-Метки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем для лица кулинария лекарства лечение наркомании лечение суставов макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье напиток для похудения народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей:
      Комментариев:
      Написано: 107392


      Диета для запуска обмена веществ

      Вторник, 10 Октября 2017 г. 12:50 + в цитатник

      На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп. Диета для запуска обмена веществ  не даст вам голодать.

      2749438_Dieta_dlya_zapyska_obmena_veshestv (700x466, 55Kb)



      - Едим каждые 2,5 -3 ч. по 100 -250 гр

      - До 16 только полезные углеводы
      все овощи , кроме картошки
      все фрукты

      - есть до 12-14
      виноград лучше один раз в день
      грейпфрукт можно и даже нужно вечером
      всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб

      сухофрукты - не более 5 шт до 12-14

      - После 16 только белковая еда!
      - курица, рыба, говядина, творог, кальмары, креветки, белок от яйца, изолят протеина(все это не идет в жир, разгоняет обмен вещ-в)

      - Последний прием пищи за 3-4 часа до сна

      - Жиров должно быть за день 25 -35 гр

      - Едим не меньше чем на 1000ккал

      Рубрики:  Будем красивыми/Для фигурки
      Di-via.ru
      Метки:  

      Процитировано 37 раз
      Понравилось: 27 пользователям



      Валентина-л   обратиться по имени Вторник, 10 Октября 2017 г. 13:29 (ссылка)
      Спасибо.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Приятного_общения   обратиться по имени Среда, 11 Октября 2017 г. 12:33 (ссылка)
      Спасибо полезная статья!
      Ответить С цитатой В цитатник
      meiztan   обратиться по имени Среда, 11 Октября 2017 г. 14:07 (ссылка)
      Интересная диета!Благодарю!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Лерия_57   обратиться по имени Среда, 11 Октября 2017 г. 22:16 (ссылка)
      Спасибо, очень понравилось!

      (Добавил ссылку к себе в дневник)

      Ответить С цитатой В цитатник
      Veta-z   обратиться по имени Суббота, 14 Октября 2017 г. 11:50 (ссылка)
      с благодарностью
      Ответить С цитатой В цитатник
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку