот и округлите губы;
      - нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
      - вт€гивайте щеки между верхними и нижними зубами;
      - поочередно надувайте щеки;
      - надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.
       аждое из этих упражнений следует повтор€ть по 15 раз.

      Ќе отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Ётот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавитьс€, то значительно разгладить уже имеющиес€ морщины.

      2. ћаска против носогубных складок
      ƒл€ ее приготовлени€ необходимо предварительно заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл гор€чей воды, поставьте на маленький огонь и кип€тите 3-5 минут, после чего процедите отвар и оставьте остывать.

      ¬ это врем€ венчиком взбейте белки 3-х куриных €иц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. ¬се это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. ¬ полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. ќставьте минут на 40.

      ƒанную процедуру необходимо выполн€ть по режиму: три дн€ накладываем маску, три дн€ даем коже отдохнуть, затем оп€ть три дн€ накладываем, и т.д.

      3. ”дарим холодом
      - —верните в трубочку обычное вафельное полотенце. ≈го уголки окуните в лед€ную воду и протирайте ними все мимические морщины. «а раз необходимо сделать не менее 50 протираний каждой складки. ѕри этом регул€рно охлаждайте кончики полотенца по мере их нагревани€.

      ≈сли вы включите эту процедуру в ежедневную программу по уходу за лицом, то вскоре избавитесь от нежелательных складочек, подт€нетс€ кожа и выровн€етс€ овал лица.

      - ≈ще одни способ избавитьс€ от носогубных складок – разгладить их кубиками льда. «аверните лед в м€гкую ткань. ѕрил€гте на кровать (без подушки) и поочередно по 15 секунд м€гкими движени€ми водите кубиком льда по морщинам. ≈сли выполн€ть эту процедуру регул€рно, носогубные складки станут менее заметными уже через 2 недели.

      ѕомните, что избавитьс€ от носогубных складок и замедлить процессы старени€ можно лишь при комплексном и регул€рном уходе за кожей лица.

      ќставайтесь всегда красивыми и желанными!

      –убрики:  Ѕудем красивыми/ƒл€ лица
      ћетки:  

      ѕроцитировано 27 раз
      ѕонравилось: 15 пользовател€м



      antavo2   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 »юн€ 2019 г. 12:14 (ссылка)
      —пасибо! Ќужно попробовать! ’от€ "поезд уже ушел".

      (ƒобавил ссылку к себе в дневник)

      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Ipola   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 03 »юн€ 2019 г. 19:08 (ссылка)
      ѕопробовать всегда можно! —пасибо,  атюша!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Ћола60   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 19 »юл€ 2019 г. 15:14 (ссылка)
      —пасибо!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку