-ћетки

болезни быстро похудеть визаж волосы детское здоровье диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое тело красивые волосы красота крем дл€ лица кулинари€ маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье напиток дл€ похудени€ народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма плоский живот подт€жка лица похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты секреты красоты скраб дл€ тела советы советы визажистов советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом уход за шеей

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 8681
       омментариев: 66540
      Ќаписано: 107820


       осмическа€ диета - результат минус 24 кг

      —реда, 15 ћарта 2017 г. 17:41 + в цитатник

      Ѕыстрее этой диеты вр€д ли что бывает — даже если полностью откажетесь от еды!!  осмическа€ диета - результат минус 24 кг, а от еды даже не надо отказыватьс€. —ама диета настолько проста, что вам достаточно пить вкусн€шечку и худеть просто с нереальной скоростью!

      2749438_Kosmicheskaya_dieta__rezyltat_minys_24_kg (700x463, 338Kb)



      »ћЅ»–Ќјя ƒ»≈“ј ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я
      »мбирна€ диета дл€ похудени€ примен€етс€ довольно давно. —истема родом из ƒревнего  ита€. ¬прочем, похожий напиток советуют употребл€ть люд€м типа  апха (склонным к полноте) и врачи јюрведы. ¬ нашей стране диета приобрела попул€рность относительно недавно. ѕлюсом €вл€етс€ возможность похудеть без особых ограничений, почти не мен€€ привычного режима питани€.
      –ецепт имбирной диеты прост: вам только потребуетс€ пить имбирный напиток и заменить «вредную» еду на полезные продукты-аналоги.

      ѕќ„≈ћ” ƒ»≈“ј — »ћЅ»–≈ћ ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я –јЅќ“ј≈“
      ќснова диеты – напиток из корн€ имбир€, который содержит фитонциды и эфирные масла. Ёти вещества слегка поднимают температуру тела и ускор€ют метаболизм. “аким образом, организм начинает активней сжигать калории. яркий вкус имбир€ способен буквально «оглушать» вкусовые рецепторы человека. ¬ итоге, после чашки имбирного напитка большинство людей съедают меньше.   сожалению, вопреки распространенному мнению, напиток из имбир€ не сжигает и не блокирует жиры. «ато он восполн€ет дефицит жидкости, что косвенно способствует ускорению процессов похудени€. ƒело за малым – научитьс€ готовить правильный имбирный напиток, и пересмотреть остальной рацион.

      √ќ“ќ¬»ћ Ќјѕ»“ќ  ƒЋя ѕќ’”ƒ≈Ќ»я »« »ћЅ»–я
      Ќапиток из имбир€ с лимоном Ѕерем 1-2 ст.ложки тертого свежего имбир€ и 1 крупный лимон вместе с кожурой. —кладываем смесь в термос и заливаем 1, 5 л воды. Ќастаиваем 4-6 часов, перед употреблением можно добавить в жидкость мед. ѕить по 1 стакану за полчаса до каждого основного приема пищи. »мбирный напиток дл€ похудени€ с зеленым чаем Ётот напиток обладает не только «стройн€щим», но и тонизирующим эффектом. «аварите зеленый чай как обычно в чайнике. 1-2 ст.ложки тертого свежего имбир€ залейте соком одного лимона. ¬се ингредиенты сложите в термос и настаивайте 2-4 часа. ѕринимать за полчаса до еды в теплом виде по 150 мл. –ецепт имбирного напитка с антиоксидантным эффектом Ётот рецепт примен€ют те, кто хочет не просто похудеть, но и укрепить иммунитет, улучшить состо€ние кожи и волос. Ѕерем 1-2 ст.ложки тертого свежего имбир€, смешиваем со 100 г шиповника, засыпаем в термос, завариваем гор€чей водой, настаиваем 2-4 часа. ѕьем по чашке за 30 минут до еды. ≈сли вы не можете приобрести свежий корень, можно брать сушеный имбирь-пр€ность. Ќо тогда следует уменьшить количество до 0,5-1 столовой ложки на 1, 5 л. воды.

      ѕ–ќ“»¬ќѕќ ј«јЌ»я »ћЅ»–Ќќ… ƒ»≈“џ
      Ќе следует пить имбирный напиток: аллергикам, особенно тем, у кого была аллерги€ на цитрусовые, часто эти люди не перенос€т имбирь; люд€м со склонностью к кровотечени€м, «близко расположенными сосудами»; больным воспалительными заболевани€ми; больным гастритом, €звами, колитами; беременным и корм€щим мамам – из-за возможной аллергии у ребенка. »ногда имбирь может повышать давление, поэтому гипертоникам следует внимательно контролировать свое состо€ние. ќтзывы худеющих на имбирной диете очень сильно разн€тс€.  то-то худеет на 20 кг как в рекламе, другие же… » дело не в избранном виде имбирного напитка. ѕроблема в том, что некоторые люди воспринимают имбирную диету как «антидиету» и продолжают поглощать сладости, жареную пищу и полуфабрикаты. Ёто сводит веро€тность похудени€ к нулю – имбирь не способен раскрутить метаболизм настолько, чтобы ликвидировать последстви€ регул€рных пищевых излишеств. Ѕолее того, острый напиток может привести к повышению кислотности желудочного сока, если вы будете радостно заедать его плюшками или белым хлебом. ѕостарайтесь перейти хот€ бы на врем€ на правильное питание, ешьте: каши из цельного зерна, нежирное м€со и рыбу, другие белковые продукты, овощные салаты, заправленные оливковым маслом; дл€ перекуса выбирайте свежие фрукты или немного сухофруктов. » вес будет снижатьс€.

      ¬нимание! Ќе рекомендуетс€ в мес€ц худеть более, чем на 3-4 кг (в зависимости от комплекции) — это может вызывать проблемы со здоровьем.

      –убрики:  Ѕудем красивыми/ƒл€ фигурки
      Di-via.ru
      ћетки:  

      ѕроцитировано 17 раз
      ѕонравилось: 5 пользовател€м



      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку