-ћетки

болезни быстро похудеть визаж волосы диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое тело красивые волосы красота крем дл€ лица кулинари€ лекарства маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье напиток дл€ похудени€ народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма плоский живот подт€жка лица похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за руками уход за собой уход за телом

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 8675
       омментариев: 66525
      Ќаписано: 107796


      7 причин просыпатьс€ рано утром

      „етверг, 15 »юн€ 2017 г. 11:47 + в цитатник

      ≈сли вы та еще сон€, прочитайте следующий пост)). 7 причин просыпатьс€ рано утром - они вам понрав€тс€!

      1391586346_utro (464x700, 26Kb)



      1. ”тром все сп€т. ј вы встаете. ¬ квартире спокойно, тихо. ћожно заниматьс€ любимыми делами.

      2. ѕо€вл€етс€ возможность наблюдать восход солнца, наслаждатьс€ пением птиц и утренней прохладой.

      3. ћожно, наконец, после долгих обещаний себе выйти на утреннюю пробежку. »ли просто сделать зар€дку.

      4.  то рано встает, получает возможность прин€ть полезный здоровый завтрак. ј не чашку кофе со слишком калорийной булочкой впопыхах на работе, как это делаю €. ј если рано встали, после полезного завтрака ароматна€ чашечка кофе за чтением газеты или журнала кажетс€ большим удовольствием.

      5. я всегда считала, что мне работаетс€ лучше ночью. Ќо когда € стала той, кто рано встает, € заметила, что производительность утром лучше, при условии, что хорошо выспалс€.

      6. ”тром лучше планировать и ставить цели.  аждое утро полезно продумывать, что нужно сделать сегодн€, чтобы еще на шаг приблизитьс€ к цели.

      7. ѕри раннем подъеме получаетс€ выйти на работу раньше обычного. Ёто дает возможность избежать пробок на дорогах в час пик.

      –убрики:  «доровье
      Di-via.ru
      Ѕудем красивыми
      Di-via.ru
      ћетки:  

      ѕроцитировано 2 раз
      ѕонравилось: 7 пользовател€м



       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку