-Метки

болезни быстро похудеть визаж волосы диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивая кожа красивая фигура красивое тело красивые волосы красивые зубы красота кулинария макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье напиток для похудения народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма очищение сосудов плоский живот похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты здоровья рецепты красоты свадьба секреты красоты скраб для тела советы визажистов советы маме советы хозяйке спорт стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 8672
      Комментариев: 66519
      Написано: 107785


      Здоровые зубы- здоровая жизнь

      Среда, 17 Мая 2017 г. 12:09 + в цитатник

      Чаще всего, чтобы иметь здоровые и красивые зубы, не достаточно просто посетить дантиста. Нужно соблюдать постоянную гигиену полости рта. Здесь вы узнаете, какие правила нужно соблюдать, чтобы не становиться VIP-клиентом стоматологов.

      1 правило - посещение стоматолога

      Визит к дантисту будет не лишним в вашей жизни! Ведь только специалист может правильно направить вас на эффективное лечение и предупредить о каких-либо неприятных заболеваниях! Стоматологическая клиника "Факел" на улице Маршака в Воронеже http://dentalclinicvrn.ru/clinics/stomatologiya-fakel успешно проводит самые сложные стоматологические манипуляции. Они помогут вам избавиться от ваших недугов в плане зубов.

      2 правило - чистка зубов

      Самое главное - регулярная чистка зубов утром и перед сном. В процессе нужно чистить не только зубы, но и язык, так как именно на языке идет скопление бактерий. Примерно время чистки должно быть 3 минуты.

      3 правило - дополнительные средства ухода

      Помимо регулярной чистки зубов, вы должны использовать и какие-нибудь другие средства для очищения полости рта. Такие как, например, флосс – это зубная нить, помогающая удалить остатки пищи из промежутков между зубами; ершик – приспособление для очистки межзубных расщелин от пищи; ополаскиватель для рта- эликсир для очищения ротовой полости в труднодоступных местах, и для устранения неприятных запахов изо рта.

      4 правило - правильная паста

      На рынке гигиенических средств множество различных зубных паст:

      • против кариеса. Такие пасты содержат различные фториды: натрия, аминофторид, олова и т.д.;
      • противовоспалительные. Они основаны на различных экстрактах: ромашковый, шалфея и других разновидностей лекарственных трав;
      • отбеливающие. Такие пасты не для ежедневного использования, так как можно запросто стереть эмаль с зубов. 1-2 раза в неделю – оптимальный вариант.

      Не знаете, какая подойдет именно вам? По этому вопросу лучше проконсультироваться с вашим стоматологом. Не стоит хватать первую попавшуюся, пользы она мало принесет, а вот проблем достаточно.

      5 правило - правильное питание

      Многие слышали о вреде газированных напитков, частого употребления сладостей и вообще неполезной пищи, но мало кто реально ограничивает себя от нее.

      Чтобы зубы были здоровы, необходимо:

      • употреблять в рацион пищу, насыщенную кальцием;
      • есть кисломолочные продукты и рыбу, в которых много кальция и фосфора;
      • ежедневно потреблять овощи и фрукты. Их польза не только в том, что они обогащены витаминами, но и в том, что они счищают вредных бактерий в эмали зубов;
      • пить зеленый чай. Именно в нем содержатся необходимые вещества для нейтрализации различных кислот.
      • Ни в коем случае не сочетайте холодную пищу с горячей (например, мороженое с чаем). Такие скачкообразные перепады температуры со временем будут разрушать эмаль, что приведет к не очень приятным последствиям!

      Не соблюдая эти правила ухода за зубами в домашних условиях, вы можете с легкостью заработать различные опасные заболевания.

      6 правило - болезни от зубов

      1. Диабет. Инфекции, попадая через нарушенный зуб, вызывают воспаления слизистой, мешая тем самым обрабатывать сахар в крови.
      2. Заболевания желудочно-кишечного тракта. Бактерии вместе с пищей, попадая в желудок вызывают раздражение его оболочки, тем самым вызывая очень нехорошее заболевание – гастрит или язву.
      3. Проблемы с сердечно сосудистой системой. Как ни странно, но даже она может пострадать из-за болезни зубов. Инфекции, попадая в пульпу зуба, в которой и находятся капилляры, переносятся кровью к сердцу, тем самым вызывая сердечно -сосудистые заболевания.
      4. Гайморит, бронхит, пневмония и т.д. Казалось бы, что могут сделать нам бактерии, находящиеся в ротовой полости? Много чего. Даже такие заболевания как гайморит и бронхит могут возникнуть из-за нездоровых зубов.

      Что нужно знать о зубах?

      1. Неприятный запах изо рта – это не всегда болезнь зубов. Возможно, причина кроется в заболеваниях желудочно-кишечного тракта или легких.
      2. Процесс отбеливания зубов должен производить специалист. Ведь при неправильных действиях можно повредить эмаль - основную защиту нашего зуба!
      3. Зубы – одна из самых крепких частей тела, но в то же время уязвимая. Поэтому категорически запрещается открывать что либо-зубами (пробки, крышки и т.п), грызть твердые предметы (орехи например).
      4. Люди, приучающие себя к регулярной чистке зубов, употреблять правильные продукты и ходящие к стоматологу не только тогда, когда заболят зубы, смогут навсегда оградить себя от таких неприятных болезней как кариес, пародонтит и неприятный запах из полости рта.

      Берегите свои зубы. Они у вас на всю жизнь!

      2749438_reklama0 (191x37, 2Kb)

      Рубрики:  Здоровье
      Di-via.ru
      Метки:  

      Процитировано 2 раз
      Понравилось: 5 пользователям



       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку