-Метки

болезни быстро похудеть визаж диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое тело красивые волосы красота крем для лица кулинария лечение наркомании лечение суставов макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье напиток для похудения народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы визажистов советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 8567
      Комментариев: 66269
      Написано: 107379


      Самомассаж пальцев рук для отличного самочувствия

      Четверг, 08 Июня 2017 г. 13:37 + в цитатник

      Это неожиданно эффективный способ при плохом самочувстсвии. Самомассаж пальцев рук - это просто и доступно всем)) Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

      2749438_Samomassaj_palcev_ryk_dlya_otlichnogo_samochyvstviya (600x400, 39Kb)



      Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

      Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.

      Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.

      Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.

      Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.

      В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.

      Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.

      Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются.

      Затем следует энергично размять суставы. Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз. Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.

      Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон.

      Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.

      Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.

      Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья.

      А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.

      Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.

      Рубрики:  Будем красивыми/Наши руки и ногти
      Здоровье
      Метки:  

      Процитировано 58 раз
      Понравилось: 42 пользователям



      Валентина-л   обратиться по имени Четверг, 08 Июня 2017 г. 14:01 (ссылка)
      Благодарю.
      Ответить С цитатой В цитатник
      Ответить С цитатой В цитатник
      Ответить С цитатой В цитатник
      valechka13   обратиться по имени Пятница, 09 Июня 2017 г. 08:51 (ссылка)
      Руки - визитная карточка женщины! Желаю всем труженницам позаботиться о своих руках! Удач и счастья!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Вера_Приймак   обратиться по имени Воскресенье, 11 Июня 2017 г. 05:44 (ссылка)
      Благодарю!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку