-ћетки

быстро похудеть визаж волосы диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем дл€ лица кулинари€ лекарства маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот подт€жка лица похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты рукоделие секреты красоты скраб дл€ тела советы визажистов советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей:
       омментариев:
      Ќаписано: 107816


      ƒиета на шоколаде - вкусное похудение

      „етверг, 06 ƒекабр€ 2018 г. 15:45 + в цитатник

      ѕо-прежнему считаете, что шоколад – это злейший враг фигуре? ј вот и не об€зательно, если есть его с умом.  онечно, о молочном шоколаде лучше забыть, кроме лишних сантиметров и прыщиков ничего больше он не принесет.

      2749438_Dieta_na_shokolade (700x394, 46Kb)


      ƒругое дело – темный с высоким содержанием какао (не меньше 70 %, а лучше даже 80 %). ”чеными доказано, что такой шоколад улучшает работу сосудов и сердца, снижает уровень холестерина, а также активирует выработку серотонина – гормона, дающего силы и энергию и заодно поднимающего настроение.

      »так, собира€сь устроить себе шоколадный разгруз, можно выбрать несколько вариантов:

      - раст€нуть на день стандартную стограммовую плитку темного шоколада + 2 литра воды (зеленый чай без ограничений);

      - 80 грамм темного шоколада + кофе без сахара с обезжиренным молоком, только через 3 часа после употреблени€ шоколада.

      » помните, если вы разгружаетесь на шоколаде, его нужно не прожевывать, а рассасывать – так будет лучше утол€тьс€ голод.

      –убрики:  Ѕудем красивыми/ƒл€ фигурки
      Di-via.ru
      ћетки:  

      ѕроцитировано 3 раз
      ѕонравилось: 7 пользовател€м



      Akmaya   обратитьс€ по имени ƒобрый вечер! „етверг, 06 ƒекабр€ 2018 г. 16:05 (ссылка)
      —пасибо!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      Ipola   обратитьс€ по имени „етверг, 06 ƒекабр€ 2018 г. 19:59 (ссылка)
      Ќе верю € этой диете! ≈щЄ больше поправитьс€ можно и витаминов никаких!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку