-ћетки

болезни быстро похудеть визаж волосы диета домашние маски домашн€€ косметика женское здоровье здоровые зубы здоровье игра интересное интересные факты интерьер косметика косметологи€ красива€ кожа красива€ фигура красивое тело красивые волосы красота крем дл€ лица кулинари€ лекарства маки€ж маки€ж глаз маска дл€ волос маска дл€ лица маска от морщин маски дл€ лица мода мужское здоровье напиток дл€ похудени€ народна€ медицина народные рецепты народные средства недвижимость омоложение отдых очищение организма плоский живот подт€жка лица похудение пп правильное питание праздники психологи€ ремонт рецепт дл€ суставов рецепты здоровь€ рецепты красоты рукоделие свадьба секреты красоты советы советы визажистов советы маме советы хоз€йке спорт стиль стоматологи€ стройна€ фигура стройное тело убрать живот убрать морщины убрать целлюлит упражнени€ уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногт€ми уход за п€тками уход за руками уход за собой уход за телом

 -–убрики

 -“оррЌјƒќ - торрент-трекер дл€ блогов

ƒелюсь моими файлами
    —качал и помогаю скачать

      ѕоказать все (2)

       - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

       -ѕоиск по дневнику

      ѕоиск сообщений в Divia

       -ѕодписка по e-mail

       

       -—татистика

      —татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      —оздан: 04.08.2008
      «аписей: 8675
       омментариев: 66525
      Ќаписано: 107796


      Ѕездрожжева€ диета

      —уббота, 25 ‘еврал€ 2017 г. 15:22 + в цитатник

      »менно эта диета дл€ похудени€ живота считаетс€ на сегодн€шний день одной из самых попул€рных. —уть бездрожжевой диеты заключаетс€ в том, чтобы полностью исключить из рациона любые виды дрожжей: пивных, хлебопекарных или молочных. —рок диеты – недел€. ѕохудеете от 3 до 7 кг.

      2749438_Bezdrojjevaya_dieta (700x479, 341Kb)



       ќсновные правила:
      1.»сключение любых продуктов с наличием дрожжей в составе.
      2. ”потребление жидкости только через 2 часа после еды, либо за 20 минут до приЄма пищи. ѕищу запивать категорически запрещаетс€. ќднако если во врем€ еды вас мучает нестерпима€ жажда, в пор€дке исключени€ разрешаетс€ выпить 1 стакан тЄплой воды маленькими глотками, но часто делать этого нельз€, иначе от такого похудени€ не будет пользы.
      3. ”потребление живой клетчатки (овощи, фрукты).

      яблоки, фрукты - ƒиета дл€ похудени€ живота

      👍 ћеню на неделю

       ѕонедельник
      «автрак: 1 стакан воды, выпитый сразу же после сна, 3 €блока, чай без сахара.
      ќбед: 1 стакан воды за 20 минут до приЄма пищи, 200 г сырой белокочанной капусты, любой напиток без сахара.
      ”жин: 1 стакан воды, 5 сырых морковок, любой напиток без сахара.

       ¬торник
      «автрак: 1 стакан воды, 4 груши, напиток без сахара.
      ќбед: 1 стакан воды, 200 г варЄной свЄклы, напиток без сахара.
      ”жин: 1 стакан воды, 5 болгарских перцев, напиток без сахара.

       —реда
      «автрак: 1 стакан воды, 2 апельсина, напиток без сахара.
      ќбед: 1 стакан воды, 200 г брокколи, напиток без сахара.
      ”жин: 1 стакан воды, 4 €блока, напиток без сахара.

       „етверг
      «автрак: 1 стакан воды, 1 грейпфрут, напиток без сахара.
      ќбед: 1 стакан воды, 200 г спаржевой фасоли, напиток без сахара.
      ”жин: 1 стакан воды, 10 €год чернослива, напиток без сахара.

       ѕ€тница
      «автрак: 1 стакан воды, 200 г винограда, напиток без сахара.
      ќбед: 1 стакан воды, 200 г вареной кольраби, напиток без сахара.
      ”жин: 1 стакан воды, 1 апельсин, 1 €блоко и напиток без сахара.

       —уббота
      «автрак: 1 стакан воды, 100 г кураги, напиток без сахара.
      ќбед: 1 стакан воды, 4 помидора, напиток без сахара.
      ”жин: 1 стакан воды, 200 г любой капусты, напиток без сахара.

       ¬оскресенье
      «автрак: 1 стакан воды, 3 груши, напиток без сахара.
      ќбед: 1 стакан воды, 5 варЄных морковок, напиток без сахара.
      ”жин: 1 стакан воды, 3 свежих огурца, напиток без сахара.

       Ќе забывайте, что каждый стакан воды должен употребл€тьс€ за двадцать минут до еды, а напиток без сахара – спуст€ два часа после еды.

      –убрики:  Ѕудем красивыми/ƒл€ фигурки
      Di-via.ru
      ћетки:  

      ѕроцитировано 6 раз
      ѕонравилось: 7 пользовател€м



      AlinkaColnishko   обратитьс€ по имени —уббота, 25 ‘еврал€ 2017 г. 19:21 (ссылка)
      √руши нынче очень дорогие!
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
      “аточка-“анюша   обратитьс€ по имени ¬торник, 28 ‘еврал€ 2017 г. 17:28 (ссылка)
      ќтветить — цитатой ¬ цитатник
       

      ƒобавить комментарий:
      “екст комментари€: смайлики

      ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

      ѕрикрепить картинку:

       ѕереводить URL в ссылку
       ѕодписатьс€ на комментарии
       ѕодписать картинку