-ћетки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота крем дл€ лица кулинари€ лекарства лечение наркомании маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 8570
       омментариев: 66272
      Ќаписано: 107386


       ефир со свеклой - реально похудеть на 5 кг

      —реда, 13 —ент€бр€ 2017 г. 10:43 + в цитатник

      ƒиета на кефире со свеклой — едва ли не сама€ дешева€ из всех возможных, а эффект от сочетани€ этих простых продуктов потр€сающий: м€гкое очищение кишечника, вывод токсических веществ, стремительное похудение.  ефир со свеклой - реально похудеть на 5 кг всего за неделю.

      2749438_Kefir_so_svekloi__realno_pohydet_na_5_kg (700x475, 143Kb)



      “рехдневный детокс помогает сбросить от 4 до 7 лишних килограммов. »тог будет зависеть от начальной отметки веса и вашей конституции.

       ефир со свеклой - диета

      “рехдневна€ встр€ска на кефире со свеклой отлично помогает, когда снижение веса останавливаетс€ и стрелку на весах никакими силами не сдвинуть.

      ƒиета подразумевает достаточно скудный рацион в течение всего ее срока. 1 кг вареной свеклы, 1,5 л нежирного кефира, 1,5–2 л воды — это весь набор продуктов, которые нужно съесть за день. ƒостаточное количество воды необходимо, чтобы не допустить обезвоживани€ организма, ведь вместе со шлаками выводитс€ и много жидкости.

      —ъедать указанное количество продуктов необходимо за 5–6 приемов. ≈сли же така€ еда (достаточно пресна€ и однообразна€) «не идет», можно свеклу перемалывать блендером и смешивать с кефиром. ѕолучаетс€ чудесный коктейль.

      ѕосле трех дней жесткой диеты рацион можно расширить, добавив вареное м€со и рыбу (до 400 г в день, разделив на 3 приема). “акже в последующие 4 дн€ полезно будет съедать по паре €блок и цитрусовых. –езультат превзойдет все ожидани€!

      ѕодобное очищение организма — довольно радикальна€ мера, поэтому, если у теб€ есть серьезные нарушени€ в работе печени, желудка или почек, лучше подобрать более щад€щие способы похудени€

      –убрики:  Ѕудем красивыми/ƒл€ фигурки
      ћетки:  

      ѕроцитировано 41 раз
      ѕонравилось: 21 пользовател€м



      Helina-e   обратитьс€ по имени —реда, 13 —ент€бр€ 2017 г. 21:22 (ссылка)
      не пойму ,почему дорога€ диета ??  ефир ценный !:: ??
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ѕерейти к дневнику

      „етверг, 14 —ент€бр€ 2017 г. 06:26ссылка
      ј где написано "дорога€ диета2?
      Ћола60   обратитьс€ по имени „етверг, 14 —ент€бр€ 2017 г. 13:07 (ссылка)
      “ак как у мен€ часто высокое давление, то можно попробовать, а вот с низким давлением даже и не думайте эту диету пробовать

      (ƒобавил ссылку к себе в дневник)

      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      meiztan   обратитьс€ по имени „етверг, 14 —ент€бр€ 2017 г. 17:11 (ссылка)
      ѕишетс€ сама€ дешева€ диета Ѕлагодарю!!!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      ѕерейти к дневнику

      ¬оскресенье, 17 —ент€бр€ 2017 г. 19:26ссылка
      ѕлюсы
      Ћюди, опробовавшие кефир со свеклой дл€ похудени€, выдел€ют несколько плюсов такой профилактики:

      себестоимость продуктов настолько низка, что диета на основе кефира и свеклы качественно выдел€етс€ из рада себе подобных;
      потер€ килограммов проходит весьма быстро и без особых затрат дл€ самого худеющего;
      за врем€ профилактической чистки люди тер€ют до 7-8 килограмм, в зависимости от физиологических особенностей организма;
      не приводит к голодным обморокам, регул€рным срывам и дискомфорту или нарушению стула, ведь оба продукта имеют м€гкое слабительное действие;
      диета не включает только жиросжигание, во врем€ смены рациона происходит м€гка€, но ощутима€ чистка организма.
      Ќедостатки
      Ќо, как и в любой другой диете, тут тоже есть свои недостатки. ¬от, что говор€т отзывы:

      ѕрисутствует возможность реанимировать прежние жировые запасы в случае возвращени€ к нерациональному способу питани€. »спользу€ кефир со свеклой дл€ похудени€, человек очищает кишечник, а, значит, он легче воспринимает неправильную пищу после.
      ’арактерное слабительное действие двух компонентов может привести в случае слабого кишечника к сильнейшей диарее.
      Ќесбалансированный рацион запрещает использовать диету более 7 дней, ведь организм в зажатых услови€х может повести себ€ совсем неоднозначно.
      ћногие отрицают действенность, которую могут обеспечить кефир со свеклой. ќтзывы большинства считаютс€ преувеличенными. Ќа самом же деле эффективность любой диеты Ц дело сугубо личное, ведь каждый организм реагирует на резкое изменение рациона по-своему. ќдни люди начинают активно сбрасывать накопившиес€ килограммы, другие плохо перенос€т жесткие услови€, по€вл€етс€ резко выраженный упадок сил и головокружение.
      ѕерейти к дневнику

      ¬оскресенье, 17 —ент€бр€ 2017 г. 20:10ссылка
      Ѕлагодарю!!!
       омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку