Фиточай для похудения – это отличный способ улучшить свое состояние, когда ответственное событие совсем рядом, а вес никак не желает покидать вас.

На данный момент существует множество составов, включающих различное лекарственное растительное сырье, которые хорошо и эффективно справляются с поставленной задачей. Одни предназначены для очищения организма, другие выводят лишнюю жидкость, за счет чего отеки исчезают, а третьи вообще ориентированы на снижение аппетита, четвертые помогают ускорить метаболизм. Всех их объединяет одно: с их помощью можно легко избавиться от 2-5 лишних килограмм за 2-4 недели.

Тонкости выбора фиточая

Среди наиболее безопасных составов можно выделить стимуляторы процессов обмена и активности в дневное время, которые действуют достаточно мягко. Эта категория  не включает ни один из сборов с аптечных полок, на которых указано, что он для похудения. Подобный напиток можно найти в хорошем магазине чаев. Среди свойств качественного натурального зеленого чая или мате выделяется термогенный эффект, который придает выносливости и ускоряет метаболизм. Видимый эффект ощущается при приеме одной чашки с утра, и одной перед тренировкой. У них есть противопоказания: при повышенной кислотности желудочного сока и гипертонии их пить нельзя.

Во второй категории встречается лекарственное растительное сырье, которое используется в качестве слабительного. Такие чаи называют классикой слабительного жанра. В их составе имеется сена или александрийский лист. В аптеках такой фиточай именуется чаем для похудения или очищающим сбором. Особой пользы они не имеют, а вес теряется только за счет потери жидкости и выведения кала из организма. При учете того, что в стадии переработки пища весит примерно 2-3 кг, то эффект моментального отвеса объяснить не сложно.

Третьей категорией является «классика мочегонного жанра». В таких фиточаях содержится лист брусники, зеленый чай и плодоножки вишни.

В четвертую категорию включаются чаи, в которые входит лекарственное растительное сырье гарцинии, а также экстракт кактуса худи гордони. Их действие распространяется на снижение аппетита. Этот вид фиточаев довольно редко встречается.

К пятому виду чаев относятся сборы с выраженным потогонным эффектом. В их состав включаются сборы ромашки, липы, девясила. Их иногда принимают на ночь, что позволяет хорошо пропотеть и снизить собственный вес.