-Метки

бесплатные слоты быстро похудеть визаж волосы детское здоровье диета домашние маски домашняя косметика женское здоровье здоровье игра игровые автоматы игры интересное интересные факты интерьер косметика косметология красивые волосы красота крем для лица кулинария лазерная эпиляция лечение макияж макияж глаз маска для волос маска для лица маска от морщин маски для лица мода мужское здоровье народная медицина народные рецепты народные средства недвижимость омолаживающая маска омоложение отдых очищение организма плоский живот подтяжка лица покупка жилья покупка квартиры похудение пп правильное питание праздники психология ремонт рецепт для суставов рецепты рецепты здоровья рецепты красоты секреты красоты советы советы визажистов советы маме стиль стоматология стройная фигура стройное тело убрать морщины убрать целлюлит упражнения уход за волосами уход за глазами уход за губами уход за зубами уход за кожей уход за кожей вокруг глаз уход за лицом уход за ногами уход за ногтями уход за пятками уход за ресницами уход за руками уход за собой уход за телом эпиляция

 -Рубрики

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать

      Показать все (2)

       -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Divia

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 04.08.2008
      Записей: 9387
      Комментариев: 67893
      Написано: 110100


      Лечение радикулита народными средствами

      Пятница, 03 Февраля 2017 г. 19:06 + в цитатник

      Предлагаю вашему вниманию испытанные народные средства от радикулита. Лечение радикулита народными средствами проверено веками на практике!

      2749438_Lechenie_radikylita_narodnimi_sredstvami (700x445, 217Kb)



      Черная редька при радикулите. Кашицу перетертой черной редьки наложите нетолстым слоем на льняную или х/б ткань и покройте другим отрезком ткани. Приложите к больному месту, положите поверх пленку полиэтиленовую и обвяжите теплым шерстяным платком.

      Спиртовая настойка валерианы лекарственной. Налейте в блюдце немного настойки, смочите в ней кусок марли и приложите к пораженному участку, а сверху – пакет, обвяжите платком шерстяным.

      Лопух большой. Смочите холодной водой свежий лист лопуха и наложите его на проблемное место, закрепите шарфом. Зимой вы можете использовать сухие листья лопуха, размоченные предварительно в теплой воде.

      Фасоль от радикулита. Отварите 20 г сухой фасоли в одном литре остуженной кипяченой воды и принимайте внутрь трижды в сутки по 100 мл отвара.

      Лечение радикулита донником и ромашкой. Смешайте в равных весовых частях цветки донника лекарственного и ромашки аптечной. Заварите стаканом крутого кипятка 2 ст.л. смеси, охладите, профильтруйте и используйте в виде примочек.

      Профилактика радикулита

      Лучшая профилактика болезни – это отказ от сигарет и употребления алкогольных напитков, здоровый подвижный образ жизни, нормальный рацион питания, занятия спортом. Все мы знаем, что радикулит появляется у тех людей, которые страдают ожирением, ведут «сидячий образ жизни», нарушают режим питания.

      Старайтесь правильно ходить, не сутультесь, держите спину вертикально, но голову при этом не надо запрокидывать. Правильная ходьба: вначале наступили на носок, затем плавно перекатываем стопу на пятку. Это снижает сотрясение, нежелательную нагрузку на позвонки и диски межпозвоночные.

      Лежа в постели, примите позу, при которой не ощущается боль. Полным людям удобно спать на животе, а худощавые, выбирая такую позу, должны подкладывать небольшую подушечку под живот. Если вам хорошо, спите на боку.

      Проснувшись утром, прежде чем встать, вверх подняли руки и потянулись в постели. Не нарушайте режим питания: ешьте дробными дозами при шестиразовом питании. Вашему организму существенный вред наносит соль, ограничьте ее потребление.

      Чтобы обеспечить организм кальцием, употребляйте молоко, твёрдые сорта сыра и творог. Исключите кофе, крепкий чай, никотин и алкоголь, пряности различные.

      Рубрики:  Здоровье
      Di-via.ru
      Метки:  

      Процитировано 9 раз
      Понравилось: 7 пользователям

      TanyashA07   обратиться по имени Пятница, 03 Февраля 2017 г. 21:04 (ссылка)
      Боли в спине в последнее время для меня не редкость. Возьму на заметку!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Таточка-Танюша   обратиться по имени Пятница, 03 Февраля 2017 г. 21:13 (ссылка)
      а про редьку то я и забыла... спасибо
      Ответить С цитатой В цитатник
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку